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1、 親密關係的障礙 1.僵化而欠缺彈性 （我媽從來不會！、男人本來就應該. ）1.不良的溝通技巧2.自我價值低（怕被拒絕）3.失去信任4.夫妻共話時間不足 親密度的障礙 1.自我覺察力低2.壓力與低潮（過度壓力造成緊張與抗拒，沮喪與疲憊造成誤解）3.無止境的忙碌（提防忙碌變成避免親密關係的借口）4.未消的氣與未結的賬（引起抗拒與自我防衛(wèi)） 親密關係 1.要的是情，而非理2.是肯定，而非修正3.是關愛，而非挑剔真誠傾聽能讓對方感到：情、肯定、關愛 甚麼是親密？女：言語上的溝通 By Talking男：共同行動 By Doing 十種親密關係1.情感的親密2.知性的親密3.美感的親密4.創(chuàng)作的親密5

2、.娛樂的親密6. 工作的親密7. 危機中建立的親密8. 靈性的親密9. 委身的親密10. 身體的親密以上那些親密關係是你們不足的？ 十種親密關係1.情感的親密分享內(nèi)心感覺、情緒感同身受通電刻骨銘心的經(jīng)驗 十種親密關係2.知性的親密思想方式及處事態(tài)度常被忽略的溝通敞開自己的思想世界學歷、努力、智力的差距 十種親密關係3.美感的親密生活中發(fā)掘共享的美好事物一同欣賞藝術發(fā)展共同嗜好增添生活樂趣 十種親密關係4.創(chuàng)意的親密與規(guī)則說再見事無大小，容許一點選擇，一點創(chuàng)新享受變化多端的過程 十種親密關係5.娛樂的親密樂在舒展身心的娛樂中靜態(tài)、動態(tài)觀賞性、參與性 十種親密關係6.工作的親密家庭瑣事、教養(yǎng)孩童、

3、教會中一同事奉社區(qū)中一同做義工 十種親密關係7.危機中建立的親密一同背負、面對危機患難見真情危險與機會 十種親密關係8.靈性的親密萬物之靈信仰、人生意義價值取向 十種親密關係9.委身的親密一份不變的承諾一種相屬的關係是穩(wěn)定和安全的肯定 十種親密關係10.身體的親密產(chǎn)生最直接的快樂有助其他親密關係的發(fā)展失控放縱可做成傷害尊重和界限 夫妻情以外 1.與上一代的情：解開與上一代的心結，促進夫妻關係2.與朋友的情：良好的友情有助減低夫婦關係的張力3.與創(chuàng)造主的情：一方帶著乾涸的心靈進入婚姻，期望對方能滋潤自己的生命；希望愈大，失望愈大。必須接駁創(chuàng)造主萬愛的源頭，唯享受過愛的人才可以去愛4.與自己情：放過自己，才能放過他人；懂得自愛，才懂得愛人