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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,武術(shù),基本教材教法授課提綱,講授:陳青山,一、課的內(nèi)容,1,武術(shù)的概念，特點與作用,2,武術(shù)的內(nèi)容分類,3,武術(shù)的基本內(nèi)容與要求（重點）,4,武術(shù)教學(xué)的基本方法（重點）,二、課的任務(wù),1,通過講授，讓學(xué)員基本明確武術(shù)的概念、特點、作用，基本內(nèi)容。,2,通過演示與講解，讓學(xué)生明確武術(shù)基本內(nèi)容的基本要求。,3,通過講授，讓學(xué)生明確武術(shù)教學(xué)的基本方法。,三、授課的形式,1,講授,120,分鐘,2,互動式教學(xué)與答疑（,60,分鐘）,1,武術(shù)的概念、特點與作用,1.1,武術(shù)的概念,武術(shù)的概念是人們認識研究武術(shù)的基本依據(jù)，

2、是在實踐的基礎(chǔ)上經(jīng)過感性認識上升到理性認識上形成的。在漫長的歷史發(fā)展過程中，對武術(shù)的概念有不同的認識與解釋，他的內(nèi)涵與外延是隨著社會歷史的發(fā)展與武術(shù)本身的社會功能而發(fā)展變化。,從歷史上來看，有不少歸屬武術(shù)的名稱：,原始社會軒轅時期稱為“干戈”，新石器時期稱為“劍鎧”,奴隸社會商朝稱為“拳勇”、“手搏”。春秋戰(zhàn)國時期稱“技擊”,兩晉南北朝時期，武術(shù)一詞正式出現(xiàn)，套路應(yīng)運而生。唐朝出現(xiàn)“武舉選士”。,宋代：“使拳”、“使棒”、“使槍”。清朝稱為“武術(shù)”,民國時期稱為“國術(shù)”,新中國成立后，仍沿用“武術(shù)”一詞，而且對武術(shù)的定義進行了多次研究與討論，由于武術(shù)是一種傳統(tǒng)的技術(shù)，具有體育的屬性，同時具有濃

3、郁的民族文化特征，注重內(nèi)外兼修，人際和諧的論理觀念，因此武術(shù)的概念概括起來就是：武術(shù)是以攻防技術(shù)為主要內(nèi)容，以套路運動和搏斗對抗為主要形式，注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項目。,1.2,武術(shù)的特點,攻防技擊是武術(shù)的最大特點,：武術(shù)是由自衛(wèi)技擊術(shù)發(fā)展起來的。在流傳的過程中，始終圍繞這一特點而發(fā)展，武術(shù)不僅有對抗性練習(xí)（散打、推手、短兵、等）還有套路練習(xí)，不僅有單人練習(xí)，還有多人練習(xí)，而且拳種豐富，器械多樣，這是其它任何體育項目所無法比擬的，也是區(qū)別于其它體育項目的最顯著特點,對抗練習(xí)直接表現(xiàn)了攻防技擊特征,套路練習(xí)的內(nèi)容來源于技擊實踐，是經(jīng)過不斷加工、提練而成的，是以踢、打、摔、拿為核心，通過人體上

4、下肢動作結(jié)合身型身法表現(xiàn)出來，它要求不同的身體部位使用不同的方法，不同的方法表現(xiàn)不同的力點。拳諺講：“遠使拳，近使肘，挨身擠靠情不留”，說明了拳法戰(zhàn)術(shù)的使用技巧。由此可見，武術(shù)的內(nèi)容是講攻防，力法講效果，演練講技巧，通過練習(xí)，不僅可以增強體質(zhì)，慣勤肢體，提高身體素質(zhì)，還可以學(xué)會攻防搏斗技能。,武術(shù)的民族文化特點是區(qū)別其它的技術(shù)的又一顯著特點,，武術(shù)是中國古老文明的集中體現(xiàn)，是中華民族文化的結(jié)晶。它來源于生活，發(fā)展于戰(zhàn)爭，注重健身與養(yǎng)生。其民族文化特點主要體現(xiàn)在以下幾個方面：,（,1,）剛健有為的民族精神：崇尚武勇，追求制勝。,（,2,）注重人與自然，人與社會和諧，強調(diào)力與動作的和諧統(tǒng)一。,（,

5、3,）要求神形兼?zhèn)?，追求?nèi)在的神形美。,（,4,）注重整體思維方式，強調(diào)對立統(tǒng)一。,（,5,）內(nèi)練與外練的結(jié)合。,（,6,）具有百花齊放，百家爭鳴的流派拳系（十八般兵器之說）。,（,7,）廣泛的適應(yīng)性（場地、器材、年齡不受限制）。,1.3,武術(shù)的作用,在人類歷史發(fā)展過程中，各種文化形態(tài)之所以能不斷發(fā)展與傳播，是因為它具有滿足人們物質(zhì)生活或精神的某種需要。武術(shù)運動之所以能歷千年而不衰，就是因為其存在價值，歸納以下幾個方面：,（,1,）,武術(shù)的軍事價值,冷兵器時代：生活、自衛(wèi)、防身,火器時代：運動搏斗，短兵相接，拳術(shù)訓(xùn)練,和平時期：維護治安，懲治惡罪,（,2,）,武術(shù)的養(yǎng)生健身價值,“搏刺強士卒”

6、古代將帥強調(diào)訓(xùn)練搏斗技能。,“太極拳好”鄧小平同志說太極拳具有醫(yī)療養(yǎng)生價值。,“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”毛澤東同志講，武術(shù)是體育項目之一，具有理肺臟，通經(jīng)脈，調(diào)精神，利關(guān)節(jié)，強筋骨，壯體魄的功效。無數(shù)科學(xué)試驗也充分證明，武術(shù)運動可以全方位的增強體質(zhì)，特別是發(fā)展人的力量、耐力、速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)有良好的促進作用。,（,3,）,武術(shù)的文化學(xué)價值,陶冶情操，鍛煉意志。,習(xí)武修德，講禮守信。,豐富生活，和諧社會。,勇于進取，自強不息。,（,4,）,武術(shù)的經(jīng)濟價值,增強體質(zhì)，發(fā)展生產(chǎn)力。（滿足人的發(fā)展需求）,武術(shù)產(chǎn)業(yè)，方興未艾。（滿足市場需求）,武術(shù)精神，創(chuàng)造價值。（滿足精神需求）,2,武

7、術(shù)的內(nèi)容與分類,2.1,按照功能分類,（一）,按功能分類,（,1,）競技武術(shù)（競賽套路、散打）,（,2,）健身武術(shù)（強身健體為主要目的）,（,3,）學(xué)校武術(shù)（教科書進行教學(xué)的武術(shù)）,（,4,）實用武術(shù)（實用的擒拿格斗）,2.2,按運動形式分類,（,1,）套路運動（具體內(nèi)容如圖）,（,2,）搏斗運動（具體內(nèi)容如圖）,武術(shù)內(nèi)容分類示意圖,套路運動,搏斗運動,散打,推手,短兵,長兵,單練,拳術(shù),器械,自選拳,規(guī)定拳,傳統(tǒng)拳,短器械,長器械,雙器械,軟器械,徒手對練,器械對練,徒手與器械,器械演練,徒手與器械,對練,集體演練,徒手演練,3,武術(shù)的基本內(nèi)容與要求（以現(xiàn)場演示為主）,3.1,身型、手型、步

8、型,身型：頭正、頸直、沉肩、墜肘、挺胸、立腰、斂臀,手型：拳型、掌型、勾型,步型：弓步、馬步、仆步、虛步、歇步,3.2,拳法、步法、腿法、身法、眼法,拳法：沖拳、劈拳、勾拳、擺拳,步法：上步、退步、墊步、蓋步、插步、交叉步,腿法：彈腿、蹬腿、踹腿、里合、外擺,身法：吞吐含展，旋轉(zhuǎn)折疊、仰俯曲伸,眼法：眼隨手走，意由心生,3.3,一招制敵擒拿法,抓腕解脫與擒拿、抓胸肩擒拿，前抱腰擒拿，后抱腰擒拿，前抱腿擒拿。,4,武術(shù)教學(xué)的基本方法,4.1,武術(shù)教學(xué)組織形式,武術(shù)教學(xué)課的組織形式有三種，即集體教學(xué)、分組教學(xué)、個別數(shù)學(xué)。這三種形式各有優(yōu)缺點，必須根據(jù)教學(xué)任務(wù)和實際情況穿插進行。,（,1,）集體教學(xué)

9、,集體教學(xué)就是把全班同學(xué)集中起來統(tǒng)一進行教學(xué)。,其優(yōu)點是：便于維持紀律；便于統(tǒng)一指揮；,節(jié)約有效時間；便于控制運動量。,其缺點是：不容易區(qū)別對待；,不易糾正動作細節(jié)；,不易體現(xiàn)動作節(jié)奏。,注意事項：適用于教授新內(nèi)容；,不輕易糾正個性錯誤；,不要隨便改變上課方向。,（,2,）分組教學(xué),分組教學(xué)就是把全班學(xué)生分成若干小組進行教學(xué)。,其優(yōu)點是：便于區(qū)別對待；便于糾正動作細節(jié)；,便于安排場地與教材內(nèi)容。,其缺點是：不易維持課堂紀律；使用的時間較多；,運動量控制不便。,注意事項：適用于復(fù)習(xí)內(nèi)容與訓(xùn)練；分組人數(shù)以,8,10,人為宜；,應(yīng)有明確的目的與要求；注意發(fā)揮骨干作用。,根據(jù)運動水平分組,（,3,）個

10、別教學(xué),教師對個別學(xué)生教學(xué)，主要運用于輔導(dǎo)與提高。,其優(yōu)點是：有利于結(jié)合實際，區(qū)別對待；,有利于體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格和特點，表現(xiàn)動作節(jié)奏；,能更好地完成動作與細節(jié),其缺點是：花費時間長；不易維持課堂紀律；不易控制運動量。,注意事項：抓二頭，先輔導(dǎo)技術(shù)較好的學(xué)生，并發(fā)揮他們的骨干作用，后輔導(dǎo)較差的學(xué)生，讓他們能跟得上，另外，還要有要求、有任務(wù)、有檢查。,4.1,武術(shù)教學(xué)的步驟,1.,初步掌握動作的方向路線,2.,改進動作錯誤,提高動作規(guī)格,3.,連貫完整,提高動作節(jié)奏,4.,內(nèi)外合一,鞏固提高,4.2,武術(shù)教學(xué)的方法,教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)的手段和方式，它直接關(guān)系到教學(xué)任務(wù)的完成，要根據(jù)教材特點、教學(xué)任

11、務(wù)和學(xué)生實際水平來確定教法，力求做到省時、省力、高效，在實踐中一般武術(shù)教學(xué)方法可歸納為：完整教學(xué)法、分解教學(xué)法、完整教學(xué)與分解教學(xué)相結(jié)合、講解法（語言法）、示范法（直觀法）、預(yù)防與糾正錯誤法。,（一）完整教學(xué)法,完整的教學(xué)方法是一個完整的武術(shù)動作一次教完。它適用于有基礎(chǔ)的學(xué)生與動作結(jié)構(gòu)簡單的動作。,其優(yōu)點是：可以節(jié)省時間，能體現(xiàn)動作的完整性。,其缺點是：不易交待動作的細節(jié)。,下列情況可使用用完整教學(xué)法：,簡單動作完整教學(xué),已學(xué)過的動作或類似的動作。,不能分解的動作。,（二）分解教學(xué)法,分解教學(xué)法是把一個武術(shù)動作、按照動作結(jié)構(gòu)進行分解成,2,個或以上的部份分別進行教學(xué)。,其優(yōu)點是：便于學(xué)生掌握動

12、作細節(jié)。,其缺點是：不易使學(xué)生掌握全貌，容易使動作脫節(jié)。,下列情況可使用分解教學(xué)法：,動作結(jié)構(gòu)、方向、路線繁難的動作。,攻防因素較多的動作。,富于頓挫的動作。,（三）完整教學(xué)與分解教學(xué)相結(jié)合,在實踐過程中，完整教學(xué)與分解教學(xué)不能絕然分開，往往穿插使用，其規(guī)律是：,簡單動作不復(fù)雜化，進行一次教完。,復(fù)雜動作不簡單化，有分有合，分后必合。,以學(xué)生的實際能力來決定完整教學(xué)或分解教學(xué)。,（四）語言法（講解法）,正確的運用語言來進行講解有助于提高學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生思維，加強、加速對教材的理解，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決問題能力?！肮庹f不做是假把式，光做不說是傻把式。能講能煉才是真把式”。因此必須正

13、確地使用語言。在教學(xué)過程中一般講解的內(nèi)容主要是：,講解動作的規(guī)格、要求、標準。,講解動作的重點、難點，即本次課要解決的主要問題。,大力貫徹啟發(fā)式、可采用提問、比喻、聯(lián)想、啟發(fā)學(xué)生思維能力和實踐能力，注意由淺入深。,講解動作易犯錯誤和糾正辦法。,大力使用專業(yè)術(shù)語，力求言簡意明，如囗訣式教學(xué)。,講解動作的攻防意識與節(jié)奏要求。,（五）直觀法（示范法）,教師以準確的動作為范例，使學(xué)生了解所學(xué)動作的形象、結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生進行直觀觀摩、學(xué)習(xí)，也可以進行電化教學(xué)。,（,1,）示范的種類,完整示范；分解示范；重點示范；,正誤對比示范；,慢速示范；背面示范；側(cè)面示范；,鏡面示范；攻防示范；領(lǐng)作示范；,（,2,）示范

14、的注意事項,示范要規(guī)格、正確,示范位置要能讓學(xué)生看到，有利觀察,示范位置要隨動作變化而轉(zhuǎn)換,示范要與講解相結(jié)合，發(fā)揮各器官的功能,（六）預(yù)防與糾正錯誤法,武術(shù)套路有動作規(guī)格，手、眼、身法、步、精神、節(jié)奏各方面要求，錯誤動作是難免的。因此，正確的預(yù)防，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正是教學(xué)中非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。一般易犯錯誤與糾正采用以下方法：,集體教學(xué)中，糾正共性錯誤。,分組與個別教學(xué)時糾正個性錯誤。,不同的教學(xué)階段，突出不同的重點。,發(fā)揮骨干作用，啟發(fā)學(xué)生分析錯誤的因果關(guān)系，解決普遍存在的問題。,分析研究錯誤的原因，采取相應(yīng)的措施，逐步提高完成動作的能力（如難度,保護與幫助，如身體素質(zhì)原因，加強有關(guān)方面的鍛煉）。,