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1、親身體驗一下吧！憋氣實(shí)驗提示：如實(shí)記錄自己憋氣的起止時間提示：如實(shí)記錄自己憋氣的起止時間第1頁/共24頁 來自德國漢堡的湯姆來自德國漢堡的湯姆西亞塔斯今年西亞塔斯今年3030歲，他在一臺現(xiàn)場秀電視節(jié)目中憋氣長達(dá)歲，他在一臺現(xiàn)場秀電視節(jié)目中憋氣長達(dá)1515分零分零2 2秒，打破了由他自己保持的秒，打破了由他自己保持的1414分分2525秒的世界紀(jì)錄，被吉尼斯世界紀(jì)錄收錄為秒的世界紀(jì)錄，被吉尼斯世界紀(jì)錄收錄為“世界上憋氣時間最長的人世界上憋氣時間最長的人”。 從醫(yī)學(xué)角度來講，大腦對缺氧最敏感，人的大腦缺從醫(yī)學(xué)角度來講，大腦對缺氧最敏感，人的大腦缺氧超過氧超過1515分鐘分鐘就會造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，

2、通過無氧呼就會造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，通過無氧呼吸也不會超過吸也不會超過5 5分鐘，所以人分鐘，所以人最長可以最長可以2020分鐘分鐘不呼吸不呼吸新鮮空氣。從健康的角度來講憋氣對人的身體是不利新鮮空氣。從健康的角度來講憋氣對人的身體是不利的，它可能影響你的身體發(fā)育，大腦變的遲鈍，面部的，它可能影響你的身體發(fā)育，大腦變的遲鈍，面部突出，肢端肥大。突出，肢端肥大。 憋氣時間最長的人第2頁/共24頁想一想人體有哪些結(jié)構(gòu)與人體有哪些結(jié)構(gòu)與 呼吸作用有關(guān)系？呼吸作用有關(guān)系？第3頁/共24頁觀察圖,在空格處填上適當(dāng)?shù)拿Q:第4頁/共24頁一、呼吸系統(tǒng)的組成一、呼吸系統(tǒng)的組成 鼻鼻咽咽喉喉氣管氣管支氣管支氣管呼

3、呼吸吸道道會厭軟骨會厭軟骨肺肺膈膈第5頁/共24頁（示）鼻毛（示）鼻毛（示）鼻腔（示）鼻腔鼻毛鼻毛黏膜黏膜毛細(xì)血管毛細(xì)血管溫暖溫暖清潔清潔濕潤濕潤第6頁/共24頁戴安娜戴安娜肯尼亞總統(tǒng)基巴基肯尼亞總統(tǒng)基巴基分析分析：試根據(jù)圖片分析北歐人的鼻子：試根據(jù)圖片分析北歐人的鼻子形狀和赤道附近人的鼻子形狀上有何形狀和赤道附近人的鼻子形狀上有何差異，為什么會出現(xiàn)這種差異？差異，為什么會出現(xiàn)這種差異？第7頁/共24頁第8頁/共24頁為什么吃飯不能大聲說話？為什么吃飯不能大聲說話？ 哈哈.哈哈吃飯時大聲大叫會嗆著！吃飯時大聲大叫會嗆著！第9頁/共24頁聲帶拉緊聲帶拉緊聲帶張開聲帶張開分析分析：聲音是如何產(chǎn)生的

4、？青春聲音是如何產(chǎn)生的？青春期應(yīng)該如何保護(hù)嗓子？期應(yīng)該如何保護(hù)嗓子？第10頁/共24頁第11頁/共24頁氣管橫切氣管橫切氣管縱切氣管縱切第12頁/共24頁呼吸道有什么結(jié)構(gòu)能保證氣體通暢？呼吸道除了能保證氣流的通暢外，對空氣還有什么作用？痰是怎樣產(chǎn)生的？什么不能隨地吐痰？第13頁/共24頁有了呼吸道對空氣的處理，有了呼吸道對空氣的處理，人體就能完全避免空氣中人體就能完全避免空氣中有害物質(zhì)的危害嗎？有害物質(zhì)的危害嗎？第14頁/共24頁哮喘哮喘是是支氣管感染支氣管感染的一種的一種疾病，癥狀由于氣體進(jìn)出疾病，癥狀由于氣體進(jìn)出肺的通道變窄，病人呼吸肺的通道變窄，病人呼吸困難。困難。你認(rèn)識他嗎？你認(rèn)識他嗎

5、？第15頁/共24頁肺炎肺炎是是由由細(xì)菌細(xì)菌、病毒病毒等等感染而感染而引起的引起的一種嚴(yán)一種嚴(yán)重的疾重的疾病病第16頁/共24頁塵肺和正常人的肺塵肺和正常人的肺第17頁/共24頁呼吸道對空氣的 處理是有限的第18頁/共24頁 當(dāng)發(fā)生沙塵暴時，人們往往要戴當(dāng)發(fā)生沙塵暴時，人們往往要戴口罩以減少塵埃的吸入。在一些口罩以減少塵埃的吸入。在一些 存在劇毒氣體的環(huán)境中，人們甚至存在劇毒氣體的環(huán)境中，人們甚至要佩帶防毒面具要佩帶防毒面具。 環(huán)境對呼吸系統(tǒng)有影響環(huán)境對呼吸系統(tǒng)有影響第19頁/共24頁受到浮塵的襲擊受到浮塵的襲擊在劇毒氣體環(huán)在劇毒氣體環(huán)境中要配帶防境中要配帶防毒面具毒面具第20頁/共24頁 1

6、.在對溺水者進(jìn)行人工呼吸以前，為什么要先清除他口、鼻內(nèi)的污物？ 2.在患重感冒時，往往要用嘴呼吸，在這種情況下，早上醒來的時候會覺得嗓子非常干，這說明了什么？為什么用鼻呼吸比用嘴呼吸好？ 3.由細(xì)菌真菌引起的急性支氣管炎、肺炎是怎樣傳播的？這些致病微生物是如何到達(dá)發(fā)病部位的？ 第21頁/共24頁第22頁/共24頁1、人生并不在于獲取，更在于放得下。放下一粒種子，收獲一棵大樹；放下一處煩惱，收獲一個驚喜；放下一種偏見，收獲一種幸福；放下一種執(zhí)著，收獲一種自在。放下既是一種理性抉擇，也是一種豁達(dá)美。只要看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花綻放！2、

7、若不是看遍了千山萬水，誰會相信平平淡淡才是真？若不是擁有過絕代風(fēng)華，誰又真的能視紅粉如骷髏？不觀千嬌百媚億萬花開，又何能洗盡塵世鉛華？唯有經(jīng)歷，才能懂得。唯有痛過，方能明了。人生是自己的，你才是唯一的掌舵人，師長的經(jīng)驗固然重要，但決不能代替你對人生的思考與摸索。3、最使人疲憊，的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 凡事看淡一些，心放開一點(diǎn)，一切都會慢慢變好。4、愛情很簡單，因為每個人都會說：“我愛你，會為你付出一切！”，愛情很難，因為沒有

8、多少人做到了他的承諾。如果真心愛一個人，不承諾也會去愛；如果不愛一個人，曾經(jīng)承諾也會背叛。5、外表簡單，內(nèi)涵會更豐富；需求簡單，心靈會更豐富；流程簡單，質(zhì)感會更豐富；言語簡單，溝通會豐富；學(xué)習(xí)簡單，知識會更豐富；私心簡單，友情會更豐富；挫折簡單，經(jīng)驗會豐富；情緒簡單，人生會豐富；效率簡單，成果會更豐富；行銷簡單，業(yè)績會豐富；環(huán)境簡單，空間會更豐富；愛情簡單，幸福會更豐富。6、【年輕的我們應(yīng)該懂得】成功不是贏在起點(diǎn)而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)；人生沒有如果只有后果和結(jié)果；人生就八個字，喜怒哀樂憂愁煩惱，喜和樂只占兩個；少年的時光就是晃用大把時間彷徨，只用幾個瞬間來成長；藍(lán)天下便是陽光；艱苦后便是甘甜；失敗了就

9、當(dāng)經(jīng)驗；成功時便是燦爛！7、每個人心里都有一只野獸，同時又有一只兔子。有時是兔子走出來，有時是野獸。我們既希望自己強(qiáng)大，也希望自己一次又一次回到弱小的童年。沒有野獸，也就沒有兔子。 愛便是意味著同時接納自己和對方的兔子與野獸。8、人生是一列單向行駛的火車，中途會有許多大大小小的站點(diǎn)?？浚怯肋h(yuǎn)不售返程車票。在這列火車上，有些事情可以做，有些事情必須做，有些事情可做可不做，有些事情堅決不能做做與不做的選擇，決定了人生的方向；做多做少的差別，決定了人生的高度；做好做壞的結(jié)果，決定了人生的質(zhì)量。9、欣賞別人，就是善于尋找并發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)：欣賞別人的談吐，會提高我們的口才；欣賞別人的大度，會開闊

10、我們的心胸；欣賞別人的善舉，會凈化我們的心靈。欣賞別其實(shí)是少一點(diǎn)挑剔，多一點(diǎn)信任；多一點(diǎn)熱情，少一點(diǎn)冷漠；多一點(diǎn)仰視，少一點(diǎn)鄙視。學(xué)會欣賞別人，才會充實(shí)你的人生！10、人生是一種選擇，亦是一種放棄?？上В袝r我們的選擇，只有等待，沒有結(jié)果，只能黯然離開；有時我們的放棄，迫于無奈，含淚轉(zhuǎn)身，走遠(yuǎn)了依舊頻頻地回望。所以，有些過去，關(guān)于幸?；騻矗荒苌盥裥牡?；有些希冀，關(guān)于現(xiàn)在或?qū)恚荒苈z忘人生的路，有平坦，有坎坷；有筆直，有曲折。如果你不能一路歡樂一路高歌，也不要抱怨；不要退縮；而要義無反顧地前行。相信人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)！生活繁雜，誰沒有煩惱？誰沒有痛苦？誰又能躲得過大事小事的

11、打擾？為了心中美好的希望，為了崇高的理想；為了幸福的生活；每個人都在起早貪黑地奮斗，都在含淚做生活的強(qiáng)者！每個人都肩負(fù)著生活的重?fù)?dān)，所以只能在艱辛與困苦中揮汗如雨；在深一腳淺一腳中苦苦地跋涉；在忙忙碌碌中如同機(jī)器人一樣；與時間爭分奪秒地賽跑，不得不全身心地投入，機(jī)械地旋轉(zhuǎn)和運(yùn)動。在緊張的工作中，也許還要被瘋漲的誘惑；強(qiáng)烈的欲望；攀比的心理；折磨得心力憔悴；以至于忘記了初心的美麗。遺憾的是，卻沒有時間停下匆忙的腳步；訴說無奈的情緒；釋放內(nèi)心的壓力。或許人生就是要吃盡苦中苦，方能人上人。即使一路風(fēng)雨兼程，也要微笑撐傘前行。心若向陽，安暖如常；心若憂傷，必生凄涼。苦而不言是一種智慧，痛而不語是一種修

12、養(yǎng)！人生沒有趟不過的河，趟過去就會風(fēng)平浪靜；沒有翻不過的山，翻過去就會一馬平川；沒有跨不過的坎，跨過去就會一帆風(fēng)順；沒有吃不盡的苦，吃過去就會苦盡甘來。相信車到山前必有路，船到橋頭自然直。無論日子過得有多難，都要快樂地昂首挺胸，大步朝前走；都要滿懷希望地向前看，相信最美的風(fēng)景就在路上。若不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？若非一番寒徹苦，哪有梅花吐芳香？生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認(rèn)識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量?！敝灰^斗，就會有成功的希望。當(dāng)機(jī)會來臨時，你要好好地

13、把握。因為機(jī)不可失，失不再來。也許謹(jǐn)慎是好事，但是過分地猶豫也會誤事。如果不親自去嘗試，你永遠(yuǎn)不知道自己有多強(qiáng)大？即使失敗了，那也是一筆寶貴的財富！如果有一天，你功成名就時，千萬不要讓金錢名利控制你的行動，而忽視了對家人的關(guān)愛。因為家是溫暖的港灣，有你所愛、有你所想、有你所念的親人；有一家人其樂融融的笑聲；而陪伴才是最長情的告白！苦樂人生，誰都不易。無論遇見誰都是命中注定的，即使有不喜歡的人，有看不慣的事，也不要為難他人。而要多一份尊重，寬容相待；多一份友善，坦誠相見；“予人玫瑰，手留余香”。善待他人，就是善待自己！其實(shí)，善待別人，并不是失去你的人格和尊嚴(yán)，委屈自己的內(nèi)心，去迎合別人?！安挥萌?/p>

14、追一批馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一批駿馬任你挑選。”與其討好別人，不如取悅自己！走在容顏漸老的路上，有歡樂，有憂傷；有希望，有失望。因為不是所有的付出，都有回報；不是所有的憧憬，都能實(shí)現(xiàn)；不是所有的失去，都會重來；所以要學(xué)會釋然。“不亂于心，不困于情；不念過往，不懼將來。如此，安好。”人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。面對無法改變的殘酷現(xiàn)實(shí)，就要學(xué)會改變自己的心態(tài)；然后心平氣和地接受。最后微笑著告訴自己：沒事兒的，一切都會變好的。你的堅持，終將美好！走過春夏秋冬，走過風(fēng)霜雪雨；走過坎坷不平；相信你一定會遇見鮮花和掌聲；遇見溫暖和感動；遇見更加優(yōu)秀的自己。因為風(fēng)雨人生路，每一步都算數(shù)

15、！在追求自己夢想的道路上，如果累了，可以停下來歇歇，然后繼續(xù)前行，一定不要忘記最初的自己，不要失去自我，做一個簡單快樂的人。簡單的人，不要在復(fù)雜的人堆里混?；斓阶詈螅銜l(fā)現(xiàn)，做個復(fù)雜的人真簡單，做個簡單的人好復(fù)雜。一個從前用腳走路的人，被迫開始用心眼走路了。但，你永遠(yuǎn)趕不上一個始終玩心眼的人。你心素已閑，而對方早已成了精。簡單的人一條路走到黑，就真的走到黑了。復(fù)雜的人說好跟著走，但一回頭就看不到了蹤影。更多的時候，簡單的人還傻傻地走在風(fēng)里，復(fù)雜的人早已藏在了背風(fēng)處。簡單永遠(yuǎn)不要跟復(fù)雜斗，斗過斗不過放在一邊，傷害卻永遠(yuǎn)都是你一個人的。復(fù)雜的人那里，陰謀太大，套路太多，城府太深，一個不喜歡走心的

16、人，走到了玩心計的人那里，就是走進(jìn)了泥坑里。一身泥是必然的了，你還要灰頭土臉地掙扎到狼狽。你在簡單里的時候，看到的是世界的澄澈，混在復(fù)雜中，滿眼是污濁和骯臟?；钤谶@樣的世界里，你失卻的不僅是心情，還有生活的質(zhì)量。一個簡單的人，混在復(fù)雜中，只會有兩種情況：一是最后變壞，變到比別人還復(fù)雜;另一就是在復(fù)雜中困死。有人打了你一記耳光。這記耳光，有時候，也會變成刻骨的仇恨。仇恨不是因為打得有多疼，而是你在心中一遍一遍重復(fù)著這記耳光，自己把自己打得太久。即便是睚眥之怨，若念念不忘，也會成為心靈的重荷。曼德拉說，當(dāng)我走出監(jiān)獄大門的時候，早已把仇恨和憤怒留在了身后，否則，我將會把自己一直關(guān)在監(jiān)獄里面。消弭仇恨

17、的方式，不是把仇恨還回去。那樣的話，將會永遠(yuǎn)糾纏在仇恨之中。況且，生活也不會給你合適的時間，合適的地點(diǎn)，以你最解氣的方式再給對方一記耳光。生活的目的是，遠(yuǎn)離仇恨比調(diào)停仇恨更有意義。世界上的好多仇恨，不是你死我活解決的，而是云淡風(fēng)輕放下的。一個不能受辱的脾氣，看似剛烈血性，但會在生活中處處受辱。理由其實(shí)很簡單：你放下來的太少，勢必就會擔(dān)得太多。幸運(yùn)和不幸一樣，都極具偶然性。但從人生的角度解讀，前者會被看作是運(yùn)勢，后者會被認(rèn)同為命運(yùn)。命運(yùn)，就是在心底里，把一切偶然理解為必然。這是不一樣的。因為，偶然后面跟著的，是看得開和無所謂，必然后面跟著的，是屈從和投降。在不幸的層面上，誰都希望把這種偶然落在別

18、人的頭上，這是人自身的狹隘。再崇高的人，也不會自邀不幸。人生，在幸與不幸之間，沒有任何風(fēng)度可言。一個人，遭遇了不幸是痛苦的。然而，比這個更痛苦的是心底的不平衡。只因為，別人沒有跟自己一樣不幸著。生活有時候很壞，把一個又一個不幸降臨在同一個人頭上。最深的悲劇，就是人生被一塊兒一塊兒撕碎，然后，還讓你看不到任何轉(zhuǎn)機(jī)和希望。不幸，會成全人的強(qiáng)大。當(dāng)然了，也會成全另一種強(qiáng)大，那就是完全屈從命運(yùn)，逆來順受。從抗?fàn)幉贿^，到不再抗?fàn)帲鋵?shí)是命運(yùn)對一個人的毀滅。當(dāng)然了，還會有另一種強(qiáng)大：有一種人在災(zāi)難的砥礪下，開始仰望命運(yùn)，并微笑著伸出手去，與所有奔赴而來的不幸握手言和。第23頁/共24頁感謝您的觀看。第24頁/共24頁