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1、 小學(xué)體育與健康《愛(ài)護(hù)眼睛 預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計(jì)
師生交流
上課,師生問(wèn)好
(發(fā)學(xué)習(xí)資料,并分組,選出小組長(zhǎng)。)
一、課題導(dǎo)入
猜謎語(yǔ),畫(huà)五官。
觀看視頻,討論: 小熊呆呆哪里出了問(wèn)題?它為什么哭呢?
讓學(xué)生考慮后回答。
老師引導(dǎo):引導(dǎo)出眼睛和近視兩個(gè)關(guān)鍵詞。
二、學(xué)習(xí)新授 合作探究
今天我們就來(lái)學(xué)習(xí),板書(shū):“愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視”
眼睛知識(shí)知多少:同學(xué)們都知道,眼睛是人體的重要器官,能感知物體的大小、顏色和遠(yuǎn)近。
新授:
1、談話引導(dǎo)如果不加愛(ài)護(hù),很容易“近視”,引出近視的定義。用游戲“近視眼看世界”,微型視力表告訴學(xué)生近視
2、的危害,提醒自己保護(hù)好自己的眼睛。
觀看視頻,來(lái)導(dǎo)出用眼過(guò)度是造成眼睛疲勞的主要原因。
(談話討論:生活中有哪些用眼過(guò)度的不良行為?)
(學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn),談自己的感受。)
觀看視頻,看小熊呆呆有哪些不良的用眼習(xí)慣?
2、 造成我們眼睛近視常見(jiàn)的有哪些原因?我們眼睛近視怎樣預(yù)防?
(看視頻結(jié)合資料討論,學(xué)生分組回答)
組內(nèi)補(bǔ)充,再其他組補(bǔ)充回答,教師小結(jié)。
(對(duì)于他人的幫助表示感謝,看來(lái)大家的力量是巨大的。)
小結(jié):
1、 讀書(shū)寫字時(shí)不注重坐姿、距離、光線。
預(yù)防保護(hù):
讀書(shū)寫字時(shí)應(yīng)該時(shí)刻保持三個(gè)一:一尺、一寸、一拳。還應(yīng)該選擇光線
3、較好、寬敞明亮的地方看書(shū)寫字。
2、 不注重看電視、玩手機(jī)的的時(shí)間、距離、光線。
預(yù)防保護(hù):看電視應(yīng)距離電視屏幕對(duì)角線5倍,不可以連續(xù)看電視超過(guò)半小時(shí)。
3、不注重營(yíng)養(yǎng)
預(yù)防保護(hù):我們?cè)谌粘I钪幸⒁馊澦卮钆?,多吃蔬菜,健康飲食?
4、遺傳原因
預(yù)防保護(hù):父母是近視眼的,他的孩子有可能是先天性的近視眼。為了下一代,我們也要保護(hù)好自己的視力。
其他預(yù)防保護(hù):1、充足的睡眠 2、積極的鍛煉身體
三、聯(lián)系生活 拓展延伸
緩解眼部疲勞的方法:讓我們一起活動(dòng)放松一下我們的眼睛:舞蹈:愛(ài)眼健康歌
1、 眼睛保健操2、陽(yáng)光亮眼操 3、意念放松法4、看綠色的植物5、眺望
四、
4、知識(shí)鞏固
通過(guò)回顧討論和看資料找出答案,發(fā)揮學(xué)生主體地位學(xué)習(xí)
1、身邊的小朋友寫字讀書(shū)的姿勢(shì)不規(guī)范,你要提醒他要保持“三個(gè)一”:
紙面與眼睛距離( );
筆尖與指尖距離( );
胸口與桌子距離( )。
2、在現(xiàn)實(shí)生活中,怎樣飲食才對(duì)眼睛有好處?
A:多吃糖,少吃蔬菜
B:精細(xì)搭配,葷素搭配,平衡飲食
C:多吃零食、偏食、挑食
3、你認(rèn)為下面哪種做法正確?
A:小朋友在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書(shū)、
5、寫字。
B:應(yīng)該躺著看書(shū)、乘車走路時(shí)看書(shū)。
C:小朋友讀寫姿勢(shì)要端正,眼與書(shū)間要保持30厘米。
4、觀看電視時(shí)要與電視機(jī)保持幾米距離更合適?
A:電視對(duì)角線長(zhǎng)度的一倍距離
B:電視對(duì)角線長(zhǎng)度的四倍距離
C:電視對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍距離
5、下列哪個(gè)說(shuō)法是正確的?
A:讀書(shū)半個(gè)小時(shí),看遠(yuǎn)處十分鐘。
B:體育鍛煉對(duì)保護(hù)視力沒(méi)有用處
C:近視其實(shí)與遺傳沒(méi)有關(guān)系
五、歡樂(lè)課堂
看視頻:棒棒以前也有些不好的用眼習(xí)慣,通過(guò)學(xué)習(xí),改掉了不好的毛病。
變魔術(shù)游戲:我們班也有一位小朋友戴上了眼鏡,同學(xué)們幫助他摘掉眼
6、鏡好不好。一組的同學(xué)說(shuō):“變”,“嗯,怎么沒(méi)有去了,我們加上咒語(yǔ):芝麻開(kāi)門 變”“嗯還是沒(méi)有去掉眼鏡,是不是人太少的緣故,這次我們?nèi)嘁黄鸷埃褐ヂ殚_(kāi)門 變”,“芝麻開(kāi)門 變”,“咦,終于如愿以償,這么說(shuō)保護(hù)視力,需要我們大家一起參與”。
小結(jié):引導(dǎo)學(xué)生回顧知識(shí),本節(jié)課同學(xué)們都學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)?
評(píng)比智慧星:獲獎(jiǎng)的是XX組,掌聲鼓勵(lì)。
六、倡議
倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!眼睛是心靈的窗戶,是情感交流的重要渠道,今年的6月6日是第十七界全國(guó)“愛(ài)眼日”,珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)生命,讓我們攜起手來(lái)共同努力,相互關(guān)
7、心,像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛,人人爭(zhēng)當(dāng)愛(ài)眼宣傳員。倡議如下:
1、合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
2、關(guān)愛(ài)自己,做好眼睛保健操。
3、合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠。
4、讀書(shū)寫字一小時(shí),休息片刻或遠(yuǎn)眺。
5、少看電視,不玩電玩,提倡戶外運(yùn)動(dòng)。
6、讀寫姿勢(shì)要正確,保證一尺一拳一寸。
7、不在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)。
8、不在行走或乘車船時(shí)看書(shū)。
行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們相互幫助、監(jiān)督,一起擁有明亮的雙眼,一起擁有未來(lái)的光明世界。
課后小游戲:“盲人走迷宮”,可以同學(xué)之間,也可以和爸爸媽媽一起,看好規(guī)則----體會(huì)盲人在日常生活中有多么不容易,做到關(guān)愛(ài)盲人,不要歧視他們,獻(xiàn)出我們的愛(ài)!
課后小任務(wù):把本節(jié)課所學(xué)到的知識(shí),告訴身邊的人,在保護(hù)好自己眼睛的同時(shí),幫助別人愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視。同學(xué)們要人人爭(zhēng)當(dāng)愛(ài)眼宣傳員!
愿每個(gè)小朋友都能有一雙明亮的眼睛,讓我們的眼睛亮晶晶!
祝愿同學(xué)們成為積極、樂(lè)觀、快樂(lè)、陽(yáng)光少年!把這首歌《我相信》送給大家----
感謝大家合作,請(qǐng)各位老師指導(dǎo),謝謝!
下課!