《七年級道德與法治上冊 第二單元 心中充滿燦爛陽光 第3課 讓快樂圍繞我身邊 第2框 我的情緒我做主教案 魯人版五四制》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《七年級道德與法治上冊 第二單元 心中充滿燦爛陽光 第3課 讓快樂圍繞我身邊 第2框 我的情緒我做主教案 魯人版五四制（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、七年級道德與法治上冊 第二單元 心中充滿燦爛陽光 第3課 讓快樂圍繞我身邊 第2框 我的情緒我做主教案 魯人版五四制 課題 二單元 心中充滿燦爛陽光 第三課 讓快樂圍繞我身邊 框二 我的情緒我做主 課前檢查：1.情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么？ 2.不同情緒會對人生產(chǎn)生怎樣的影響？ 教學目標 1. 情感、態(tài)度、價值觀：熱愛生活、自信開朗，樂觀向上、全面發(fā)展，積極地情緒良好地追求美好的生活。 2. 能力：辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，保持樂觀心態(tài)，做情緒的主人，初步學會調節(jié)和控制自己的情緒，克服考試焦慮。 3. 知識：知道人最常見的情緒種類，了解不

2、同情緒的外在表現(xiàn)；懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。 重點、難點 重點 如何調節(jié)和控制情緒？ 難點 合理宣泄情緒 教學過程 一、情境導入 ??? 歌曲導入，播放歌曲《祝你平安》， ??? 每一個人都始終處在一定的情緒之中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會因一些事情而滿懷喜悅，也會因一些事情而煩惱萬分。有句話說得好：“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘?！币粋€人有時心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間！ 做情緒的主人，就必須了解情緒，你了解自己的情緒嗎？ ??? 二

3、、預習反饋（小組長匯報本組預習情況，找出那些問題需要解決） ??? 三、主題探究、合作學習、點撥升華 情境活動一：（教材P43——44頁）情緒是可以調控的 想一想：漫畫中同學的情緒有何不同？說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？ 學生思考回答：生活中的你每天的心情是怎樣的？（生暢所欲言） 教師點撥總結：生活中總是充滿了酸甜苦辣，因此我們的情緒也總是在不斷的變化。要想快樂時刻圍繞在你身邊，就要學會認識自己的情緒，把握情緒產(chǎn)生變化的規(guī)律。就讓我們一起來了解自己的情緒吧。 1.每個人的生活不可能是一帆風順的，有時難免會產(chǎn)生（消極情緒）。消極情緒不可怕，關鍵在于學會及時的（調節(jié)）和（控制

4、）情緒。情緒需要（調控），也能夠（調控）。 2.如何調控消極情緒呢？針對產(chǎn)生原因，根據(jù)自身特點，靈活選擇調控方法。 環(huán)節(jié)二：共同探討 如何調節(jié)和控制好自己的情緒？ 活動一：討論P45 探究分享 你若是海濤的朋友，會怎樣幫他擺脫苦悶？ 學生自主學習回答 師總結 ??? 接下來，我們共同來分享如何調節(jié)和控制自己的情緒！ 二 調節(jié)和控制好自己的情緒（難點） 1、閱讀教材p45--48回答： （1） 陷入消極情緒時，可以采用（理智調控法） （2）情緒激動時可以采用（注意力轉移法） （3）我們自己提醒自己，自己激勵自己，來糾正改變不良狀態(tài)，是（積極的自我暗示法） （4）（幽默法）是生活的調味劑，對情緒調控起著獨特作用。 2、調節(jié)控制情緒的方法有哪些？ 3、消極情緒對身體不利 需要宣泄！常用宣泄方式有哪些？（哭，傾，運，書）。 4、宣泄要注意：（1）、道德和法律允許的范圍；（2）、合適的場合，合理的方法。 四、學生暢談收獲 ?? 完成綜合能力訓練P32網(wǎng)絡填空并背誦 ? ? 二次備課 二次備課 當堂達標測試題 綜合能力訓練P32--34 教學反思