《《集中注意力,我能行》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《集中注意力,我能行》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案（9頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、《集中注意力，我能行》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案《集中注意力，我能行》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案一、活動(dòng)背景： 良好的注意品質(zhì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)具有非常重要的意義。受年齡特點(diǎn) 的影響，低年級(jí)學(xué)生在自制力方面出現(xiàn)的問(wèn)題比較多，注意的分配和轉(zhuǎn)移力不強(qiáng)。 在學(xué)習(xí)上主要體現(xiàn)為上課和做練習(xí)時(shí)，不太會(huì)聽(tīng)講，經(jīng)常“走神”，有小動(dòng)作。小學(xué)時(shí)期是訓(xùn)練注意力，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期，學(xué)會(huì)注意又是小學(xué)階段學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)方面的訓(xùn)練重點(diǎn)之一。因此我班決定以“集中注意力，我能行”為主題開(kāi)展班會(huì)，本節(jié)課旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)形式，有效訓(xùn)練學(xué)生注意力，進(jìn)而提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力。 二、活動(dòng)目標(biāo)： 1. 通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)

2、的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，感受集中注意力的重要性，通過(guò)活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的口、耳、眼、身體，進(jìn)行一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練，體會(huì)集中注意力所帶來(lái)的快樂(lè)和成功。 2、通過(guò)班會(huì)上的多種活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到“集中注意力”是良好學(xué)習(xí)的一個(gè)基礎(chǔ)條件，集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。 3、初步培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)。 三、活動(dòng)對(duì)象： 二年級(jí)小學(xué)生。 四、活動(dòng)準(zhǔn)備： 課件，小獎(jiǎng)品，小游戲卡每生一張，調(diào)查表每生一張， 舒爾特表每生一張。 五、活動(dòng)過(guò)程： 師：同學(xué)們，生活中一定有很多朋友，今天，老師給同學(xué)們帶來(lái)一個(gè)特別的動(dòng)物朋友，你們看。 不過(guò)，今天他不能來(lái)我們班級(jí)，因?yàn)?，今天他要和媽媽去釣魚(yú)。

3、 一、欣賞動(dòng)畫(huà)片《小貓釣魚(yú)》師提問(wèn)：你知道嗎？ 1、小貓剛開(kāi)始為什么沒(méi)有釣到魚(yú)？ 生：因?yàn)樾∝堃粫?huì)兒捉蜻蜓，一會(huì)兒捉蝴蝶，三心二意的，所以沒(méi)有釣到 魚(yú)。 師：三心二意的小貓后來(lái)為什么又釣到魚(yú)了呢？ 生：因?yàn)樾∝埪?tīng)了媽媽的話，一心一意地釣魚(yú)，所以釣到魚(yú)了。 師：一心一意，就是老師經(jīng)常說(shuō)的集中注意，二、考考你的注意力。 師：同學(xué)們，小貓能集中注意釣魚(yú)，你能做到集中注意嗎？ 你們回答得很干脆，那我就來(lái)考考你。 游戲一：找不同要求：一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請(qǐng)舉手。 師：你們真的很棒，我要增加點(diǎn)難度了。 請(qǐng)看第二題。 游戲二：數(shù)“8”游戲 教師在游戲過(guò)程有意識(shí)地增加外

4、界干擾，提高游戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說(shuō)話或?qū)?shū)本，鉛筆盒碰翻等。 師：時(shí)間到了，這次的游戲可不那么輕松了吧，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，你為什么沒(méi)能完成呢？ 生：剛才有許多聲音打擾了我，所以沒(méi)完成。 三、聯(lián)系實(shí)際，明辨事理。 師：看來(lái)集中注意并不像我們想像的那么簡(jiǎn)單，我們的生活五彩繽紛，充 滿了新奇和誘惑，干擾會(huì)有很多，可同學(xué)們對(duì)待干擾的態(tài)度卻大不相同，我們來(lái)看一下，他們誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)做的錯(cuò)。 、課件出示，兩個(gè)小學(xué)生表現(xiàn)不同的案例。 生回答：判斷對(duì)錯(cuò)。 同齡人的煩惱 師：淘氣的這些表現(xiàn)都是注意力不集中的表現(xiàn)，他自己非?？鄲?，同學(xué)們你們?cè)敢鈦?lái)幫幫他嗎？ 現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們以小組為單

5、位說(shuō)一說(shuō)，用什么方法能改掉這些壞毛病。 生1：上課時(shí)，課桌上不要放太多東西，會(huì)分散注意。 生2：不要買(mǎi)像玩具一樣的學(xué)習(xí)用品。 生3：上課時(shí)聽(tīng)到影響你的聲音時(shí)，告訴自己不要聽(tīng)。生4：寫(xiě)作業(yè)時(shí)，要找安靜的地方。減少干擾。 生5：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己溜號(hào)時(shí)，要及時(shí)告訴自己要認(rèn)真。 ??師：同學(xué)們想到的方法簡(jiǎn)單有效，其實(shí)就是要告訴淘氣控制自己，排除干擾。 小調(diào)查師：你們都是熱心的同學(xué)，在幫助別人的同時(shí)，你也來(lái)想一想，這樣的現(xiàn) 象在你的身上出現(xiàn)過(guò)嗎？同學(xué)們的手里都有一張這樣的表格，請(qǐng)?jiān)谀愠霈F(xiàn)過(guò)的現(xiàn)象后面打?qū)μ?hào)。 師：我通過(guò)剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn)，每位同學(xué)或多或少都有過(guò)注意力不集中的時(shí)候，

6、還是容易受到干擾。接下來(lái)，就讓我們一起走進(jìn)“注意力集中營(yíng)”完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些方法，提高自己的注意力。---集中注意我能行。 四、注意力訓(xùn)練1、科目一：聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練師：靜心練習(xí)----把眼睛閉上，聽(tīng)時(shí)鐘的滴答聲，默數(shù)60個(gè)數(shù)。目的使同學(xué)們心無(wú)雜念，快速進(jìn)入到集中注意的狀態(tài)。 師：準(zhǔn)備好了嗎？進(jìn)入“聽(tīng)音拍手”游戲 師：你是怎樣做到動(dòng)作準(zhǔn)確的。 學(xué)生說(shuō)出：集中注意，用耳朵認(rèn)真聽(tīng)。就做準(zhǔn)確了2、科目二：視覺(jué)訓(xùn)練師：定點(diǎn)凝視訓(xùn)練----雙眼注視黑點(diǎn)，盡量不要眨眼，保持輕松呼吸。目的：培養(yǎng)注意力。30秒計(jì)時(shí)開(kāi)始。 師：下面我們看到的是舒爾特方格 在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25

7、的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面，請(qǐng)你以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊用手指出，給同學(xué)們一分鐘練習(xí)時(shí)間。 師：數(shù)數(shù)競(jìng)賽，誰(shuí)是能手？ 生：數(shù)數(shù)競(jìng)賽，我是能手！ 師：計(jì)時(shí)開(kāi)始。 師：你們最快的用了秒，已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀水平，不過(guò)，還有一部分同學(xué)低于 50 秒，成績(jī)不理想，還要努力多加練習(xí)。 剛才完成最快的是和，就請(qǐng)他倆進(jìn)行一場(chǎng)比賽怎么樣？獲勝者可以獲得一個(gè)棒棒糖。 比賽結(jié)束，同學(xué)，你是怎樣做到又快又準(zhǔn)的。 生：集中注意力，眼睛快速看，就做到了。 板書(shū)：目 3、科目三：速讀訓(xùn)練 師：要讀的快，眼睛就得看得快。我們先來(lái)進(jìn)行掃視訓(xùn)練----頭保持不動(dòng)，眼球動(dòng)。視線迅速?gòu)牡谝粋€(gè)黑點(diǎn)跳向下一

8、個(gè)點(diǎn)，如此循環(huán)。目的---通過(guò)訓(xùn)練逐漸擴(kuò)大視野的寬度，提高閱讀速度。 師：30秒計(jì)時(shí)開(kāi)始。 師：下面是《春天在哪里》這篇課文，給同學(xué)們1分鐘時(shí)間練習(xí)。 師：誰(shuí)來(lái)試試？ 師：同學(xué)們，你是怎樣讀得又快又準(zhǔn)的？ 生：集中注意，眼睛快速看，用嘴快速度，就讀得又快又準(zhǔn)。 板書(shū)：口4、科目四：速記訓(xùn)練師：我們先來(lái)進(jìn)行閃式訓(xùn)練----眼睛看大屏幕上一閃而過(guò)的詞語(yǔ)，并快速地讀出來(lái)。目的----訓(xùn)練注意力和短時(shí)記憶能力。 師：一分鐘速記----短時(shí)間里，將剛才出現(xiàn)的詞語(yǔ)記住。 師：你是用什么方法記住這些詞語(yǔ)的。 師：怎樣才能記得又快又準(zhǔn)。 生：集中注意，用心聯(lián)想，就記住了。 板書(shū)：心。

9、 師：完成了訓(xùn)練，我們走出訓(xùn)練營(yíng)，你學(xué)到了哪些方法？ 生：我學(xué)到了集中注意力，用耳朵認(rèn)真聽(tīng)，用眼睛認(rèn)真看，用嘴快速說(shuō)，用心牢牢記。 師：同學(xué)們學(xué)會(huì)了方法，但想提高集中注意能力光靠一節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這需要同學(xué)們長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。當(dāng)我們熟練運(yùn)用耳聽(tīng)、眼看、口說(shuō)、心記這些方法，注意力集中了，學(xué)什么都快，人就會(huì)變得越來(lái)越聰明。 板書(shū)：聰五、目標(biāo)訓(xùn)練。 師：同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)聰明的孩子了，敢接受我的考驗(yàn)嗎？ 課件出示兒歌：不字歌師：兒歌真好聽(tīng)，歌詞里出現(xiàn)了幾個(gè)“不’字。 師，那我們?cè)倏匆槐?，仔?xì)數(shù)一數(shù)。 師：聰明的你為什么后來(lái)才回答上來(lái)。 生：第一次我們不知道是什么問(wèn)題，第二次知道了

10、就認(rèn)真數(shù)了。 師：看來(lái)，我們不僅要排除干擾，集中注意，更要有明確的目標(biāo)，這樣我們才能想著正確的方向前進(jìn)。 六、升華主題，說(shuō)出自己遠(yuǎn)大的理想。 課件出示---目標(biāo)師：人生沒(méi)有理想，就像大海上航行的輪船，找不到方向。理想就是你的 指路明燈，讓你朝正確的方向全速前進(jìn)。每個(gè)人都有自己的理想，那你的理想是 什么呢？請(qǐng)把你的理想寫(xiě)在花形紙上，告訴我們?cè)僬车胶诎迳习桑? 全課總結(jié)：一花獨(dú)放不是春，百花齊放春滿園，孩子們，你們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)需要你們這朵朵鮮花去裝扮。我相信，只要你排除干擾，集中注意力，向著理想目標(biāo)前進(jìn)，二十年后的今天，你們一定能夠夢(mèng)想成真，裝點(diǎn)出自己美麗的人生。

11、 ．下列 溫度最 接近 23 ℃的是 ． 人體的 正常體 溫 ．北 方冬季 的平均 氣溫 ．讓人感覺(jué) 溫暖、 舒適的 房間溫 度 ．冰水混合物 的溫度 ．當(dāng)溫 度發(fā)生 變化時(shí) ，物質(zhì) 的狀態(tài) 通常會(huì) 發(fā)生變 化。下 列現(xiàn)象 中物態(tài) 變化判 斷正確 的是 ．初 秋的早 晨，草葉上出 現(xiàn)的晶瑩剔 透的露 珠屬于 固態(tài)變 為液態(tài) 現(xiàn)象 ．曬在太 陽(yáng)下的 濕衣服 變干是 氣態(tài)變 為液態(tài) 現(xiàn)象 ．擦在皮膚 上的酒 精很快 變干是 液態(tài)變 為氣態(tài) 現(xiàn)象 ．初冬樹(shù)上的 霜是液 態(tài)變?yōu)?/p>

12、 固態(tài)現(xiàn) 象 ．下面是 的適宜水 溫是 60℃第 一 節(jié) 物態(tài) 變化與 溫度 ．在一個(gè)標(biāo) 準(zhǔn)大氣 壓下鹽水的凝 固點(diǎn)是 0 ℃．下面 分別表 示幾位 同學(xué)在 練習(xí)用溫度 計(jì)測(cè)液 體的溫度 實(shí)驗(yàn)中 的做法 ，正確 的是 )8．如圖 所示的 溫度計(jì) ，關(guān)于 它的說(shuō) 法正確 的是 ．該溫 度計(jì)是 根據(jù)固 體熱脹 冷縮的 原理制成 的 ．在 使用該 溫度計(jì) 測(cè)量物 體溫度 時(shí)，可 以離開(kāi) 被測(cè)物 體讀數(shù) ． 該溫度 計(jì)的量 程是20 ℃ ～100 ℃ ．該 溫度計(jì) 此時(shí)的 示數(shù)

13、約 為 21 ℃9.如圖所 示是實(shí) 是__⑦⑧__ 液態(tài)的是__②③__ 是__①④⑤⑥⑨ __。均填 )12．氣 、14 20 __5 __ 2℃__， _7℃__ 是__1.25 。13 10 10 －10 10 ℃14. － － 18 490 ⑦水蒸氣、 ⑧ 二氧化 碳、 ⑨干冰按 物質(zhì)的 狀態(tài)進(jìn) 行分類 ：屬于 氣態(tài)的 ；屬于 ；屬于 固態(tài)的 序號(hào) 象學(xué) 里的平 均氣溫 是一日 當(dāng)中的 時(shí)、 時(shí) 時(shí)、

14、 時(shí)這 四個(gè)時(shí) 刻氣溫 的平均 值，若 某地某 日這四 個(gè)時(shí)刻 的氣 溫如圖所 示，則 此地的 最高氣 溫是 ℃ ，最低 氣溫是 － 一天的 溫差為 ，平均氣溫 ℃ ．在寒冷的冬 天，河 面上結(jié) 了一層 是否異常 毛細(xì)血 管的溫 度等許 多方面 。根據(jù) 以上信 息，你 認(rèn)為下 列推測(cè) 錯(cuò)誤的 是 )A．碳納米管的體 積在 18 ℃～490 ℃之間 隨溫度 變化很 小，可 忽略不 計(jì) ．金屬 鎵的熔 點(diǎn)很低 ，沸點(diǎn)很高 ．金屬鎵的體 積在 18℃～ 490 ℃之間隨 溫度變

15、化很小 ，可忽 略不計(jì) ．金屬 鎵的體 積 在18℃ ～490℃之間 隨溫度 變化比 較均勻 15如圖所示 ，甲是 體溫計(jì) ，乙是 實(shí)驗(yàn)室 用溫度 計(jì)，它 們都是 利用液 體__ 熱脹 冷縮__ 的性質(zhì) 制成的?？捎? 來(lái)測(cè)沸 水溫度 的是__ 乙 __； 會(huì)__( 選填 會(huì)或 不會(huì)” 受 到大氣壓的影 響17 ． 有一只 刻度均勻，但 實(shí)際測(cè)量不準(zhǔn) 確的溫 度計(jì)， 把它放 在冰水 混合物 中，示 數(shù)是4 ℃；把它放 在 標(biāo) 準(zhǔn)大氣 壓下的 沸水中，示數(shù) 是 94 ℃。把它放 在

16、某種 液體中 時(shí)，示 數(shù)是 22℃， 則該液 體的實(shí) 際溫度 是__20 ℃ __， 當(dāng)把該溫度計(jì) 放入實(shí)際溫 度為 40 ℃的溫水 中時(shí)， 溫度計(jì) 的示數(shù) 為_(kāi)__40℃ __。第 四 節(jié) 地球上 的水 循 ．水是生命的乳汁 、經(jīng)濟(jì) 的命脈 ，是自 然界奉 獻(xiàn)給人 類的寶 貴資源。下列 關(guān)于地 這是因?yàn)? 衣服 上的冰 升華成 水蒸氣 了__。 ．有下 列物態(tài) 變化：① 灑在地 上的水 慢慢變 干的過(guò) 程；② 放入衣 箱中的 樟腦球 變小的 過(guò)程；③冬天 室內(nèi)的 水蒸氣 在玻璃

17、 窗上形 成“冰 花”的 過(guò)程；④ 出爐的 鋼水變 成鋼錠 的過(guò)程 。其中屬于凝 華的是 __③__ ， 屬于吸 熱過(guò)程 的是__①② __ 填寫(xiě) 序號(hào) 。5.有 一天， 雨、露、 冰、雪 四姐妹 在一起 爭(zhēng)論自 己的出 生由來(lái) ，誰(shuí)也 不認(rèn)同 誰(shuí)。下 列她們 的說(shuō)法 中，你 認(rèn)為正 確的是 )A．雨 說(shuō)：我是 水汽化 而來(lái) ．露說(shuō)：我 成是凝華 現(xiàn)象， 放出熱 量8. 以 下常見(jiàn) 的物態(tài) 變化實(shí) 例中， 放熱的 是 ．春天，冰雪 消融 ．夏天， 積水干 涸 ．秋天 ，草木

18、上出現(xiàn) 了霜 ．冬天，冰 凍的衣 服變干 9.下列 有關(guān)物 態(tài)變化 的判斷 ，正確 的是 ．擦在皮膚 上的酒 精很快 變干， 是升華 現(xiàn)象， 需要 吸熱 ．夏天會(huì)看 到冰棒 周圍冒 白氣 ，是汽化 現(xiàn)象， 需要吸 熱 ．秋天的早晨 花草上 出現(xiàn)小 露珠， 是液化 現(xiàn)象， 需要放 熱 ．寒冷的 冬天室 外飄起 了雪花，是凝 固現(xiàn)象 ，需要 放熱 10 ．關(guān)于自然 資源并保 護(hù)環(huán)境 。12 ．夏天 ，從冰 箱中取 出飲料 瓶，可 觀察到 瓶子表 面有小 水珠， 擦干后 很快又 形

19、成， 這個(gè)過(guò) 程中發(fā) 生的物 態(tài)變化 是__液 化__； 南極地 區(qū)年平 均氣溫 是－25 ℃ ，降水 量很小 ，但這 里的空 氣卻很 濕潤(rùn)， 這是由 于冰發(fā) 生了升 華現(xiàn)象 ，升華 過(guò)程需 要__ 吸熱__ 選填 吸 熱 或 放熱 。 13． 隨著科 技的發(fā) 展，過(guò) 去 呼風(fēng)喚 雨 的 神話已 成為 現(xiàn)實(shí)。 人工降 雨的原 理是用 飛機(jī)在 空中噴 你家窗戶 的玻璃 上會(huì)形 成一層 冰花， 這是水 蒸氣 __凝華 __ 而成的 ，這層 冰花在 你家窗 戶玻璃 的 _

20、_內(nèi)側(cè)__(選填 外側(cè) 或 內(nèi)側(cè) 。16． 某同學(xué) 在探究 物態(tài)變 化的實(shí) 驗(yàn)中， 在試管 中放入 少量碘 。塞緊 蓋子放 入熱水 中，觀 察到試 管中固 態(tài)碘逐 漸消失 ，變?yōu)? 紫色的 碘蒸氣 并充滿 試管。 (1) 此過(guò)程固態(tài) 碘發(fā)生 的物態(tài) 變化是 升華 _( 填 物態(tài)變 化名稱 。(2) 在上述實(shí)驗(yàn) 中，小 明同學(xué) 猜想： 固態(tài)碘 是先變 成液體 ，再變 成氣體 ，因?yàn)? 節(jié)，農(nóng)作 物常被 凍壞， 這就是 人們常 說(shuō)的遭 到霜凍 。實(shí)際 上，農(nóng) 作物不 是因?yàn)? 霜而受

21、 凍的， ℃以下的低氣溫 才是真 正的兇 手。當(dāng) 空氣干 燥時(shí)， 即使溫 度降低 到－ 20 ℃ ～－ 10 ℃ ，也不 會(huì)出現(xiàn) 霜，但 此時(shí)農(nóng) 作物早 就被凍 壞了， 農(nóng)民們 稱這種 情況為 “黑霜” 。 (1)霜 是由 __水蒸 氣__直接 變?yōu)樾? 冰晶形 成的， 對(duì)應(yīng)的 物態(tài)變 化名稱 是 __凝 華__ 。(2) 請(qǐng)根 據(jù)短文 ，對(duì) 霜 形成的 條件提 出猜想 。猜想 ：霜的 ．清晨， 草的葉 子上有 露水凝 結(jié)． 用久了 的燈泡 的鎢絲 比新時(shí) ．如圖是對(duì) 一定

22、質(zhì) 量的水 持續(xù)加 熱過(guò)程 中溫度 隨加熱 時(shí)間變 化的圖 像，由 圖像可 知：水的 沸點(diǎn)是__98__℃；水 在沸騰 過(guò)程中 ，需要 不斷 __ 吸熱 __ 選填 “吸熱 ”或“放 熱” ，其溫 度__ 保 持不變 。第 題圖 題圖 ． 如圖是草 葉上出 現(xiàn)的露 珠，露 珠的形 成是__ 液化 __ 現(xiàn)象， 形成的 過(guò)程中 需要 __放_(tái)_(選 填“吸”或“ 放”)熱。 ．張家界 景區(qū)雨 后云霧繚繞， 猶如仙 境。關(guān) 于霧， ．冬天，窗玻璃上 會(huì)出現(xiàn)冰花， 是汽化 現(xiàn)象 8.如圖甲 、乙所 示，是 在“探 究水的 沸騰” 實(shí)驗(yàn)時(shí) ，兩組 同學(xué)分 別安裝 的實(shí)驗(yàn) 裝置， 圖丙是 他們根 據(jù)實(shí)驗(yàn) 數(shù)據(jù)繪 制的水 的溫度 跟時(shí)間 的關(guān)系 圖像。 根據(jù)有 關(guān)信息 ，下列 說(shuō)法中 正確的 是 ( C )A．圖線 對(duì)應(yīng) 的是乙 實(shí)驗(yàn)中 的數(shù)據(jù) ．圖線 對(duì)應(yīng)的是 甲實(shí)驗(yàn) 中的數(shù) 據(jù)． 水的沸 點(diǎn)跟水 的多少 無(wú)關(guān) ．到100 ℃時(shí)溫度 不再上 升是因 為水不 再吸熱 9.夏天 ，人們 常吃雪 糕解暑 ，剝開(kāi) 雪糕包 裝紙時(shí) ，雪糕 周圍冒