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1、水平二（三年級）投擲與游戲 單元計劃 單元教學目標　　 1、愿意參加投擲與游戲。 2、了解單手投擲多種方法，能做出原地側向投擲的揮臂過肩投擲動作，知道與投擲相關的動作術語。 3、知道在安全的環(huán)境中進行投擲與游戲活動，提高力量素質(zhì)。 4、努力展示自我，體驗活動中的快樂 課時 課時目標 教學內(nèi)容 1 （1）了解單手投擲的多種方法 （2）知道在安全的環(huán)境中進行投擲與游戲活動，提高投擲能力 （3）對表演產(chǎn)生濃厚的興趣，敢于挑戰(zhàn)自我 （1）投擲：各種姿勢單手投擲輕物 （2）游戲：超級表演秀 2 （1）能做出正確的拋打紙球的動作 （2）體會肩上屈肘揮臂投打動作

2、，發(fā)展上肢力量 （3）能在游戲中使用屈肘揮臂拋打動作，并享受對抗的樂趣 （1）投擲:單手拋打紙球 （2）游戲:拋打紙球?qū)官? 3 （1） 能做出兩腳前后站立投擲沙包的動作 （2） 發(fā)展學生投準、投遠的能力，強化肩上屈肘揮臂投擲動作 （3） 體驗到投擲與游戲活動時的快樂 （1） 投擲:兩腳前后站立投擲沙包 （2） 游戲:穿越火力網(wǎng) 4 （1） 在兩腳前后站立投擲沙包的練習中，體驗轉(zhuǎn)體揮臂動作 （2） 掌握投擲技巧，提高投擲的遠度 （3） 增強學習主動性和自信心 （1） 投擲：兩腳前后站立側向投擲沙包 （2） 游戲:投沙包 5 （1） 學

3、會壘球正確的握法 （2） 注意控制好出手速度和角度 （3） 學會觀察，善于交流，敢于挑戰(zhàn) （1） 投擲:兩腳前后站立側向投擲壘球 （3） 游戲:打保齡球 單 元 知 識 與 技 能 評 價 優(yōu) 秀 良 好 及 格 男生≥20米 女生≥15米 15米≤男生<20米 10米≤女生<15米 10米≤男生<15米 6米≤女生<10米 水平二?（三年級）“兩腳前后站立投擲沙包” 教學設計 一、指導思想 根據(jù)新課程標準要求，樹立“健康第一”的指導思想，促進學生身心和諧發(fā)展，結合三年級學生的生理、心理特點，利用游戲、競賽、小組合作多種教學形式和方法，充分發(fā)揮學

4、生主動性和主體性，使學生在積極和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂，激發(fā)學生對投擲學習的興趣和對健康的追求，為終身體育奠定基礎。 二、教材分析 兩腳前后站立投擲沙包，完成的關鍵是快速揮臂、投擲時的出手角度。三年級學生對投擲技能已經(jīng)有了一個初步的掌握，本單元共有5課時。本課內(nèi)容為水平二（三年級)投擲單元第三課時--兩腳前后站立投擲沙包。初學者易犯的錯誤：1、往往是不能背向過肩，導致速度不夠，擲不遠；2、有的學生由于忽略了向前上方揮臂，導致過高、過低，明明很用力但投擲的成績不理想。本課內(nèi)容即是對之前課時，學習情況的檢測，也是對接下來的學習打

5、下基礎，起著承上啟下的作用。 三、學情分析 本次課的班級為三年級的學生，處于此階段的學生活潑、好動，但自控能力還比較差。對投擲充滿了濃厚的興趣，都想著要展示自己的投擲本領，競爭性也比較激烈，都抱著我要學，我要玩的心態(tài)。通過之前的學習，他們對投的動作也有了初步了解。這也給本課兩腳前后站立投擲沙包奠定了良好的基礎。因此在教學中要遵循循序漸進的原則，展開課堂教學，同時要加強安全意識。 四、設計思路 本課首先采用情境導入，激發(fā)學生的學習興趣。其次運用游戲、啟發(fā)和誘導，動員學生積極主動地進行思考，讓學生能從老師的問題引導中探尋答案，提高解決問題，發(fā)現(xiàn)問題的能力。為學生創(chuàng)設積極學練的氛圍，讓每位學

6、生在原有基礎上有所發(fā)展。使學生在活動中了解正面與側向投擲的區(qū)別，建立正確的動作概念。 水平二（三年級）投擲與游戲單元第三課時 “兩腳前后站立投擲沙包”課時計劃 學校 江蘇省無錫蘭亭小學 年級 三年級 任課老師 王寶文 教學內(nèi)容 1、兩腳前后站立投擲沙包 2、游戲：接力 教學目標 1、能做出兩腳前后站立投擲沙包的動作。 2、發(fā)展學生投準、投遠的能力，強化肩上屈肘揮臂投擲動作 3、體驗到投擲與游戲活動時的快樂。 教學重點 肩上屈肘揮臂投擲動作及出手角度 教學難點：蹬地發(fā)力的協(xié)

7、調(diào)性 教學 程序 教學內(nèi)容 時間 教師活動 學生活動 組織形式 運動負荷 次 數(shù) 強 度 準 備 部 分 8min 基 本 部 分 基 本 部 分 28min 結 束 部 分 4min 1課堂常規(guī)： （1）整隊 （2）師生問好 （3）宣布本課內(nèi)容 2、慢跑熱身 3、熱身操 一、學習兩腳前后站立投擲沙包 1輔助練習 游戲：“自拋沙包”

8、 要求：不影響他人 2學習兩腳前后站立投擲沙包 A教師講解示范兩腳前后站立投擲沙包：準備（持沙包手伸直），1（右腳后撤，肩上屈肘，左手瞄準），2（向前上方揮出） 3有一定高度的兩腳前后站立投擲沙包 游戲：“沙包連線” 4有一定遠度的投擲 游戲：“破紀錄” 二、游戲：“接力采果子” 1放松 2小結 3回收器材 4師生再見 2-3min 2-3min 2-3min 7

9、-8min 5-6min 4-5min 4-5min 2-3min 1師生問好，以激勵性語言揭示本課教學內(nèi)容及要求 2帶領學生慢跑 3帶領學生練習 1引導學生沙包拋接 2組織學生練習，巡視指導，幫助學生 1提問學生其他方向的沙包投擲 2示范講解本課兩腳前后投擲沙包動作 3引導學生做出肩上屈肘，向前上揮臂動作徒手練習，巡視指導 4望高，引導學生尋找最高處 5組織學生持沙包練習，巡視指導 1教師

10、講解示范沙包連線的要求 2組織學生進行練習 1教師講解示范并組織練習 2指導學生展示 3組織學生分組進行練習 1、 1講解、示范游戲的方法和規(guī)則 2、 2組織學生分組進行練習和比賽 1帶領學生做放松練習 2鼓勵學生交流學習體會 3布置收歸器材 4師生再見 1體育委員整隊，匯報情況 2師生問好 2按要求慢跑 3模仿練習，活動身體各部位 1思考、回答問題 2學生注意安全練習 1積極思考、配合回答問題 2觀察動作，明確要領 3體驗手臂動作方式 4積

11、極尋找最高處 5聽信號統(tǒng)一練習 1學生模仿練習 2學生兩人一組嘗試練習，體驗向前上方揮臂 1學生觀察動作明確要求，聽口令練習 2取長補短，自我提高 3鞏固練習，進一步體會動作要領 1認真聽講，了解游戲的方法和規(guī)則 2學生嘗試練習并進行比賽 3模仿老師一起進行放松活動 1積極發(fā)言，勇于交流 2愛護器材，注意安全 3下課 隊形：四列橫隊站立 ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ ××××× ××××× Δ ???? ???? ???? Δ ???? ???? ???? 練習隊形： ?? ?? ??

12、 ?? ?? Δ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 練習隊形： ?? ?? ?? ?? ?? Δ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ← → 練習隊形： ?? ?? ?? ?? ?? Δ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ← → 隊形： 練習隊形： ???? ???? ???? Δ ???? ???? ????

13、 4*8拍 3-5次 多次 4-6次 5-6次 4-5次 小 ～ 中 中 ～ 大 中 ~ 大 中 ~ 小 場地器材 沙包：41個 標志物：41個 標志桶：14個 音響 運動負荷預計： 練習密度：40%~45% 平均心率：115~125 次/分