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1、
第五單元 成績內(nèi)外
單元檢測
一、單項選擇題
1.期中考試到了,七年級(1)班的小鳳同學平時成績很好,滿懷信心,估計能考第一,很興奮,因此,睡不好。感到緊張、不安、擔心。如果你是小鳳的同學,你會對她說( )
①考前保持適度的緊張狀態(tài),有利于提高學習效率,在考試中發(fā)揮正常水平②這是不正常的,應(yīng)盡快住院治療③適度的緊張有利于提高生命的活力和活動的效率,有利于考試成績的提高 ④面對考試,大多數(shù)同學感到緊張,緊張是正常的,不必過分擔憂
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
2.張巖平時學習成績不錯,可一到大考,就心慌氣短
2、,大腦一片空白。下列有助于張巖克服過度的考試焦慮的辦法是( )
①要樹立正確的考試觀念②要實事求是地調(diào)整自我期望③做好充分準備,胸有成竹地參加考試④充分認識到面臨的考試很重要
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
3.面對考試,比較容易出現(xiàn)的情況是過度緊張,也就是過度的考試焦慮。過度的考試焦慮形成的原因可能有( )
①考試焦慮既會有積極影響,也會有消極影響 ②沒有樹立正確的考試觀念,僅以成績來判斷個人的價值③自己過高的要求超過了個人實際能力 ④面臨的考試很重要,或考試難度過大
A.①②
3、 B.②③ C.①③④ D.②③④
4.每個學期的學習,就像一杯綠茶,越品越有味;借今天的機會,好好品味,充分展示自己的成績。為有一個良好的府試心理,下列做法可行的是( )
①進行深呼吸②告訴自己“我能行!”③我會這樣想,考試不過是一次特殊的作業(yè)或練習,是對學習成效的一次檢驗或診斷④我會沉著應(yīng)試,認真思考,仔細作答
A.①②③ B.①③④ C.①②③④ D.①②④
5.我國著名的數(shù)學家華羅庚,曾初中數(shù)學不及格,靠自學成才。這表明( )
A.成績反映一個人全面的素質(zhì)
B.成績
4、充分體現(xiàn)一個人在德、智、體、美各方面的成就
C.成績反映的只是某一階段的學習狀況
D.成締能令面反映一個人的心理素質(zhì)
6.下列做法有利于提高考試成績的有( )
A.考試頭天晚上開夜車,第二天早上頭昏腦漲
B.考試時時刻告訴自己只能成功不能失敗
C.考試前幾天盡情放松,不再學習
D.合理安排學習和休息時間,適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉
7.對于漫畫理解正確的是( )
A.成績代表一切,不能讓老爸知道
B.成績是衡量學生能力的唯一標準
C.成績在一定程度上反映我們對所學知識的掌握程度,能讓我們看到差距,不應(yīng)逃避
D.成績毫無意義
5、,它不能衡量人的素質(zhì)
8.在考試和成績中蘊含的品質(zhì)包括( )
①誠實考試 ②忽視成績 ③完全放松心情 ④公平比較
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
9.“誠者,天之道也;誠之者,人之道也?!边@啟示我們( )
①誠實是為人處世的基本原則②只有誠實的人,別人才愿意信任他.愿與之交往 ③誠實也是社會生活得以正常進行的重要條件之一 ④為人誠實者往往會吃虧
A.①②④
6、 B.①②③ C.②③④ D.①③④
10.在最近的語文單元測試中,有一題正巧是魏玲玲復(fù)習過的。但她怎么也想不起答案了,可是她又不甘心放棄。正好書就在抽屜里,猶豫了片刻,她終于翻開了書……試卷發(fā)下來了,她得了90分。下列關(guān)于魏玲玲的行為說法正確的是( )
A.為了提高成績,偶爾作弊是可以的
B.反正我復(fù)習過了,不能說我沒掌握,對同學們也是公平的
C.是弄虛作假、不誠實的表現(xiàn),對同學們不公平
D.她取得了好成績,會得到老師和家長的表揚
11.某校舉辦“誠實之星”評選活動,你會給下列哪位同學投票( )
A.小華作業(yè)總是獨立
7、完成,考試從不作弊
B.小韋為實現(xiàn)考滿分的承諾,考試攜帶小抄
C.小錫以買學習資料為由,騙家長的錢買自己喜愛的玩具
D.小丹為犯錯誤的同學保守秘密,即使老師詢問也守口如瓶
12.漫畫《抄》反映了部分同學( )
A.缺乏誠實,不具備良好的學習行為 B.形成適合自己的學習方法
C.具有良好的人際關(guān)系 D.注意掌握學習技巧和方法
13.漫畫中的行為說明了( )
A.偶爾作一次弊不會有多大危害
8、 B.不遵守比賽規(guī)則,破壞了公平的原則
C.當然該幫忙,朋友的友誼更重要 D.為了個人利益采取一點小手段可以理解
14.在“三好學生”評選活動中,學習成績非常優(yōu)秀的小勇因為平時愛說謊話、言行不一而落選。這啟示我們( )
A.只要誠實就能評上“三好學生”
B.為被評上“三好學生”,要懂得誠實是做人之道
C.要把主要精力放在學習上
D.在日常生活中要誠實,樹立誠實意識
15.觀察圖片《中學生豐富多彩的業(yè)余生活》,說明在成績之外我們
9、還有更廣闊的生活空間,包括( )
①豐富多彩的文體活動 ②各類學業(yè)考試與檢測 ③助人為樂的社區(qū)服務(wù) ④形式多樣的實踐活動
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
16.2016年6月13日至17日某縣第四中學七年級的600多名同學,參加中小學生綜合實踐基地的實踐活動。學生通過參加以科技、創(chuàng)新、實踐為宗旨的六類實踐課程,增長了知識,開闊了視野,取得了良好的效果。中學生參加這種實踐活動( )
10、①豐富了學生的學習生活 ②鍛煉了自立和實踐的能力 ③是增長知識、開闊視野的唯一方法④有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
17.考試時默默地對自己說:只要冷靜,就有信心考出水平;只要放松,就能做出來。這種調(diào)節(jié)緊張心理的方法是( )
A.認知調(diào)節(jié)法 B.積極暗示法 C.深呼吸調(diào)整法 D.轉(zhuǎn)移注意力法
18.“夢里走了千百里,醒來還是在床上;風帆不掛上桅桿,是一塊無用的布?!薄袄硐氩桓吨T行動是虛無縹 緲的霧?!边@兩句格言告訴我們( )
A
11、.理想是前進的動力,為我們的成長指明方向
B.理想有高低之分,不同理想造就不同的人生
C.離開了社會共同理想,個人理想猶如霧里花
D.個人理想的實現(xiàn),需要我們付出艱苦的勞動
二、非選擇題。
19.許多同學面臨著升學的壓力,在考試時出現(xiàn)或多或少的緊張、焦慮。也有的同學為了獲取高分而作弊,教師決定引導(dǎo)同學們開展一些活動,幫助同學們正確認識考試焦慮,學會克服考試焦慮,做到誠信考試。
請你積極參與,探究下列問題。
(1) 【辯論會】考試緊張對我們有怎樣的影響?同學們對這個問題有不同的看法。請你說出你的觀點。
(2) 【座談會】克服考試過度緊張,不同的人有不同的做法。
12、請你在座談會上談?wù)勀阕约旱捏w會或想法。
20.觀察漫畫《師生同“命”連》,回答問題:
(1) 漫畫反映了現(xiàn)實生活中的什么問題?
(2) 我們應(yīng)該怎么正確看待成績?
21. 甲同學:在月考中趁老師不注意作弊,獲得了高分,得到了老師的表揚。
乙同學:認真考試,自己答題,但成績還沒有甲同學的高,在猶豫要不要講誠實。
(1) 如果你是他們的好朋友,請你從個人和社會的角度跟他們分析不誠實的后果。
(2) 要想取得好成績,就要做好準備,
13、如何做好考前準備呢?
(3) 為了營造“誠實校園”,請你替學校寫出兩條宣傳標語。
參考答案
一、單項選擇題
1.C 本題考查如何正確對待考試。保持適度的緊張狀態(tài)有利于提高學習效率,在考試中發(fā)揮正常水平,考試前有些緊張是正?,F(xiàn)象.因此①③④說法正確,②的說法是錯誤的,正確答案為C。
2.A 本題考查過度的考試焦慮的相關(guān)知識及應(yīng)用。要克服考試緊張,就要保持一顆平常心,從容應(yīng)對。樹立正確的考試觀念.實事求是地調(diào)整自我期望,做好充分準備都是克服考試焦慮的好方法。充分認識到面臨的考試很重要會讓心情更緊張,④應(yīng)排除,①②③正確.故選A。
3.D 苓題考查考試焦慮形成的
14、原因這一知識點。①與題意不符。②③④符合題意.D入選。
4.C 作為初中學生,我們要認真對待我們的每一天。尤其要樹立良好的心態(tài),認真對待每一次考試。對于考試.我們要排除壓力,考前進行深呼吸并告訴自己“我能行”,考試過程中要沉著應(yīng)試,認真思考,仔細作答。本題考查調(diào)節(jié)考試緊張心理的方法.①②③④都符合題意,選C。
5.C 本題考查如何正確看待成績。成績在一定程度上反映了一個人的心理素質(zhì)。成績不能反映一個人全面的素質(zhì),也無法充分體現(xiàn)我們在德、智、體、美各方面的進步和成就。因此正確答案為C。
6.D 本題考查如何做好考試準備。合理安排學習與休息時間.適當加強營養(yǎng)和鍛煉。與家長溝通,減輕來自
15、家庭的壓力。平時要認真學習,及時復(fù)習。此外,還應(yīng)學會一些必要的考試技巧。正確答案為D。
7.C 本題考查成績不代表一切。成績在一定程度上反映對所學知識的掌握程度,能讓我們看到差距,但成績不能代表一切,A、B的說法過于絕對化,D的觀點是錯誤的,故選C。
8.B 本題考查成績的品質(zhì)。②忽視成績將缺乏學習的動力,故不選。適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能.③排除。正確答案為B。
9.B 本題考查誠實的相關(guān)知識。誠實是為人處世的基本原則,只有誠實的人,才能得到別人的信任~誠實也是社會生活得以正常進行的重要條件之一。①②③符合題意要求,故選B。
10.C 本題考查對考試作弊的認識。作
16、弊不僅涉及誠實的問題。也有損公平的原則。偶爾抄一次答案,偶爾作一次假也是不誠實的行為,因此正確答案為C。
11.A 本題考查做誠實的人。小華考試不作弊是誠實的做法,小韋考試帶小抄是不正確的;小錫騙家長錢,是不誠實的做法,小丹幫同學掩蓋錯誤,是不正確的做法,不符合誠實的原則,排除,故選A。
12.A 本題考查要講誠實,養(yǎng)成好的行為習慣。學習不是應(yīng)付,不是一朝一夕的事,需要我們不斷努力和積累,因為成功永遠屬于那些踏踏實實付出汗水的人,漫畫中同學在考試中作弊,是不誠實的表現(xiàn).我們應(yīng)該在平時養(yǎng)成良好的學習習慣,B、C、D不符合題意,所以本題選擇A。
13.B 漫畫中的行為違背了社會公平的原
17、則,破壞了社會風氣,B正確。偶爾一次作弊也是不誠實的表現(xiàn),A錯誤。友誼也應(yīng)該有原則.當友誼與作弊等問題糾纏在一起時.要作出理性分析和選擇,C錯誤。D說法錯誤。
14.D 本題主要是借小勇因為平時愛說謊話、言行不一而落選的事實,說明在生活中要做到誠實。A說法過于絕對,排除。B說法帶有一定的目的性,無論何時何地都要做到誠實,因而B是錯誤的。C與題意無關(guān),正確答案為D。
二、非選擇題。
19.解析:本題考查考試的心情的相關(guān)知識。第(1)問,結(jié)合教材可知,面對考試,適度緊張是有益的,過度緊張是有害的,可從這兩方面回答。第(2)問,考查調(diào)節(jié)過度緊張心理的方法,結(jié)合教材,根據(jù)不同的情況,選擇不
18、同的調(diào)節(jié)方法。
答案:(1)面對考試,緊張是正常的,但是不同程度的緊張會產(chǎn)生不同的影響。①保持適度的緊張狀態(tài)有利于提高學習的效率.在考試中發(fā)揮正常水平;②過度緊張是有害的。過度緊張會導(dǎo)致感知力、注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力全面下降。(2)①學會緊張心理的調(diào)節(jié)方法,使用適合自己的緊張心理調(diào)節(jié)法:認知調(diào)節(jié)法、積極暗示法、深呼吸調(diào)整法。②要做到從容應(yīng)考,得到理想的考試成績,最重要的是在考前做好充分的準備。③還應(yīng)學會一些必要的考試技巧。
20.解析:本題考查如何看待成績。解答本題,首先要分析漫畫所要表達的含義,通過分析漫畫《師生同“命”連》.說明現(xiàn)實生活中成績對師生的壓力。可從成績代表什
19、么及如何看待成績方面回答,結(jié)合教材歸納整理。
答案:(1)反映了現(xiàn)實生活中成績給師生帶來沉重壓力(把成績看得過重)。
(2)①成績可以反映我們對所學知識的掌握程度、學習方法的優(yōu)劣和學習能力的強弱,表明已經(jīng)取得的成就和存在的差距。②成績也可以在一定程度上反映一個人的心理素質(zhì)。⑧成績不能反映一個人全面的素質(zhì),也無法充分體現(xiàn)一個人在德、智、體、美等方面的進步和成就。④我們要重視考試、關(guān)注成績,但不要片面理解成績、過于看重成績。要以理性的、平靜的態(tài)度看待成績,客觀地分析成績所反映的問題,及時地總結(jié)和吸取經(jīng)驗教訓(xùn),對于我們改進學習、實現(xiàn)全面發(fā)展·具有重要和積極的意義。⑤總之,
20、成績不代表一切,卻
說明了一定的問題,也能起到檢驗的效果。
21.解析:本題考查誠實和做好考前準備的相關(guān)知識。題干中呈現(xiàn)的是甲乙兩同學作弊與誠實的不同結(jié)果,引發(fā)人們對誠實的思考,在現(xiàn)實生活中,作弊可能會得到一時的“好處”,但會帶來更多的不良后果,第(1)問從作弊的后果回答.第(2)問從做好考前準備的相關(guān)知識回答,第(3)問可結(jié)合現(xiàn)實生活回答。
答案:(1)①對于個人而言,作弊不過是掩蓋了自己存在的問題,是自欺欺人:作弊被人發(fā)現(xiàn)后會失去信譽,造成名譽上的損失;即使僥幸作弊成功,也會導(dǎo)致良心上的自我譴責,背上沉重的精神負擔。②對于社會而言,作弊破壞了一個班級、學校、團體的風氣,破壞了維系社會公共秩序的誠實與公正的原則。(2)①合理安排學習與休息時間;②適當加強營養(yǎng)和鍛煉;③與家長溝通,減輕來自家庭的壓力;④平時認真學習,及時復(fù)習:⑤學會一些必要的考試技巧。(3)①誠實光榮,作假可恥。②人人講誠實,事事守信用。③誠實是做人之本,立業(yè)之基。