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1、九年級(jí)體育 第10周 第20次課教案
教
材
1、 足球:正腳背踢球
2、 身體素質(zhì)綜合練習(xí)
難點(diǎn):控制好身體重心和支撐腿的位置,擺動(dòng)腿—大腿帶動(dòng)小腿加速前擺
重點(diǎn):腳背繃緊,利用腳背正面擊球中部。
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能知道足球中正腳背踢球動(dòng)作和方法及要領(lǐng)。
能力目標(biāo):學(xué)生能做出正腳背踢球動(dòng)作,并且動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神,學(xué)會(huì)尊重同學(xué)、熱愛(ài)集體,增進(jìn)友誼交往。
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地
2、點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。
開(kāi)
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。
2、“同學(xué)們好!”
3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。
1、 安排見(jiàn)習(xí)生。
2分
全班成二列橫隊(duì)集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (圖一)
1、“老師好!
2、認(rèn)真聽(tīng)講,明確學(xué)
3、習(xí)內(nèi)容和要等。
3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課,做力所能及之事。
二
游
戲
三
慢跑
二、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲
1、 游戲內(nèi)容:
(1)拉魚(yú)網(wǎng)
(2)排球砸腰以下部位
(3)開(kāi)火車(chē)
(4)貼燒餅
2、 指導(dǎo)各小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí)
3、 教師來(lái)回巡視并指導(dǎo)
4、 游戲結(jié)束作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)
三、教師組織學(xué)生慢跑400米
5
2
二、學(xué)生分成4組,有小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)
練習(xí)圖略
1、 學(xué)生知道游戲方法及要求
2、 積極參與游戲,并注意安全。
4、
三、由體育委員帶領(lǐng)成二路縱隊(duì)慢跑400米
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
四
準(zhǔn)
備
操
教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。
(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)
要求:活動(dòng)充分
5
練習(xí)對(duì)形(圖三)
學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××
5、××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
一
足
球
二
素
質(zhì)
練
習(xí)
一、1、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)
2組織學(xué)生進(jìn)行游戲與比賽:“方形搶截球游戲”。
3、 教師講解并示范正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)。
要點(diǎn):支撐—大步踏上,撐于球側(cè);膝蓋微屈,腳尖向前;擺動(dòng)—大腿帶動(dòng)小腿加速前擺;擊球與跟隨—腳趾緊扣,腳背繃緊,腳背正面擊球中部。
4、
6、組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。
5、 輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并糾正錯(cuò)誤
二、教師組織學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)練習(xí)
1、練習(xí)內(nèi)容
(1) 連續(xù)單足跳(左、右腿)
(2) 俯臥撐
(3)30M沖刺跑
2、 講解各素質(zhì)練習(xí)的方法及要求。
3、 哨音指揮學(xué)生練習(xí)
4、 觀察、語(yǔ)言提示
5、 及時(shí)糾正錯(cuò)誤
18
10
一、學(xué)生練習(xí)
1、在教師安排下,組成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。
2、按游戲規(guī)則積極開(kāi)展游戲,氣氛活躍。
3、認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察,做好徒手
7、練習(xí)。
4、根據(jù)不同要求組織好各個(gè)練習(xí):
(1)正腳背踢球模仿練習(xí)(重心穩(wěn),方向正);
(2)對(duì)墻踢定位球練習(xí);
(3)傳球射門(mén)練習(xí)。
二、注意聽(tīng)教師講解,記住動(dòng)作要求,認(rèn)真觀察教師示范,建立動(dòng)作表象。
練習(xí)(1)如圖四
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ×××× 30M
ΟΟΟ××××
練習(xí)(2)如圖五
練習(xí)(3)如(圖四)
6~8
2
2
2
結(jié)
束
部
分
小
結(jié)
一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。
二、整理放松練習(xí)。
三、布置回收器材。
四、師生再見(jiàn)
3
一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍,并自我評(píng)介。
二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
要求:放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見(jiàn)
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度: 42%
平均心率: 146次/分
日期
場(chǎng)
地
器
材
操場(chǎng)
30米跑道
足球20只