《陜教版九年級思品第二課第一節(jié)《正確面對學習壓力》課件》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《陜教版九年級思品第二課第一節(jié)《正確面對學習壓力》課件（15頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、正確面對學習壓力正確面對學習壓力蔡家坡第二初級中學蔡家坡第二初級中學 王寬文王寬文激趣導學激趣導學溫馨提示：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快溫馨提示：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快 壓力測試壓力測試:黑點多還是白點多黑點多還是白點多 以上兩幅漫畫，主要反映了當前學生學習生活中以上兩幅漫畫，主要反映了當前學生學習生活中面臨的哪一問題？面臨的哪一問題？目標展示目標展示知識目標：知識目標： 了解導致學習壓力過大的原因，掌握科學的自我調(diào)了解導致學習壓力過大的原因，掌握科學的自我調(diào)控方法?？胤椒āＤ芰δ繕耍耗芰δ繕耍?正確理解和看待學習壓力，提高對學習壓力的自正確理解和看待學習壓力，提高對學習壓力

2、的自我調(diào)控能力。我調(diào)控能力。情感、態(tài)度、價值觀目標：情感、態(tài)度、價值觀目標： 正確看待學習壓力，積極調(diào)控，將學習壓力轉(zhuǎn)化正確看待學習壓力，積極調(diào)控，將學習壓力轉(zhuǎn)化為學習動力，為學習動力，自主預習自主預習一一.填空題：填空題：1.學習壓力會帶給我們學習壓力會帶給我們-影響，也會帶給我們影響，也會帶給我們-影響。影響。2.我們要正確面對學習壓力，變我們要正確面對學習壓力，變-為為-。3.導致學習壓力過的原因有多方面，概括起來有導致學習壓力過的原因有多方面，概括起來有-和和-兩方面。兩方面。二二.簡答題：簡答題：1.如何正確認識，評價學習壓力？如何正確認識，評價學習壓力？溫馨提示：注意一分為二分析問

3、題的觀點呀！溫馨提示：注意一分為二分析問題的觀點呀！2.請介紹一些將學習壓力變?yōu)閷W習動力的方請介紹一些將學習壓力變?yōu)閷W習動力的方法。法。溫馨提示：一定要聯(lián)系實際溫馨提示：一定要聯(lián)系實際 呀！呀！合作交流合作交流一、選擇題一、選擇題1、關于學習給我們帶來的壓力，理解、關于學習給我們帶來的壓力，理解不正確不正確的是（的是（ ）A、壓力有積極影響又有消極影響、壓力有積極影響又有消極影響 B、學習需要適當?shù)?、學習需要適當?shù)膲毫毫、學習壓力無法緩解、學習壓力無法緩解 D、沒有壓力可能會、沒有壓力可能會失去學習的動力失去學習的動力2.目前，中學生的課業(yè)負擔重，學習壓力大。面對壓力我目前，中學生的課業(yè)負

4、擔重，學習壓力大。面對壓力我們應該采取的正確態(tài)度是（們應該采取的正確態(tài)度是（ ）A.適度加壓，增強學習動力適度加壓，增強學習動力 B.無視壓力，游手好閑無視壓力，游手好閑C.不斷加壓，保持高度緊張不斷加壓，保持高度緊張 D.畏懼壓力，停止不前畏懼壓力，停止不前二二.辨析題：辨析題： 學習壓力對中學生學習壓力對中學生有弊無利有弊無利。三三.材料分析題：材料分析題： 小楓，小青和小剛是好朋友，但最近他們有點不開心。小楓，小青和小剛是好朋友，但最近他們有點不開心。其實，其實，小楓小楓學習成績挺好，一直是父母的驕傲，可現(xiàn)在不學習成績挺好，一直是父母的驕傲，可現(xiàn)在不知怎么回事，一聽父母當眾夸耀自己，就感

5、覺肩上有很重知怎么回事，一聽父母當眾夸耀自己，就感覺肩上有很重的擔子，心里老想著如果成績退步了怎么向父母交代，以的擔子，心里老想著如果成績退步了怎么向父母交代，以至于上課時常走神。至于上課時常走神。小青小青是班長，成績中等，他總是希望是班長，成績中等，他總是希望自己能很快提高學習成績，在同學面前起到帶頭作用，可自己能很快提高學習成績，在同學面前起到帶頭作用，可越這樣想，老師要求記得東西就越記不住。越這樣想，老師要求記得東西就越記不住。小剛小剛學習成績學習成績不太好，總想趕上別的同學，于是拼命學習，早上起得最不太好，總想趕上別的同學，于是拼命學習，早上起得最早，晚上睡得最晚，不注意休息，最終因疲

6、勞過度而導致早，晚上睡得最晚，不注意休息，最終因疲勞過度而導致神經(jīng)衰弱，不能正常學習。神經(jīng)衰弱，不能正常學習。認真閱讀以上材料，聯(lián)系所學相 關 知識，回答下列問題：1.材料中的三位同學遇到了什么問題?并談談這一問題產(chǎn)生的影響。2.試分析這三位同學遇到該問題的原因。3.結(jié)合材料，談談你對學習壓力的看法。4.假如你是這三位同學的好朋友，請你給他們一些好的建議。5.以上材料對你有何啟示？拓展探究作為一名九年級學生，你認為學習作為一名九年級學生，你認為學習壓力越大壓力越大越好還是越好還是完全沒有壓力完全沒有壓力好？為什么？好？為什么？反饋總結(jié)反饋總結(jié)這節(jié)課你的收獲與體會有哪些？鞏固訓練（布置作業(yè)）鞏固訓練（布置作業(yè)）論述題：論述題：談談學習壓力的影響。并說說你打算如談談學習壓力的影響。并說說你打算如何對待學習壓力。何對待學習壓力。謝謝 謝謝 大大 家！家！敬敬 請請 指指 導！導！2012年年12月月