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1、2021年醫(yī)院三減三健方案 ___人民醫(yī)院“三減三健”全民健___活方式行動實施方案 為全面提升居民健康技能，樹立科學健康觀，依據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《國家衛(wèi)生計生委疾控局___全民健___活方式行動方案（___-___年）___》（國衛(wèi)辦疾控發(fā)[___]___號）精神，以及《___中國防治慢性病中長期規(guī)劃（___年）___》（___[___]___號）中“倡導健康文明的生活方式”的相關要求，結合本院實際，特制定本方案。 一、指導思想 深入貫徹落實___總___在健康大會上的重要講話精神，按照“把健康融入所有政策，人民共建共享”的要求，以推進健康宣傳建設為引領，堅持政府主

2、導、部門協(xié)作、動員社會、全民參與，以合理膳食和適量運動為重點，以健康教育、健康促進為手段，以“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動為切入點，科學傳播健康知識，廣泛傳授健康技能，提升全民健康素質(zhì)，為我縣慢病示范區(qū)建設打下堅實基礎。 二、行動目標 在全院范圍內(nèi)開展“三減三健”全民健___活方式行動，形成共同行動推廣健___活方式的氛圍；大力培訓健___活方式，開展健康教育、健___活指導工作；居民人均每日食鹽攝入量逐步下降；居民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在___%以內(nèi)；經(jīng)常參加體育鍛煉的成年人口比例逐步提高；遏制居民肥胖率快速上升趨勢；居民健康素養(yǎng)水平達到全

3、省平均水平。 三、行動內(nèi)容 （一）減鹽。建立完善減鹽支持性環(huán)境，引導周邊餐飲企業(yè)、單位食堂積極采取控鹽措施，促進標準化控鹽用具（定量鹽勺、儲鹽罐）的生產(chǎn)和推廣。以患者及家屬從事餐飲從業(yè)人員、中小學生、家庭主廚等為重點人群，食堂/餐廳、科室宣教、醫(yī)院超市為重點干預場所，廣泛開展“鹽與健康”宣傳與培訓，普及低鹽膳食與慢性病防治知識，增強居民低鹽飲食意識，提高居民選擇低鹽食品和烹飪減鹽技巧。 （二）減油。結合“減鹽”行動，倡導低鹽低油的健康飲食習慣，引導周邊餐飲企業(yè)、單位食堂和患者家屬共同采取措施控制油脂攝入量，對義診活動中學校學生、家庭主婦、健___活方式指導員等重點人群進行培訓和干預指導，

4、廣泛宣傳油攝入過多的危害、油攝入量標準、控制攝入的生活技巧等減油核心信息，增強居民低油膳食和健康飲食意識。 （三）減糖。以兒童青少年為重點人群，在義診中走向托幼機構、中小學校開展“糖與健康”健康教育主題活動，鼓勵減少含糖飲料和高糖食品的攝入。同時引導周邊企業(yè)、單位食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應。面向公眾大力普及添加糖與齲齒、超重和肥胖等相關疾病防控知識，促進居民養(yǎng)成低添加糖膳食習慣。 （四）健康口腔。以兒童青少年和老年人為重點人群，在義診中走向學校、托幼機構和社區(qū)為重點場所。鼓勵幼兒園兒童和小學生將口腔健康知識和信息帶回家，鼓勵兒童帶動家長形成愛牙護齒的家庭氛圍。針

5、對老年人開展口腔健康促進活動，廣泛傳播科學刷牙、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等良好口腔衛(wèi)生習慣，提高居民對口腔健康的___度，改善居民口腔健康行為。 （五）健康體重。以職業(yè)人群和兒童青少年為重點人群，營造維持健康體重的支持性環(huán)境，針對不同年齡人群提出科學建議，倡導天天運動、維持能量平衡、保持健康體重的健___活理念，通過開展單位健步走、減重比賽等形式多樣的健康體重干預活動，提供多途徑、個性化健康體重指導與服務。 （六）健康骨骼。以中青年和老年人為重點人群，___開展患者及家屬骨質(zhì)疏松防治知識培訓，廣泛宣傳預防骨質(zhì)疏松健___活方式，提高居民對骨質(zhì)疏松的認識和健康自我管理能力。對基層醫(yī)務人員和

6、健___活方式指導員開展培訓，提高社區(qū)骨質(zhì)疏松防控指導隊伍能力。 四、保障措施 （一）加強___領導。各科室要高度重視“三減三健”全民健___活方式行動，切實加強科室___領導，明確科室醫(yī)生職責分工。要緊密結慢性病綜合防控示范區(qū)建設，推進健康科室、健康走向學校、健康食堂、健康餐廳、健康步道建設。 （二）廣泛宣傳動員。結合___月___日全民健___活方式日等各類健康主題日，采取日常宣傳和集中宣傳相結合、主題宣傳與科普宣教互輔佐、傳統(tǒng)媒體與新媒體共推進的形式，積極傳播“三減三健”核心信息，營造促進健___活方式的輿論環(huán)境。與傳統(tǒng)文化和精神文明建設相結合，___開展健___活方式相關的成立醫(yī)院健步隊、籃球比賽、推進參加健身房活動、書畫展覽、文體表演等患者及家屬喜聞樂見、感受度高的活動，激發(fā)患者及家屬參與行動的主動性，提高社會對健___活方式的認同度。 （三）強化督導評估。各責任科室要結合實際，制定具體的宣傳措施和宣傳材料及___講座，明確推進“三減三健”全民健___活方式行動的目標任務和對策措施，切實加強督導評估，及時發(fā)現(xiàn)和解決工作中的突出問題，總結經(jīng)驗，推廣典型，推動工作落實。 第4頁共4頁