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1、探討成人WHR與身體反應(yīng)速度的關(guān)聯(lián)性研究
腰臀比( WHR) 是腰圍和臀圍的比值,是判定中心性肥胖的重要指標(biāo)。近年來(lái),關(guān)于 WHR 與糖尿病、腦卒中、脂肪肝、高血脂等醫(yī)學(xué)指標(biāo)相關(guān)性的研究很多,但 WHR 與肺活量、反應(yīng)速度、平衡性、心肺功能等身體素質(zhì)指標(biāo)的相關(guān)性研究較少見。已有研究顯示,體質(zhì)量指數(shù)、腰圍、WHR 等指標(biāo)對(duì)身體機(jī)能會(huì)產(chǎn)生一定影響。為探討 WHR 與身體素質(zhì)之間的相關(guān)性,作者選取反應(yīng)速度作為切入點(diǎn)進(jìn)行研究,現(xiàn)報(bào)道如下。 1 對(duì)象與方法 1. 1 研究對(duì)象 研究對(duì)象為 2010 年1 月至2012 年12 月8 630 例在我院健康管
2、理中心進(jìn)行健康體檢者?! ?. 2 方法 1. 2. 1 研究方法 采用人體成分測(cè)試儀( inbody 3. 0BODY COMPOSITION ANALYZER,韓國(guó)) 測(cè)試體成分。 采用 GMCS-FYS 反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀( 北京鑫東華騰體育器械有限公司生產(chǎn)) 測(cè)試反應(yīng)速度。分性別研究 WHR和選擇反應(yīng)時(shí)之間的相關(guān)性,并進(jìn)一步求得反應(yīng)時(shí)和WHR 升高之間的回歸方程?! ?. 2. 2 質(zhì)量控制 測(cè)試前矯正儀器。受試者在檢測(cè)前 24 h 內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和大量飲水。檢測(cè)時(shí)著輕便服裝,事先用生理鹽水紙巾擦拭雙手和雙腳,以增加皮膚導(dǎo)電。測(cè)試時(shí)先活動(dòng)手腕,放松心情,取 5 次測(cè)定值的平均值。全程由從
3、事健康管理的專職人員指導(dǎo)操作。按照人體成分測(cè)試儀操作規(guī)范,男性 WHR 正常范圍為 0. 75 ~0. 85; 女性正常范圍為 0. 7 ~0. 8?! ?. 3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 由操作系統(tǒng)自動(dòng)導(dǎo)出各測(cè)定值,應(yīng)用 SPSS 12. 0軟件進(jìn)行直線相關(guān)與回歸分析,P < 0. 05 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義?! ? 結(jié) 果 2. 1 基本情況 見表1。8 630 例中男6 218 例( 72. 1%) ,女2 412例( 27. 9%) ,平均年齡為( 48. 2 8. 3) 歲,以漢族為主,文化程度以本科及以上最多。 2. 2 WHR 與反應(yīng)速度的相關(guān)性分析見表 2 ~4 可見,無(wú)論
4、男女,WHR 與反應(yīng)時(shí)均具有相關(guān)性,WHR 正常組的反應(yīng)速度要比 WHR 升高組的反應(yīng)速度快。校正年齡、身體狀況、測(cè)試熟練程度等因素后分析顯示,男性 WHR 每升高 0.1,反應(yīng)時(shí)會(huì)增加 0.007 5 s,女性 WHR 每升高 0.1,反應(yīng)時(shí)會(huì)增加 0.015 7 s?! ? 討 論 反應(yīng)時(shí),又稱為反應(yīng)潛伏期,是指機(jī)體從接受刺激到做出反應(yīng)動(dòng)作所需要的時(shí)間。作為一種可靠的心理活動(dòng)指標(biāo),反應(yīng)時(shí)可用于測(cè)定大腦皮層的興奮和抑制功能,分析人的感覺(jué)、注意、學(xué)習(xí)與記憶、思維、個(gè)性差別等各種心理活動(dòng),被廣泛應(yīng)用于兒童智力潛能開發(fā)、勞動(dòng)作業(yè)人員接觸毒物評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)員心理特征和技能的綜合反映、駕駛員反應(yīng)能力評(píng)價(jià)
5、等領(lǐng)域當(dāng)中。 查閱近年來(lái)關(guān)于反應(yīng)速度影響因素的文獻(xiàn),研究較多的是測(cè)試儀器的因素、受試者年齡、性別、心理疲勞、性格特征、體育鍛煉、智力等因素,而關(guān)于身體成分與身體素質(zhì)之間的相關(guān)性,也只有少數(shù)關(guān)于體成分和肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階指數(shù)、坐位體前屈的相關(guān)性的研究,與反應(yīng)速度的相關(guān)性研究較少。為探討身體成分與反應(yīng)速度的相關(guān)性,筆者以我院健康管理中心近 3 年的關(guān)于體成分和身體素質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)為依據(jù),展開分析?! ∽?1990 年世界衛(wèi)生組織推薦將體質(zhì)量指數(shù)( BMI) 作為衡量人體肥胖程度的指標(biāo)之后,BMI 被廣泛應(yīng)用于衡量人體胖瘦程度及營(yíng)養(yǎng)狀況。但 BMI 只能算是一種粗指標(biāo),不能準(zhǔn)確反映人體脂肪
6、含量,也不能顯示脂肪的分布情況,因此,存在一定的局限性。我國(guó)城鎮(zhèn)居民身體脂肪的分布具有明顯的增齡性規(guī)律,男性增齡性變化主要是向心性聚集,隨年齡增長(zhǎng),全身脂肪的 50% ~60%含量聚集在身體軀干部位,四肢的體脂率隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì); 女性的脂肪隨年齡的增長(zhǎng)則主要向軀干和大腿兩個(gè)部位聚集。因此,與BMI 相比,采用 WHR 更能確切地反映出人體脂肪在腹部和臀部的分布情況。已有研究顯示,WHR 增加將會(huì)促使高血壓、2 型糖尿病、慢性心臟病、中風(fēng)、高血脂等的患病危險(xiǎn)性增加?! ”敬窝芯拷Y(jié)果提示,WHR 還與反應(yīng)速度具有相關(guān)性。無(wú)論男、女,隨著 WHR 的增加,人體反應(yīng)速度會(huì)變慢; 男、女 WHR
7、每升高 0. 1,反應(yīng)時(shí)分別會(huì)增加0. 007 5、0. 015 7 s。舉例來(lái)說(shuō),1 名 WHR 為 1 ( 腰圍100 cm,臀圍 100 cm) 的男子比 WHR 為 0. 85 ( 腰圍85 cm,臀圍 100 cm) 的男子反應(yīng)時(shí)會(huì)增加 0. 01 s; 1 名WHR 為 1( 腰圍 100 cm,臀圍 100 cm) 的女子比 WHR為 0. 8( 腰圍 80 cm,臀圍 100 cm) 的女子反應(yīng)時(shí)會(huì)增加0. 03 s。如果一位汽車駕駛員以80 km&h- 1的速度駕駛,遇緊急情況需要?jiǎng)x車時(shí),因?yàn)?0. 01 s 的反應(yīng)延遲,汽車會(huì)多駛出 22 cm 后才開始被制動(dòng); 當(dāng)民航客機(jī)
8、以 100 080 km&h- 1的速度飛行時(shí),0. 01 s 已經(jīng)飛行了2. 78 m! 而 22 cm 足可以避免一次交通事故,0. 01 s 的意義在此時(shí)顯得尤為巨大。這樣看來(lái),尤其是女性,腰臀比增加不僅影響體型形象,更容易降低速度素質(zhì)?! ⊥ㄓ^目前城市成年人的腰臀比情況,以我院健康管理中心體檢數(shù)據(jù)為例,成年男性約 79. 6% 腰臀比升高,女性約 93. 1%腰臀比升高。無(wú)論從醫(yī)學(xué)角度,還是從國(guó)民體質(zhì)角度,這的確是值得引起重視的現(xiàn)象。造成腰圍過(guò)大、WHR 增加的原因,有遺傳因素、過(guò)量進(jìn)食、體力活動(dòng)不足、社會(huì)因素等,但最主要的原因還是現(xiàn)階段人們生活方式的不合理: 生活水平提高帶來(lái)的是享受
9、美食,交通便捷導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)不足,人際交往難避酒局飯局,壓力過(guò)大疏忽了健康維護(hù)。因此,回歸健康的生活方式是應(yīng)對(duì)慢性病高發(fā)和國(guó)民身體素質(zhì)下降的根本解決之道。 ?。蹍⒖嘉墨I(xiàn)] [1]高春剛,宋淑華,李大偉,等. 體育專業(yè)大學(xué)生肺活量與體質(zhì)量指數(shù)、腰圍、腰臀比的相關(guān)分析[J]. 科技信息,2010,26: 439. ?。?]趙超. BMI 、腰臀比和血壓的不同對(duì)成年男子身體機(jī)能的影響分析[J]. 遼寧體育科技,2011,33( 6) : 68. ?。?]陳容,湯天趵. 反應(yīng)時(shí)測(cè)定及其影響因素[J]. 中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2002,23 ( 3) : 277-278. [4]顏飛衛(wèi). 普通高校大學(xué)生腰臀比分型與身體素質(zhì)指標(biāo)的相關(guān)性研究[J]. 浙江體育科學(xué),2012,34( 5) : 124-127. ?。?]魏亞茹,趙文艷,常鳳. 黑龍江省體育類大學(xué)生身體機(jī)能、素質(zhì)影響因素分析[J]. 吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011,27( 3) :84-86. ?。?]江崇民,張一民,張彥峰,等. 中國(guó)城鎮(zhèn)居民身體脂肪分布及增齡變化規(guī)律的研究[J]. 體育科學(xué),2008,28( 8) : 16.