《《被討厭的勇氣》的讀書心得個(gè)人所感1》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《被討厭的勇氣》的讀書心得個(gè)人所感1(3頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、《被討厭的勇氣》的讀書心得個(gè)人所感
《被討厭的勇氣》的讀書心得個(gè)人所感
《被討厭的勇氣》是一本介紹關(guān)于“自我啟發(fā)之父”阿德勒的心理學(xué)書籍。該書以青年與哲人對話的形式,討論了一系列問題,如“我們的不幸在自哪里”、“要不要活在別人的期待里”、“如何獲得幸?!薄ⅰ叭绾翁幚砣松恼n題”,給出了阿德勒對于這些問題的答復(fù)。
不同于弗洛伊德與榮格的“原因論”(通俗來說,是指一切的結(jié)果都是過去的原因?qū)е碌?,阿德勒那么認(rèn)為一切的行為都是基于我們的目的產(chǎn)生的,我們的不幸都是我們自己選擇的。真正對我們有影響的,不是過去所發(fā)生的客觀事實(shí),而是對客觀事實(shí)我們所投射的主觀看法。井水的溫度是恒定的,無論是夏天還
2、是冬天都是10攝氏度,可在夏天的時(shí)候我們覺得它清涼,冬天覺得它溫暖。它的溫度沒變,可是我們的主觀感受變了。所以當(dāng)事情發(fā)生已經(jīng)成為既定事實(shí),如何對待它,就成了將會(huì)影響我們行為的主觀問題。要去溫暖地?fù)肀?,還是冷漠地疏遠(yuǎn)它,這就成了我們自己人生的課題。“重要的不是被給予了什么,而是如何利用被給予的東西”。
我們總是不可防止地對別人抱有期待的。我們希望自己受到別人的喜歡,受到別人的認(rèn)可,也因此,我們逐漸地在別人的王國里淪落。阿德勒那么告訴我們,追求別人的認(rèn)可欲求是我們煩惱的來,我們把別人的認(rèn)可這個(gè)別人的議題,誤當(dāng)作了自己人生的議題。我們?yōu)樽约簺]有到達(dá)別人的期待感到不幸,為自己沒有做到別人理想中的自
3、己感到痛苦。因此,我們在別人的王國里小心翼翼地乞討,并以此為榮耀。
如何獲得幸福?阿德勒的答案是首先進(jìn)展課題別離,搞清楚哪些是自己的事情,哪些是別人的事情。這不是在疏遠(yuǎn)人際關(guān)系,相反,這是在尋找人際關(guān)系新的入口。在完成課題別離的根底上,做到“他者信賴”,把別人當(dāng)作是自己的伙伴,不去干預(yù)別人的決定,只要給出中肯的意見即可。最后,做到“他者奉獻(xiàn)”,當(dāng)你把自己和別人建立起共同體的感覺,為這個(gè)共同體做出自己的奉獻(xiàn),便可以從中感受到自己的價(jià)值。這種價(jià)值感不依賴于別人的認(rèn)可,而是純粹基于自我內(nèi)心,因此就可以獲得真正的幸福。
回過頭來,這本書為什么會(huì)取名叫做《被討厭的勇氣》。是因?yàn)樽髡哒J(rèn)為阿德勒的哲學(xué)是基于勇氣的哲學(xué)。懷抱勇氣去面對過去的不幸與痛苦,擁有勇氣去承受生命的平凡,不去追求別人的認(rèn)可,即使這份勇氣被討厭。因?yàn)槿松蛻?yīng)該是這樣,人生沒有地圖,我們一路走,一路被辜負(fù),一路點(diǎn)燃希望,一路尋找答案。
你要搞清楚自己人生的劇本不是你父母的續(xù)集,不是你子女的前傳,更不是你朋友的外篇。希望每個(gè)人,都可以擁有那一份被討厭的勇氣,珍惜當(dāng)下的力量,在每個(gè)日子里起舞。
第 3 頁 共 3 頁