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1、
課題: 跳繩:并腳跳短繩 .
備課教師: 高偉 修改教師:
教學(xué)內(nèi)容
一、跳繩:并腳跳短繩 二、選修內(nèi)容:游戲:跳繩接力
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知:知道原地并腳跳短繩的動(dòng)作方法;
情感:激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣;
技能:能做出原地并腳跳短繩的動(dòng)作;
負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展性。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)習(xí)并腳跳短繩的動(dòng)作;
教學(xué)難點(diǎn)
手腳協(xié)調(diào)的配合。
教學(xué)準(zhǔn)備
課時(shí)安排
三課時(shí)
教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán)節(jié)提示
教學(xué)流程
學(xué)生活動(dòng)
課后反思
開始準(zhǔn)備部分
5
一、體育委
2、員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);
二、生問好,宣布課的內(nèi)容;
三、檢查服裝,安排見習(xí)生;
四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;
五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)
六、素質(zhì)練習(xí):
1、學(xué)生聽口令站隊(duì)
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
、練習(xí):
1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
2、學(xué)生練習(xí)
*、要求:聽從指揮,遵守規(guī)則
二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)
*、要求:聽從組長領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀(jì)律
本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩方法,即掌握如何才能跳的更多,有些同學(xué)能在實(shí)踐練
3、習(xí)中運(yùn)用,達(dá)到了較好的效果,許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好,而且在這種教學(xué)實(shí)踐中,學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的,而是通過自己的親身體驗(yàn)獲得,較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計(jì)的不好,學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
基本部分
25
第一課時(shí)
一、跳繩:并腳跳短繩
1、組織學(xué)生進(jìn)行一套簡易的繩操練習(xí)
2、教師學(xué)生怎么樣量繩方法
3、演示邊呼叫(跳、墊?。┻吿K的動(dòng)作,雙手與雙腳動(dòng)作的配合方法
4、組織學(xué)生集中與分散練習(xí)時(shí),注意相互位置,并控制好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
第二課時(shí)
二、選修
4、內(nèi)容:游戲:跳繩接力
1、教師講解、示范及規(guī)則和方法
2、請(qǐng)一個(gè)同學(xué)試做一次
3、分組進(jìn)行比賽來源:( - 一年級(jí)體育課教案192021_石頭王_新
4、教師在一旁巡視,講評(píng)
第三課時(shí)
.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
(5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
結(jié)束部分
5
一、放松整理活動(dòng);
二、小結(jié)
三、布置課后練習(xí)
四、歸還器材,宣布下課。