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1、三年級體育教案 技巧《后滾翻》
執(zhí)教者:長順縣白云山中心校 陳正海
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本次課貫徹“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運動興趣。充分挖掘教材的外延與內(nèi)涵,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。結(jié)合學(xué)情,營造活躍的課堂氣氛,引導(dǎo)學(xué)生探究、交流、互動的學(xué)練,讓學(xué)生在學(xué)練中體驗交流、協(xié)作、競爭和克服障礙的感受,從而達成學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。本節(jié)課內(nèi)容是根據(jù)人教版出版社《體育與健康》教師指導(dǎo)書第三—四冊的內(nèi)容:1、后滾翻 2、過障礙接力賽跑,
二、教學(xué)背景分析
一、教材分析
《后滾翻》是體操中的一項技巧運動,是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)
2、上學(xué)習(xí)的,它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感,而通過游戲,愉快學(xué)生身心,反饋教學(xué)效果,把課的快樂氣氛推到高潮。根據(jù)體育教學(xué)大綱,教材和學(xué)生的實際身體素質(zhì),為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育,這節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材,并搭配快樂游戲《過障礙接力跑》為副教材。
二、學(xué)情分析
1. 小學(xué)三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強、自我約束能力差;B、模仿能力強;C、好奇心強
2.三年級的學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地發(fā)揮自己的想象。
3、
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計
(1)認知目標(biāo):理解后滾翻的動作概念。
(2)技能目標(biāo):學(xué)會后滾翻動作,力爭有90%的學(xué)生能獨立完成;通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
(3)情感目標(biāo):通過分組學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生互助團結(jié)精神和集體精神,促進學(xué)生對體操的興趣和身心的健康發(fā)展。
四、教學(xué)過程與教學(xué)資源設(shè)計
教學(xué)內(nèi)容
1、后滾翻 2、游戲:過障礙接力賽跑
教學(xué)目標(biāo)
認知目標(biāo):理解后滾翻的動作概念。
技能目標(biāo):學(xué)會后滾翻動作,力爭有90%的學(xué)生能獨立完成;通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
情感目標(biāo):通過分組學(xué)習(xí),培養(yǎng)
4、學(xué)生互助團結(jié)精神和集體精神,促進學(xué)生對體操的興趣和身心的健康發(fā)展。
順序
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
活動方法
開
始
部
分
3-4'
1、 師生問好
2、 教師宣布本課內(nèi)容
3、 檢查服裝衛(wèi)生
4、 小游戲:高人、矮人
5、 隊列:稍息、立正、向左右轉(zhuǎn)、行進間踏步走、立定
1、 向?qū)W生問好
2、 告訴學(xué)生今天我們要教大家哪些內(nèi)容及安全教育
3、 和學(xué)生一起做游戲,融入學(xué)生,看誰反應(yīng)快。
4、 指揮隊列,喊口令,糾正缺點,表揚先進
1、 向老師問好
2、 聽老師講課,做好心理準(zhǔn)備
3、 和老師一起做游戲
4、 認真練習(xí)隊列內(nèi)容
××××××
5、
××××××
○○○○○○
○○○○○○
?
準(zhǔn)
備
部
分
6-7’
一、慢跑:螺旋跑
二、自編徒手操:
1、 頭部運動
2、 頸部運動
3、 腰腹運動
4、 下肢運動
5、 繞環(huán)運動
6、 小籃球、小足球模仿練習(xí)
7、 小刺猬模仿練習(xí)
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生隊形變換,然后開始慢跑。
2、教師提示何時轉(zhuǎn)彎
3、教師把學(xué)生帶入圓形場地,領(lǐng)做自編操,邊示范邊指揮
4、提示學(xué)生精神飽滿
5、發(fā)現(xiàn)問題及時糾正
6、表揚好的同學(xué)
1、 第一排的同學(xué)跟隨教師開始慢跑
2、 聽從教師指揮變換方向。
3、 手指手腕活動
4、 頭部
6、前低左右屈
5、 頸部繞環(huán)
6、 上肢繞環(huán),腰部繞環(huán)
7、 體前屈下振
8、 模仿練習(xí)
基
?
?
本
?
?
部
?
?
分
24-26’
一、后滾翻輔助練習(xí)
重點:團身、重心后倒、向前推手
難點:團身緊、后倒快、推手有力
解決方法:
有團身不緊的同學(xué),讓他大腿和小腹之間夾一個壘球,這樣滾動式為了防止壘球掉落就得團身了;動力不夠的同學(xué)提示他后倒要快,然后可把一塊墊子折起來放在另一塊的一邊,設(shè)置的斜坡進行滾動來獲得足夠的推力;而滾翻后方向歪了和不能完成的要提示及時推手。
二、過
7、障礙接力賽跑:
注意事項:
跳過障礙時要注意安全,不能干擾其他組的同學(xué)。
小游戲:消防官兵抗洪搶險(收墊子比賽)
1、教師給后滾翻分解動作圖示和保護與幫助細節(jié)方法
2、教師提示:每個小組認真研究討論動作方法,并開始嘗試練習(xí)
3、教師點評各小組自學(xué)和練習(xí)情況,然后做正確示范和講解
4、指導(dǎo)各組進行練習(xí)
5、發(fā)現(xiàn)問題及時解決:團身不緊;
后倒不夠快;推手不夠及時
6、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
7、找表現(xiàn)好的同學(xué)展示,并說明怎樣做才漂亮
8、根據(jù)學(xué)生的體會總結(jié)后滾翻的學(xué)習(xí)情況
1、教師指導(dǎo)學(xué)生把小墊子擺成障礙
2、教師講解游戲方法和規(guī)則
3、找每組的第三名同學(xué)示范一次
8、
4、游戲開始做3~4次
5、根據(jù)各組情況進行獎評
6、各組各派2名優(yōu)秀的同學(xué)參與,老師講解規(guī)則。
1、根據(jù)教師出示的分解圖小組討論研究動作方法
2、小組長指定保護與幫助的同學(xué),找素質(zhì)好的同學(xué)開始嘗試練習(xí)
3、認真聽教師講解和示范然后最比自己的動作。
4、繼續(xù)練習(xí),回憶教師動作,然后根據(jù)圖示的分解動作練習(xí)
5、看自己有沒有老師指出的這些小問題,如果有不足一定按照老師的提示改正練習(xí)
6、對比分解圖示進行改正練習(xí),幫助組內(nèi)完成的稍差的同學(xué)
7、認真看示范同學(xué)的動作和發(fā)言。
8、認真聽老師的總結(jié)
1、每組同學(xué)按照教師要求擺好墊子做障礙
2、認真聽教師講解方法和規(guī)則
3、認真
9、看示范同學(xué)的動作
4、比賽時認真努力,給隊友加油
5、聽教師講評。
6、(收墊子比賽)
× × ×
× × ×
○ ○ ○
○ ○ ○
結(jié)
束
部
分
4-5’
一、放松活動,
二、教師獎評,
三、下課,師生再見,收器材
1、教師引導(dǎo)同學(xué)們一起放松。
2、針對課堂情況進行小結(jié)
3、宣布下課。
1、學(xué)生和老師一起放松。
2、認真聽小結(jié)。
3、下課。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
場地器材
大墊子4塊,小墊子30塊,小壘球4個。
平均心率
最高心率
練習(xí)密度
125-135
140-145
35%-40%