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五年級體育教案 連續(xù)跳 教學內(nèi)容 連續(xù)跳 教學目標 1、初步掌握連續(xù)單腳跳的動作，發(fā)展學生的腿部力量、彈跳素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性； 2、初步學會有人扶持的手倒立動作，加強保護與幫助，發(fā)展學生的上肢力量和平衡能力； 3、通過各種練習，培養(yǎng)勇敢和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)。 重點難點 連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動。 有人扶持的手倒立，怎樣做好保護與幫助。 器材準備 課時部分 課的內(nèi)容 組織教法和學生練法 運動量 強度 次數(shù) 時間 引導參與 激發(fā)參與 自主參 與 延伸參與 合作參與 調(diào)整參與 一、課堂常規(guī) 1、學生小干部整隊 2、師生問好 3、宣布課的內(nèi)容 1、活動手腳腕 2、活動膝關節(jié) 3、壓腿練習 4、踢腿運動 一、連續(xù)跳 [1][2][3]下一頁 第 3 頁 共 3 頁