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1、《樹立自信》主題班會課案例 一、活動的背景 經(jīng)過了一個學期對我班學生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的大多數(shù)學生不敢參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出丑，總認為自己的能力不夠。特別是在面臨第二學期的期中考時，好多的同學總覺得這次考試一定無法考好。通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)大部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我在2005年4月1號上了一節(jié)我是最棒的-----揚起自信的風帆主題班會。 二、教學目的 1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。 2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。

2、 3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學習和生活。 三、教學準備 1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。 2、學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》 3、準備好小卡片，用于激勵小語贈同學這個環(huán)節(jié)。 4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。 5、制作powerpoint教學課件。 四、教學設(shè)計 1、由心理學家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 2、學生根據(jù)心理學家的實驗發(fā)表自己的見解。 3、

3、根據(jù)學生的見解提出什么是自信。 4、故事欣賞：學生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學生討論喬治*赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。 5、根據(jù)學生的見解，講述自信的重要性。讓學生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。 6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。 7、慧眼識英才：我為同學找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學，讓每位同學說三位同學至少一個優(yōu)點。 8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。讓同學為自己的好朋友設(shè)

4、計一個鼓舞人心的口頭語如：A、先相信自己，然后別人才會相信你。B、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。 9、歌曲欣賞：《相信自己》 10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。 五、活動實錄(節(jié)選) 教師：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？ 學生A：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。 學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

5、 學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。 教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-----揚起自信的風帆。 教師：什么是自信呢？ 自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。 自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞陳達霖同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》。 同學：2001年5月20日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自197

6、5年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。 布魯金斯學會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學員畢業(yè)時，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學員為此絞盡腦汁，最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。 鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業(yè)實習題會和克林頓當政時一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自

7、購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復……最后他就給我

8、匯來了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。 學生討論：喬治*赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？ 學生A：喬治*赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。 學生B：喬治*赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。 學生C：喬治*赫伯特取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

9、學生D：喬治*赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。 。。。。。。。。 教師：如果你現(xiàn)在打開布魯金斯學會的網(wǎng)站，就會發(fā)現(xiàn)在該學會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)一句格言:不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。 教師：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。 教師：有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只

10、運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。 因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。 教師：那么如何培養(yǎng)自信心呢？ A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。 B、給自己一個微笑。 C、學會積極的自我暗示。 D、學會自我激勵。 E、感受別人的欣賞。 F、成功的體驗。 H、充實自我，提高自身素質(zhì)。 教師：同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問

11、卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計圖)。可見我們有少數(shù)同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信。 學生：說出三位同學的優(yōu)點。 教師：同學們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們來玩一個游戲：激勵小語贈同學。要求：為同學設(shè)計一個鼓舞人心的口頭語，并寫在卡片上。如：A、先相信自己，然后別人才會相信你。B、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。 現(xiàn)在活動：互贈激勵語。 歌曲欣賞：《相信自己》。 作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。 這樣，一節(jié)幫助學生認識自己，接納自我，建立自信心的班會課在愉快的歌曲中圓滿結(jié)束了。 六、教學后記

12、 缺乏自信的人，不可能有遠大的目標和對未來的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強拼搏、堅忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功帶來的體驗；缺乏自信的人，不可能在生命流動的旋律中譜寫出輝煌的樂章……喚醒孩子的自信，就是喚醒孩子生命中最美好的那部分人性；培植孩子的自信，就是培植孩子對人生理想的追求；呵護孩子的自信，就是呵護孩子的意志和毅力；激勵孩子的自信，就是激勵孩子煥發(fā)生命的活力和潛能。 因此，培養(yǎng)學生的自信心是班主任工作中的一個重要的任務，在這節(jié)班會課中，我運用了多媒體教學手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學找自信、激勵小語贈同學、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，并在本節(jié)課的高潮—“激勵小語贈同學”這個活動中得到激勵，增強了自信心。