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1、走 進(jìn) 健 康 健康是人類共同的追求，是人們工作和學(xué)習(xí)的保障，因此，我們每一個人都應(yīng)愛惜身體，追求健康。活動一：活動一：尋找生命，感悟美好尋找生命，感悟美好說一說：你觀察過你身邊有哪些生命存在嗎？你知道這些生命的美好和可愛之處嗎？地球上幾乎處處存在生命地球上幾乎處處存在生命,豐富多彩的生命給大自然增添豐富多彩的生命給大自然增添了無窮的魅力。了無窮的魅力。你喜歡哪張你喜歡哪張圖片圖片?地球上幾乎處處存在生地球上幾乎處處存在生命，豐富多彩的生命給大命，豐富多彩的生命給大自然增添了無窮的魅力。自然增添了無窮的魅力。關(guān)注成長，呵護(hù)生命1.你知道哪個小生命的成長過程（可以是一株植物、一個動物、也可以是一

2、個人）？2.交流：生命的成長需要哪些條件？說說自己的成長過程。生命需要大家共同的呵護(hù)才能健康地成長。反思：反思：我們在愛中長大，對呵護(hù)我們長大的人，你會怎樣做？當(dāng)我們有能力呵護(hù)其他生命的時候，你是怎樣呵護(hù)這些生命的？愛護(hù)小鳥經(jīng)常給花草澆水愛護(hù)幫助小同學(xué)給魚喂食不踩草地體驗健康：體驗健康：說說健康時與不健康時的感受。健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。1有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和工作，有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和工作，不感到過分緊張疲勞；不感到過分緊張疲勞；2處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，大事小事都樂于做，處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，大事小事

3、都樂于做，不挑剔；不挑剔；3善于休息，睡眠好；善于休息，睡眠好；4應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化；應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化；5能夠抵抗各種傳染病；能夠抵抗各種傳染??；6體重適當(dāng)，身材勻稱。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；體重適當(dāng)，身材勻稱。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；7眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎；眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎；8牙齒清潔，無齲齒，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；牙齒清潔，無齲齒，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；9頭發(fā)有光澤，無頭屑；頭發(fā)有光澤，無頭屑；10肌肉豐滿，皮膚有彈性。肌肉豐滿，皮膚有彈性。世界衛(wèi)生組織制定并頒布的健康世界衛(wèi)生組織制定并頒布的健康10項標(biāo)準(zhǔn)項標(biāo)準(zhǔn)

4、 對照標(biāo)準(zhǔn)說說自己的健康狀況課外延伸：體驗生命的成長課外延伸：體驗生命的成長 請同學(xué)們根據(jù)自己的愛好，請同學(xué)們根據(jù)自己的愛好，選擇種植一株植物或飼養(yǎng)一只選擇種植一株植物或飼養(yǎng)一只小動物，同時注意安全，記好小動物，同時注意安全，記好它們的成長記錄。它們的成長記錄。課堂練習(xí) 1.是人類共同的追求。2.我們每一個人都應(yīng) ，。3.健康就是沒有 ，同時還要有良好的 。健康愛惜身體追求健康疾病和身體殘疾心理狀態(tài)亂吃零亂吃零食食無節(jié)制飲食無節(jié)制飲食睡懶覺睡懶覺運動少運動少 兒童肥胖容易長成兒童肥胖容易長成X形或形或O形腿，扁平形腿，扁平足，活動能力下降，生活自理能力下降，足，活動能力下降，生活自理能力下降，

5、身體抵抗力下降，呼吸系統(tǒng)功能下降。身體抵抗力下降，呼吸系統(tǒng)功能下降。兒童肥胖還會引起高脂血癥、脂肪肝、兒童肥胖還會引起高脂血癥、脂肪肝、高血壓、消化道及呼吸道疾病。高血壓、消化道及呼吸道疾病。兒童過度肥胖還會影響智力發(fā)育，給兒兒童過度肥胖還會影響智力發(fā)育，給兒童造成心理壓力，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)嚴(yán)重的童造成心理壓力，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)嚴(yán)重的心理發(fā)育障礙。心理發(fā)育障礙。不亂吃不亂吃零食零食 合理飲食合理飲食早睡早起早睡早起多運動多運動 溫馨提示：溫馨提示：1、選出匯報員和記錄員。匯報員和、選出匯報員和記錄員。匯報員和記錄員各拿有一張表記錄員各拿有一張表,匯報員讀生活匯報員讀生活習(xí)慣或健康問題，其他學(xué)生舉手表決

6、，習(xí)慣或健康問題，其他學(xué)生舉手表決，記錄員進(jìn)行統(tǒng)計。記錄員進(jìn)行統(tǒng)計。2、統(tǒng)計結(jié)束后，小組針對存在的問、統(tǒng)計結(jié)束后，小組針對存在的問題分析原因提出建議，把建議由記錄題分析原因提出建議，把建議由記錄員寫在表內(nèi)。員寫在表內(nèi)。3、小組根據(jù)建議寫倡議書，完成倡、小組根據(jù)建議寫倡議書，完成倡議書。議書?！白儗挕⒆兣炙俣瘸^長高速度?！?008至2009學(xué)年度，北京市中小學(xué)生肥胖檢出率為19.51%，比2007-2008學(xué)年度上升了1.2個百分點。而在這些肥胖兒中10%已被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。在過去10年間，北京市7至18歲男、女學(xué)生身高的平均增長幅度，遠(yuǎn)低于胸圍和體重的增長幅度?！白儗挕⒆兣值乃俣瘸^了長高的

7、速度?！贬t(yī)生的忠告：醫(yī)生的忠告：1、兒童肥胖容易長成、兒童肥胖容易長成X形或形或O形腿，形腿，扁平足，活動能力下降，生活自理能力扁平足，活動能力下降，生活自理能力下降，身體抵抗力下降，呼吸系統(tǒng)功能下降，身體抵抗力下降，呼吸系統(tǒng)功能下降。下降。2、兒童肥胖還會引起高脂血癥、脂、兒童肥胖還會引起高脂血癥、脂肪肝、高血壓、消化道及呼吸道疾病。肪肝、高血壓、消化道及呼吸道疾病。3、兒童過度肥胖還會影響智力發(fā)育，、兒童過度肥胖還會影響智力發(fā)育，給兒童造成心理壓力，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)嚴(yán)給兒童造成心理壓力，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)嚴(yán)重的心理發(fā)育障礙。重的心理發(fā)育障礙。少吃零食少吃零食有節(jié)制飲食有節(jié)制飲食不睡懶覺不睡懶覺多運動

8、多運動小學(xué)生健康小調(diào)查 調(diào)查內(nèi)容調(diào)查內(nèi)容：1、肥胖 2、齲齒 3、近視 4、貧血 5、缺鈣 6、感冒等 匯報內(nèi)容：匯報內(nèi)容：1、肥胖（齲齒、近視、貧血、缺鈣、感冒等）問題的原因；2、應(yīng)該怎樣預(yù)防？沒有健康的心理，就沒有健康的人生。最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。兒童心理問題 兒童自閉癥（孤獨癥）：有這樣一群孩子，他們不聾，卻充耳不聞；不盲，卻視而不見；不語，只是無聲地生活在自己的世界里，他們是自閉癥兒童，被稱為“星星的孩子”、“冰箱里出來的孩子”。小學(xué)生心理問題：厭學(xué)、沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、性格怪僻、不善溝通、暴力傾向等問題。家庭成員健康情況調(diào)查表 年 月 日調(diào)查對象調(diào)查方式健康情

9、況折翼的天使 王彬，重慶市英利育才小學(xué)四年級學(xué)生?！叭珖焉傧汝爢T”“全國抗震救災(zāi)優(yōu)秀少年”全國少工委五星雛鷹獎?wù)芦@得者 海倫海倫凱勒在凱勒在1919個月的時候被猩個月的時候被猩紅熱奪去了視力和聽力。不久，她紅熱奪去了視力和聽力。不久，她又喪失了語言表達(dá)能力。然而就在又喪失了語言表達(dá)能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她并沒這黑暗而又寂寞的世界里，她并沒有放棄，而是自強(qiáng)不息。她的主要有放棄，而是自強(qiáng)不息。她的主要作品有作品有假如給我三天光明假如給我三天光明我我的生活的生活我的老師我的老師等。海等。海倫倫凱勒一生一共寫了凱勒一生一共寫了1414部著作。部著作。我的生活我的生活是她的處女作。作品是她的處女作。作品一發(fā)表；立即在美國引起了轟動，一發(fā)表；立即在美國引起了轟動，被稱為被稱為“世界文學(xué)史上無與倫比的世界文學(xué)史上無與倫比的杰作杰作”，出版的版本超過百余種，出版的版本超過百余種，在世界上產(chǎn)生了巨大的影響。在世界上產(chǎn)生了巨大的影響。