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1、九年級體育 考核立定跳遠教案 人教新課標版 教材 1、考核：立定跳遠 2、球類活動 教 學 目 標 知識目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神。 能力目標：增強學生下肢力量。 情意目標：培養(yǎng)學生互幫互組精神。 教學 過 程 教 學 內(nèi) 容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 準 備 部 分 一、 常規(guī) 二、 游戲 教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。 在集合地點觀察、檢查

2、學生服裝，并接受體育委員匯報。 1、“同學們好！” 2、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。 3、安排見習生。 教師講解游戲方法并示范。 １、 反口令練習 ２、 單腳跳接力 ３、 貼燒餅 1分 3分 體育委員帶領(lǐng)全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 １、 班成二列橫隊集合。 組織如圖一： × O × O △ ☆ （圖一） ２、 “老師好！：

3、 ３、 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求。 ４、 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 1、學生認真聽講，記住游戲的方法和要求。 2、根據(jù)口令進行集體練習。 要求：精神飽滿，動作一致。 3、組織：如圖二 教學 過 程 教 學 內(nèi) 容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 三、 準備 活動 一、 考核立定跳遠 二、活動球類 小組長領(lǐng)操： 1、準備操 1~6節(jié) a上肢運動 b 下

4、肢運動 c 踢腿運動 d 體側(cè)、體轉(zhuǎn) e 腹背運動 f 跳躍運動 口令指揮學生集體練習。 １、 教師講述考核辦法，測驗規(guī)則。 ２、 組織學生考核 3、進行安全教育 4、教師巡回輔導檢查并對學生投擲技術(shù)進行評定。 考完的同學進行球類活動。 5分 8 分 20 28 分 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ （圖二） 1、學生根據(jù)老師的要求，集體練習

5、。 要求：動作整齊，舒展。 組織：如圖二 1、把學生分成4大組，由體育骨干當考核組長。 2、要求公平、公正。 3、組織隊形如下： ×××××××× ○○○○○○ ×××××××× ○○○○○○ 4、要求注意安全。 各 4*8拍 每人 6次 結(jié) 束 部 分 1、組織學生進行放松。 2、小結(jié)本堂課的學習情況。 3、布置課后作業(yè)，安排學生收器材。 4、“同學們再見﹗” 5分 1、學生能積極進行放松。 2、學生認真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老師再見！” 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習 平均 38% 145次/分 密度 心率 日期 場地器材 4只籃球、2只排球、1只足球、6只實心球