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1、22.晝夜與生物 人體時鐘一覽表 就醫(yī)時間為上午 9點左右，皮膚對注射反應(yīng)最遲鈍。 接觸時間為 9點至 10點，握手最有力。 創(chuàng)造性時間為 10點至 12點，頭腦最活躍，最富有創(chuàng)造性。 消化時間為 13點左右，胃酸形成最多。 體操時間為 13點 30分左右，肌肉能力最強。 手工制作時間為 15點至 16點，手指最靈巧。 生長時間為 16點至 18點，頭發(fā)和指甲生長最快；肺呼吸最活躍健康。 感覺時間為 17點至 19點，味覺、聽覺和嗅覺最敏感。 美容時間為 18點至 20點，皮膚對化妝物質(zhì)滲透性最強。 夫妻時間為 20點至 21點，孤獨感最難忍。 免

2、疫時間為 22點左右，對傳染病警覺最高。 分娩時間為 24點至 4點，嬰兒出生最多。 失明時間為夜里 2點，汽車司機視力最差。 出錯時間為夜間 3點至 4點，夜班工人操作最不靈巧。 疲乏時間為夜間 4點至 5點，血壓最弱。 牽?；? 薔薇 睡 蓮 萬壽菊 煙 草 花 幻 燈 片 2 月光花 午時花 夜 來 香 曇 花 小組討論 這些植物在一天中有什么變化？是什么影 響著它們發(fā)生變化？ 凌晨四點， 牽?；?吹起了紫色的小喇 叭；五點左右，艷麗的 薔薇 綻開了笑臉； 七點， 睡蓮 從夢中醒來；中午十二點左右 , 午時花開花了；下午三點， 萬壽菊 欣然怒 放

3、；傍晚六點， 煙草花 在暮色中蘇醒； 月 光花 在七點左右舒展開自己的花瓣； 夜來 香 在晚上八點開花 ； 曇花 卻在九點左右含 笑一現(xiàn) 每種植物的生活習性都是受著 節(jié)律的支配，這種節(jié)律有時按 24小時變化著，和鐘的周期一 樣。這種影響植物的節(jié)律我們 也稱作 生物鐘。 不同的植物為什么開花的時間不同呢？ 原來，植物開花的時間，與溫度、 濕度、光照有著密切的關(guān)系。 還有的花，需要昆蟲傳播花粉，才 能結(jié)出種子，它們開花的時間往往 跟昆蟲活動的時間相吻合。 其它花開的時間： 半 枝 蓮 花 上 午 九 點 開 放 龍葵花早上六點開放 馬齒莧花上午十點開放 蛇床花早上三

4、點開放 茉莉花下午五點開放 自制花鐘 需要調(diào)整的人體生物節(jié)律 有些工作是晝夜連續(xù)進行的，如、護士、醫(yī)生、 鐵路工人、警察、消防隊員、卡車司機等。 顛倒了睡眠與覺醒的時間。 身體易于受到傳染和中毒，容易產(chǎn)生行為和精神 上的混亂 . 患潰瘍、低血壓、食欲不振、失眠、頭痛、呼吸 短促等毛病 . 你能舉 例說說 自己的 身體生 物節(jié)律 嗎？ 晝夜對人的影響 你一天的作息時間是怎 樣安排的 討論：下列哪些動物是夜行動物？ 晝夜對其他動物的影響 刺猬喜靜怕光晝伏夜出 狗白天活動晚上休息 動物的白天和黑夜 為什么白天不容易看見貓頭鷹？ 為什么麻雀晚上不叫？又為什 么蝙蝠總是在傍晚才出現(xiàn)？ 你還知道哪些小動物 的作息習慣 動物的白天和黑夜 。 燕子、麻雀、喜鵲、兔子、猴子等 白天 活動 . 錐狀體 晝行性動物。 夜間飛行 . 貓頭鷹、家鼠 白天休息 桿狀體 夜行性動 物。 “晨昏性動物”，傍晚或黎明活動，羚羊 ,獅 子，蝙蝠、刺猬。 田鼠、紫貂、海豚等，全晝夜活動動物”。 科學從觀察開始，創(chuàng)新源于思考