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2021四年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第四課 我是情緒的主人北師大版課件

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1、我 是 情 緒 的 主 人 小 學(xué) 四 年 級(jí) 心 理 健 康 教 育 情 緒 大 探 秘 3 情 緒 大 探 秘 1 234 情 緒 大 探 秘 5情 緒 大 探 秘 返 回 第一關(guān)演一演,猜一猜 6 高 興 狂 喜 渴 望 焦 慮 喜 歡 好 感 快 樂 反 感 愉 快 希 望 內(nèi) 疚 悲 傷 厭 煩 感 動(dòng) 愉 悅 悔 恨 喜 愛 恐 懼 悲 哀 冷 漠 懼 怕 妒 忌 煩 惱 仇 恨痛 恨 憂 慮 悲 痛 大 怒 驚 恐 恐 怖苦 惱 氣 惱 憤 怒 情緒詞語表 示 情 緒 的 詞 語 一 共 有 1000多 個(gè) 。情 緒 大 探 秘 返 回 71 2 34 情 緒 大 探 秘 8 情

2、緒小游戲:搭高塔 將 紙 杯 往 上 搭 ,一 排 正 , 一 排 反 , 不 能 重疊 。 每 組 4人 , 要 求 人 人 參 與 。 2分 鐘 , 紙 杯塔 搭 得 又 高 又 直 , 過 程 中 組 員 團(tuán) 結(jié) , 聽 從 老師 口 令 的 就 是 獲 勝 組 。第二關(guān) 情 緒 大 探 秘 返 回 9 情緒記錄卡第二關(guān)高興 緊張 著急 傷心 生氣 自信 滿意 其他比 賽 前比 賽 中比 賽 后 情 緒 大 探 秘 返 回 1 234 情 緒 大 探 秘 11 第三關(guān) 情 緒 大 探 秘 返 回 12 情緒體驗(yàn)卡第三關(guān)來 到 看 到 聽 到 心 情泉 水 旁峽 谷 中山 谷 里 情 緒

3、大 探 秘 返 回 1 234 情 緒 大 探 秘 14 第四關(guān) 有 一 個(gè) 老 奶 奶 , 她 有 兩 個(gè) 兒 子 , 大 兒 子 賣 雨傘 , 小 兒 子 賣 草 帽 。 雨 天 的 時(shí) 候 , 她 想 到 小 兒 子的 草 帽 賣 不 出 去 ; 晴 天 的 時(shí) 候 , 她 想 到 大 兒 子 的雨 傘 賣 不 出 去 , 于 是 奶 奶 天 天 不 快 樂 續(xù)編故事 情 緒 大 探 秘 返 回 1 234 情 緒 大 探 秘 16 歡 迎 同學(xué) 們 來 到 情緒 城 堡 ! 情 緒 大 探 秘 我 不 能 左 右 天 氣 , 但 我 可 以 改 變 心 情 ;我 不 能 事 事 順 心

4、 , 但 我 可 以 掌 握 自 己 ;沮 喪 時(shí) , 放 聲 高 歌 ;悲 傷 時(shí) , 開 懷 大 笑 ;委 屈 時(shí) , 一 笑 而 過 ;生 氣 時(shí) , 換 位 思 考 ;自 卑 時(shí) , 為 自 己 鼓 掌 ;不 安 時(shí) , 深 呼 吸 一 口 ;我 要 用 微 笑 、 感 激 、 愛 和 希 望 走 出 困 境 , 迎 接 光 明 ;做 情 緒 的 主 人 , 快 樂 的 自 己 。 情 緒 大 探 秘 如 果 你 煩 了 就 歇 歇 , 可以 去 爬 山 , 擁 抱 自 然 ; 可 以 找 知 心 朋 友 玩 耍 ,向 朋 友 傾 訴 , 讓 友 情 驅(qū) 散 你內(nèi) 心 苦 悶 ; 可 以 閱 讀 自 己 感 興 趣 的書 籍 , 增 長 見 聞 , 豐 富 知 識(shí) , 可 以 練 練 書 法 , 畫 畫 ,鋼 琴 或 者 其 它 樂 器 , 陶 冶 情操 ; 試 著 調(diào) 控 情 緒 , 你 會(huì) 發(fā)現(xiàn) 生 活 無 限 美 好 。 18 謝 謝 指 導(dǎo) ! 情 緒 大 探 秘

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