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1、走出心靈的荒原
——嫉妒心理及其克服方法
教學(xué)目標(biāo)
1、了解嫉妒的含義;
2、了解嫉妒給自己及他人造成的危害;
3、教給學(xué)生緩解以及消除嫉妒的辦法,培養(yǎng)健康積極的心理。
教學(xué)方法
1、講述與討論;
2、角色扮演;
3、模擬實踐。
教學(xué)準備
1、準備幾個關(guān)于嫉妒的事例;
2、準備有關(guān)知識的燈片;
3、有關(guān)的事例,引導(dǎo)學(xué)生用所掌握的方法來緩解、消除嫉妒心理。
課時安排
1課時
教學(xué)步過程
一、出示幻燈片,通過一封信和一個事例
2、引發(fā)學(xué)生的興趣。(學(xué)生看,教師讀)
[內(nèi)容]
1、知心姐姐:
過去我的學(xué)習(xí)成績在班里總是第一名,經(jīng)常受到老師的表揚。但升入高年級以后,有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進步很快,其中一名同學(xué)的成績還超過了我。為此,我心里很不是滋味,甚至有點恨那個同學(xué),請你來幫幫我,好嗎?
小敏:
2、小華和小英本來是很要好的朋友,過去都是班委,這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委,小英沒有選上。從此,小英就不理小華了,而且還在背后說,當(dāng)班委沒什么了不起的。
二、教師組織學(xué)生進行討論:小敏和小英有什么做得不對的地方?這是什么毛病?
在充分讓學(xué)生發(fā)表意見的基礎(chǔ)上進行小結(jié):一種被稱作“嫉妒
3、”的心理,正悄悄地在她倆的頭腦里做怪,她倆總想著自己比別人強,一旦感到別人超過自己時,心里就不舒服,忿忿不平,對待超過自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。
三、通過師生對話及學(xué)生之間的討論,使學(xué)生明白嫉妒心給我們帶來的害處。
1、思考題:
1)你被別人嫉妒過嗎?別人嫉妒你,你心里會怎么樣?
2)你嫉妒過別人嗎?如果有,你會有什么表現(xiàn)?
3)在一個集體中,如果有人存在嫉妒心理,會給集體造成什么影響?
2、引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例來進行討論。
4、 3、教師進行小結(jié)(以幻燈片的形式出現(xiàn)):嫉妒心給我們帶來以下的害處:
1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進的同學(xué)。
2)自己不能夠正確地認識自己及別人,看不到別人的長處,也看不到自己的短處,當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí),自己很難得到進步。
3)破壞集體的團結(jié),使集體的人際關(guān)系不合諧,大家就不能共同進步。
4、教師還應(yīng)進一步向?qū)W生指出以下兩點:
1)嫉妒,是一種不健康的心理,根據(jù)最新的科學(xué)定義:心理不健康,也是一種病,應(yīng)引起大家的高度重視。
2)一個人有不健康的心理,自然也會影響到他的身體,造成身體的不健康,醫(yī)學(xué)研究表
5、明:嫉妒心太強的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病,這對人的身體是極為不利的。
結(jié)合這一點,可以講一下《三國演義》中周瑜氣病、氣死的事例。
四、通過事例,引導(dǎo)學(xué)生進行角色的扮演,并對事例中的情境進行討論:
我應(yīng)該怎么做?進而選擇正確的答案,從而掌握克服嫉妒心的辦法。
事例一:小明平時學(xué)習(xí)比小強好,可期末考試時,小強的成績比小明要好,如果你是小明,你應(yīng)該怎么想?
1)小強有什么了不起的?
2)小強的學(xué)習(xí)成績超過我,證明他有比我強的地方,我可不能服輸啊,要迎頭趕上。
事例二:小
6、剛這回在“數(shù)奧杯”比賽中得了一等獎。而小勇才得了個三等獎,但小勇的體育成績比小剛要好得多,小勇該怎么想?
1)小剛太可恨了,竟敢比我強!
2)尺有所短,寸有所長,每個人各有長處,也各有短處,我數(shù)學(xué)成績不如小剛,但我的體育成績要比他好啊,我可不能喪失自信心。
事例三:小麗和小芳都被同學(xué)提名為班長候選人。投票結(jié)果,小麗獲勝,小芳該怎么想?
1)小麗當(dāng)班長,一定是作了手腳,真討厭!
2)那么多同學(xué)選小麗當(dāng)班長,看來她還真有兩手呢!我可得好好向她學(xué)一學(xué)。
事例四:小玲和小欣是好朋友,倆人都去報名參加校田徑隊,結(jié)果小玲入選,
7、小欣落選,小欣該怎么做?
1)不再理小玲。
2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論及選擇正確的答案,使學(xué)生掌握以上四種緩解及消除嫉妒心的方法。(一種事例對應(yīng)于一種方法)教師出示燈片:
(1)化嫉妒為競爭。
(2)心理平衡,恢復(fù)自信心。
(3)虛心學(xué)習(xí),取人所長。
(4)真誠交往,通過人際溝通緩解及消除嫉妒心。
2、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論:這四種方法,是針對嫉妒者本人的,那么作為被嫉妒者,是否也有辦法消除嫉妒心?
通過舉身邊或聽、看過的例子,討論得出:被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往,對其熱情關(guān)心,在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、指導(dǎo)學(xué)生運用以上學(xué)會的方法來分析開頭兩個事例。
要求學(xué)生進生角色變換,想一下,如果我是小敏或是小英,要緩解或消除我的嫉妒心,我該怎么想?怎么做?(通過這一練習(xí),達到鞏固的效果)
六、教師小結(jié):
嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于使用老師教給的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,老師送給你們一句話:“要為別人的進步而高興。”一花獨放不是春,滿園花開春才美,別人進步,我也進步,大家進步,對誰都是有好處的。