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1、 通過班級(jí)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的研究課題研究報(bào)告城北中心三街小學(xué) 王穎2011年10月通過班級(jí)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的研究課題研究報(bào)告一、問題的提出(一)相關(guān)的政策、文件21世紀(jì)是一個(gè)物質(zhì)文明和精神文明高度發(fā)展的世紀(jì)，21世紀(jì)的學(xué)校教育培養(yǎng)的人才除了要求“德、智、體、美、勞”等全面發(fā)展以外，還要有良好的心理素質(zhì)。從20世紀(jì)80年代開始,黨和政府就開始高度重視學(xué)校心理輔導(dǎo)教育工作,從1994年到2001年先后頒發(fā)了7個(gè)有關(guān)方面的意見和決定。2001年3月 15日，由九屆人大四次會(huì)議通過的中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十個(gè)五年計(jì)劃綱要第一次把青少年的心理健康教育列入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)

2、發(fā)展的五年規(guī)劃。這個(gè)文件對(duì)全國(guó)中、小學(xué)開展心理健康教育起到了十分重要的指導(dǎo)作用。（二）存在問題與分析 隨著社會(huì)的發(fā)展變化，物質(zhì)生活水平越來越高，絕大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，在以“我”為中心的環(huán)境中成長(zhǎng)，沒有經(jīng)歷過任何挫折，稍有不順心，便會(huì)出現(xiàn)意想不到的舉動(dòng)。我校是一所擁有1500多名學(xué)生的完小校，因地處城區(qū)，79%是城鎮(zhèn)學(xué)生，6%是邊緣農(nóng)區(qū)地區(qū)的學(xué)生，15%是外地進(jìn)京子女。因?qū)W生的來源相對(duì)比較復(fù)雜，家庭背景有一定的差異性，為了更準(zhǔn)確的了解學(xué)生的心理問題現(xiàn)狀，在研究前期，我校對(duì)四、五、六三個(gè)年級(jí)的120名同學(xué)進(jìn)行了問卷調(diào)查。經(jīng)過調(diào)查，我校學(xué)生中常見的不良行為及心理問題突出的有以下幾點(diǎn)

3、：?jiǎn)栴}厭學(xué)對(duì)自我不認(rèn)可魯莽好斗不服從師長(zhǎng)的管教膽小考試焦慮孤僻害怕、恐懼所占比例53.33 %46.53%48.6%33.47%57.69%43.2%23.63%55.6%分析存在心理問題的成因：根據(jù)所調(diào)查出來的結(jié)果，我們進(jìn)行了分析，總結(jié)出是由以下一些因素造成的： 1來自學(xué)生自身的因素 1）遺傳因素：有些同學(xué)因?yàn)殚L(zhǎng)相、智力覺得不如別人，造成一些心理問題。 2）氣質(zhì)類型：氣質(zhì)類型中膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對(duì)不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。 3）小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要易產(chǎn)生心理問題。 2來自家庭的因素 家庭教育方式不當(dāng)：有的過于嚴(yán)厲、粗暴和專制，有的對(duì)子女過高要求，過度期望，還有

4、的則過分保護(hù)，過度溺愛。很容易造成父母和孩子間、孩子與他人之間關(guān)系緊張，易形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。 3來自學(xué)校的原因 1）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重：學(xué)校、老師追求成績(jī)，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重，使學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過度，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境。 2）教師教育方法單一、教育失當(dāng)：有些教師拿成績(jī)衡量學(xué)生，重學(xué)習(xí)輕教育，對(duì)考試差一些的學(xué)生，不耐心幫助，橫加指責(zé)，使學(xué)生感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，遷移到學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。 3）學(xué)校心理健康教育模式單一：過去學(xué)校只是由學(xué)校兼職心理教

5、師利用紅領(lǐng)巾廣播、組建俱樂部對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，沒有開展面對(duì)多數(shù)學(xué)生進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)，模式單一。 針對(duì)于這一調(diào)查，通過分析，我們發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)校先后開設(shè)了心理咨詢室，開通了陽光心語信箱，設(shè)立了陽光心語廣播欄目，對(duì)個(gè)別同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，2007年又組建了學(xué)生快樂成長(zhǎng)家園俱樂部，進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，初步解決了一部分同學(xué)的心理問題。但是仍有許多同學(xué)的心理問題沒有解決，造成學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)定、與他人易產(chǎn)生摩擦。經(jīng)過學(xué)習(xí)一些團(tuán)體輔導(dǎo)的方法和班級(jí)心理輔導(dǎo)理論知識(shí)，通過到外地去觀摩、學(xué)習(xí)、取經(jīng)，先后兩次參加昌平區(qū)心理教師的培訓(xùn)班。在培訓(xùn)班里，與眾多的學(xué)員一起親自參與團(tuán)體輔導(dǎo)的各種活動(dòng)，體驗(yàn)其中的感

6、受。發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體活動(dòng)中，更容易營(yíng)造一種放松的氛圍，使大家都能主動(dòng)的投入到輔導(dǎo)活動(dòng)當(dāng)中去，通過活動(dòng)，進(jìn)一步感受，通過討論，使自己能對(duì)自己的一些不良的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣的效果好于單純的個(gè)體咨詢。進(jìn)而引起我的思考：如果輔導(dǎo)教師是班主任，可能會(huì)有更好的效果，因?yàn)?，作為班主任，與心理輔導(dǎo)教師相比，還有以下一些優(yōu)勢(shì)：1） 與學(xué)生接觸時(shí)間長(zhǎng)。2） 可以通過上課、下課、作業(yè)、聊天等多種渠道及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。3） 針對(duì)問題及時(shí)做出有針對(duì)性的活動(dòng)方案，及時(shí)在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，及時(shí)反饋，提高效率，方便快捷?；诖朔矫娴乃伎?，經(jīng)過反復(fù)論證，在2008年10月，我校申報(bào)了“通過班級(jí)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育發(fā)展的研究

7、”的課題，準(zhǔn)備通過班級(jí)心理輔導(dǎo)的模式，展開對(duì)學(xué)生心理健康教育的研究。（三）關(guān)鍵概念的界定1.學(xué)生心理健康：學(xué)生心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1）樂于學(xué)習(xí);2）情緒樂觀、穩(wěn)定；3）人際關(guān)系和諧、融洽；4）能認(rèn)識(shí)自我，悅納自我；5）能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境；6）人格完整；7）智力正常；心理和行為符合年齡特征；2.學(xué)生心理健康教育：教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見進(jìn)行了明確的規(guī)定：中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和

8、手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。3.班級(jí)心理輔導(dǎo)：班級(jí)心理輔導(dǎo)是以團(tuán)體動(dòng)力的理論和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)為基礎(chǔ)，以解決學(xué)生成長(zhǎng)過程中的共性問題為目標(biāo)，以班級(jí)為單位開展的一種心理輔導(dǎo)活動(dòng)，即我們常說的主題班會(huì)。（四）本課題研究現(xiàn)狀目前，對(duì)于中小學(xué)生的心理問題的探討和研究，在國(guó)內(nèi)外的學(xué)術(shù)界和一些學(xué)校里均有所研究，也形成了一些較有成效的研究成果。國(guó)外： 在我國(guó)臺(tái)灣，團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展得較早，它的功效已得到普遍認(rèn)可，許多學(xué)校針對(duì)學(xué)生的不同需要，擬訂適宜的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃，以滿足學(xué)

9、生學(xué)業(yè)進(jìn)步、環(huán)境適應(yīng)、習(xí)慣養(yǎng)成、人格成長(zhǎng)、交友等需求。國(guó)內(nèi)：目前，我國(guó)的團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)展較晚，在我國(guó)的南方一些省份，較早的以心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的形式對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行輔導(dǎo)。特別是浙江省，由浙江省特級(jí)教師鐘志農(nóng)，帶領(lǐng)部分教師開展了一些中學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，取得了一定的效果，出版了一些有助于心理教師成長(zhǎng)的專業(yè)書籍和輔導(dǎo)活動(dòng)光盤：鐘老師自著了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)和與臺(tái)灣心理輔導(dǎo)學(xué)術(shù)界老前輩吳武典博士合著團(tuán)體輔導(dǎo)、如何當(dāng)好中學(xué)心理輔導(dǎo)教師的宣傳光盤。在北京市，主要開展的是心理健康教育活動(dòng)課，由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師對(duì)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，它有固定的授課時(shí)間，有一定的地方心理輔導(dǎo)教材，教師只是按照教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

10、，但缺乏一定的針對(duì)性和及時(shí)性。昌平區(qū)從2005年開始心理健康教育的研究，有的進(jìn)行學(xué)科滲透心理教學(xué)的研究、有的進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的研究，還有的是心理輔導(dǎo)講座的研究，因剛剛起步，都處于起始階段，研究階段。所以到目前為止，還沒有一個(gè)有關(guān)在小學(xué)階段進(jìn)行的由班主任擔(dān)任輔導(dǎo)教師，通過班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的途經(jīng)，對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展進(jìn)行研究的研究成果呈現(xiàn)。所以本課題的研究，也是對(duì)在此空白一個(gè)摸索和探究。二、 研究的目標(biāo)、意義（一）目標(biāo)1.通過本課題的研究找尋班級(jí)心理輔導(dǎo)的有效環(huán)節(jié)和方法。2.通過本課題的研究，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)自我、了解自我、正確的對(duì)待、接納自己?；鈨?nèi)心的沖突與不良情緒，學(xué)會(huì)用正確的方法與他人

11、溝通。擁有良好的心理素質(zhì)。3. 提高老師們的心理輔導(dǎo)技巧、專業(yè)素養(yǎng)。4.編輯班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)方案集。（二）意義我校通過此課題的開展，讓學(xué)生在通過活動(dòng)、交流，相互作用、相互影響來實(shí)現(xiàn)村自己的心理問題的認(rèn)識(shí)，從而解決自己的心理問題，豐富了教育手段和心理輔導(dǎo)模式，有益于多數(shù)學(xué)生心理問題的解決。三、研究的內(nèi)容和方法（一）內(nèi)容本課題主要針對(duì)在小學(xué)學(xué)生中常見的一些不良行為及心理問題進(jìn)行對(duì)策研究，找尋好的方法。主要是通過用主題班會(huì)的途徑、團(tuán)體輔導(dǎo)的模式開展對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)。主要研究的內(nèi)容有：1.我校心理健康狀況的調(diào)查研究。 2.班級(jí)心理輔導(dǎo)方法的研究。 3.通過多渠道了解，針對(duì)各年級(jí)所存在的共性問題，決定四年級(jí)

12、組重點(diǎn)研究“自我認(rèn)識(shí)”方面的問題、五年級(jí)重點(diǎn)研究“人際交往”方面的問題、六年級(jí)重點(diǎn)研究“情緒”方面的問題。（二）方法探索我校學(xué)生心理問題及成因主要采用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、行動(dòng)研究法、案例研究法。文獻(xiàn)法。通過組織老師們學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)、團(tuán)體輔導(dǎo)、如何當(dāng)好中學(xué)心理輔導(dǎo)教師等書籍、光盤等，以確保實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)確性、科學(xué)性。調(diào)查法。通過輔導(dǎo)前后的問卷調(diào)查、訪談等方式進(jìn)行，分析、證明“通過班級(jí)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康”的可行性及效果。行動(dòng)研究法。通過實(shí)踐探索，不斷深入，逐漸形成我校“通過班級(jí)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康”的教育氛圍，摸索出“通過班級(jí)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康”的教育模式。 案例研究法。在輔導(dǎo)過

13、程中加強(qiáng)對(duì)個(gè)別生的輔導(dǎo)教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)典型，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，由點(diǎn)及面，發(fā)揮典型的示范作用。四、研究的范圍學(xué)校四、五、六每個(gè)年級(jí)兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班。課題的成員均是實(shí)驗(yàn)班的班主任。都是學(xué)校的骨干教師或是年輕教師。經(jīng)過外出聽課和專業(yè)培訓(xùn)，有一定的心理輔導(dǎo)的知識(shí)。五、研究主要過程、步驟自課題申請(qǐng)下來以后，我校結(jié)合實(shí)際情況，分三個(gè)階段開展了研究：第一階段：準(zhǔn)備階段：（2008年10月2009年1月）1.組建課題組2理論學(xué)習(xí)：購買心理輔導(dǎo)書籍，提高理論知識(shí)水平；培訓(xùn)輔導(dǎo)老師，提高其輔導(dǎo)操作技能水平；選派課題組老師外出聽課、開闊眼界，提高輔導(dǎo)水平；3.多種渠道獲取“問題”點(diǎn)：除了利用陽光心語信箱獲取來自學(xué)生的“問題”以

14、外，我們還通過多種渠道獲取“問題”點(diǎn)：1）從學(xué)生言談中獲?。? ）從學(xué)生的日記、作文中獲?。?）從家長(zhǎng)處獲得：4）問卷調(diào)查中獲取4.開題論證5.分析問題、確定輔導(dǎo)主題。第二階段：實(shí)施階段：（2009年3月2010年12月）第一學(xué)期：（2009年3月2009年6月）確定輔導(dǎo)主題，實(shí)施輔導(dǎo)。1.各年級(jí)確定的輔導(dǎo)的主題為：四年級(jí)：自我認(rèn)識(shí)；五年級(jí)：人際交往；六年級(jí)：情緒。2.由一個(gè)老師針對(duì)主題寫輔導(dǎo)方案，進(jìn)行輔導(dǎo)，由課題組組長(zhǎng)和成員進(jìn)行觀摩，3.針對(duì)輔導(dǎo)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論，對(duì)輔導(dǎo)方案進(jìn)行再修改。4.然后再各自班級(jí)內(nèi)實(shí)施。5.整理活動(dòng)方案。6.本學(xué)期四年級(jí)主要進(jìn)行了“我是誰”的主題輔導(dǎo)、五年級(jí)進(jìn)

15、行了“學(xué)會(huì)合作”的主題輔導(dǎo)、六年級(jí)主要進(jìn)行了“學(xué)會(huì)面對(duì)挫折”主題輔導(dǎo)。第二學(xué)期：（2009年9月2010年6月）1第二次問卷調(diào)查，針對(duì)輔導(dǎo)前后進(jìn)行對(duì)比分析。2. 進(jìn)行培訓(xùn)，組織校內(nèi)間的觀摩。3參加昌平區(qū)的心理輔導(dǎo)課的評(píng)比。4根據(jù)第二次問卷調(diào)查、分析，確定輔導(dǎo)主題：在本階段的心理輔導(dǎo)內(nèi)容上，四年級(jí)確定了“我喜歡我自己”、“學(xué)會(huì)真誠(chéng)”等內(nèi)容，五年級(jí)確定了“心中有他人”、“學(xué)會(huì)寬容”等內(nèi)容，六年級(jí)確定了“放飛心情”、“當(dāng)面對(duì)不同意見時(shí)”等輔導(dǎo)內(nèi)容。第三學(xué)期：（2010年9月2010年12月）1在班級(jí)內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行輔導(dǎo)，四年級(jí)主要進(jìn)行了“做一個(gè)自信的我”的輔導(dǎo)；五年級(jí)主要進(jìn)行了“承擔(dān)與分享”的輔導(dǎo)；六年級(jí)

16、主要進(jìn)行了“自信做命運(yùn)的主宰”的輔導(dǎo)。在輔導(dǎo)過程中，我們主要進(jìn)行了方法的探討和摸索。2組織第三次問卷調(diào)查，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)班與非實(shí)驗(yàn)班的心理現(xiàn)狀的對(duì)比，分析經(jīng)過幾個(gè)學(xué)期的輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生健康心理有無促進(jìn)。3對(duì)個(gè)案的輔導(dǎo)：把各班出現(xiàn)的一些個(gè)案的同學(xué)，通過聊天、個(gè)體咨詢、分類組隊(duì)進(jìn)行校內(nèi)輔導(dǎo)：與家長(zhǎng)一起溝通,對(duì)個(gè)別有不良行為習(xí)慣的學(xué)生進(jìn)行了“代幣法”和“行為契約”等方法的摸索和探究。第三階段：總結(jié)階段（2011年2月2011年6月），分析在研究中的成果，出研究報(bào)告、編成果集。六、研究結(jié)果（一）總結(jié)了我校班級(jí)心理輔導(dǎo)中多樣化的輔導(dǎo)方法不管在班級(jí)進(jìn)行什么內(nèi)容的輔導(dǎo)，我們都本著讓學(xué)生積極參與為主，所以，在輔導(dǎo)過程中

17、，我們注重輔導(dǎo)方法的變化、摸索。根據(jù)不同教育主題，在輔導(dǎo)過程中采用不同的輔導(dǎo)方法，達(dá)到較好的輔導(dǎo)效果：1影跡回放法：就是在輔導(dǎo)過程中，把在學(xué)生中發(fā)生的問題很形象的再現(xiàn)出來，讓學(xué)生們回到當(dāng)時(shí)的情景當(dāng)中，通過親身體驗(yàn)、感受當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，經(jīng)過討論、分析，找到解決問題的方法的一種方法。通過實(shí)踐，總結(jié)發(fā)現(xiàn)這種方法主要適用于“人際交往”主題教育。1）影跡回放可以有以下三種方式情景劇，讓發(fā)生矛盾或問題的學(xué)生親自參與，情景再現(xiàn)；視頻回放當(dāng)時(shí)發(fā)生的事件；小品再現(xiàn)：讓沒有發(fā)生矛盾或者問題的學(xué)生參與，再現(xiàn)事件。讓實(shí)際發(fā)生矛盾的學(xué)生當(dāng)觀眾，對(duì)整個(gè)事件進(jìn)行觀摩。2）具體步驟a.影跡回放b.分小組討論:再現(xiàn)環(huán)節(jié)完成以后，要

18、讓全班同學(xué)分成幾個(gè)小組，針對(duì)事件中的各個(gè)角色進(jìn)行討論、發(fā)表自己對(duì)這個(gè)事件的看法。這時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生從“如果是我的話，我會(huì)”去說一說自己是怎么想的，這樣做會(huì)有什么不同的后果。c.全班匯報(bào)、總結(jié)出遇到此類問題我怎么解決的方法。d.讓有矛盾的同學(xué)采用其中的一種方法來解決之間的矛盾，從而達(dá)到輔導(dǎo)活動(dòng)的目的和效果例：在進(jìn)行“學(xué)會(huì)寬容”這個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，是因?yàn)檎n前本班出現(xiàn)了同學(xué)之間因?yàn)樽坏膯栴}，而大打出手，同學(xué)矛盾弄得很僵，所以，在上課后，老師首先讓同學(xué)們看一個(gè)小品(主要是再現(xiàn)同學(xué)鬧矛盾的情景)，然后，針對(duì)這一個(gè)情景，讓每一個(gè)同學(xué)都對(duì)此現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶ā?教師引導(dǎo)避免出現(xiàn)對(duì)人攻擊性的語言），然后，讓

19、兩個(gè)鬧矛盾的同學(xué)就這一現(xiàn)象談?wù)勛约含F(xiàn)在的想法。再讓他們換個(gè)處理問題的方法來解決這個(gè)矛盾。讓他們體會(huì)出不同的方法會(huì)有不同的效果。從而學(xué)會(huì)了如何處理與他人之間的矛盾的方法.2.你說我猜：這種方法主要是用來進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，正確的悅納自我，了解自我的一個(gè)好方法。你說我猜，主要是通過同學(xué)之間相互說一說彼此的優(yōu)點(diǎn)，通過大家相互真誠(chéng)的互動(dòng)，讓同學(xué)們都了解到每一個(gè)人都會(huì)有不同，每個(gè)人在世界上都是獨(dú)一無二的，每個(gè)人都會(huì)有不同的優(yōu)缺點(diǎn)。而這就是“我”的一個(gè)標(biāo)志。通過這一個(gè)方法，讓同學(xué)們真正知道自己的不同，能正確的看待自己，從而為樹立自信心而打下良好的基礎(chǔ)。1）具體步驟a.同學(xué)們先把要說的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)、喜好等內(nèi)容

20、寫在一張紙上。b.然后把這些紙投放在一個(gè)箱子里。c.然后，由老師在全班同學(xué)前進(jìn)行描述，全班同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行猜測(cè)。d.猜對(duì)的同學(xué)先說一說為什么能猜對(duì)，由被猜者送出小禮物。e.一輪下來，全班同學(xué)進(jìn)行討論：通過這個(gè)活動(dòng)，讓你知道了什么？f.想一想：在世界上，有沒有和你完全一樣的人？2）舉例：在進(jìn)行“我是誰？”的輔導(dǎo)活動(dòng)的時(shí)候，輔導(dǎo)教師利用上課前10分鐘的時(shí)候，讓每一個(gè)同學(xué)可以寫一寫自己的本班同學(xué)的特點(diǎn)、愛好、優(yōu)點(diǎn)等信息，然后，把這些信息紙全部折好放進(jìn)一個(gè)箱子里。然后由老師根據(jù)信息紙上的內(nèi)容進(jìn)行描述，讓同學(xué)們?nèi)ゲ?。由于是每一個(gè)同學(xué)都參與到這個(gè)活動(dòng)來，不知道別人是怎么看待自己的、對(duì)自己有哪些了解，所以，

21、一開始，大部分同學(xué)都很緊張。當(dāng)聽到同學(xué)對(duì)自己的描述，并由全班同學(xué)猜出后，被猜中的同學(xué)都很激動(dòng)，然后讓同學(xué)們說一說自己是怎么猜中的，被猜的同學(xué)有什么感受？最后，引導(dǎo)同學(xué)了解到“世界上每個(gè)人其實(shí)都是獨(dú)一無二的”，從而對(duì)自己有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。初步建立起自信心理。3.快樂漩渦在班級(jí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，因?yàn)槿藛T參與的比較多，所以，可以適時(shí)的多安排一些團(tuán)體能做的活動(dòng)、小游戲，利于團(tuán)結(jié)合作以及有關(guān)不良情緒的處理。在班級(jí)輔導(dǎo)過程中，我們經(jīng)常采用的就是“快樂漩渦法”,通過組織做一些活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)、感悟?？鞓蜂鰷u：主要是針對(duì)人際關(guān)系、不良情緒的處理進(jìn)行的一個(gè)輔導(dǎo)方法。主要想通過一些團(tuán)體游戲、活動(dòng)使同伴間

22、能相互配合、和睦相處，相互支持，彼此激勵(lì),化解不良情緒。主要采用的游戲有：a信任之旅：（一個(gè)人扮演盲人、一個(gè)人扮演啞巴，啞巴只能通過動(dòng)作來帶領(lǐng)盲人度過一個(gè)個(gè)難關(guān)，最后，通過努力到達(dá)指定位置。這個(gè)活動(dòng)充分體現(xiàn)了同學(xué)之間的信任，在培養(yǎng)同學(xué)之間的情感時(shí)，可以用此活動(dòng)。）b戴高帽：（幾個(gè)人輪番說出某一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，首先是6個(gè)人圍坐在一起，成一個(gè)圓圈，然后被說者做到中間，讓周圍的人分別說說自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，別人最欣賞自己哪個(gè)方面。在說出別人優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，一定要態(tài)度誠(chéng)懇，實(shí)事求是，不能夸大，也不能信口胡說。在這個(gè)活動(dòng)中，一定要注意平時(shí)不被大家所關(guān)注的那些同學(xué)，多給他們以鼓勵(lì)，提高他們的自信心,同時(shí)也提高了同伴間

23、的相互接納程度。）c同舟共濟(jì)：老師設(shè)計(jì)一個(gè)情景，把一塊板放在地上，7、8個(gè)人站在木板上，這個(gè)木板代表海洋上漂流的一條船，上面的7、8個(gè)人是生存下來的船員，要求，船上的人要想辦法，達(dá)到岸上。團(tuán)結(jié)合作。這個(gè)活動(dòng)也是大家非常喜歡的一個(gè)游戲。在進(jìn)行輔導(dǎo)過程中，老師一定要關(guān)注平常不會(huì)與同學(xué)相互配合的那部分學(xué)生，讓他們?cè)诨顒?dòng)中主動(dòng)想辦法，共同努力，在遇到困難的時(shí)候，要用積極的態(tài)度而不是相互埋怨的方法來處理。同學(xué)們?cè)谝婚_始做的時(shí)候，總是有個(gè)別組的個(gè)別同學(xué)掉下來，引得其他組哈哈大笑。然后，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后，重新做，一直到做成功。在不斷的重復(fù)中，讓學(xué)生自己感受到團(tuán)結(jié)合作的重要。具體步驟：1）師提出活動(dòng)的要求：2）分

24、小組開展活動(dòng)，在一個(gè)或兩個(gè)小組活動(dòng)的時(shí)候，其他小組作為觀察員進(jìn)行觀察，看看在小組活動(dòng)中，有無違反活動(dòng)要求的行為。如果有，那么就要被視為失敗。3）一輪結(jié)束后，各組進(jìn)行總結(jié)。分析成敗的原因。4）再進(jìn)行一輪比賽，看看哪組獲勝。5）由老師或同學(xué)頒發(fā)小的紀(jì)念品，并由成員說一說為什么能獲勝的原因。6）進(jìn)行第三輪比賽。7）課下，對(duì)個(gè)別同學(xué)進(jìn)行個(gè)案輔導(dǎo)。例：我們?cè)谶M(jìn)行“承擔(dān)與分享”這方面的輔導(dǎo)時(shí)，我們采用的是“信任之旅”這個(gè)活動(dòng)。首先讓同學(xué)們分別體驗(yàn)了盲人的無助，然后設(shè)計(jì)一個(gè)特定的情境路線，讓同學(xué)們?cè)诓怀雎暤那闆r下，幫助盲人度過一個(gè)個(gè)“難關(guān)”,最后達(dá)到目的地。為了讓盲人在行進(jìn)時(shí)不能出現(xiàn)任何的危險(xiǎn)，所以，為了保

25、護(hù)好盲人，每一個(gè)助人者都十分的小心，想盡各種辦法進(jìn)行引導(dǎo)。所以，在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們都感受到助人以后的快樂，更感受到了自己肩負(fù)的責(zé)任。在交流時(shí)，有個(gè)別同學(xué)談到：原來認(rèn)為自己一無是處，什么都干不好，可這次，覺得自己還可以，也能做好，感到很快樂。老師進(jìn)一步引導(dǎo)：只要我們心里有他人，愿意為他人服務(wù)，愿意為集體著想，那么，我們就會(huì)像今天一樣，享受到不一樣的快樂。這個(gè)游戲不僅提高了同學(xué)間的信任程度，也使得同學(xué)關(guān)系之間融洽和諧。（二）編寫了班級(jí)心理輔導(dǎo)方案集 從2008年10月到2011年的6月，我校分別針對(duì)四、五、六年級(jí)學(xué)生存在的共性問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。為了便于老師們總結(jié)研究成果，也便于其他老

26、師日后的運(yùn)用，我校以課題研究組開展的一些活動(dòng)方案為依托，設(shè)計(jì)、編寫了班級(jí)心理輔導(dǎo)方案集。1.編寫原則： 1）內(nèi)容的針對(duì)性：輔導(dǎo)內(nèi)容要與輔導(dǎo)主題相一致。2）要有具體的輔導(dǎo)方法：針對(duì)輔導(dǎo)主題要有具體輔導(dǎo)方法。3）輔導(dǎo)環(huán)節(jié)的具體性：具有一定的操作性。4）語言的邏輯性：導(dǎo)語、過度語、總結(jié)語要有一定的邏輯性，具有一定的引導(dǎo)作用和提升。 2.編寫內(nèi)容：四年級(jí)主要編寫了“我是誰”、“我喜歡我自己”、“做個(gè)自信的我”、“學(xué)會(huì)真誠(chéng)”等活動(dòng)方案。五年級(jí)主要編寫了“心中有他人”、“學(xué)會(huì)寬容”、“學(xué)會(huì)合作”、“承擔(dān)與分享”等活動(dòng)方案。六年級(jí)主要編寫了“自信做命運(yùn)的主宰”、“當(dāng)聽到不同意見時(shí)”、“學(xué)會(huì)面對(duì)挫折”、“放飛

27、心情”等活動(dòng)方案。3.編寫步驟：在編寫活動(dòng)方案時(shí)，要按照“輔導(dǎo)班級(jí)、活動(dòng)背景分析、活動(dòng)目的、活動(dòng)實(shí)施的方法、途徑、準(zhǔn)備的輔導(dǎo)材料、輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)小結(jié)”等步驟來進(jìn)行編寫。4.此方案集的特點(diǎn)： 此方案集有別于其他心理輔導(dǎo)教材。 這套方案集里面共有三大部分輔導(dǎo)主題：自我認(rèn)識(shí)、人際交往、情緒。在每一部分里，都有四篇有針對(duì)性的輔導(dǎo)主題。每一篇的主題方案里既有主題選定的背景介紹，也有既定的輔導(dǎo)目標(biāo)，更有輔導(dǎo)方法的介紹。在編寫過程中，我們主要分三大塊：第一部分：揭示主題，通過各種方法，讓同學(xué)們知道我們這次輔導(dǎo)的主題是什么。第二部分：主要是輔導(dǎo)的方法，每一步很具體，讓其他老師有可操作性。第三部分就是分享橋：主

28、要是通過游戲、活動(dòng)，讓同學(xué)們有了感悟，通過討論、交流，使同學(xué)們自己對(duì)自己，或者是同學(xué)間能達(dá)成一定的共識(shí)，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥、提升，達(dá)到最后的輔導(dǎo)效果。所以，我們覺得這套教材能為其他老師，特別是初入心理輔導(dǎo)的老師們提供一個(gè)可操作的平臺(tái)，具有一定的使用和推廣價(jià)值。（三）班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用通過三次問卷的分析，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班在輔導(dǎo)前和輔導(dǎo)后的數(shù)字對(duì)比，發(fā)現(xiàn)學(xué)生通過輔導(dǎo)有一定的變化：1）輔導(dǎo)學(xué)生的變化：輔導(dǎo)前：53.33%的學(xué)生厭學(xué)，46.53%對(duì)自我不認(rèn)可，48.6%的學(xué)生魯莽好斗，33.47%不服從師長(zhǎng)的管教，57.69%的學(xué)生膽小，55.6%的學(xué)生對(duì)考試害怕、恐懼，43.2

29、%考試焦慮輔導(dǎo)后：對(duì)學(xué)習(xí)視為最大的痛苦的人少了，只有23%的學(xué)生厭學(xué)了，90%的學(xué)生認(rèn)為有許多人值得自己信賴和自己感到很快樂。75%學(xué)生學(xué)會(huì)在壓力較大的時(shí)候，能用一些方法減壓，只有27%的學(xué)生還偶爾有咬手指等現(xiàn)象。25.47%對(duì)考試不再恐懼，能學(xué)會(huì)用方法來緩解自己的情緒。88.78%的學(xué)生能用正確的方法處理與同伴之間的問題了，找老師解決的少了，跟師長(zhǎng)的關(guān)系也融洽了許多。2） 與非實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的心理現(xiàn)狀對(duì)比：基于前幾個(gè)階段的研究、分析，我們對(duì)試驗(yàn)班級(jí)與非實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行了問卷對(duì)比。發(fā)現(xiàn)，通過幾個(gè)學(xué)期的針對(duì)性的輔導(dǎo)，經(jīng)過輔導(dǎo)的班級(jí)的同學(xué)，心理健康水平有一定的提高：對(duì)比內(nèi)容實(shí)驗(yàn)班級(jí)非實(shí)驗(yàn)班級(jí)自我認(rèn)識(shí)5%的

30、學(xué)生否認(rèn)自己是個(gè)失敗者，10%的學(xué)生認(rèn)為沒有老師喜歡；5%的學(xué)生自己討厭自己，10%的學(xué)生認(rèn)為很難讓別人喜歡自己。17.5%的學(xué)生認(rèn)為自己是個(gè)失敗者，20%的學(xué)生認(rèn)為沒有老師喜歡，11.5%的學(xué)生討厭自己。22。5%的學(xué)生認(rèn)為自己很難讓別人喜歡。與人合作、溝通：85%的學(xué)生說自己在需要幫助的時(shí)候有人能幫助自己，80%的同學(xué)認(rèn)為在學(xué)校交朋友是件很容易的事，95%的學(xué)生樂于和別人合作。75%的學(xué)生說在自己需要的時(shí)候有朋友幫助；72.5%的學(xué)生認(rèn)為在學(xué)校交朋友是件很容易的事；85%的學(xué)生樂于和別人合作。對(duì)于不良情緒的處理：90%的學(xué)生認(rèn)為自己是快樂的；100%的學(xué)生認(rèn)為自己能想辦法忘掉煩惱的；20%

31、的學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常發(fā)脾氣；90%的學(xué)生否認(rèn)沒有什么事能讓自己提起精神來。77.5%的學(xué)生認(rèn)為自己是快樂的；87.5%的學(xué)生認(rèn)為自己能想辦法忘掉煩惱的；35%的學(xué)生容易發(fā)脾氣；77.5%的學(xué)生否認(rèn)沒有什么事能讓自己提起精神來；以上是我們通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自我認(rèn)識(shí)”、“人際交往”、“情緒”等三方面的班級(jí)輔導(dǎo)后，學(xué)生各方面的變化。從以上數(shù)據(jù)的對(duì)比中我們可以看出，經(jīng)過輔導(dǎo)的學(xué)生不僅和輔導(dǎo)前有了很大的變化，還和沒有經(jīng)過輔導(dǎo)的學(xué)生的心理現(xiàn)狀有了很大的不同，所以說，通過班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康方面還是有一定的效果的。（四）輔導(dǎo)教師的專業(yè)素養(yǎng)有了一定的提高 1.老師的專業(yè)素養(yǎng)有了提高：通過兩年多的研究，參加課

32、題的老師掌握了一定的心理知識(shí)，不僅設(shè)計(jì)出輔導(dǎo)方案，而且，還針對(duì)個(gè)別孩子進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)，書寫了心理輔導(dǎo)個(gè)案。同時(shí)，自己心理都變得很陽光，不論干什么都能愉快的接受。同事有了煩惱也能運(yùn)用簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)手段給予幫助。2.通過研究，課題組共設(shè)計(jì)出12篇輔導(dǎo)方案，上了數(shù)十節(jié)心理輔導(dǎo)班會(huì)，編輯了班級(jí)心理輔導(dǎo)方案集，寫了多篇心里個(gè)案輔導(dǎo)。3.通過兩年多的研究，輔導(dǎo)，也使得這些老師取得了一定的成績(jī)：1人關(guān)于小學(xué)生心理健康意識(shí)培養(yǎng)的論文獲得市級(jí)三等獎(jiǎng)；1人的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課參加昌平區(qū)心理健康輔導(dǎo)課教學(xué)教學(xué)評(píng)比二等獎(jiǎng)。2人教案收錄在2010年9月昌平區(qū)教委德育教研室出版的心育成長(zhǎng)路昌平區(qū)心理健康教育活動(dòng)優(yōu)秀教案集中。5人

33、心理班會(huì)教案參加了2009年昌平區(qū)中小學(xué)心理健康優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)的評(píng)優(yōu)，2人獲得一等獎(jiǎng)、1人獲得二等獎(jiǎng)、2人獲得三等獎(jiǎng)。2人心理輔導(dǎo)活動(dòng)課參加了昌平區(qū)的心理健康教育活動(dòng)觀摩課的展示。1人心理班會(huì)獲得2009年昌平區(qū)班會(huì)評(píng)優(yōu)一等獎(jiǎng)。七、分析與討論通過兩年的研究，分析、總結(jié)，發(fā)現(xiàn)，班級(jí)輔導(dǎo)產(chǎn)生一定效果有以下幾個(gè)原因：1.班主任的角色有利于學(xué)生的問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決：因輔導(dǎo)老師是班主任，可以從多角度去觀察、了解學(xué)生的狀況，捕捉到“問題點(diǎn)”后，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)做出有針對(duì)性的活動(dòng)方案，及時(shí)實(shí)施，然后及時(shí)反饋，提高效率，方便快捷。2小、巧的輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)有利于學(xué)生接受班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)重學(xué)生在活動(dòng)中的“參與、體驗(yàn)

34、、討論”，重在“導(dǎo)”。因此，在輔導(dǎo)時(shí)，老師只要根據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些小、巧活動(dòng)，就能達(dá)到意想不到的活動(dòng)效果。在活動(dòng)時(shí)，老師有的時(shí)候運(yùn)用眼罩、有的時(shí)候運(yùn)用筆，有的時(shí)候只是一面小鏡子只要設(shè)計(jì)巧妙、運(yùn)用得當(dāng)，學(xué)生就會(huì)在參與的過程中，樂于在活動(dòng)中體驗(yàn)、討論、感悟。3開放性的座位易敞開心扉經(jīng)過幾個(gè)階段的觀察、試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)以4-6人為一小組，座位應(yīng)以4人弧形、圓形排列、6人馬蹄形排列為主，再以這些小組為單位，組合成不同的圖形：全班的圓形、方形、扇形、弧形、梅花形等人際交流互動(dòng)模式。 這種開放式的座位擺放，打破了以往上課的形式，讓學(xué)生感覺很放松，有利于同學(xué)之間的交流。八、研究中存在的問題反思及展望1輔導(dǎo)教師不能

35、關(guān)注到每一名同學(xué)： 由于輔導(dǎo)教師是班主任，習(xí)慣于學(xué)科教學(xué)，所以在輔導(dǎo)過程中，還是傾向于關(guān)注那么學(xué)習(xí)好的、表現(xiàn)好的同學(xué)，并不能達(dá)到關(guān)注到每一名同學(xué)，再個(gè)別同學(xué)不發(fā)言時(shí)，老師也并沒有再關(guān)注。 2輔導(dǎo)教師專業(yè)知識(shí)還有待提高：由于輔導(dǎo)教師專業(yè)知識(shí)有限，輔導(dǎo)能力有限，在輔導(dǎo)過程中，有的老師光注意學(xué)生的活動(dòng)了，對(duì)于“導(dǎo)”的環(huán)節(jié)把握不足，所以造成下課了，問題還沒有得到很好的解決。3師生間關(guān)系不能真正做到平等相待：在活動(dòng)輔導(dǎo)過程中，只有師生關(guān)系平等和諧了，才能把學(xué)生主動(dòng)參與的積極性調(diào)動(dòng)好。有些輔導(dǎo)老師在輔導(dǎo)過程中，沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，以老師自居，高高再上，或者是沒有全身心的投入，那么輔導(dǎo)效果也不會(huì)好。4重“

36、活動(dòng)”輕“引導(dǎo)”：有時(shí)候過于重視活動(dòng)的開展，忽略了老師的導(dǎo)，所以有的輔導(dǎo)課上，表面上是熱熱鬧鬧的，但是實(shí)際輔導(dǎo)效果并不是很理想。班級(jí)心理輔導(dǎo)雖然是通過活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生間的相互教育，影響，但是，也必定要有老師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。否則，教育就有可能走偏。學(xué)生有些心理問題就不能得到很好的解決。針對(duì)存在的問題，在今后，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，認(rèn)真回顧總結(jié)研究的過程、方法和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。課題雖然暫告一個(gè)段落，但這些好的心理輔導(dǎo)的方法還可以應(yīng)用到我們的班會(huì)中去，豐富我們的教育手段，改變過去的老師苦口婆心的一言堂現(xiàn)狀，多采用一些有效地好的游戲，幫助教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育、引導(dǎo)。我們也會(huì)進(jìn)一步的對(duì)研究進(jìn)行總結(jié)，將面向更多的班級(jí)、更多的同學(xué)進(jìn)行推廣。在研究中，我們也發(fā)現(xiàn)有些老師的心態(tài)會(huì)潛移默化的影響學(xué)生的心理，所以，我們也將把研究老師的心理，如何讓老師用陽光的心態(tài)做好工作作為下一步研究的一項(xiàng)重點(diǎn)工作進(jìn)行研究。真心的希望我們的師生能心理健康的、快快樂樂的度過每一天，幸福每一天。九、參考文獻(xiàn)1姚本先、伍新春，學(xué)生心理健康教育 中國(guó)輕工業(yè)出版社 2008年10月2樊富珉，團(tuán)體心理咨詢 高等教育出版社 2005年5月3伍新春、胡佩誠(chéng)，行為矯正 高等教育出版社 2005年10月15