小學(xué)六年級(jí)體育教案(表格式)[中小教育]
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1、教學(xué)內(nèi)容一、 理論課 任務(wù)1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)春夏季體育課注意事項(xiàng)。3、 讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本課內(nèi)容三、 點(diǎn)名1、 教師宣布本課內(nèi)容2、 點(diǎn)名1、學(xué)生聽(tīng)5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對(duì)身體的作用1、 提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、 能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體1、 教師講解、回答問(wèn)題。2、 用講故事的方式講給學(xué)生,并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn),激發(fā)學(xué)生的思維1、 學(xué)生聽(tīng),并可以提問(wèn)30中中111結(jié)束部分1、 總結(jié)2、 下課1、 教師指出本課優(yōu)點(diǎn)
2、與缺點(diǎn)2、 師生再見(jiàn)1、 學(xué)生聽(tīng)2、 師生再見(jiàn)2弱1體 育 課 教 案 第課I教學(xué)內(nèi)容一、 跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 隊(duì)列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)1、 通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、 專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、 學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、 學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有
3、力。難點(diǎn):助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊(duì)列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn):注意力集中。難點(diǎn):動(dòng)令予令要分清。1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織:分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、 學(xué)生聽(tīng)、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽(tīng)、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、 組織:四列橫隊(duì)1、 學(xué)生模仿2、 學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案第2課教學(xué)內(nèi)容一、 跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 技巧:肩肘倒立任務(wù)、 通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展
4、手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn):助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧:肩肘倒立重點(diǎn):動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn):腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織:分組輪換、教師講解動(dòng)作
5、要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽(tīng)、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)2弱1體 育 課 教 案第3課教學(xué)內(nèi)容一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧:肩肘倒立任務(wù)1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)
6、目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn):助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧:肩肘倒立重點(diǎn):動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn):腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織:(分組輪換)、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、 學(xué)生聽(tīng)、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽(tīng)、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)
7、2弱1體 育 課 教 案第4課教學(xué)內(nèi)容一、 孝核:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球:移動(dòng)變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),考核蹲踞式跳遠(yuǎn),提高動(dòng)作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)走分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動(dòng)各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠(yuǎn):蹲踞式重點(diǎn):掌握技
8、術(shù)、 籃球:移動(dòng)變向跑重點(diǎn):1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活一、 組織:二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法:1、 宣布考核方法2、 學(xué)生練習(xí)3、 考核開(kāi)始4、 組長(zhǎng)配合教師考核一、 組織:* * * * * * * *二、 教法:1、 示范講解動(dòng)作2、 分組練習(xí)3、 個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、 丈量步點(diǎn)2、 練習(xí)二次3、 三次試跳取好成績(jī)要求:動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)1、 看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、 看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列
9、橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)2弱1體 育 課 教 案第5課教學(xué)內(nèi)容一、 障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)a) 體委組織整隊(duì)b) 教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)1、 教師指揮,口令2、 組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)
10、生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求:動(dòng)作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn):1、 前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、 轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、 組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進(jìn)行比賽1、 組織:* * * * * * * * * 教法:1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)糾正4、 典型示范一、練習(xí):1、 鉆繩2、 滾過(guò)墊子3、 跨過(guò)欄架l 要求:動(dòng)作整齊一致一、 練習(xí)男:1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女:1、前滾翻3、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉
11、* 要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)a) 下課4、 教師組織領(lǐng)做5、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)6、 組織:四列橫隊(duì)一、 練習(xí):隨教師做放松操* 要求:動(dòng)作輕松自然體 育 課 教 案 第6課教學(xué)內(nèi)容一、 障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分4、 課堂常規(guī)(略)5、 準(zhǔn)備部分1
12、、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求:動(dòng)作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn):1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織:* * * * * * * * * 教法:1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí):1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架、要求:動(dòng)作整齊一致一、 練習(xí)男:1、前滾翻和后滾翻2、
13、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女:1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)一、 練習(xí):隨教師做放松操* 要求:動(dòng)作輕松自然體 育 課 教 案 第7課教學(xué)內(nèi)容一、 障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品
14、質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求:動(dòng)作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn):1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽1、組織:* * * * * * * * * 教法:2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正5、 典型示范一、練習(xí):
15、1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架l 要求:動(dòng)作整齊一致一、 練習(xí)男:1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女:1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、 下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)一、 練習(xí):隨教師做放松操* 要求:動(dòng)作輕松自然體 育 課 教 案第8課教學(xué)內(nèi)容一、 耐久跑:10001200米二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球任務(wù)一、 通過(guò)10001200米跑,使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,提高耐久跑的能力。二、通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不怕苦
16、、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):齊步走、跑步走、立定3、練習(xí):活動(dòng)各關(guān)節(jié)中強(qiáng)中321515基本部分一、耐久跑:10001200米跑重點(diǎn):呼吸節(jié)奏,步伐輕松二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn):五指分開(kāi),推按球的后半部。一、 組織:分成四組分別進(jìn)行*、教法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語(yǔ)言提示 1、 講解動(dòng)作要領(lǐng),找學(xué)生示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待巡回指導(dǎo)
17、一、 練習(xí):1、 體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米*、要求:呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習(xí):*、原地運(yùn)球 *、分組行進(jìn)運(yùn)球*、完整動(dòng)作練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、要求:自覺(jué)達(dá)到自然放松練習(xí)體 育 課 教 案 第9課教學(xué)內(nèi)容一、 耐久跑:定時(shí)跑(35)二、 小排球:傳球比賽教學(xué)目標(biāo)一、 學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法,提高學(xué)生耐久跑的能力。二、 改進(jìn)排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)
18、容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、耐久跑:定時(shí)跑二、小排球:傳球比多1、組織:分成四組進(jìn)行練習(xí)*、教法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對(duì)待二、組織:分成二小組*、教法:1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰(shuí)傳的多4、個(gè)別指導(dǎo)一、 練習(xí):1、 慢跑2分鐘2、 慢中速跑3分鐘3、 慢中速跑2分鐘4、 中快速跑3分鐘*要求:掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底二、
19、 練習(xí):1、 兩人一組傳球2、 自傳一次傳出練習(xí)3、 看誰(shuí)傳的多4、 比賽傳球*要求:技術(shù)正確,傳球到位結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第10課教學(xué)內(nèi)容一、 耐久跑:400米全程跑二、 投擲:原地側(cè)向推鉛球任務(wù)一、 學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù),提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分6、 課堂常規(guī)(略)7、 準(zhǔn)備部分三、 隊(duì)列、慢跑四、 徒手操
20、、伸展運(yùn)動(dòng)五、 專門(mén)性練習(xí)a) 體委組織整隊(duì)b) 教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)c) 教師指揮,口令3、 組織:四列橫隊(duì)4、 向左右轉(zhuǎn)彎走5、 向后轉(zhuǎn)走6、 跑300米左右7、 自編八節(jié)徒手操15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、耐久跑:400米全程跑重點(diǎn):體力分配合理二、投擲:原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn):最后用力技術(shù)、 組織:分成四組分別進(jìn)行*、教法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語(yǔ)言提示4、 個(gè)別指導(dǎo)、 組織:四列橫隊(duì)*、教法:1、 找學(xué)生示范2、 教師講解3、 互相指導(dǎo)4、 擲遠(yuǎn)練習(xí)一、 練習(xí):1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑*、要求:掌握
21、好技術(shù),合理分配體力二、 練習(xí):1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。2、 原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)3、 互相指導(dǎo)練習(xí)4、 體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)5、 側(cè)向推鉛球*、要求:注意安全,聽(tīng)從指揮結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第11課教學(xué)內(nèi)容一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)任務(wù)一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法,通過(guò)考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。二、 了解學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的掌握程度,提高學(xué)生的跳躍能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂
22、常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)1、組織:分成四組分別進(jìn)行*、教法:1、 宣布考核辦法2、 小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)3、 考核后分組練習(xí)。一、 練習(xí):1、 分組自行練習(xí)動(dòng)作2、 由第一組開(kāi)始先進(jìn)行考核3、 小組長(zhǎng)配合教師進(jìn)行考核4、 其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作*、要求:聽(tīng)從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2
23、、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案第12課體 育 課 教 案 第13課教學(xué)內(nèi)容一、 身體素質(zhì)練習(xí)二、 韻律操任務(wù)一、 通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操
24、1、組織:時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換2、組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 巡回指導(dǎo)4、 隨音樂(lè)練習(xí)二、 練習(xí):1、 上舉和側(cè)舉啞鈴2、 仰臥起坐3、 跳繩4、 二頭起*、要求:按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度三、 練習(xí):1、 手臂動(dòng)作練習(xí)2、 髖動(dòng)作練習(xí)3、 腰部動(dòng)作練習(xí)4、 基本步伐練習(xí)5、 組合動(dòng)作練習(xí)*、要求:隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)教學(xué)內(nèi)容一、小籃球:移動(dòng)變向跑教學(xué)目標(biāo)一、 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。二、 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)
25、作,服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、小籃球:移動(dòng)變向跑重點(diǎn):1、 反應(yīng)靈敏2、 控制球靈活一、 組織:四路縱隊(duì)*、教法:1、 示范講解動(dòng)作2、 分組練習(xí)3、 個(gè)別指導(dǎo)糾正一、 練習(xí):1、 看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、 看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 滑步移動(dòng)變向跑5、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求:反應(yīng)快、動(dòng)作
26、敏捷結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第14課教學(xué)內(nèi)容一、 障礙跑:米內(nèi)通過(guò)個(gè)障二、 武術(shù):基本功串聯(lián)任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作,提高對(duì)武術(shù)的興趣。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時(shí)量準(zhǔn)備部分三、 課堂常規(guī)(略)四、 準(zhǔn)備部分4、 隊(duì)列、慢跑5、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)6、 專門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)、學(xué)生
27、聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙物跑二、武術(shù):基本功串聯(lián)、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行、教法:、教師口令指揮、學(xué)生練習(xí)、分組比賽、講評(píng)、組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形、教法:、動(dòng)作示范講解、聽(tīng)口令隨教師同做、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正、成套路練習(xí)一、 練習(xí):、跳過(guò)個(gè)小墊子、鉆過(guò)皮筋、前滾翻個(gè)、跨過(guò)個(gè)欄架、要求:快速安全機(jī)敏的通過(guò)障礙物二、練習(xí):、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求:動(dòng)作到位,有力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案第5課教學(xué)內(nèi)容一、 障
28、礙跑:米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙物的跑二、 小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。三、 培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙跑二、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃重點(diǎn):投籃手型正確一、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進(jìn)行比賽
29、、組織:分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行、教法:、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對(duì)待一、 練習(xí):、鉆繩、滾過(guò)墊子、跨過(guò)欄架、跳過(guò)米、要求:保證動(dòng)作質(zhì)量,遵守規(guī)則一、練習(xí):、原地傳接球練習(xí)、原地運(yùn)球、原地單手投籃練習(xí)、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案第16課教學(xué)內(nèi)容一、 韻律操二、 游戲:鉆圈賽跑任務(wù)一、 復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、 通過(guò)游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往
30、直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門(mén)性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、韻律操二、游戲:鉆圈賽跑一、組織:、教法:、示范講解動(dòng)作、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂(lè)練習(xí)二、組織:、教法:、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí):、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的韻律操動(dòng)作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操、完整練習(xí)隨音樂(lè)練習(xí)、要求:動(dòng)作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)、體會(huì)練習(xí)方法、分組練習(xí)、比賽、講評(píng)、要求:聽(tīng)從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放
31、松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第7課教學(xué)內(nèi)容一、 小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃二、 游戲:行到一致任務(wù)一、 初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。二、 通過(guò)游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)
32、中弱基本部分一、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃二、游戲:行動(dòng)一致一、組織:分成四組在籃球場(chǎng)地進(jìn)行、教法:、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)、個(gè)別糾正、巡回指導(dǎo)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)二、組織:分成四組帶到游戲場(chǎng)地進(jìn)行、教法:、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)、比賽、講評(píng)一、練習(xí)、跑動(dòng)傳接球練習(xí)、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)、跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、要求:動(dòng)作連貫銜接自然二、練習(xí):、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽、要求:按照游戲規(guī)則進(jìn)行,同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動(dòng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第18課教學(xué)內(nèi)容一、 跳繩:跳短繩(考核)二
33、、 自選項(xiàng)目:排球或籃球任務(wù)一、 通過(guò)跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。二、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門(mén)性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、跳繩:跳短繩(考核)二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)一、組織:共分四組分別考核*、教法:、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目二、組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽
34、、教法:、教師布置器材,觀察、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)一、練習(xí):、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)生練習(xí)、考核開(kāi)始、要求:聽(tīng)從指揮,遵守規(guī)則二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)、要求:聽(tīng)從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺(jué)遵守紀(jì)律結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第9課教學(xué)內(nèi)容一、 身體素質(zhì)練習(xí)二、 武術(shù):少年拳第一套任務(wù)一、 通過(guò)素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。二、 改進(jìn)少年拳第一套()動(dòng)作要領(lǐng)。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分五、 課堂常規(guī)(略)六、 準(zhǔn)備部分7、 隊(duì)列、慢跑
35、8、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)9、 專門(mén)性練習(xí)1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)3、 教師指揮,口令4、 組織:四列橫隊(duì)8、 學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)9、 學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù):少年拳第一套節(jié)重點(diǎn):、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、墊步彈踢,馬步橫打一、組織:分四組巡回鍛煉、教法:、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、組織:四列橫隊(duì)、教法:、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽(tīng)口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí):、翻越障礙、云梯移行、蛙跳、要求:在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量二、練習(xí):、震腳架打、蹬腿架打、墊步彈踢、馬步橫打練習(xí)、動(dòng)作練習(xí)、分小組成套練習(xí)、互相指導(dǎo)練習(xí)、要求:步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織:四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)體 育 課 教 案 第0課32優(yōu)制教資z#
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