《2022年高二體育下學(xué)期 排球》教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《2022年高二體育下學(xué)期 排球》教案(2頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、2022年高二體育下學(xué)期 排球》教案
教學(xué)
內(nèi)容
一、排球自墊球 二、素質(zhì)練習(xí)
教
學(xué)
目
標(biāo)
1.讓90%以上的學(xué)生了解排球茲墊球的基本技術(shù)和方法,體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
2.讓絕80%學(xué)生基本掌握排球自墊球的技術(shù)動(dòng)作,50%的學(xué)生熟練掌握排球自墊球的技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)
難點(diǎn)
重點(diǎn):兩臂夾緊,手腕下壓,保持良好的手型,,觸球部位要正確。
難點(diǎn):手腳的協(xié)調(diào)配合。
部分
內(nèi)容
教師主導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
準(zhǔn)備部分
上課
常
規(guī)
2’
1、 到位
2、觀察情況,等待上課
2、 師生問(wèn)好。
3、 宣布課的任務(wù)的要求
4、 安排見(jiàn)習(xí)生
1、 體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)
2、 師生問(wèn)好
3、 稍息、認(rèn)真聽(tīng)講并能積極回答教師提出的問(wèn)題,并有積極嘗試的念頭
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
★
熱
身
5’
一、徒手操
常用徒手操6—7節(jié)
二、慢跑400米
一、教法:
1.教師講解、示范練習(xí)方法。
2.教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)要求:1.動(dòng)作示范正2.口令整齊洪亮二、學(xué)法:
1.認(rèn)真看動(dòng)作示范。
2.聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)。
要求:動(dòng)作舒展大方充
3、分活動(dòng)
組織隊(duì)形:體操隊(duì)形
組織隊(duì)形:男生在前,成一路縱隊(duì)。
部分
內(nèi)容
教師主導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
基
本
部
分
排
球
1、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。
①手型:包拳式和疊指式
②擊球部位用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,內(nèi)側(cè)平面觸球。
1、全班聽(tīng)講、練習(xí)。
2、學(xué)法:
(1) 認(rèn)真觀看示范。
(2) 學(xué)生跟練。
(3) 學(xué)生自練。
(4) 學(xué)生互學(xué)互練。
(5) 集體練習(xí)。
3、練習(xí)步驟:
(1)徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì)和各種移動(dòng)步法的模仿練習(xí)。
(2)學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動(dòng)作。
體操隊(duì)形
○○○○○○
○○○○○
4、○
★★★★★★
★★★★★★
基
本
部
分
排
球
雙
手
墊
球
25’
③正面雙手墊球:移動(dòng),對(duì)準(zhǔn)來(lái)球成半蹲姿勢(shì),兩手互握成一平面,擊球時(shí),做到“一伸、二夾、三壓、四提”。
2、教師提出練習(xí)要求。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
5、發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生,請(qǐng)他示范,有目的的引導(dǎo)學(xué)生觀看動(dòng)作細(xì)節(jié)。
(3)兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(xí)(著重體會(huì)手臂觸球部位和用力)
5、。
(4)一人一球,自拋?zhàn)詨|(體會(huì)擊球點(diǎn)和手臂夾緊,手腕下壓)。
(5)一人一球,墊球2次后將球抱住。墊球4次后將球抱住, 6次、8次、10次,依次進(jìn)行(著重體會(huì)頂肘、壓腕)
(6)一人一球,一腳不動(dòng),僅憑一只腳的移動(dòng)墊球。2次、4次、6次、8次、10次,依次進(jìn)行(著重練習(xí)學(xué)生墊球的穩(wěn)定性)
(7)觀看同學(xué)的演示,對(duì)照自己,根據(jù)自己的感悟再練習(xí)
練習(xí)6難度較大上課時(shí),視情況選用
素質(zhì)練習(xí)
8’
1、練習(xí)內(nèi)容:間歇跑
2、運(yùn)動(dòng)量:400M勻速跑×3組
3、練習(xí)方法:排球墊球10次后將球放下,繞田徑場(chǎng)勻速跑400米,如此重復(fù)3次。
6、
4、間隔時(shí)間:全班均跑完一圈后隨教師口令,統(tǒng)一墊球10次,放下球再跑第二圈。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)間歇跑的練習(xí)方法。
2、全程保持中等偏上的速度勻速跑完全程。
3、先跑完的學(xué)生在場(chǎng)邊等候,等全班同學(xué)都到場(chǎng)后聽(tīng)教師口令統(tǒng)一墊球。
4、依靠頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持完成任務(wù)。
墊球組織:
散點(diǎn)
勻速跑組織:
從自己墊球位置,起跑到教師指定終點(diǎn)。
結(jié)束部分
下課常規(guī)3-5
1、整隊(duì)集合
2、帶學(xué)生做放松操
3、進(jìn)行課堂小結(jié)。
4、 組織學(xué)生歸還器材
師生再見(jiàn),下課
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
★
場(chǎng)地
器材
器材:排球每人一個(gè)。
場(chǎng)地:田徑場(chǎng)