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1、更多優(yōu)秀精品資料盡在： 適應新環(huán)境 一?問題的提出 從小學進入中學,學生不僅要面臨學習環(huán)境?學習任務與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應?面對一個全新的環(huán)境,新生往往會感到陌生與茫然,心理沒有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮?每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認識與行為的過程,這就是中學生入學適應?將中學生入學適應問題作為新生心理健康教育的第一課,有助于新生盡快熟悉中學生活,縮短適應期,減少因適應不良引起的心理問題,為中學生的全面發(fā)展奠定良好的基礎?本文就中學生入學適應問題提出班級心理輔導活動方案? 二?初中生入學適應班級心理輔導活動設計 班級心理輔導活動方案的設計應

2、根據(jù)中學生的適應心理特點進行,因此,我們在設計活動前首先來分析初中生入學心理適應問題? 1.初中生主要的心理不適應表現(xiàn) (1)生活環(huán)境的不適應?小學生一般都是就近入學,在家吃住,生活上許多事情由父母照顧?有些小學生甚至由家人接送上下學,由家人整理書包?進入初中后,學生一般要到離家較遠的學校上學,而父母也不再接送他們上下學,生活中的事情需要自理?學校及家庭都對中學生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學生,面臨依賴性與獨立性的心理沖突? (2)人際環(huán)境的不適應?在中學這個新的環(huán)境中,同學關(guān)系更加復雜?多樣?面對新的陌生的同學,如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛

3、剛進入初中的學生很棘手的問題?與小學生不同,他們不再依賴老師與父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立?不合群,害怕被集體或同學的排斥?一些學生在小學是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感? (3)學習方式的不適應?初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學生自學能力的要求加強,一些學生出現(xiàn)學習方法與學習習慣的不適應,學習成績開始下降,出現(xiàn)學習焦慮? 2.初中生班級心理輔導活動設計 針對初中生入學適應問題,我們需要對他們進行認識?情緒?行為的調(diào)整,幫助他們適應學校環(huán)境?生活環(huán)境,學習新的學習方法,學習與人交往的技

4、能?輔導活動形式可以采用講座?小組討論?游戲?角色扮演等?輔導活動前教師可以將全班學生分成8-10人的活動小組?輔導活動地點可以在室內(nèi)進行,也可以在室外操場?草坪等地方進行?輔導活動地點最好是沒有固定的桌椅,給學生足夠的活動空間,讓他們感到活動環(huán)境舒適?安靜,使人放松?輔導活動形式與地點應與輔導的主題相符,重要的是應符合學生的心理特點與興趣,活動具有可操作性,讓每個學生都能夠“動”起來? 新生入學適應是一個復雜的心理過程,不可能通過一次輔導活動完成,應采取系列輔導活動,每次活動一個主題?本文設計了一系列輔導活動方案,供同仁參考? 活動一：認識新同學 活動目的：為學生提供交往的機會,

5、促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解,增加學生對班級同學的情感,促進學生對班級的歸屬感? 活動步驟： (1)個人名片 ①每位學生制作一張個人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名?年齡?愛好等? ②全班學生任意走動,可以互相觀看名片,并與交換名片的學生自由交談? (2)找伙伴 ①教師將全班同學隨機分成幾個小組,每組8-10人?按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學生的姓名? ②教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家,要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止? ③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住

6、址?原來所在的小學?自己的興趣愛好等? ④教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學生抽取,尋找他們的小組,以增加學生認識新同學的機會? (3)采訪新同學 ①教師采訪一位小組成員,然后由這位成員采訪另一位成員,如此反復進行,直到小組成員都被訪問?訪問內(nèi)容主要是姓名?興趣等個人資料? ②自由采訪?學生可以打破小組限制,隨意采訪班里的學生? (4)讀寫姓名 ①要求學生寫出班里學生的姓名? ②小組討論容易寫錯與讀錯的學生姓名? ③各小組派代表在全班交流? 活動三：享受學習 活動目的：幫助學生掌握中學學習方法,培養(yǎng)良好的學習習慣? 活動步驟： (1)入學

7、感受 ①小組討論小學學習與中學學習生活有什么不同? ②小組討論與交流每一門課的主要學習方法? (2)學習醫(yī)生 ①教師將學生分成幾組,將事先準備好的表演情節(jié)分別交給每組?讓學生根據(jù)相應的情節(jié)進行表演?情節(jié)包括：被動?依賴?馬虎等不良的學習態(tài)度,邊看電視邊寫作業(yè)?打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學習習慣等? ②表演完畢,學生討論劇中人存在哪些不良的學習問題,應該如何矯正? ③教師在學生討論后做總結(jié),為學生提供一些學習方法的知識? (3)我的學習計劃 ①制訂個人學期學習計劃?月計劃?周計劃? ②小組交流討論學習計劃? ③與小組成員兩人結(jié)伴訂立學習計劃及實施契約,請同學

8、幫助監(jiān)督學習計劃的實施? 活動四：班級的目標與規(guī)范 活動目的：建立班級目標與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風? 活動步驟： (1)沒有規(guī)矩,不成方圓 教師講解訂立班級目標與建立班級規(guī)范的意義? (2)我們的班規(guī) ①小組討論分析本班發(fā)展狀況,找出滿意與不滿意的地方? ②各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范? ③小組合作進行美術(shù)設計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報? ④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)? ⑤評出最佳班規(guī)?最佳美術(shù)設計?最佳解說? ⑥教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范? 活動五：我信任的班集體和同學

9、活動目的：增加學生間的親和力與彼此的信任感? 活動步驟： (1)盲人走路 ①學生兩人一組?一學生蒙上眼睛做盲人,另一學生做向?qū)?幫助他走完一段設有障礙的路 ②兩學生互換角色,重走一遍? ③討論：活動過程是否順利,活動過程中遇到什么,做盲人和向?qū)r心理的感受是什么,你對向?qū)в行判膯?你是如何幫助盲人的,你是一個成功的向?qū)?本次活動你得到哪些有益的啟示? (2)信任后退 ①學生兩人一組?一學生后退三步摔倒,另一學生救助他,不讓他摔倒? ②兩學生互換角色,重來一遍? ③討論：你按照要求摔倒了嗎,如果你沒有作到,解釋為什么?你信任你的合作者嗎?你是一個值得信賴的合作

10、者嗎?你更愿意做摔倒者還是救助者?談談本次活動的體會? 班級心理輔導活動的成果需要在輔導后進一步鞏固,使學生將在輔導中學來的知識與技能應用到實際生活當中去?所以,輔導后,教師可以給學生布置心理作業(yè)?如,寫每次活動后的體會,將自己在輔導活動中的成長與進步記錄下來?給同學打電話,到同學家拜訪,幾個學生合作為班級做一件好事等等? 三?輔導中需注意的問題 初中生的入學適應需要有一個過程,不可能在一天的活動中完成,教師可以根據(jù)學校及班級的情況,每周開展一次或兩次輔導活動,系列活動最好是在新生入學后二個月內(nèi)完成? 每次輔導活動前,教師需說明本次活動的目的,如果目的不明確,學生會把活動誤以為是游戲,玩玩而已,活動過程中不認真,活動后也不能細心體會與反思,不能達到輔導的目的? 班級心理輔導活動重要的是活動后的經(jīng)驗分享,因此,教師在活動前一定要考慮活動時間的使用,留出足夠的時間讓學生談體會? 教師應努力創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使學生在班級團體中感到溫暖?理解?安全,班級成員之間相互尊重?相互關(guān)心?班級心理輔導活動使學生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長? 更多優(yōu)秀精品資料盡在：