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1、2022年高一體育與健康 籃球:學(xué)習(xí)運(yùn)球和傳接球組教案
模塊
籃球
年級(jí)
高一
人數(shù)
第一周課次
2
時(shí)間
教學(xué)
內(nèi)容
1、 籃球:復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球
2、 一分鐘跳繩練習(xí)
重、難點(diǎn)
1、手型動(dòng)作是否正確,肘關(guān)節(jié)不外展。
2、傳接球時(shí)全身是否協(xié)調(diào)用力。
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、80%以上的學(xué)生能夠熟練掌握籃球原地雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng);
2、通過(guò)一分鐘跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的腿部彈跳能力;
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,增進(jìn)友誼,愉悅身心。
教學(xué)
順序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)
負(fù)荷
熱
身
階
段
5分鐘
2、一、課堂常規(guī)
二、熱身
慢跑、徒手操
1、師生問(wèn)好
2、宣布本課內(nèi)容及要求
3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生
1、田徑場(chǎng)慢跑一圈
2、教師組織、口令提示
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2、認(rèn)真聽(tīng)講、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課
1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑
2、主動(dòng)參與①伸展②體側(cè)運(yùn)動(dòng)等
學(xué)
習(xí)
與
體
驗(yàn)
階
段
25分鐘
一、 籃球:
復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球
1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)籃球原地雙手胸前傳接球動(dòng)作領(lǐng);
2、組織學(xué)生分組練習(xí),并委派小組長(zhǎng)
3、 巡回輔導(dǎo)
4、選優(yōu)表演
5、集中講評(píng)
3、
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
1、認(rèn)真聽(tīng)講、看示范
2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參復(fù)習(xí)
練習(xí)內(nèi)容“三角傳球”:
3、互幫互助、虛心求教
動(dòng)作要點(diǎn):蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。持球時(shí),兩手五指自然分開(kāi),拇指相對(duì)成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,兩眼注視傳球目標(biāo),身體成基本姿勢(shì)。傳球時(shí),后腳蹬地,身體重心前移,同時(shí)兩臂前伸,手腕由下向上翻轉(zhuǎn),同時(shí)拇指用力下壓,食、中指用力彈撥,將球傳出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
12分鐘
二、一分鐘跳繩練習(xí)
要求:態(tài)度認(rèn)真
4、 注意安全
1、教師講解、示范練習(xí)方
法及要求
2、組織練習(xí)
3、表?yè)P(yáng)與批評(píng)
1、認(rèn)真聽(tīng)講、看示范
2、踴躍參與
身
心
放
松
3分鐘
一、集合放松
二、小結(jié)
三、師生再見(jiàn)
1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)
并進(jìn)行語(yǔ)言提示
2、課堂情況小結(jié)
3、宣布下課
1、跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行放松整理
2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽(tīng)教師的小結(jié)
3、體委歸還器材
場(chǎng)
地
器
材
課
后
小
結(jié)
模塊
籃球
年級(jí)
高一
人數(shù)
第二周課次
1
時(shí)間
.
教學(xué)
內(nèi)
5、容
1、 籃球:學(xué)習(xí)運(yùn)球和傳接球組合
2、 俯臥撐練習(xí)
重、難點(diǎn)
1、熟練運(yùn)、傳球基本功
2、運(yùn)、傳球組合練習(xí)正確,不犯規(guī)
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)、傳球的基本動(dòng)作;
2、通過(guò)俯臥撐練習(xí),發(fā)展上肢力量。
教學(xué)
順序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)
負(fù)荷
熱
身
階
段
5分鐘
一、課堂常規(guī)
二、熱身
1、師生問(wèn)好
2、宣布本課內(nèi)容及要求
3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生
1、運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈
2、游戲“搶西瓜”
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2、認(rèn)真聽(tīng)講、見(jiàn)習(xí)生隨
6、堂聽(tīng)課
1、體委帶領(lǐng)
2、積極參與
學(xué)
習(xí)
與
體
驗(yàn)
階
段
35分鐘
~
37分鐘
一、 學(xué)習(xí)籃球運(yùn)、傳組合:
1:籃球傳球基本動(dòng)作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)
2:籃球運(yùn)球基本動(dòng)作(高、低、體前、背后運(yùn)球等)
1、學(xué)習(xí)籃球運(yùn)、傳球基本動(dòng)作介紹、示范
2、組織學(xué)生分組練習(xí),并委派小組長(zhǎng)
3、 巡回輔導(dǎo)
4、選優(yōu)表演
5、集中講評(píng)
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
1、認(rèn)真聽(tīng)講、看示范
2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參學(xué)習(xí)
練習(xí)內(nèi)容:
A、接從墻面反彈球
B、運(yùn)球——向前、側(cè)挑撥傳球運(yùn)
C、球急停跳起單手、
7、雙手空中傳接球
(注意練習(xí)時(shí)不能犯規(guī)“走步”)
3、互幫互助、虛心求教
4、勇于展示自我
二、俯臥撐練習(xí)
要求:態(tài)度認(rèn)真
注意安全
1、教師講解、示范練習(xí)方
法及要求
2、組織練習(xí)
3、表?yè)P(yáng)與批評(píng)
1、認(rèn)真聽(tīng)講、看示范
2、踴躍參與
身
心
放
松
3分鐘
一、集合放松
二、小結(jié)
三、師生再見(jiàn)
1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)
并進(jìn)行語(yǔ)言提示
2、課堂情況小結(jié)
3、宣布下課
1、跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行放松整理
2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽(tīng)教師的小結(jié)
3、體委歸還器材
場(chǎng)
地
器
8、
材
課
后
小
結(jié)
模塊
籃球
年級(jí)
高一
人數(shù)
第二周課次
2
時(shí)間
.
教學(xué)
內(nèi)容
1、 籃球:復(fù)習(xí)運(yùn)球和傳接球組合
2、 蜘蛛行練習(xí)
重、難點(diǎn)
動(dòng)作到位、協(xié)調(diào);不走步
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、通過(guò)本課學(xué)習(xí),使學(xué)生熟練掌握籃球運(yùn)、傳球的基本動(dòng)作;
2、通過(guò)蜘蛛行練習(xí),發(fā)展下肢力量。
教學(xué)
順序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)
負(fù)荷
熱
身
階
段
5分鐘
一、課堂常規(guī)
二、熱身
慢跑、徒手操
1、師生問(wèn)好
2、宣布本課內(nèi)容及要求
3、檢查服裝、安排見(jiàn)
9、習(xí)生
1、田徑場(chǎng)慢跑一圈
2、教師組織、口令提示
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2、認(rèn)真聽(tīng)講、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課
1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑
2、主動(dòng)參與①伸展②體側(cè)運(yùn)動(dòng)等
學(xué)
習(xí)
與
體
驗(yàn)
階
段
25分鐘
一、 籃球:復(fù)習(xí)運(yùn)球和傳接球組合
注意:傳球動(dòng)作正確、肘關(guān)節(jié)不要外展
1、組織學(xué)生分組復(fù)習(xí),
2、巡回輔導(dǎo)
3、選優(yōu)表演
4、集中講評(píng)
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)內(nèi)容:
A、兩人一組徒手動(dòng)作練習(xí)
B、兩人一球練習(xí)運(yùn)球和傳接
10、球組合
2、互幫互助、虛心求教
3、勇于展示自我
12分鐘
二、蜘蛛行練習(xí)要求:態(tài)度認(rèn)真
注意安全
1、 教師講解示范動(dòng)作
2、 組織練習(xí)
3、 集中講評(píng)
1、 認(rèn)真看示范、模仿動(dòng)作
2、 積極練習(xí)
身
心
放
松
3分鐘
一、集合放松
二、小結(jié)
三、師生再見(jiàn)
1、帶學(xué)生一起做放松練習(xí)
并進(jìn)行語(yǔ)言提示
2、課堂情況小結(jié)
3、宣布下課
1、跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行放松整理
2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽(tīng)教師的小結(jié)
3、體委歸還器材
場(chǎng)
地
器
材
課
后
小
結(jié)