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1、【體育開題報告】體育專業(yè)開題報告 體育專業(yè)開題報告 體育開題報告（一） 系別：*** 專業(yè)名稱：體育 屆別：*** 學號：*** 學生姓名：丁曉龍 指導教師姓名（職稱）：*** 論文（設計）題目：論高校籃球隊訓練計劃中的體能訓練安排 本課題研究目的： 體能水平是籃球運動的技術(shù)基礎和戰(zhàn)術(shù)基礎。充沛體能是進行高強度、高對抗籃球比賽的前提條件，它關(guān)系到運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平、全隊戰(zhàn)術(shù)是否能夠正常發(fā)揮的關(guān)鍵。因此，制定科學合理的體能訓練計劃非常必要的。通過文獻資料和調(diào)查研究等方法對高?；@球隊的體能訓練現(xiàn)狀

2、進行分析，發(fā)現(xiàn)高校籃球運動員體能訓練存在重視程度不足、缺乏專門體能教練、訓練強度低、手段單調(diào)、檢測與恢復不完善等問題。為此提出改變訓練計劃，完善訓練方法等措施，進一步提高我國高?；@球運動員的體能水平提供參考。 本課題研究的主要內(nèi)容（提綱） 1、摘摘要 2、關(guān)鍵詞 3、前言 4、我國高校籃球運動員體能訓練現(xiàn)狀 5、高校籃球運動員體能訓練方法與創(chuàng)新 6、結(jié)論與建議 我國高?；@球運動員體能訓練缺乏專門體能教練，重視程度不足。我國籃球運動訓練存在重技戰(zhàn)術(shù)訓練輕體能訓練現(xiàn)象。首先，作為我國籃球教練員培養(yǎng)重要基地的體育院校，600-700個課時籃球?qū)ｍ椪n只有2個課時的身體訓練理論課，有的甚

3、至沒有開設。思想上與理論上的不重視直接影響我國高?；@球運動水平的提高，重技戰(zhàn)術(shù)訓練輕體能訓練是我國各級籃球隊普遍存在的現(xiàn)象。其次，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國普通高校高水平籃球隊目前還沒有一只球隊配備專門的體能教練，運動員體能訓練的工作一般由主教練負責。高校籃球隊的主教練一般身兼多職既負責技戰(zhàn)術(shù)訓練，又負責身體素質(zhì)訓練和管理全隊日常生活，而且許多籃球教練員認為體能訓練在技戰(zhàn)術(shù)訓練中實施就行了。由于大學生籃球運動員體能基礎訓練得不到保證，因此在一定程度上影響到運動員體能水平提高。 我國高校籃球運動員體能訓練方法不科學，訓練強度低。我國籃球體能訓練中普遍存在訓練方法手段簡單化與盲目加大訓練負荷問題。體能訓

4、練方法手段簡單化反映在訓練方法單一，如力量訓練以杠鈴為主。下肢力量的訓練是蹲杠鈴，上肢力量的訓練是推杠鈴；耐力訓練以單純田徑式跑圈為主。隊員跑的越多、越快就越好。只要看到球員氣喘吁吁、汗流浹背就認為體能訓練的目標已經(jīng)完成了。對練_次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔等問題沒有科學的體現(xiàn)籃球運動體能訓練特殊要求和量化標準。沒有科學的量化標準，機體得不到有效的刺激，專項素質(zhì)沒有提高，運動成績就沒有突破。因此，小強度、低水平的訓練很難提高訓練質(zhì)量，這是造成中國大學生籃球運動員水平不高的一個重要原因。而且由于目前我國高校運動隊的訓練經(jīng)費緊張，營養(yǎng)條件得不到保證，球員正常訓練的量、強度很難達到高水準。 1、認為在

5、高?；@球運動訓練中必須遵循大學生籃球運動員的生理和心理特點，科學地、系統(tǒng)地、有計劃地進行體能訓練，不斷提高體能訓練的效果，使我國高?；@球運動水平不斷提高，努力實現(xiàn)為國家隊輸送高水平籃球人才的目的。 2、提出高?；@球運動員的體能訓練一定要與籃球?qū)ｍ椉夹g(shù)結(jié)合，體能練_動作特征要與籃球技術(shù)動作結(jié)構(gòu)特征相吻合。高?；@球運動員訓練必須貫徹在每個訓練周期。高?；@球運動員體能訓練技術(shù)化的特點，能夠保證體能訓練方法的科學性以及教練在實施中的駕馭水平，從而提高體能訓練的效率。 3、認為籃球運動是一項綜合素質(zhì)要求很高的運動項目。優(yōu)良的體能是籃球運動員充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平的保證，只有在平時的訓練中科學地、系統(tǒng)地、

6、有計劃地對運動員進行體能訓練，才能保證運動員在激烈、高強度的對抗比賽中合理地運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，并且在比賽的后程發(fā)揮自己體能的優(yōu)勢，最終戰(zhàn)勝對手。 4、覺得現(xiàn)代競技運動一個重要特征是不斷發(fā)掘運動員競技能力的潛力，作為競技能主導因素的體能發(fā)展水平，對運動成績的提高起著決定作用，在籃球訓練中更是如此。因此作為高校籃球的重擔的全體教練人員，特別是青少年教練在培養(yǎng)訓練運動員時必須對體能訓練引起高度重視，在訓練過程中使體能訓練系統(tǒng)化、最優(yōu)化，從而促使籃球訓練效果最佳化。 綜合以上來看，體能訓練對于高?；@球發(fā)展尤為重要。在以體能為主導的籃球?qū)剐皂椖恐校w能的因素可以被看成取勝的關(guān)鍵?，F(xiàn)代生理學、解剖學等

7、學科知識與訓練學理論緊密結(jié)合，并滲透到籃球體能訓練和界定當中，形成了一套以各自學科為主體的理論體系，為籃球?qū)ｍ楏w能訓練手段的確定和選擇提供了科學的依據(jù)。本論文將探究高?；@球隊訓練中的體能訓練，講進行詳細闡述和補充。 [1]王保成。籃球運動員體能訓練的評價指標和評價體系[J].中國體育科技，xxxx. [2]徐躍杰，王　兵?；@球科學與訓練方法探討[J],.xx體育學院學xxxx,（3）。 [3]譚朕斌籃球運動員體能訓練的理論和方法及評價指標體系的研究__體育大學學報[J].xxxxx278 [4]王家林，陳佩華淺談高校高水平籃球隊的體能訓練[J].南京體育學院學報xxxx155 [5]

8、王家林，陳佩華。淺談高校高水平籃球隊的對抗訓練[J].南京體育學院學報，xxxx,15（5）：1092110. [6]劉新征，蔣純金，趙志明。中國籃球運動體能訓練理念創(chuàng)新研究[J].__體育大學學報，xxxx,32（5）：1112113 [7]趙穎，高明發(fā)，謝新春，陶偉建。我國高校籃球運動發(fā)展存在的問題分析[J].體育學刊，xxxx,14（5）：89292. [8]楚中天，唐林淺談高校高水平籃球隊的體能訓練[J].南京體育學院學報xxxx155 [9]吳飛籃球運動員體能訓練的理論和方法及評價指標體系的研究__體育大學學報[J].xxxxx278 [10]龍源，蔣金飛，慶明。中國籃球運

9、動體能訓練理念創(chuàng)新研究[J].__體育大學學報，xxxx,32（5）：1112113 指導教師意見 指導教師（簽名） **年**月**日 體育開題報告（二） 1、選題背景 世界排球運動發(fā)展的一百年中，排球競賽規(guī)則在不斷改革，如今每球得分制，使得排球比賽發(fā)生了巨大的變化，發(fā)球技術(shù)成為得分的重要手段；比賽過程中既有高點進攻，也有立體進攻體系，網(wǎng)上爭奪仍然是比賽的焦點，運動員的個人技術(shù)更加全面，跳發(fā)球和后排進攻是當今競技戰(zhàn)術(shù)的新潮流；自由人的出現(xiàn)使比賽來回球增加，使比賽更加精彩?？傊?，排球運動仍是集高度、速度、對抗戰(zhàn)術(shù)為一體的集體運動，要求我們在選材時，要根據(jù)當今實際情況選擇適合該運動發(fā)

10、展的運動員，這樣才能保證球隊始終具有競爭性，先進性。 當今世界競技體育水平發(fā)展迅速，世界紀錄頻頻刷新，競技體育的競爭日趨激烈。運動員除了具備極高的運動素質(zhì)與運動天賦外還要經(jīng)過科學合理的刻苦訓練，才有可能在世界立足，競技水平的競爭中突出了天才運動員的競爭。各國的訓練手段，訓練方法差異日趨縮小，訓練條件也日趨一致，運動員的先天競技條件顯得更加重要，要反超世界體育先進水平，必須做好運動員的科學選材工作。 青少年排球運員是排球事業(yè)發(fā)展的基石，中國排球要想長盛不衰，最主要是看后備力量是否雄厚。這就要求我們必須做好后備力量的培養(yǎng)工作，而后備力量培養(yǎng)的關(guān)鍵因素是選材，做好運動員的科學選材等于成功了一半。

11、隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展，國際先進訓練理論方法已伴隨著全球化信息的構(gòu)建成功實現(xiàn)了世界性資源共享。在全球各種訓練理論，訓練方法，條件，甚至發(fā)展水平基本相一致的情況下各國運動員之間的水平競爭轉(zhuǎn)化為運動員天賦的競爭，因此青少年排球運動員的選材工作顯得至關(guān)重要。 當今排球運動正朝著速度快、技術(shù)嫻熟、戰(zhàn)術(shù)多變、各有特點、人有專長、身材高大、體能過硬、對抗激烈的全面化方向發(fā)展。從世界高水平的排球比賽上可看出，世界優(yōu)秀排球隊的身體素質(zhì)、技術(shù)水平、人種優(yōu)勢等都勝人一籌。這表明國外優(yōu)秀排球隊已經(jīng)十分重視選材與排球運動的發(fā)展關(guān)系?？茖W實用的選材方法和訓練，已經(jīng)成為通向世界排球高層次隊伍必不可少的有效途徑之一。我國

12、排球運動員科學選材的專門研究工作，是從20世紀70年代以后才開始的，起步較晚，進步較快。但目前還處在觀察運動員的外表或初步對形態(tài)、素質(zhì)和身體情況進行檢查的階段，在運動能力遺傳學、皮紋學、血型學、心理學和生理生化等新興學科領(lǐng)域的研究還遠遠不夠，選材的準確性和可行性還有待提高。而國外對運動員選材問題的研究，已達到相當?shù)膹V度和深度，涉及生理學、心理學、遺傳學、生物力學及運動訓練學等多種學科，并建立了許多運動員科學選材測試中心和一系列選材輸送系統(tǒng)。傳統(tǒng)的選材越來越顯示出它的弊端，落后于當今世界排球運動的發(fā)展。因此，研究適合于當今排球運動選材的發(fā)展趨勢無疑是一個具有非?，F(xiàn)實意義的課題。 在國外，由于他

13、們有出色黑色人種，他們身體素質(zhì)好，體力也好，所以他們主要考慮隊員的心理，年齡，神經(jīng)類型等方面，在國內(nèi)主要是黃色人種，在身體素質(zhì)方面略遜于歐美運動員，所以我們只有通過科學的選材和系統(tǒng)的訓練，才能在世界體壇立足，我們選材時，主要考慮的是運動員的身體素質(zhì)，身高，體重，年齡，遺傳等因素。 貴州省是我國排球運動發(fā)展較慢的省，與其他省相比，仍處于落后階段，現(xiàn)如今中國排球聯(lián)賽的形式如群雄逐鹿，哪支球隊擁有優(yōu)秀的后備人才，也就擁有了未來。中國體育制度是舉國體制，后備人才數(shù)量大，淘汰率也高。許多競技體育運動員在淘汰后因為耽誤了大量文化課學_時間而造成就業(yè)難，因此許許多多的家長不愿意自己的孩子去從事體育訓練，長

14、此以往勢必會造成排球運動在貴州萎縮，并逐漸淡出人們視野。 針對貴州省這種情況，我建議要發(fā)展貴州排球運動事業(yè)，要從貴州各高校開始抓起，高校學生相對來說學_任務不是很重，沒有升學壓力，并且學好了排球，對以后就業(yè)還有一定幫助，而且高校畢業(yè)生畢業(yè)后到基層去工作，還能帶動基層排球運動的發(fā)展，還可以有助于強身健體。但是，在高校如果進行排球運動的可持續(xù)發(fā)展，選材很重要，因為只有選到好的運動員，才能在訓練中有好的成績，才能促進高校排球運動開展，故進行此課題的研究。 2、研究意義 （1）理論意義：優(yōu)秀運動員的選材問題，是當代體育科學研究的前沿問題之一，科學的運動員選材，可以縮短訓練周期。科學的選材是競技化

15、的基礎，是運動員和運動隊取得好成績的保證。可以避免盲目性，減少淘汰率。進行排球運動員科學選材，是排球運動項目科學、健康、可持續(xù)發(fā)展的基礎。 （2）實踐意義：進行排球運動員科學的選材，有助于我們提早的選拔出好的苗子，進行系統(tǒng)的訓練，讓隊員早日出好成績，在我省高校進行科學的排球運動員選材，能夠提高學生的運動積極性，有利于讓更多的人了解排球，加入到排球運動的訓練中來，高校學生畢業(yè)后到工作崗位，還可以繼續(xù)帶動排球事業(yè)的發(fā)展。高校學生水平如果得到提高，還可以進入到更高級的運動隊中繼續(xù)從事該事業(yè)。 二、主要研究內(nèi)容、研究方法及擬解決的關(guān)鍵問題 1、主要研究內(nèi)容： （1）排球運動員選材的各種要求；包

16、括身體素質(zhì)，年齡因素，遺傳因素，心理因素，還有神經(jīng)類型等方面 （2）各種因素對排球運動員選材的影響；主要指家庭方面和社會方面 （3）影響我省高校選材的因素等等：包括教師能力，運動器材與設施等。 2、研究方法： （1）調(diào)查法：調(diào)查貴州各高校排球發(fā)展情況，制定具體選材措施 （2）專家訪談法：訪問有經(jīng)驗的專家，提高專業(yè)知識 （3）文獻研究法：通過文獻資料的閱讀，掌握最新最科學的選材方法 （4）經(jīng)驗總結(jié)法；根據(jù)掌握的經(jīng)驗，結(jié)合實際情況，科學選材 （5）觀察法 3、要解決的關(guān)鍵問題： （1）解決人們對體育的偏見；不少家長認為進行體育訓練影響學_，不主張孩子從事體育方面的活動。 （2

17、）盡量做到青少年排球運動員學_與訓練兩不誤；合理的安排訓練和學_的時間，使訓練不影響學_。 （3）針對貴州省實際情況找出實際可行的符合貴州地域的科學選材方法。 體育開題報告（三） 我負責的是體育課堂的研究，我們的課題是《如何搞好小學趣味性體育游戲》下面我從課題的背景、課題研究的目標，內(nèi)容及方法、研究的步驟、課題假設預設成果六個方面對我們的課題作以說明，不足之處敬請各位領(lǐng)導、專家指正！ 一、問題的提出的背景 實施素質(zhì)要求學生全面發(fā)展素質(zhì)有兩個最基本的特點，就是面向廣大學生和學生的全面發(fā)展。隨著素質(zhì)的全面推進，舊的教學模式在不斷地被突破，以人為本，以學生發(fā)展為本的理念越來越被廣大工作者接

18、受并付諸實踐。學生課余也有了更廣闊、更自由的活動天地。體育游戲的功能體育游戲以其豐富多彩的內(nèi)容，緊張激烈的競爭，互相協(xié)調(diào)的合作，喜聞樂見的形式而深受學生們的喜愛，它不僅能豐富學生的課余生活，并能使學生在參與游戲的過程中，學會了自主選擇，合理安排，融洽相處，及和諧的發(fā)展。趣味體育游戲的開展是一項很有價值的活動。 二、研究目標 通過研究，來極大地豐富體育游戲活動的內(nèi)容，并盡可能地有意識地培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和動手實踐能力、自我娛樂能力，以促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，綜合素質(zhì)的提高。 三、研究內(nèi)容 研究小學如何具體地開展體育游戲活動1、研究學校在推進素質(zhì)的過程中，開展體育游戲活動的目的、價值、意義和

19、作用。2、研究小學開展體育游戲活動的目標、內(nèi)容、組織形式和方法。重點研究采取什么方法和通過什么途徑使學生喜愛游戲，自己會玩游戲，會創(chuàng)編游戲，并在室內(nèi)外、課內(nèi)外、校內(nèi)外，都能主動開展，參與體育游戲活動。3、研究小學生進行趣味性體育游戲的改編或創(chuàng)編；游戲器材的制作和利用的意義和方法。 四、研究方法 1、文獻資料法。收集國內(nèi)外與本課題相關(guān)的文獻、音像和光盤等資料豐富研究的理論依據(jù)、方法和手段。2、經(jīng)驗總結(jié)法。發(fā)動班主任對體育課體育游戲進行總結(jié)，形成段性成果，并成為以后研究實踐的經(jīng)驗和深化的依據(jù)。3、行動研究法。在動態(tài)的不影響正常教學的自然條件下進行本課題的實踐研究。研究小學開展體育游戲活動的目標

20、、內(nèi)容、組織形式和方法。 五、研究的步驟 １、準備階段 （1）設計了學校開展體育游戲系列活動的流程。 制定課題研究計劃 A調(diào)查問題，撰寫研究報告（20**.9.8---20**.9.20） B制定開展系列活動工作安排（20**.9.21—20**.9.30） C過程中調(diào)查問卷，分析問題，各種資料匯總（20**.10.1---20**.5.1） D對開展系列活動進行總結(jié)、交流（20**.5.2—20**.5.30） 2、實施階段 （一）采用“互動式”的體育游戲教學方法 進行體育游戲就必然有同伴間及師生間的相互交流，小學生一方面要表達自己的意愿、主張、態(tài)度，另一方面要結(jié)合他人

21、的意愿、主張和態(tài)度，并作出回應，這類交往就出現(xiàn)在各種競爭與合作性的游戲中。 （二）采用“音樂式”的體育游戲教學方法 在游戲的過程中還可以將音樂引入其中，利用其節(jié)奏鮮明，輕快的特點，使小學生們在玩游戲時享受快樂，營造出恬靜舒心的情境。 （三）采用“趣味性”的體育游戲教學方法 要依據(jù)小學生的興趣愛好進行游戲，使他們在心理上產(chǎn)生一種較愉快的心境，克服單一、枯燥心理，能夠較自覺、積極地投入練_，也能夠較自然、正常地通過游戲的練_完善其心理，掌握技術(shù)以及身體素質(zhì)的提高，真正達到健康和寄教于樂的效果。 六、課題假設預設成果 改善全校的體育課模式，設計和構(gòu)思出趣味性、安全性、多變性的體育游戲，培養(yǎng)小學生的體育興趣，同時各方面都得到發(fā)展。營造和諧的趣味性體育游戲教學情境。