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1、滬少課標(biāo)版 2011 《趣味呼啦圈》第二次課教學(xué)設(shè)計 鲅魚圈區(qū)淮河路小學(xué) 劉澤 一、 指導(dǎo)思想 在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011 年版）》精神及“中國健康體育課程模式” 核心理念之下，基于五年級學(xué)生的身心發(fā)展、運動能力及動作發(fā)展的特征，牢牢抓住課程模式教學(xué)中倡導(dǎo)的“運動負(fù)荷、運動技能、體能練習(xí)”三個關(guān)鍵點，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體地位，創(chuàng)設(shè)多種教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，在輕松、愉悅的氛圍中完成趣味呼啦圈的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腰腹力量；在體能練習(xí)與游戲中培養(yǎng)學(xué)生克服困難、吃苦耐勞的精神，樂于參與，體驗快樂和成功。 二、學(xué)情分析 小學(xué)四年級學(xué)生屬于中年級階段，具有一定的體育基礎(chǔ)技

2、能和健康知識，好奇心強，樂于嘗試，勇于挑戰(zhàn)，但自控能力有待加強，需要教師循循善誘。本班學(xué)生男女各16人共32人，通過課前了解大部分同學(xué)會搖呼啦圈，因此，本課的教學(xué)內(nèi)容以分組對抗的形式激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識，以游戲比賽的方式激發(fā)其參與的熱情，從而更積極的投入到體育教學(xué)實踐中。 三、學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容分析 （一）學(xué)習(xí)目標(biāo)分析 通過呼啦圈熱身操導(dǎo)入課堂，激發(fā)學(xué)生參與呼啦圈練習(xí)的興趣，體驗搖呼啦圈的樂趣。在學(xué)習(xí)中鞏固髖關(guān)節(jié)搖動動作，初步掌握全身協(xié)調(diào)用力的方法；發(fā)展腰腹力量及上下肢協(xié)調(diào)性，提升學(xué)生的心肺功能。培育學(xué)生吃苦耐勞、克服困難，勇于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)良好的競爭意識。 （二）教學(xué)內(nèi)容分析

3、準(zhǔn)備活動以韻律動感的呼啦圈熱身操開場，充分活動熱身，激活學(xué)生關(guān)節(jié)、肌肉， 神經(jīng)組織，防止運動損傷。熱身操音樂能較好的提升學(xué)生的節(jié)奏感，為接下來的練習(xí)做鋪墊。 在基本部分呼啦圈的學(xué)習(xí)中以分組比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生競爭意識并利用多媒體教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。體能素質(zhì)練習(xí)環(huán)節(jié)，進(jìn)行補償練習(xí)，通過小組循環(huán)的方式進(jìn)行輪換練習(xí)，發(fā)展學(xué)生彈跳力、核心力量、靈敏性素質(zhì)，上肢力量和柔韌性素質(zhì)。充分的鍛煉學(xué)生的心肺功能，既提高了運動心率，又達(dá)到了全面發(fā)展學(xué)生身體素 質(zhì)的目的，一練多得。 放松活動“躲避亮點”游戲，創(chuàng)設(shè)場景讓學(xué)生抖動四肢，放松肢體，達(dá)到身心放松的目的。 四、教學(xué)策略分析 1、采用游戲

4、教學(xué)法，多媒體教學(xué)法，分組練習(xí)法，著重精講多練，邊講邊練， 教師講解與學(xué)生練習(xí)無縫連接，有效的提高課堂運動密度。素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容選擇有針對性，既鞏固了《國標(biāo)》的測試項目，又提升了學(xué)生的體能。 2、把音樂與活動練習(xí)相結(jié)合，用音樂控制學(xué)生練習(xí)的密度與強度，讓學(xué)生在輕松的氛圍中掌握運動知識技能。通過一節(jié)課呼啦圈的練習(xí)，使學(xué)生掌握搖呼啦圈的基本要領(lǐng)，在輕松愉悅的環(huán)境下完成教育教學(xué)任務(wù)。 3、學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的方式，達(dá)成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。練習(xí)方式靈活，分組變化有層次，體現(xiàn)了學(xué)生之間的互惠性學(xué)習(xí)，互助互學(xué)共同促進(jìn)。在小組合作中著重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難的品質(zhì)，滲透團結(jié)協(xié)作的核心素養(yǎng)

5、。推圈跑環(huán)節(jié)設(shè)置了團隊競賽，競賽目標(biāo)不僅 “爭最快”，還結(jié)合以“跑的團結(jié)”“跑的整齊”為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生與同伴團結(jié)協(xié)助的核心素養(yǎng)。 4、學(xué)習(xí)過程中，注重語言激勵，師生互動，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的教學(xué)氛圍，提升學(xué)生練習(xí)興趣。 五、重難點分析 1.教學(xué)內(nèi)容重難點：搖呼啦圈動作自然輕快，觸圈的位置及全身協(xié)調(diào)發(fā)力 2.教學(xué)方法重難點：創(chuàng)設(shè)一個輕松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生身心愉悅的進(jìn)行呼啦圈的練習(xí)，采用游戲練習(xí)法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。結(jié)合分組合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神。 3.教學(xué)組織的重難點：合理進(jìn)行場地分配和器材布局，合理進(jìn)行分組，考慮每組學(xué)生的綜合運動水平和運動能力，做到平均分布。合理有序的進(jìn)

6、行練習(xí)，防止意外的發(fā)生。 1.初步掌握搖呼啦圈的基本知識，通過歡快愉悅的呼啦圈熱身操，激發(fā)學(xué)生參搖呼啦圈的興趣，發(fā)展學(xué)生多種體能。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 2. 通過合作練習(xí)與游戲，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)、團結(jié)合作、分享快樂、自我調(diào)整情緒的健康行為。 3.培育學(xué)生吃苦耐勞、克服困難，勇于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)良好的競爭意識。 主要 教學(xué)內(nèi)容 多種形式的趣味呼啦圈練習(xí) 體能練習(xí) 重難點 1、搖呼啦圈動作自然輕快，觸圈的位置及全身協(xié)調(diào)發(fā)力 2、創(chuàng)設(shè)一個輕松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生身心愉悅的進(jìn)行呼啦圈的練習(xí)。 安全保

7、障 1、 檢查課前布置的場地、器材； 2、 檢查口袋中是否有硬物等不適宜進(jìn)行體育活動的物品； 3、 熱身充分活動關(guān)節(jié)； 4、 練習(xí)時注意提醒學(xué)生與他人的安全距離，避免沖撞； 5、 強調(diào)學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)意識； 6、合理安排適量運動負(fù)荷。 場地器材 排球場地 呼啦圈、標(biāo)志筒、跳繩、繩梯、口哨、音響 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)練 組織隊形 運動負(fù)荷 時間 強度 課堂常規(guī) 1、 集合整隊，清點人數(shù)，師生問好 2、 宣布本節(jié)課上課內(nèi)容 1、 學(xué)生快速集合并排好隊 x x x x x x x

8、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x:學(xué)生 △：教師 開始部分 2. 師生相互問好 3. 宣布上課內(nèi)容 4、 安排見習(xí)生 1 分鐘 90- 100 次/分 要求：快、靜、齊 準(zhǔn)備部分 1、繞排球場地相向慢跑四圈并進(jìn)行行進(jìn)間的熱身練習(xí)。 教師： 組織學(xué)生熱身，相向跑動，按照指定路線進(jìn)行。用口令指揮學(xué)生做不通的熱身動作。跑動中注意安全，不要與迎面來的同學(xué)相撞。1、 學(xué)生快速集合并排好隊 → ↓ x x

9、 x x x x x x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x x x x x x x x → ↑ 3分鐘 100- 120 次/分 2、熱身操 教師：語言鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生積極參與熱身運動中去。 學(xué)生：跟隨教師一起完成熱身動作，積極的參與練習(xí)。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 3分鐘

10、100- 120 次/分 基本 部分 1. 講解搖呼啦圈部位，分組讓同學(xué)們自行體會練習(xí)。 2. 講解正確的搖呼啦圈動作技巧并讓學(xué)生們觀看ipad視頻，分組再次練習(xí)。優(yōu)組展示。 3.伴著音樂進(jìn)行集體搖呼啦圈，并做小結(jié) 教師：語言通俗易懂，調(diào)動學(xué)生積極性 學(xué)生：認(rèn)真聽講，小組合作認(rèn)真 教師：巡視指導(dǎo)，個別糾正，語言鼓勵，以表揚為主。 學(xué)生：認(rèn)真練習(xí)，互相觀察，互幫互助。 教師：精神飽滿，口令響亮。 學(xué)生：隊形整齊，精神飽滿 x x x x x x x x x x x x

11、x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 區(qū)域內(nèi)散點 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 6分鐘 8分鐘 3分鐘 120- 130 次/分 游戲： 推呼啦圈接力折返跑 體能練習(xí) 教師：講解示范；發(fā)揮裁判員職

12、責(zé)；充分融入到學(xué)生當(dāng)中去。 學(xué)生：按照游戲規(guī)則進(jìn)行比賽；聽從指揮，積極參與。 教師： 隊伍調(diào)動簡單介紹 ↑↓ ↑↓ △ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5分鐘 130- 150 次/分 A、 過障礙折返跑 B、 鉆呼啦圈 C、 繩梯協(xié)調(diào)能力練習(xí) D、 跳繩 體能練習(xí)規(guī)則：設(shè)置組長，要求組長帶領(lǐng)組員完成體能練習(xí)。提醒學(xué)生注意安全，防止受傷，要求團隊互相鼓勵。 學(xué)生：明確練習(xí)要求，

13、各組長負(fù)責(zé)組織該小組練習(xí)；練習(xí)過程中要注意安全，同伴間互相鼓勵，高質(zhì)量完成練習(xí)。 x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x：學(xué)生 △：教師 8分鐘 150- 170 次/分 1、放松練習(xí) 教師：組織引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行 x x x x x x x x 放松練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生回顧 x x x x x x x x 2、集合小結(jié) 本課技術(shù)要點，布置課外 x x x x x x x x 90- 結(jié)束部分 3、整理場地器材 4、師生道別 作業(yè)。 學(xué)生：按照要求進(jìn)行放松 x x x x x x x x 3 分鐘 100 次/分 練習(xí)，認(rèn)真聽總結(jié)，能說 △ 鐘 出本課技術(shù)要點。 x:學(xué)生 △：教師 預(yù)計負(fù)荷 平均心率 130-150 次/分 運動密度 70%以上 課后反思 本課學(xué)生初步掌握了搖呼啦圈的基本動作技術(shù)和相關(guān)知識，能明確學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求，在課堂上能主動參與教學(xué)活動，練習(xí)參與度、學(xué)習(xí)積極性高，情緒高漲。教師個人語言要更精練。