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1、 “單 跳 雙 落 ”教 案 第 次課 任課教師：趙曉陽 授課專業(yè)年級班級 二年級 學生人數(shù) （人） 授課 時間 教學內(nèi)容 1、 掌握“單跳雙落”動作要領(lǐng)。 2、 發(fā)展協(xié)調(diào)，跳躍能力。 3、 學會合作。 重點 “單跳雙落”動作的掌握.動作的協(xié)調(diào)。 難點 “單跳雙落”動作的掌握.動作的協(xié)調(diào)。 教學目標 1、 知識目標：了解“單跳雙落”的基本含義。 2、 能力目標：掌握單跳雙落的技術(shù)，會做單跳雙落的動作，提高協(xié)調(diào)能力。 3、 情感目標：加強合作意識，培養(yǎng)集體意識

2、，體育鍛煉意識。 部分 教學內(nèi)容與教學過程 時間 強度 準備部分 1、 體委集合報告 2、 師生問好 3、 宣布課的內(nèi)容 4、 檢查服裝安排見習生 組織：面對教師四列橫隊 ▼ 要求：站隊快、靜、齊。 3’ 小 第 二 部 分 一 熱身運動。 1繞場跑步熱身。 2關(guān)節(jié)準備活動。 （1） 頭部運動。 （2） 擴胸運動。 （3） 上肢運動。 （4） 腰部運動。 （5） 壓腿運動。 （6） 踝關(guān)節(jié)運動。 3 小彈跳熱身。 二 “小袋鼠蹦蹦跳”游戲。 ▼ 要求： １

3、、節(jié)奏準確 ２、動作協(xié)調(diào) ３、合作學習 相互交流 游戲組織：學生分為四組，第一個同學雙腳并跳出發(fā)，間隔三秒第二位同學開始出發(fā)，依次類推。到達終點后停下來。 10′ 中 部分 教學內(nèi)容與教學過程 時間 強度 基 本 部 分 一 根據(jù)游戲，體會感覺。 二 教師總結(jié)并跳的要點，學生原地練習、體會。 三 講解單跳雙落的技術(shù)要點。學生自由組織練習 動作要點：單跳雙落的動作是自然助跑，一腳踏跳、身體騰空和雙腳落地

4、四個連續(xù)動作環(huán)節(jié)組成。 動作組織“ 1 助跑 2 單腳踏地 3 雙腳離地，騰空 4 雙腳落地。 錯誤動作分析： 1 雙腳騰空。 2 單腳落地。 3 沒有腳蹬地的力量。 四 繼續(xù)游戲，“小袋鼠蹦蹦跳”，由淺入深，“單跳雙落”進行游戲。 學生自由舉手回答。 教師做動作，學生跟隨做動作。 組織形式： 學生一路橫隊做動作。 25’ 中 結(jié)束部分 一 集合，整理放松。 二 總結(jié)課堂，布置作業(yè)，宣布下課。 2’ 小 課后 記