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1、挫而不折 積極進取,四組,挫折日記,人生難免有挫折，這話一點都不假。 周一數(shù)學(xué)課上，錯題改了N遍仍做不對——郁悶、無助； 周二校籃球隊選拔落選，還因個矮被同學(xué)嘲笑——失望、傷心； 周三英語測試又得59分——無奈、灰心； …… 我的生活怎能這樣？！唉——困惑。,挫而不折 積極進取,一只蜘蛛和三個人,雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來…… 第一個人看到了，他嘆了口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。” 第二個人看到了，他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了。于是，他決心像蜘蛛那樣一直努力下去。第三

2、個人看到了，他搖了搖頭說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢…… 1、你同意誰的觀點，為什么？ 2、請你猜測，假如以上三個人遇到同樣的挫折，各自會有什么表現(xiàn)？,有人說在挫折面前有這樣三種人,第一種人，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振，成為讓挫折一次性打垮的懦夫。 第二種人，遭受了挫折的打擊，并不知道反省自己、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，只憑著一腔熱血硬拼，往往屢遭失敗。 第三種人，遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢，吸取教訓(xùn)，調(diào)整自己的行動，這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。,面對還在煩惱的小明，你會怎么說？,我的感悟,挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心，讓

3、我們直面挫折，不畏不懼,請思考：,1、張云成、張云鵬是怎樣面對挫折的？ 如果向挫折屈服，他們的生活會怎樣？ ２、你在他們身上看到了什么精神？,戰(zhàn)勝挫折計劃,（1）早晨五點起床，跳繩2000次，快速增高。 （2）課間決不休息，拼命背單詞，提高英語成績。 （3）數(shù)學(xué)錯題反復(fù)做，哪怕到深夜 …… 看到小明的計劃后，你認為他能成功的戰(zhàn)勝挫折嗎？為什么？,小明應(yīng)怎樣戰(zhàn)勝他遇到的挫折呢？ 請你幫他出主意、想辦法.,周一數(shù)學(xué)課上，錯題改了N遍仍做不對——郁悶、無助 周二?；@球隊選拔落選，還因個矮被同學(xué)嘲笑——失望、傷心 周三英語測試又得59分——無奈、灰心,結(jié)合教材101-103頁的內(nèi)容， 可以從下

4、面幾個方面考慮： 1、數(shù)學(xué)錯題自己努力后仍改不對時； 2、受別人嘲笑時； 3、英語成績不好。,榜樣的力量,你知道哪些勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的名人、偉人或普通人的故事，請講給大家聽，讓我們共同激勵。,假如我能行走三天,20110418《說出你的故事》：假如我能行走三天.flv,那一年，他才8歲 他悄悄起來，首先幫媽媽把痰盂倒了，并以最快的速度在洗手間做好自己的事。接著，他就在媽媽的臥室和廚房之間跑來跑去，服侍媽媽刷牙、洗臉、吃早點。他還必須把中午的伙食準備好 ?----淘好米，放進電飯鍋里，加上適量的水，再把菜肴放在蒸架上，蓋上鍋子的蓋。這樣，到了鐘點，癱瘓在床的媽媽只要伸手把床頭的一

5、個插頭插進插座，電飯鍋就會按時為母親奉獻出噴香的午餐了。直到這時，他才可以放心地跟媽媽道聲“再見”，然后上學(xué)去了。 ?記得，媽媽剛摔壞的頭幾年，躺在床上連翻個身的能力都沒有了。開始的時候靠大姨來幫媽媽擦洗身子。后來一切事情全落到了他的身上。有好長一段時光，媽媽的身上長了許多褥瘡，每天晚上，他都要小心翼翼地用棉花替媽媽擦去膿血、敷上藥膏。。。。。。,那一年，他才8歲 他悄悄起來，首先幫媽媽把痰盂倒了，并以最快的速度在洗手間做好自己的事。接著，他就在媽媽的臥室和廚房之間跑來跑去，服侍媽媽刷牙、洗臉、吃早點。他還必須把中午的伙食準備好 ?----淘好米，放進電飯鍋里，加上適量的水，再把菜肴放在蒸架上

6、，蓋上鍋子的蓋。這樣，到了鐘點，癱瘓在床的媽媽只要伸手把床頭的一個插頭插進插座，電飯鍋就會按時為母親奉獻出噴香的午餐了。直到這時，他才可以放心地跟媽媽道聲“再見”，然后上學(xué)去了。 ?記得，媽媽剛摔壞的頭幾年，躺在床上連翻個身的能力都沒有了。開始的時候靠大姨來幫媽媽擦洗身子。后來一切事情全落到了他的身上。有好長一段時光，媽媽的身上長了許多褥瘡，每天晚上，他都要小心翼翼地用棉花替媽媽擦去膿血、敷上藥膏。。。。。。,中國女排在1981至1986年奪得五連冠登上世界之顛后，就一直下滑且17年沒有站起來。1988年漢城奧運會遭受重創(chuàng)，1994年巴西世界錦標賽上女排不該輸?shù)那蚨驾斄?，女排“歷史性”獲得第8

7、名，跌落到了低谷，此后，郎平回國執(zhí)教重新奪回的亞洲冠軍及取得第七屆世界杯比賽第三名,依然使中國女排無法問鼎悉尼奧運會。2002年，世界杯錦標賽中國隊因故意讓球未能把握最后奪冠機會.這個打擊對陳忠和和年青的中國女排來說，確實過于沉重，精神上的潰敗比分數(shù)上落后更刺痛人心。但是在陳忠和向全國人民道歉的同時，更加激起了一定要奪得世界冠軍的決心。 陳忠和上任后就重提女排的“草棚精神”，堅持走女排“兩嚴”和“三從一大”原則，“兩嚴”即嚴格要求，嚴格訓(xùn)練；“三從一大”即從難從嚴從實戰(zhàn)出發(fā)大運動量訓(xùn)練。盛夏冒酷暑戰(zhàn)高溫，艱苦磨砥，揮灑汗水，……三年來隊員訓(xùn)練得很苦，每次訓(xùn)練都是對自身極限的挑戰(zhàn)，隊長馮坤說：

8、“過硬的技術(shù)需要千錘百煉，平時流淚流汗，比賽才能贏球拿分?！毙乱淮袊沤K于以超人的毅力和卓越的奮斗奪得世界冠軍。,聚焦中國女排,,他帶領(lǐng)女排贏得了久違的勝利，而他的貢獻不僅僅在于一座闊別了十七年的獎杯，更重要的是，他把自己面對人生不幸坎坷的生活態(tài)度融入到體育事業(yè)中，他不僅在教女排姑娘們怎樣打球，更在引導(dǎo)女排如何面對人生榮辱，他使女排真正感受到什么是體育的魅力，他使女排和他一樣，無論面對成功還是失敗總能面帶微笑。這種微笑出自內(nèi)心，也因此更加動人。,央視 “感動中國2003年度人物”對 陳忠和的推薦理由是：,生活鏡頭,生活劇場,,,,《煩惱記事本》,9月22日 開學(xué)第一次數(shù)學(xué)考試我就不及格，我

9、對自己失望至極，我真笨、真沒用，我覺得前途一片黑暗。而且今天同學(xué)們都用異樣的眼光看我，他們一定都在說我笨。我該怎么辦？ 10月10日 今天學(xué)校要組建校足球隊，我也想報名參加，可老師殘酷地拒絕了，我的夢想就此破滅，我痛恨他，我再也不踢球了，可惡的體育委員還嘲笑我又矮又胖，象個矮冬瓜，我火冒三丈沖上去拿起凳子就砸過去——我是一個特別不幸的人，但愿從此以后我能心想事成，萬事如意！,1、小明對待挫折與失敗的態(tài)度正確嗎？ 這種態(tài)度會產(chǎn)生怎樣的影響？,2、如果你是小明的朋友，你將如何幫他 解決煩惱，消除消極影響？,暢所欲言：,你遇到過的至今印象最深的挫折 是什么？ 你是怎樣克服的？,我思我想,,小敏的故事給我感觸最深的是……,遇到挫折，我以后會這樣做……,說出你的心里話,說出你暫時無法戰(zhàn)勝地困難和挫折，大家共同來解決。 學(xué)習(xí)上的： 生活中的： 身體上的： 心理上的：,人生難免有挫折， 挫折來了不可怕。 直面挫折不畏懼， 掌握方法戰(zhàn)勝它。 冷靜分析從容對， 自我疏導(dǎo)解煩惱。 尋求幫助應(yīng)主動， 積極進取創(chuàng)新高。 ——挑戰(zhàn)挫折者宣言,心靈解碼,挫折并不可怕，可怕的是 沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣。,,經(jīng)典歌曲,許美靜\許美靜..flv,