《職業(yè)生涯規(guī)劃書范本 (1)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《職業(yè)生涯規(guī)劃書范本 (1)（8頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 職業(yè)生涯規(guī)劃書 主題 基本信息 姓名：陳冠華 性別： 學(xué)校院系：浙江中醫(yī)藥大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院 專業(yè)班級：生物科學(xué)2班 電話： 15990182041 電子郵箱：1002873213@ 撰寫時(shí)間： 2015年 6 月 1 日 前言 目錄 標(biāo)題……………………………………………………………頁碼 正文 一、自我認(rèn)知 1．個(gè)性

2、特征 自我評估的結(jié)果： 職業(yè)測評的結(jié)果：MBTI 個(gè)性特征探索小結(jié)： 2．職業(yè)興趣（興趣必須問自己） 自我評估的結(jié)果： 職業(yè)測評的結(jié)果：霍蘭德 職業(yè)興趣探索小結(jié)： 3．職業(yè)能力（成就故事、周圍人的贊揚(yáng)、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐） 自我評估的結(jié)果： 職業(yè)測評的結(jié)果： 職業(yè)能力探索小結(jié)： 4．職業(yè)價(jià)值觀（迫選、追問、提問、價(jià)值觀拍賣、價(jià)值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度） 自我評估的結(jié)果： 職業(yè)測評的結(jié)果： 職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)： （自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐、360度評價(jià)等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞

3、匯以及要有隱含的故事） 二、職業(yè)認(rèn)知 1、社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)形勢（就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān)；形勢就是當(dāng)下的情形和未來可能的走勢；獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪） 2、社會(huì)就業(yè)趨勢和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)（結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專業(yè)學(xué)生特點(diǎn)） 3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀（真實(shí)可信）、發(fā)展前景（有理有據(jù)）、就業(yè)需求（落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等） 4、目標(biāo)職業(yè)一 1．工作本身 工作內(nèi)容： 工作環(huán)境： 職業(yè)的典型生活： 2．怎樣得到工作 進(jìn)入職業(yè)的途徑： 勝任標(biāo)準(zhǔn)： 3．工作待遇 薪酬： 福利待遇： 4．未來發(fā)展

4、 職業(yè)本身的前景： 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑： 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)： 5．工作帶來的影響 從事該職業(yè)人員的生活方式： 對休閑、婚姻、家庭的影響： 5、目標(biāo)職業(yè)二 6、目標(biāo)職業(yè)三 。。。。。。 （目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)； 目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會(huì)實(shí)踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向； 目標(biāo)職業(yè)的確定：確定目標(biāo)的SMART原則、梭型模型、決策平衡單、CASVE循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉(zhuǎn)變） 三、職業(yè)決策 ??s1分 第二目標(biāo) ??s2分 第三目標(biāo) ??s3分

5、 1．首選職業(yè)目標(biāo)： (1)目標(biāo)分析： (2)首選理由：（匹配） (3)路徑設(shè)計(jì)： (4)決策分析： (5)實(shí)現(xiàn)可能性分析： 2．備選職業(yè)目標(biāo)一： (1)?目標(biāo)分析： (2)?決策分析： 3．備選職業(yè)目標(biāo)二： (1)?目標(biāo)分析： (2)?決策分析： （目標(biāo)職業(yè)的SWOT分析：優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析） 4．行動(dòng)計(jì)劃（路徑選擇） (1)?大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃： (2)?職場適應(yīng)計(jì)劃： (3)?長期發(fā)展計(jì)劃： （目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動(dòng)計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合）

6、 （真實(shí)性、可行性） （短期、中期、長期、一生） 短期規(guī)劃： 3年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù) 中期規(guī)劃：一般為3-5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù) 長期規(guī)劃：5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo) 人生規(guī)劃：40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo) 四、自我監(jiān)控 1、評估的時(shí)間 2、評估的內(nèi)容 實(shí)施策略評估 職業(yè)路徑評估 職業(yè)目標(biāo)評估 3、評估的來源 社會(huì) 家庭 朋友 自我 4、評估的要素 明確性 可行性 可控性 全局性 靈活性 持續(xù)性 3、調(diào)整方案 （可行性、可能性、與之前方案的關(guān)聯(lián)性） 結(jié)束語（附錄、參考文獻(xiàn)、參考網(wǎng)站、致謝等）