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1、,認(rèn)識自己 喜歡自己,,,猜猜我是誰？,黑頭發(fā)、黑眼睛、黃皮膚。 在同齡人中屬于中等個(gè)子。 喜歡音樂 別人都說我是大腳。 喜歡讀書、旅游、逛街。 脾氣很大，眼睛很小。,照鏡子,請閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來到一間有很多穿衣鏡的大房間。你在照鏡子，仔細(xì)打量鏡子中的自己，你看見的自己是什么樣子的？記住鏡子中的模樣，我們回到教室。,,,,,胖嘟嘟,快樂,愁眉苦臉,活潑,大家都喜歡,努力,害羞,長頭發(fā),圓臉,喜歡寫文章,漂亮,好兒子,小記者,有名氣的,生理自我,心理自我,社會自我,對自己生理特征、外貌等的認(rèn)識。,對自己性格、興趣、愛好、價(jià)值觀等的認(rèn)識。,對自己的身份、與他人的關(guān)系等的認(rèn)識。,

2、從多個(gè)角度全面認(rèn)識自己,我是......,用“我是_____________________”造15個(gè)句子。 如：我是一個(gè)喜歡玩的人； 我是有著大眼睛、長頭發(fā)的女孩； ...... 要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社會自我。,窗子中的我,自己知道 自己不知道,別人知道 別人不知道,公開區(qū),我是個(gè)直率的人， 同學(xué)們也都知道,盲目區(qū),隱秘區(qū),未知區(qū),我說話容易傷人， 但我意識不到,我日記本中記錄的秘密,我有某些自己不知道、 別人也沒發(fā)現(xiàn)的潛力,通過他人認(rèn)識自己,自己說話時(shí)： 注意觀察別人對自己話的反應(yīng)，反思自己的言行是否妥當(dāng)。 2. 別人說話時(shí)： 認(rèn)真傾聽和回應(yīng)，針對對方

3、所談的事，說出自己的真實(shí)感受，態(tài)度誠懇，給別人更多的建議和夸獎。,同學(xué)眼中的我,你特別樂于助人！,你籃球打得真棒！,同桌之間兩人一組，互為A、B角色。 A問B:“你是誰？” B回答：“我是......” B問A：“我是誰？” A回答：“你是......” 3分鐘后，交換角色。,分享感受,聽了他的話，你有什么感受？ 他的話符合你對自己的認(rèn)識嗎？ 為什么他對你的評價(jià)和你自己的一樣/不一樣？,更了解自己,回家后，讓爸爸媽媽和朋友說出你的15個(gè)特點(diǎn)，無論好壞，但要問明他們這樣評價(jià)的原因。 有則改之、無則加勉！,自我反?。鹤晕覍υ挕懭沼浀?。 以他人為鏡：與他人作比較，他人對自己的評價(jià)、態(tài)度等。

4、 通過活動了解：心理測驗(yàn)、競賽、游戲、集體活動等。,怎樣認(rèn)識自我？,小駱駝的疑問,小駱駝出生后有好多奇怪的問題。 他問媽媽：我怎么長得這么難看？背上有個(gè)大肉瘤，你們要是把我生成馬多好?。　?“為什么我長長的睫毛總擋著我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么費(fèi)力？” 你們?nèi)绻撬母改?怎么回答他?,每個(gè)人生理、外表的特點(diǎn)都來自遺傳，無法改變， 只能面對和接受，也就是接受不能改變的自我部分， 不出色的外形不一定會成為缺點(diǎn)。,,,我個(gè)子小，能穿過門洞，吃到外面的草。,我個(gè)子高，能吃到樹上的葉子。,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是相對的，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、善用缺點(diǎn)。 有時(shí)候缺點(diǎn)也能被轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)。,你的葉子,每個(gè)人的特征都無所謂好壞，只是區(qū)別于他人的特征。,,金無赤足、人無完人 世界上只有一個(gè)你，你就是你！ 你如此獨(dú)特， 有什么理由不喜歡自己呢？,,,Thank you！,