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2022年高中體育 女生健美操教案 蘇教版

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1、2022年高中體育 女生健美操教案 蘇教版 授課班級(jí) 高一 學(xué)生人數(shù) 44 授課教師 教學(xué)內(nèi)容 健美操(1)基本步伐(2)組合動(dòng)作拓展(3)動(dòng)作創(chuàng)編 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo) 了解健美操的特點(diǎn)、分類,理解鍛煉的價(jià)值是深受大眾喜愛的一種有氧運(yùn)動(dòng)。使學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣。 技能目標(biāo) 100%的學(xué)生能正確掌握步伐,80%能完成組合動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性,培養(yǎng)對(duì)音樂的感受能力。 情感目標(biāo) 在音樂的感染和教師的引導(dǎo)下,愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí),充分展現(xiàn)自我。敢于表現(xiàn)自我,陶冶情操,使身心得到和諧發(fā)展。 社會(huì)目標(biāo) 通過集體學(xué)習(xí),互相合作與討論,增進(jìn)友

2、誼、增強(qiáng)群體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和自覺鍛煉的習(xí)慣,以及良好的合作精神和創(chuàng)新意識(shí)。 教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的調(diào)動(dòng),營造氣氛,讓學(xué)生投入到學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。 教學(xué)難點(diǎn) 音樂的選擇、動(dòng)作創(chuàng)編的原則、掌握尺度,學(xué)生表現(xiàn)自我的積極性 教學(xué)程序 活動(dòng)設(shè)計(jì) 教師指導(dǎo)策略 學(xué)生的學(xué)法 目標(biāo)達(dá)成 練習(xí)過程 時(shí)間 強(qiáng)度 一.調(diào)動(dòng)情緒、激發(fā)興趣階段 1.教學(xué)常規(guī) 2.熱身操 1.指定集合地點(diǎn),體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),師生問好。 2.宣布本課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生學(xué)法。 1.學(xué)生認(rèn)真聽講解,積極主動(dòng)參與練習(xí)。 要求:學(xué)生能按音樂節(jié)奏跳,動(dòng)作有力度,到位。

3、 隊(duì)形: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 建立良好師生關(guān)系 導(dǎo)入課題激趣 2分鐘 6分鐘 小 中 二.掌握技能探究學(xué)習(xí)階段 1.手臂練習(xí)。 2.腿部“V”字步、后交叉步、開合步練習(xí)。 3.手臂與腿部的組合練習(xí) 1.教師示范(重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作節(jié)奏) 2.組織學(xué)生跟隨練習(xí)。 3.教師點(diǎn)評(píng)。 學(xué)生認(rèn)真聽講解看示范。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 積極學(xué)練 自主揣摩 展現(xiàn)自我

4、10分鐘 中 三.提高能力自主創(chuàng)新階段 集體練習(xí)后分組進(jìn)行創(chuàng)編組合練習(xí)。 教師宣布創(chuàng)遍要求,按小組創(chuàng)新,指定組長(zhǎng),根據(jù)以前所學(xué)的動(dòng)作基礎(chǔ),進(jìn)行自由創(chuàng)編。 1.按要求集體練習(xí)。 2.分小組討論。開動(dòng)腦筋進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)。 3.在教師幫助下創(chuàng)編。 第一組 第三組 第二組 第四組 嘗試學(xué)練 動(dòng)作探究 積極思維 充分表現(xiàn) 合作學(xué)習(xí) 10 分 鐘 中 四.發(fā)展?jié)撃芎献鞲?jìng)賽階段 各組展示創(chuàng)新動(dòng)作 1.按組展示學(xué)生自評(píng)。 2.三星制獎(jiǎng)勵(lì),星多為勝。 3.教師點(diǎn)評(píng),學(xué)生點(diǎn)評(píng)。 4.在展示中鼓勵(lì)表揚(yáng),提高學(xué)生的積

5、極性。 1.按小組展示動(dòng)作。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn): 三顆星:動(dòng)作流暢、姿態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作到位、樂感強(qiáng)。 二顆星:動(dòng)作較流暢、姿態(tài)教優(yōu)美、動(dòng)作到位、樂感強(qiáng)。 一顆星:動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿態(tài)較優(yōu)美、樂感較強(qiáng)。 群策群力 發(fā)揮所長(zhǎng) 體驗(yàn)成功 培養(yǎng)樂趣 領(lǐng)略美感 陶冶情操 12 分鐘 大 五.調(diào)節(jié)情緒恢復(fù)身心階段 1.游戲:抓手指 2.聽音樂拉伸放松練習(xí)。 3.教師點(diǎn)評(píng) 4.師生再見。 1.方法: 學(xué)生圍成兩個(gè)圓,兩手側(cè)平舉,左手掌心向下,右手食指朝下點(diǎn)于右側(cè)同學(xué)的左掌上,當(dāng)聽到哨音后,立即抓手指。 2.:被抓到 的同學(xué)做3次原地縱跳。 3.針對(duì)本節(jié)課情況點(diǎn)評(píng) 1.學(xué)生仔細(xì)聽講,按要求組織練習(xí) ★ ★ 2.較好的進(jìn)入恢復(fù)狀態(tài)。 充分放松 愉悅身心 相互評(píng)價(jià) 增強(qiáng)信心 3分鐘 2分鐘 中 小 安全教育措施 課前提醒學(xué)生穿寬松的服裝,鞋子,課中強(qiáng)調(diào)各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)充分,注意地面的平整。 場(chǎng)地器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 錄音機(jī)1臺(tái) 標(biāo)志牌4塊 星紙10張 平均心率 130-140次/分 練習(xí)密度 35-45% 課后反思

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