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1、減輕學生課業(yè)負擔 進步整體素質 　　[摘要]長期以來，學生課業(yè)負擔過重已成為教育的普遍問題?！皽p負〞不能只是簡單地讓學生減少學習的時間和學習內容，更重要的是進步整體素質。老師從學生的學習心理、授課藝術上去表達，對課堂教學精打細造，營造寬松和諧的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習的興趣，想方設法讓學生喜歡學習、享受學習的快樂。 　　[關鍵詞]減負提質學習興趣學習習慣 　　長期以來，學生課業(yè)負擔過重已成為教育的普遍問題。作為老師，我們應實在減輕學生的課業(yè)負擔，讓學生在輕松愉悅的氣氛中完成各科學業(yè)，激發(fā)學生終身學習的樂趣，使他們的素質得到全面進步。如何讓“輕負擔，高素質〞這樣的“魚和熊掌〞兼得呢？我認為假

2、如我們老師把課上得有效又有趣，消除那些機械的、重復的、無效的勞動，就會給我們的課堂教學帶來事半功倍的效果，這樣才能讓學生自由開展，同時到達整體素質的進步。 　　一、激發(fā)學生學習興趣，減輕學習負擔 　　人們在進展有興趣的活動時，往往就會負擔較少，雖然活動并不輕松；而開展一項沒有興趣的活動，多數(shù)會感到負擔，盡管這項活動并不勞累。如一些孩子玩游戲甚至通宵達旦，不能說眼不酸、手不痛、人不累，但是你聽到過孩子們感到玩游戲機是“負擔〞嗎？有些東西，一旦愛好，“負擔〞就沒有了。同一門功課，不喜歡的學生會感到“負擔〞，但是對喜歡這門課的學生來說，就不一定是“負擔〞；同一門課程，某個老師上課可能會使學生感到

3、“負擔〞，假如換一位以“啟發(fā)式〞上課的老師，就可能使學生反而感到是一種享受。我們的教育對象是天真爛漫、活潑好動的孩子，在教學中激發(fā)學生的興趣，才會使他們的思維活潑起來。學生在興趣盎然的活動氣氛中，感受到學習是一件享受的事，這樣他們才會樂于學習，享受學習。 　　二、培養(yǎng)學生良好學習習慣，減輕學業(yè)負擔 　　教學理論中，我們經(jīng)常會遇到一個班級里的學生，老師布置一樣的作業(yè)量，有的學生能完成得既快又好，有的學生卻既慢又差。究其原因，不難發(fā)現(xiàn)，前者大都有良好的學習習慣，對學習感興趣，做作業(yè)時能抓緊時間，而后者那么反之，由于沒有良好的學習習慣，無形中給自己增加了負擔，即使老師布置很少的作業(yè)，他們也會有過

4、重負擔的表現(xiàn)。 　　心理學研究說明：學習習慣在小學低年級時就形成了，以后假如不給予特別的教育，形成的習慣很難有多大的改良。年齡越小，習慣越容易建立，也越容易穩(wěn)固，不良的學習習慣被及時發(fā)現(xiàn)也易于糾正。年齡越大，不良習慣越積越多并穩(wěn)固定形時，既影響良好習慣的建立，又不易糾正。 　　假如學生養(yǎng)成了良好的學習習慣，可以輕松快捷地學好知識，就有更多的時間將自己交給陽光、交給操嘗交給藝術、交給科技、交給大自然。 　　三、改良教學方法，確保減負提質 　　1、改良教學方法。 　　進步課堂教學效率，是減輕學生課業(yè)負擔的捷徑。減輕學生負擔，老師就要進步自身素質，不斷充實自己。在課堂教學理論中，老師與學生

5、所花的時間是恒定的，即老師所花的時間多，學生可以少花時間。為了確保減輕學生的負擔，老師就必須多花時間。進步40分鐘的教學質量，合理布置作業(yè)，想方設法進步教學技能。學生只有在課堂上學好，相應的作業(yè)時間也會減少，就會有更多的時間用于休閑和參加各種課外活動，才能感受到學習是有意義的、成長是愉快的。 　　2、改變教學觀念。 　　創(chuàng)設寬松和諧的學習環(huán)境。在課堂教學中,關注學生的學習情況，選擇適宜教法，激發(fā)學生飽滿的學習熱情，促使他們以積極的態(tài)度和旺盛的精力主動求索。改變學生被動承受知識的場面，在寬松和諧的學習環(huán)境下，以盡量少的時間、精力和物力投入，獲得盡可能多的教學效果。讓學生獲得最正確學習效果，從

6、而增強學習的信心，減輕學習負擔。 　　四、培養(yǎng)良好的心理素質，實現(xiàn)減負提質 　　在充滿活力的育人空間中，形成良好的心理品質，讓每個學生安康成長。同時激發(fā)學生學習的熱情，鼓勵他們積極進取，激發(fā)他們學習的動力。 　　1、學習心理教育。 　　圍繞構成學習積極性的有效因素，努力尋找造成學生負擔重的內在原因，組織學生開展學習目的性教育，培養(yǎng)學生積極進取的心理品質，樹立精神支柱，努力克制惰性心理，幫助學生保持良好的情緒，及時疏導已形成的消極情緒，解除精神壓力，鼓勵學生開展多方面的才能，更好地適應社會開展的需要。 　　2、社會生活心理教育。 　　鼓勵學生積極參與社會活動，擴大學生交往面。在交往中

7、獲得啟示和力量，以增強學生的社會適應性，使個性化和社會化得到和諧協(xié)調，預防學生心理偏向的產(chǎn)生，能以良好的心理品質，經(jīng)受各種困難和挫折，并能隨時主動地應用心理自我調節(jié)的方法及時解除自己的焦慮與困惑，到達心理平衡以保持樂觀的心境，到達減輕心理壓力，促進心理安康，激發(fā)他們學習興趣和求知欲望，增強學習的動力。 　　“輕負擔、高素質〞是我們教育的美妙愿望，在課堂教學中努力創(chuàng)設一個愉快輕松的學習環(huán)境，為學生整體素質的進步打下堅實的根底，學習便不是負擔，這樣才能真正減負，還學生快樂的童年。 　　[參考文獻] 　　[1]國家中長期教育改革和開展規(guī)劃綱要.國家教育部．2022-2022年. 　　[2]小學生良好學習習慣的培養(yǎng)．教學月刊．小學版．2022. 　　[3]現(xiàn)代教育理論．李方、張俊洪.高等教育出版社．2022.