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“新冠肺炎 “疫情期間大學(xué)生心理教育對(duì)策研究

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《“新冠肺炎 “疫情期間大學(xué)生心理教育對(duì)策研究》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《“新冠肺炎 “疫情期間大學(xué)生心理教育對(duì)策研究(3頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、“新冠肺炎 “疫情期間大學(xué)生心理教育對(duì)策研究 摘要:"新冠肺炎"疫情期間,我國(guó)各大高校大學(xué)生心理教育面臨了新的調(diào)整以及更高的要求,為了提高大學(xué)生心理教育的教學(xué)效率以及教學(xué)質(zhì)量,保障大學(xué)生心理健康開(kāi)展的環(huán)境,高校需要思考如何在特殊時(shí)期下針對(duì)大學(xué)生心理教育開(kāi)展更為具體的教學(xué)方式,通過(guò)重新探究教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的,以適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境以及學(xué)生當(dāng)下的心理狀態(tài)。本文通過(guò)分析"新冠肺炎"疫情期間大學(xué)生主要心理問(wèn)題,來(lái)探究面對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理教育的重要性,并且從多個(gè)方面來(lái)展開(kāi)"新冠肺炎"疫情期間大學(xué)生心理教育對(duì)策研究,旨在為特殊時(shí)期開(kāi)展大學(xué)生心理教育提供參考。關(guān)鍵詞:"新冠肺炎"疫情;大學(xué)生;心理教育;心理健康

2、一、引言受到"新冠肺炎"疫情的影響,許多大學(xué)生在寒假都被要求在家居家隔離,盡自己的可能去為疫情防控總體戰(zhàn)奉獻(xiàn)一份力量。在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生經(jīng)歷了從勸說(shuō)家人和親朋好友出門(mén)戴口罩,取消新年的各種聚餐活動(dòng),在交往中保持平安距離;到防護(hù)物資和生活用品短缺,不得不選擇從網(wǎng)上搶購(gòu)口罩、酒精等抗疫必備的產(chǎn)品;再到生活環(huán)境中的緊張氣氛逐漸過(guò)去,大學(xué)生們的心態(tài)也隨之逐漸平靜下來(lái),開(kāi)始通過(guò)各種網(wǎng)絡(luò)軟件,關(guān)注各大新聞媒體頻道所發(fā)布的疫情相關(guān)的各類(lèi)新聞和信息。但是,不得不說(shuō)的是,面對(duì)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情,社會(huì)中的各個(gè)階層、各個(gè)群體除了要擔(dān)憂自己的身體健康問(wèn)題,還會(huì)擔(dān)憂隨之而來(lái)的各種心理健康問(wèn)題。在面對(duì)這種看不見(jiàn)、摸不

3、著,完全未知的負(fù)面社會(huì)性公共健康問(wèn)題,人們普遍會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌的心理情緒,大學(xué)生也并不例外。大學(xué)生雖然已經(jīng)成年,但是社會(huì)閱歷并不豐富,心理健康層面開(kāi)展也算不上成熟,在這種社會(huì)性問(wèn)題的面前,面對(duì)不得不承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任,以及自身學(xué)業(yè)、工作、生活等方面所帶來(lái)的壓力,難免會(huì)產(chǎn)生各種消極情緒。這個(gè)時(shí)候就需要社會(huì)以及家庭對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo),高校更是應(yīng)該承擔(dān)起"新冠肺炎"疫情期間大學(xué)生心理教育責(zé)任,幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及心理健康問(wèn)題的防治。二、"新冠肺炎"疫情期間大學(xué)生主要心理問(wèn)題"新冠肺炎"疫情爆發(fā)初期主要信息傳播是依靠互聯(lián)網(wǎng),而作為互聯(lián)網(wǎng)使用群體中的主要群體,青少年是最先感知到疫情發(fā)生的,大學(xué)生作為我國(guó)

4、新時(shí)代青年的中堅(jiān)力量,必然在其中起到了非常大的作用,但是最先受到負(fù)面影響的毫無(wú)疑問(wèn)也是大學(xué)生群體。按照教育部"推遲開(kāi)學(xué),停課不停學(xué)";的要求,各大高校都選擇在寒假結(jié)束之際取消開(kāi)學(xué)安排,從而轉(zhuǎn)為線上開(kāi)學(xué),這無(wú)形之間就給大學(xué)生造成了一定的心理壓力。疫情導(dǎo)致的出行不便,甚至是取消的煩悶,對(duì)人際關(guān)系減小的不適,以及對(duì)長(zhǎng)期居家隔離使得大學(xué)生只能通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)來(lái)了解外界消息,但是網(wǎng)絡(luò)上的各色信息同時(shí)也增加了大學(xué)生的焦慮心理問(wèn)題等。雖然游戲和短視頻等給疫情期間的大學(xué)生帶來(lái)了一定的為數(shù)不多的休閑娛樂(lè)時(shí)間,但是結(jié)束游戲之后的空虛感反而會(huì)更嚴(yán)重地影響大學(xué)生的心理狀態(tài)。大學(xué)階段的青少年們的主要認(rèn)可感來(lái)源于學(xué)習(xí)、工作成果

5、后的滿足感,而這些都需要學(xué)生平時(shí)付出大量的學(xué)習(xí)和閱讀來(lái)保證。當(dāng)大學(xué)生只能從游戲、娛樂(lè)中獲得短暫的愉悅感受之后,這種不需要付諸勞動(dòng)就能得到的成就感只會(huì)讓學(xué)生更加懶惰,長(zhǎng)此以往只會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響,他們的關(guān)注力和思考力都會(huì)直線下降,嚴(yán)重影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),不利于學(xué)生的成長(zhǎng)以及全面開(kāi)展。另外,大學(xué)生收到疫情的影響,取消了許多原本安排的各項(xiàng)社交活動(dòng),無(wú)法再去出門(mén)享受各式各樣的美食美景,缺乏正常的社交活動(dòng),對(duì)于正處于對(duì)情感需求充分的大學(xué)生而言,人際交往需求得不到很好的滿足,內(nèi)心的傾訴欲也沒(méi)法很好的得到發(fā)泄,這可能就會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生內(nèi)心情緒的波動(dòng)。隨著在家隔離時(shí)間的增長(zhǎng),與父母相處的時(shí)間變

6、長(zhǎng),但是溝通不當(dāng)也就只會(huì)導(dǎo)致更多的矛盾和不滿產(chǎn)生,從而各種易怒、無(wú)所事事等不良情緒也逐漸開(kāi)始顯露,無(wú)法得到發(fā)泄的結(jié)果就是導(dǎo)致大學(xué)生心理抑郁和交流障礙,使得學(xué)生開(kāi)始封閉自我,不愿與人溝通交流,使得心理問(wèn)題更加嚴(yán)重。三、"新冠肺炎"疫情期間大學(xué)生心理教育重要性對(duì)于大學(xué)生而言,"新冠肺炎"疫情對(duì)學(xué)生的心理健康影響可大可小,因此也就更不能被無(wú)視。在汶川地震后,已有很多研究以及事實(shí)證明在重大的社會(huì)性負(fù)面事件之后,除了要對(duì)事故當(dāng)事人進(jìn)行身體健康、平安的保障之外,隨之而來(lái)需要重視的問(wèn)題就是對(duì)相關(guān)人群進(jìn)行各種"隱形傷害";的治療,政府應(yīng)該采取及時(shí)、必要、有針對(duì)性的心理援助和心理疏導(dǎo),尤其是對(duì)于還有更加多彩未來(lái)

7、的學(xué)生而言,呵護(hù)他們的個(gè)人健康成長(zhǎng)非常重要。關(guān)注心理健康教育,不僅是為了給學(xué)生傳授一些根本的心理教育知識(shí),更重要的是滿足大學(xué)生的精神需求以及心理需求,幫助他們實(shí)現(xiàn)全面開(kāi)展、可持續(xù)開(kāi)展。高校在開(kāi)展有效的心理教育的過(guò)程中,同時(shí)也是為大學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)積極、愉悅的心理世界,讓大學(xué)生在之后的成長(zhǎng)和開(kāi)展過(guò)程中,能夠有一個(gè)健康的心理狀態(tài)去面對(duì)各種問(wèn)題。在疫情期間,可能有的學(xué)生身邊的親人、朋友受到疫情傷害,甚至是自己遭受了疫情的感染,他們的心理情緒波動(dòng)問(wèn)題會(huì)更加突出,這個(gè)時(shí)候就需要高校、社會(huì)及時(shí)的伸出援手,對(duì)他們的平安給予保障的根底上,進(jìn)行必要的心理調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)。四、"新冠肺炎"疫情期間大學(xué)生心理教育對(duì)策〔一〕

8、通過(guò)組織有效的體育鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)心理引導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極地心理引導(dǎo)是心理教育的主要目標(biāo)之一,而研究說(shuō)明,經(jīng)常參加體育鍛煉有利于保持良好的情緒狀態(tài),從而實(shí)現(xiàn)心理健康開(kāi)展。一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25%,運(yùn)動(dòng)時(shí)可到達(dá)32%,因此經(jīng)常參加長(zhǎng)跑、游泳、球類(lèi)、體操等運(yùn)動(dòng)的人,他們的心肺功能、感覺(jué)器官、協(xié)調(diào)性等就特別好,這表達(dá)在學(xué)生身上,就能夠幫助學(xué)生提高注意力,鍛煉學(xué)生的記憶力,并且能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)思維更加靈活,當(dāng)然最重要的就是有一個(gè)健康的體魄能夠讓學(xué)生去開(kāi)展更為豐富的學(xué)習(xí)生活。從事一定的健身運(yùn)動(dòng),保障中等強(qiáng)度的活動(dòng)量不僅能夠幫助學(xué)生減輕身體上的疲憊感,還能很好的釋放心理上的壓力、負(fù)擔(dān),因此,某

9、種程度上來(lái)說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)對(duì)治療神經(jīng)衰弱具有特別顯著的優(yōu)勢(shì)。疫情期間更是給學(xué)生更多時(shí)機(jī)以及時(shí)間能夠開(kāi)展體育鍛煉運(yùn)動(dòng),這也為學(xué)生抗擊疫情提供了健康的身體條件。教師在開(kāi)展心理教育時(shí),積極鼓勵(lì)學(xué)生去進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉運(yùn)動(dòng),并且加以正確的指導(dǎo),能夠幫助學(xué)生促進(jìn)心理壓力的抒發(fā),保障學(xué)生在生活以及學(xué)習(xí)中,除了能有健康的身體支撐一系列學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng),還能夠以更加健康的心理環(huán)境來(lái)面臨學(xué)習(xí)生活過(guò)程中的各種問(wèn)題,增強(qiáng)心理承受能力,用愉快、積極的心態(tài)去面對(duì)困難所帶來(lái)的緊張、焦躁以及不安,同時(shí)以堅(jiān)毅的心理態(tài)度去取得最后的勝利?!捕惩ㄟ^(guò)正確的認(rèn)知引導(dǎo)來(lái)開(kāi)展心理教育內(nèi)容高校面對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理教育內(nèi)容,主要就是幫助大學(xué)生以更

10、為積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活中的問(wèn)題以及困難,而對(duì)于心態(tài)、心理問(wèn)題的產(chǎn)生過(guò)程中認(rèn)知因素起到非常重要的作用,有很大的影響,因此對(duì)于大學(xué)生的心理教育任務(wù)開(kāi)展,最關(guān)鍵的是圍繞幫助大學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知意識(shí)。尤其是在疫情期間,學(xué)校以及教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在困難面前學(xué)會(huì)去自我調(diào)整,通過(guò)健康的飲食習(xí)慣來(lái)為學(xué)習(xí)、生活提供根本的能量,同時(shí)還可以鼓勵(lì)學(xué)生去制定各種生活學(xué)習(xí)方案。另外,讓學(xué)生在面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上的各色輿論以及信息轟炸時(shí),能夠以健康的獨(dú)立自我意識(shí)來(lái)判斷所接受到的各種信息,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)信息的價(jià)值性,從而通過(guò)吸收積極的信息以促進(jìn)心理活動(dòng)的健康開(kāi)展。在大學(xué)階段,學(xué)生渴望具有自己獨(dú)立的價(jià)值判斷和獨(dú)立精神,都有由于缺

11、乏一定的社會(huì)閱歷和知識(shí)儲(chǔ)藏等主客觀因素,思維上存在一定的局限,缺乏辯證思考以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野。在疫情階段,高校以及教師應(yīng)該幫助學(xué)生去積極的調(diào)整自己的心態(tài),面對(duì)嚴(yán)峻的情況也能夠做到以樂(lè)觀的心態(tài)去處理、解決問(wèn)題,感受在黑暗中存在的點(diǎn)滴美好,克服心理障礙和防止心理疾病的發(fā)生?!踩惩ㄟ^(guò)開(kāi)展教學(xué)目標(biāo)來(lái)開(kāi)展心理教育任務(wù)高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的傳授,以及讓學(xué)生具有一定的自我認(rèn)知能力,幫助學(xué)生在生活中能夠準(zhǔn)確地運(yùn)用自己所學(xué)過(guò)的心理知識(shí)和技術(shù),來(lái)判斷自己是否正在經(jīng)歷負(fù)面的心理健康問(wèn)題,從而及時(shí)采取措施,維護(hù)好自己的心理健康。并且,能夠順利的舒緩各種保證自己的心理健康。總而言之,大學(xué)生心理教

12、育的主要目的就是幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)在建設(shè)心理健康時(shí)的主體性,根據(jù)大學(xué)生的心理開(kāi)展脈搏和這個(gè)群體的時(shí)代特點(diǎn),來(lái)開(kāi)展更多有效地提高心理素質(zhì)以及維護(hù)心理健康的多種教育活動(dòng)?,F(xiàn)階段,高校更應(yīng)該重視疫情對(duì)大學(xué)生心理情緒的影響,及時(shí)付諸行動(dòng),通過(guò)指導(dǎo)和引領(lǐng)來(lái)幫助他們走出困境,去迎接更好的未來(lái)。讓大學(xué)生實(shí)現(xiàn)在面臨疫情時(shí)能夠做到緊張而不慌張,關(guān)注而不恐懼的積極心態(tài),并且能夠做到與家長(zhǎng)、同學(xué)以及朋友一起克服恐懼感,為國(guó)家和黨所開(kāi)展的一系列抗擊疫情的措施奉獻(xiàn)自己的力量。五、總結(jié)心理教育是高校對(duì)于大學(xué)生培養(yǎng)教育的重要局部之一,在這個(gè)期間高校和教師幫助學(xué)生營(yíng)造健全健康的人格,從而提升大學(xué)生群體在生活、學(xué)習(xí)中的幸福感、成就感

13、以及滿足感,讓大學(xué)生以積極、健康的心理狀態(tài)去面對(duì)人生中的各種問(wèn)題。面對(duì)"新冠肺炎"疫情在中華大地從爆發(fā)到得到控制,可以讓大學(xué)生通過(guò)這次疫情更加深入地思考生命的價(jià)值以及人生的意義,從而由內(nèi)而外的引導(dǎo)學(xué)生全面開(kāi)展。參考文獻(xiàn):【1】論高校學(xué)生思想政治教育與心理干預(yù)的有機(jī)結(jié)合[J].劉春景.西部素質(zhì)教育.2021(07)【2】昌敬惠,袁愈新,王冬.新型冠狀病毒肺炎疫情下大學(xué)生心理健康狀況及影響因素分析[J].南方醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào),2021,40(02):171-176.【3】淺談高校心理教育的現(xiàn)狀、問(wèn)題及對(duì)策[J].魯漢玲.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版).2021(04)【4】和諧社會(huì)建設(shè)中貧困大學(xué)生心

14、理問(wèn)題及社會(huì)支持體系研究[J].姜麗平,崔岷.科技咨詢導(dǎo)報(bào).2021(18)【5】范玉華,王景浩,賈雪凌,劉瀟瀟,宋印利,張琳琳.新型冠狀病毒肺炎疫情期間大學(xué)生居家心理問(wèn)題評(píng)估及干預(yù)在大學(xué)教育中的作用[J].藥學(xué)效勞與研究,2021,20(02):81-85+91.【6】王冕,杜偉寧.淺析高校大學(xué)生心理教育及抑郁情緒預(yù)防與干預(yù)工作[J].才智,2021(25):103."互聯(lián)網(wǎng)+疫情";背景下,高職學(xué)生復(fù)課開(kāi)學(xué)前的心理防線建設(shè),湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院院級(jí)一般科研工程〔2021KY15〕楊波,女,漢族,湖北鄂州,1984-12-01,講師,碩士研究生,研究方向:大學(xué)生思想政治教育、心理健康教育及就業(yè)指導(dǎo)侯佳卉,女,湖北十堰,1991-05-06,助教,碩士研究生,研究方向:大學(xué)生思想政治教育

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