《培育健康心理 —— 初中政治第一冊(cè)教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《培育健康心理 —— 初中政治第一冊(cè)教案（3頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、培育健康心理 —— 初中政治第一冊(cè)教案 第六課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)： 1．識(shí)記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。 2．理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。 教學(xué)重點(diǎn)：目標(biāo)1。 教學(xué)難點(diǎn)：目標(biāo)2。 教學(xué)方法：以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。 課前準(zhǔn)備：投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。 教學(xué)過程： （一）、認(rèn)定目標(biāo)： 師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。 （二）導(dǎo)入新課 ： 我們已經(jīng)知道，不健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理

2、健康水平；它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問題。 （三）達(dá)標(biāo)教學(xué)： 四、塑造良好道德、培育健康心理 了解和認(rèn)識(shí)自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是過高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng)，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應(yīng)環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極暗示。長(zhǎng)期的不良情緒對(duì)身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高

3、自己的心理健康水平。 2．要掌握正確的鍛煉方法 （1）多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。 活動(dòng)：請(qǐng)每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。 書：用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識(shí)，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵(lì)人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。 （2）參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書） 我們是學(xué)生，平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會(huì)。只有走出校門，多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展視野，才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在參加社會(huì)活動(dòng)中，會(huì)更多地感受到社會(huì)中的“真、善、美”，也會(huì)更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要積極地參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉心理品質(zhì)。 （3）參加美育活動(dòng)，陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。 [1][2][3]下一頁(yè) 第 3 頁(yè) 共 3 頁(yè)