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小學(xué)五年級(jí)體育與健康第一學(xué)期上冊(cè)全冊(cè)全套教案.doc

上傳人:good****022 文檔編號(hào):116528114 上傳時(shí)間:2022-07-05 格式:DOC 頁數(shù):108 大?。?.16MB
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1、 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 1 周 課次 1 年 月 日 教材內(nèi)容:1、體育課堂常規(guī)及要求 2、體衛(wèi)常識(shí):體育教學(xué)的目的和三項(xiàng)基本任務(wù) 3、游戲:找成員課的任務(wù):1、通過教學(xué),明確體育課堂常規(guī),了解小學(xué)體育教學(xué)的目的和三項(xiàng)基本任務(wù); 2、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念提高學(xué)生熱愛體育鍛煉的意識(shí),建立健康第一思想,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,明確學(xué)習(xí)體育的目的。部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 內(nèi) 容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1打鈴后學(xué)生迅速進(jìn)入教室坐好2教師進(jìn)入教室3師生相互問好4教師介紹本課內(nèi)容二、體育課的常規(guī)要求1體育課堂紀(jì)律要求2小學(xué)生體育課服裝要求3體育課出勤要求(請(qǐng)假制度)三

2、、體衛(wèi)常識(shí)體育教學(xué)的目的和三項(xiàng)基本任務(wù)1、體育教學(xué)的目的:向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)2分鐘5分鐘15分鐘組織: 室 內(nèi)教法:1教師講解常規(guī)要求課前要求:1) 有病、有事提前請(qǐng)假2) 整理好服裝課上要求:1) 站隊(duì)快、靜、齊2) 精神集中3) 練習(xí)認(rèn)真4) 上課守紀(jì)律5) 下課要行禮課后要求:1) 及時(shí)及時(shí)收回器材6) 注意運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生7) 注意運(yùn)動(dòng)后的保暖 2提問:(圍繞課上所講內(nèi)容)要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,注意力集中,認(rèn)真回答教師提問。組織:同上教法:1引入:人們都說少年兒童是國家和民族的希望,他們能健康的成長,就

3、為全民族身體素質(zhì)的提高打好了基礎(chǔ)。在學(xué)校,體育活動(dòng)有很多的形式,如:體育課、早操或課間操、課外體育活動(dòng),及各種形式的體育比賽,這些都是為了同學(xué)們的健康成長而開設(shè)的。2教師講解3教師提問:體育教學(xué)的目的是什么呢?4教師評(píng)價(jià)、小結(jié)培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的思想基 本 部 分2、體育教學(xué)的基本任務(wù):1)全面鍛煉身體,促進(jìn)正常的生長發(fā)育;2)初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能;(簡稱三基)3)去、培養(yǎng)優(yōu)良的思想品德,陶冶美的情操四、游戲:找成員方法:大家坐好,找一名同學(xué)做尋找人,其他人中有一名同學(xué)躲藏起來,大家調(diào)換位置后請(qǐng)尋找人來找這個(gè)“失蹤”的成員。15分

4、鐘組織:同上 教法:1教師講解:體育教學(xué)的基本任務(wù)1)培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)2)促進(jìn)身體機(jī)能、素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展;3)促進(jìn)身體正常生長發(fā)育4)增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力2教師提問:3教師評(píng)價(jià)要求:認(rèn)真聽講,注意記憶,積極回答問題。組織:同上 教法:1教師講解游戲方法、規(guī)則2教師組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3教師評(píng)價(jià)4教師小結(jié)要求:注意力集中,認(rèn)真聽講體會(huì)游戲, 遵守游戲規(guī)則培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致的觀察力,增進(jìn)學(xué)生之間的友誼,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。結(jié)束部分五、1教師總結(jié)本課情況2教師評(píng)價(jià)上課較好同學(xué)3教師宣布下課師生再見3 集合小結(jié) 宣布下課場(chǎng)地器材平均脈搏預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年

5、級(jí) 第 1 周 課次 2 年 月 日教材內(nèi)容:1、1200米自然地形跑 2、游戲:互射課的任務(wù):1練習(xí)1200米自然地形跑和進(jìn)行游戲 2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、靈敏協(xié)調(diào)能力和投擲能力 3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神及提高學(xué)習(xí)興趣部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)齊步走、立定三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽、想、記對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操1) 伸展運(yùn)動(dòng)

6、2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5) 腹背運(yùn)動(dòng)6) 全身運(yùn)動(dòng)7) 跳躍運(yùn)動(dòng)8) 整理運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)4X8六分鐘組織: 成體操隊(duì)形教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:成體操隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作3學(xué)生示范、評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、1200米自然地形跑方法:(略)六、游戲:互射游戲方法(略)游戲規(guī)則:1凡肩部以下部位被擊中或越出自己陣地都等于被俘虜2俘虜在俘虜區(qū)內(nèi)直接接到包才能獲救,拾到地上的包無效23十五分鐘十四

7、分鐘組織:二路縱隊(duì):教法:1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)要求:按要求練習(xí),注意呼吸節(jié)奏和方法組織: X OX X X O O O X X X O O O X O教法:1、 師講解游戲方法、規(guī)則2、 教師組織指導(dǎo)3、 教師評(píng)價(jià)要求:認(rèn)真守紀(jì) 1 學(xué)生觀察記憶思考 2學(xué)生分組 3學(xué)生練習(xí) 1學(xué)生觀察記憶 2學(xué)生練習(xí)、游戲培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課二分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材小沙包20個(gè)平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第

8、1周 課次 3 年 月 日教材內(nèi)容:1、小足球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù):1學(xué)習(xí)小足球基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的鍛煉方法 2發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)能力 3培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生觀察記憶思考 準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5腹背運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍

9、運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)踝腕膝關(guān)節(jié)4X8 拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生聽、看、記、想2學(xué)生模仿練習(xí)3學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強(qiáng)紀(jì)律觀念的教育基 本 部 分三、小足球基本技術(shù):1熟悉球性練習(xí)2教學(xué)比賽:1) 穿接球比多2) 射門比賽六、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)各種方式的俯臥撐臂屈伸4次15次十五分鐘十四分鐘組織:二列橫隊(duì)X X X X

10、X X X X X X X X X X X X教法:1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、 教師組織指導(dǎo)3、 教師巡視指導(dǎo)幫助4、 教師評(píng)價(jià)指導(dǎo)要求:認(rèn)真練習(xí)遵守紀(jì)律組織:成體操隊(duì)形(圖) 教法:1教師出示題板 2教師講解提示 3教師巡視指導(dǎo) 4教師指導(dǎo)評(píng)價(jià) 要求:認(rèn)真觀察,練習(xí)體會(huì)動(dòng)作1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會(huì)3學(xué)生練習(xí)評(píng)價(jià)討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生游戲體驗(yàn)4學(xué)生演示練習(xí)評(píng)價(jià)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智靈活的反應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材小墊子20塊小足球 10個(gè)平均脈搏預(yù)計(jì)125練習(xí)密度

11、預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 2周 課次 4 年 月 日教材內(nèi)容:1、小足球 2、韻律活動(dòng)與舞蹈課的任務(wù):1繼續(xù)學(xué)習(xí)小足球基本技術(shù)和復(fù)習(xí)韻律活動(dòng)的基本舞步 2發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)能力 3培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生觀察記憶思考 準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3

12、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5腹背運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)踝腕膝關(guān)節(jié)4X8 拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生聽、看、記、想2學(xué)生模仿練習(xí)3學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強(qiáng)紀(jì)律觀念的教育基 本 部 分三、小足球基本技術(shù):1熟悉球性練習(xí)2教學(xué)比賽:3) 穿接球比多4) 射門比賽六、韻律活動(dòng)和舞蹈1基本跳步1)一位小跳2)五位分解小跳3)并步跳2組合動(dòng)作4次1

13、5次十四分鐘十四分鐘組織:二列橫隊(duì)X X X X X X X X X X X X X X X X教法:1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、 教師組織指導(dǎo)3、 教師巡視指導(dǎo)幫助4、 教師評(píng)價(jià)指導(dǎo)要求:認(rèn)真練習(xí)遵守紀(jì)律組織:成體操隊(duì)形(圖) 教法:1教師講解師范動(dòng)作2教師講解提示3教師巡視指導(dǎo) 4教師指導(dǎo)評(píng)價(jià) 要求:認(rèn)真觀察,練習(xí)體會(huì)動(dòng)作,動(dòng)作優(yōu)美1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會(huì)3學(xué)生練習(xí)評(píng)價(jià)討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生游戲體驗(yàn)4學(xué)生演示練習(xí)評(píng)價(jià)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智靈活的反應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快的情緒結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律

14、場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)小足球 10個(gè)平均脈搏預(yù)計(jì)125練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 2 周 課次 5 年 月 日教材內(nèi)容:1、接力跑(下壓式) 2、游戲:攻碉堡課的任務(wù):1繼續(xù)學(xué)習(xí)下壓式傳接棒方式的接力跑。 2展學(xué)生力量,靈敏及速度等素質(zhì),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 3培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織:教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽講、記憶、思

15、考常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)武術(shù)操1手型變換2擺掌勾手3蹬腿沖拳4弓步推掌5擊掌俯腰6跳步?jīng)_拳四、專項(xiàng)練習(xí)1肩繞環(huán)2直臂繞環(huán)4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法;1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作 2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)整齊、用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生演示評(píng)價(jià)組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、接力跑:下壓式下壓式:接棒人的手臂向后伸出,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人

16、的手中(如圖)。六、游戲:攻地堡方法規(guī)則:(略)10次5次十五分鐘十三分鐘組織:四路縱隊(duì)X X X XX X X X教法:1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)則2持棒原地?cái)[臂,集體按口令做下壓式傳棒練習(xí)。3徒手原地?cái)[臂,集體按口令做下壓式接棒練習(xí)。4二人配合,原地按口令做下壓式的傳、接棒練習(xí)。5二人在行進(jìn)中按口令做下壓式的傳接棒練習(xí)。要求:認(rèn)真觀察,仔細(xì)思考,用心體會(huì)組織:教法:1、教師講解游戲方法及規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)游戲3、教師指導(dǎo)并評(píng)價(jià)要求:認(rèn)真守紀(jì)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù)3學(xué)生練習(xí)體會(huì)4學(xué)生演示評(píng)價(jià)5學(xué)生分組練習(xí)討論1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生思考練習(xí)體會(huì)3學(xué)生評(píng)價(jià)練習(xí)組織紀(jì)律性的養(yǎng)成教育培養(yǎng)學(xué)生機(jī)

17、智的反應(yīng)能力結(jié)束部分七、集合整隊(duì)八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材沙包15個(gè)接力棒4只平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 2 周 課次 6 年 月 日教材內(nèi)容:1、400米跑 2、韻律活動(dòng)和舞蹈課的任務(wù):1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和韻律活動(dòng) 2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏協(xié)調(diào)能力 3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合

18、 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽、想、記對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)部位操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作3學(xué)生示范、評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、400米跑途中跑的前擺、后擺、擺臂等動(dòng)作幅度較小步幅

19、較小且均勻,動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào),呼吸有節(jié)奏且方法正確,跑的速度和體力分配合理,盡可能快的通過終點(diǎn),跑完全程六、韻律活動(dòng)基本舞步1小跳步2五位分解小跳3并步跳10次5次十五分鐘十三分鐘組織: O xxxxxxxx教法:1、 啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1) 教師指導(dǎo)分組練習(xí)2) 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3) 教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評(píng)價(jià)4) 繼續(xù)練習(xí)5) 糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤要求:動(dòng)作正確組織:圍成圓形散點(diǎn)隊(duì)教法:1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2教師出示圖片3教師指導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)4教師評(píng)價(jià)指導(dǎo)要求:動(dòng)作優(yōu)美節(jié)奏準(zhǔn)確 1學(xué)生記憶思考 2學(xué)生觀察記憶 3學(xué)生練習(xí)體會(huì) 1)學(xué)生分組練習(xí) 2)學(xué)生練習(xí)體

20、會(huì) 3)學(xué)生演示、評(píng)價(jià) 4)學(xué)生練習(xí)體會(huì)5)學(xué)生思考體會(huì)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生互助練習(xí)4學(xué)生演示練習(xí)評(píng)價(jià)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快的情緒結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 3 周 課次 7 年 月 日教材內(nèi)容:1、接力跑(下壓式) 2、跳繩(長、短)課的任務(wù):1繼續(xù)學(xué)習(xí)下壓式傳接棒方式的接力跑,練習(xí)長繩穿梭跳的方法。 2展學(xué)生力量,靈敏及速度等素質(zhì),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 3培養(yǎng)學(xué)生

21、認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織:教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽講、記憶、思考常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)武術(shù)操1手型變換2擺掌勾手3蹬腿沖拳4弓步推掌5擊掌俯腰6跳步?jīng)_拳四、專項(xiàng)練習(xí)1肩繞環(huán)2直臂繞環(huán)4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾

22、正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法;1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作 2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)整齊、用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生演示評(píng)價(jià)組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、接力跑:下壓式下壓式:接棒人的手臂向后伸出,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中(如圖)。六、跳繩(長、短)(略)10次5次十五分鐘十三分鐘組織:四路縱隊(duì)X X X XX X X X教法:1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)則2持棒原地?cái)[臂,集體按口令做下壓式傳棒練習(xí)。3徒手原地?cái)[臂,集體按口令做下壓式接棒練習(xí)。4二人配合,原地按口令做下壓式的傳、接棒練習(xí)。5二人在行進(jìn)中

23、按口令做下壓式的傳接棒練習(xí)。要求:認(rèn)真觀察,仔細(xì)思考,用心體會(huì)組織:教法:1、教師講解動(dòng)作方法及要求2、教師組織學(xué)生練習(xí)3、教師指導(dǎo)并評(píng)價(jià)要求:認(rèn)真守紀(jì),注意保持隊(duì)形1學(xué)生觀察記憶2學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù)3學(xué)生練習(xí)體會(huì)4學(xué)生演示評(píng)價(jià)5學(xué)生分組練習(xí)討論1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生思考練習(xí)體會(huì)3學(xué)生評(píng)價(jià)練習(xí)組織紀(jì)律性的養(yǎng)成教育培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智的反應(yīng)能力結(jié)束部分七、集合整隊(duì)八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材沙包15個(gè)接力棒4只平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 3 周 課次 8 年 月 日教材內(nèi)容:1、400米跑 2、小籃球課的

24、任務(wù):1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和小籃球的基本技術(shù) 2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性 3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽、想、記對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)部位操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)懷、膝關(guān)節(jié)4X8六分鐘組織:

25、 成體操隊(duì)形教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作3學(xué)生示范、評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、400米跑途中跑的前擺、后擺、擺臂等動(dòng)作幅度較小步幅較小且均勻,動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào),呼吸有節(jié)奏且方法正確,跑的速度和體力分配合理,盡可能快的通過終點(diǎn),跑完全程六、小籃球1傳、接球:行進(jìn)間雙手胸前傳、接球2運(yùn)球:行進(jìn)間曲線運(yùn)球3單手肩上投籃10次5次十五分鐘十三分鐘組織: O xxxxxxxx教法:1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)

26、并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評(píng)價(jià)4)繼續(xù)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤要求:動(dòng)作正確組織: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O X X X X X X教法:1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2教師指導(dǎo)幫助3教師指導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)4教師評(píng)價(jià)指導(dǎo)要求:動(dòng)作優(yōu)美節(jié)奏準(zhǔn)確 1學(xué)生記憶思考 2學(xué)生觀察記憶 3學(xué)生練習(xí)體會(huì) 1)學(xué)生分組練習(xí) 2)學(xué)生練習(xí)體會(huì) 3)學(xué)生演示、評(píng)價(jià) 4)學(xué)生練習(xí)體會(huì)5)學(xué)生思考體會(huì)1學(xué)生練習(xí)體會(huì)2學(xué)生比賽練習(xí)傳接球3學(xué)生演示練習(xí)評(píng)價(jià)4學(xué)生繼續(xù)練習(xí)體會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)

27、生機(jī)智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致的觀察能力和良好的學(xué)習(xí)性趣結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材小籃球15個(gè)平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 3 周 課次 9 年 月 日教材內(nèi)容:1、蹲踞式起跑 2、武術(shù):基本功串聯(lián)課的任務(wù):1繼續(xù)練習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)和武術(shù)基本功動(dòng)作 2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等 3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦,頑強(qiáng)拚搏的精神部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)

28、列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)雙人操1上肢運(yùn)動(dòng)2 下蹲運(yùn)動(dòng)3 踢腿運(yùn)動(dòng)4 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6 壓肩運(yùn)動(dòng)7 全身運(yùn)動(dòng)8 跳躍運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:體操散點(diǎn)隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作整齊、協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察練習(xí)體會(huì)

29、2學(xué)深評(píng)價(jià)練習(xí)體會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育 基 本 部 分五、蹲踞式起跑1學(xué)習(xí)“各就位”,“預(yù)備”動(dòng)作2聽發(fā)令35步起跑練習(xí)3低重心站立式起跑練習(xí)4蹲踞式起跑練習(xí)六、武術(shù):基本功串聯(lián)1正踢腿2側(cè)踢腿3外敗退4里合腿5蹬腿沖拳6蹬腿沖拳4次5次十五分鐘十三分鐘組織:四路縱隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1、 啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1) 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2) 教師組織3) 學(xué)生演示集體評(píng)價(jià)4)教師評(píng)價(jià)5)糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤要求:動(dòng)作正確組織: 成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1教師講解示范動(dòng)作2教師指導(dǎo)幫

30、助3教師評(píng)價(jià)要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生評(píng)價(jià)練習(xí)4學(xué)生分組練習(xí)體會(huì)動(dòng)作5學(xué)生討論評(píng)價(jià)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生討論評(píng)價(jià)讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感結(jié)束部分七、集合整隊(duì)八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 4周 課次 10 年 月 日教材內(nèi)容:1、助跑投擲沙包 2、小足球課的任務(wù):1繼續(xù)學(xué)習(xí)助跑投擲沙包的動(dòng)作及進(jìn)行小足球教學(xué)比賽 2發(fā)展學(xué)生的投擲能力及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì) 3培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)部分 課的

31、內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì) 教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽講、觀察記憶準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)部位操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5腹背運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)肩、肘、腕等關(guān)節(jié)4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形教法:1口令:成體操隊(duì)形散開 2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作 3組織練習(xí)并領(lǐng)做 4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法;1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作 2組

32、織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生聽講觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生展示評(píng)價(jià)學(xué)生集體觀念的培養(yǎng)基 本 部 分五、助跑投擲沙包1原地投擲沙包2上步投擲沙包3助跑投擲沙包1) 投擲步2) 最后用力3) 維持平衡六、小足球教學(xué)比賽:1傳接球比賽2端線球比賽10次5次十五分鐘十三分鐘組織:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教法:1、 啟發(fā)學(xué)生思維、激發(fā)學(xué)生興趣2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1) 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2) 分組練習(xí)3) 學(xué)生演示集體評(píng)價(jià)4) 繼續(xù)組織練習(xí)5) 糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤要求:動(dòng)作準(zhǔn)確練習(xí)認(rèn)真 組織: X X X O O O X X O O X X X O O O教法:

33、1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 教師裁判要求:認(rèn)真遵守比賽規(guī)則1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體驗(yàn)動(dòng)作要求3學(xué)生個(gè)體演示集體評(píng)價(jià)4學(xué)生練習(xí)討論評(píng)價(jià)記憶1學(xué)生聽講記憶思考2學(xué)生游戲體會(huì)3學(xué)生自主評(píng)價(jià)學(xué)生組織紀(jì)律觀念的教育結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材小足球8只沙包30個(gè)平均脈搏預(yù)計(jì)135練習(xí)密度預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 4 周 課次 11 年 月 日教材內(nèi)容:1、400米跑 2、武術(shù)基本功串聯(lián)課的任務(wù):1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和武術(shù)基本動(dòng)作的串聯(lián) 2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性 3培養(yǎng)學(xué)生勇敢

34、堅(jiān)強(qiáng)的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神及民族自豪感。部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽、想、記對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)部位操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)懷、膝關(guān)節(jié)4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練

35、習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作3學(xué)生示范、評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、400米跑途中跑的前擺、后擺、擺臂等動(dòng)作幅度較小步幅較小且均勻,動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào),呼吸有節(jié)奏且方法正確,跑的速度和體力分配合理,盡可能快的通過終點(diǎn),跑完全程六、武術(shù):基本功串聯(lián)1正踢腿2側(cè)踢腿3外敗退4里合腿5蹬腿沖拳6蹬腿沖拳2次5次十五分鐘十三分鐘組織: O xxxxxxxx教法:1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評(píng)價(jià)4)繼續(xù)練習(xí)

36、5)糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤要求:動(dòng)作正確 組織: 成體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1教師講解示范動(dòng)作2教師指導(dǎo)幫助3教師評(píng)價(jià)要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,認(rèn)真練習(xí) 1學(xué)生記憶思考 2學(xué)生觀察記憶 3學(xué)生練習(xí)體會(huì) 1)學(xué)生分組練習(xí) 2)學(xué)生練習(xí)體會(huì) 3)學(xué)生演示、評(píng)價(jià) 4)學(xué)生練習(xí)體會(huì)5)學(xué)生思考體會(huì)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生討論評(píng)價(jià)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致的觀察能力和良好的學(xué)習(xí)性趣結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度

37、預(yù)計(jì)30% 課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 4 周 課次 12 年 月 日教材內(nèi)容:1、400米跑 2、韻律活動(dòng)和舞蹈課的任務(wù):1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和韻律活動(dòng) 2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏協(xié)調(diào)能力 3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生聽、想、記對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)部位操1伸展運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)

38、動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6全身運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)四、專項(xiàng)練習(xí)1活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)2小步跑4X8拍六分鐘組織: 成體操隊(duì)形教法:1口令:成體操隊(duì)形散開2講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯(cuò)誤重點(diǎn)練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力組織:散開隊(duì)形教法:1講解要領(lǐng)并示范動(dòng)作2組織練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作3學(xué)生示范、評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育基 本 部 分五、400米跑途中跑的前擺、后擺、擺臂等動(dòng)作幅度較小步幅較小且均勻,動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào),呼吸有節(jié)奏且方法正確,跑的速度和體力分配合理,盡可能快的通過終點(diǎn),跑完全程六、韻律活動(dòng)1復(fù)習(xí)基本舞步2朝鮮兒童集體舞2次5次十五分

39、鐘十三分鐘組織: O xxxxxxxx教法:1、 啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評(píng)價(jià)4) 繼續(xù)練習(xí)5) 糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤要求:動(dòng)作正確組織:圍成圓形散點(diǎn)隊(duì)教法:1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2教師出示圖片3教師指導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)4教師評(píng)價(jià)指導(dǎo)要求:動(dòng)作優(yōu)美節(jié)奏準(zhǔn)確 1學(xué)生記憶思考 2學(xué)生觀察記憶 3學(xué)生練習(xí)體會(huì) 1)學(xué)生分組練習(xí) 2)學(xué)生練習(xí)體會(huì) 3)學(xué)生演示、評(píng)價(jià) 4)學(xué)生練習(xí)體會(huì)5)生思考體會(huì)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會(huì)3學(xué)生互助練習(xí)4學(xué)生演示練習(xí)評(píng)價(jià)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇果斷的品質(zhì)

40、和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快的情緒結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織:四列橫隊(duì)教法:教師講解要求:認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)平均脈搏預(yù)計(jì)130練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%課 時(shí) 計(jì) 劃 五 年級(jí) 第 5 周 課次 13 年 月 日教材內(nèi)容:1、50米跑:沖刺跑 2、跳繩:向前編花跳課的任務(wù):1繼續(xù)練習(xí)50米跑沖刺跑的技術(shù),練習(xí)向前編花跳的動(dòng)作 2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等 3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦,頑強(qiáng)拚搏的精神部分 課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間 組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容 與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)三分鐘組織: 四列橫隊(duì)教法:1四列橫隊(duì)集合 2常規(guī)教育要求:集合快、靜、齊組織:四列橫隊(duì)教法:1講解要領(lǐng) 2組織練習(xí)要求:隊(duì)列整齊學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)雙人操1上肢運(yùn)動(dòng)2 下蹲運(yùn)動(dòng)3 踢腿運(yùn)動(dòng)4 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

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