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1、
愛護眼睛 預防近視
一、教學目標
1、了解眼睛的基本構造、了解近視是怎樣形成的
2、掌握近視的發(fā)病原因。
3、掌握保護眼睛的方法,做到預防近視的“五不要”“三個一” “二要”。
4、培養(yǎng)學生形成良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。
二、教學重點和難點
1、重點:近視的發(fā)病原因,用眼衛(wèi)生的習慣養(yǎng)成教育。
2、難點:眼睛的基本構造。
三、教學準備
電腦教學課件一個。
四、教學過程
(一)、導入新課
師:(謎語導入)同學們我們來猜一個謎語好不?,(播放多媒體課件)“兩只葡萄黑又亮,只能欣賞不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入夢鄉(xiāng)。(學生齊讀一邊)(打一器官)”
2、
生:是眼睛。
師:對。同學們我們在平時形容一件東西很重要時,我們是不是喜歡說,就象我們的眼睛一樣重要?(生:是的)所以說我們的眼睛很重要的對不對?(生:對)。我們這樣貴重的東西有的人往往卻不懂得珍惜,就象眼睛一樣,當我們的視力不好的時候,可就后悔已來不及了,所以這一節(jié)課就讓我們一起來學習“愛護眼睛,預防近視!”吧。
(師出示課題)
(二)新授課
師:找2位同學來幫助我做一個實驗,通過這個實驗想一想你有什么體會?
在黑板上寫2---3個字母或數(shù)字,讓這2位同學各回答是什么字母或數(shù)字,讓戴眼鏡的同學說一說看不清楚有什么感受,(生說…….)總結:近視眼看不清東西真的不方便,而我們有一雙明
3、亮不近視的大眼睛真的很棒,能看清楚東西真美好,那眼睛又是怎樣看清楚東西的呢?它的結構和視物原理是怎樣的呢?。
(三)介紹眼睛的結構和視物原理。
師:下面我們來了解一下眼睛的結構和我們眼睛的視物原理。
(播放多媒體課件)出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構:
眼睛從正面看有上眼瞼、下眼瞼、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球,在很眼球中間是不是有一個小黑洞?看一看同位的眼睛(不許動手指著)(生:是的)。
師:這個小黑洞就是瞳孔。(播放課件)
瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不變的,它會隨光線的增強而縮小,隨光線的減弱而放大。所以我們的瞳孔是隨光線的變化而變化的。瞳孔就相當于我們用的照相機上面的鏡頭,
4、我們都知道照相機會誠實的記錄當時所照到的景象,我們看東西就是通過瞳孔的成像到我們眼球的視網(wǎng)膜上來讓我們了解我們看到的東西。
師:同學們眼睛的結構我們了解了,下面我們來學習一下眼睛視物的原理,看看瞳孔沒得近視眼時看到的東西和得近視眼看到的,成像后是不是落在視網(wǎng)膜上同一個位置呢?
播放課件(視物原理)
(四).壞習慣會導致我們患近視
A: 師:同學們,我們患近視眼而沒戴眼鏡看不清楚會很不舒服的,作為學生我們有哪些不好的習慣會影響我們的視力呢?。
請學生舉手說
生:……
師:(播放課件)進行 ‘五不要’的教學。
預防近視‘五不要’
1、不要長時間的看電視、玩電腦。。
2、不要
5、躺著看書,不要走著看書。
3、不要在暗弱的光線下和直射的陽光下看書。
4、不要乘車時看書。
5、不要歪著頭看書、寫字。
生:學生讀一遍‘五不要’
師:我們每個人再熟練一邊。
B: 飲食誘因近視
師:同學們我們光有正確的姿勢是不夠的,還要從吃的方面來注意,看一下還有哪些是我們應該注意的(播放電腦軟件)
近視誘因之一:吃得過甜,致使消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的發(fā)生;
近視誘因之二:吃得過精,我們長期吃精細食物,造成肌體缺鉻,使晶狀體變凸,產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中;
近視誘因之三:吃得過軟。
6、吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品,增加咀嚼的機會,能預防近視眼的發(fā)生。
(五)近視眼的危害
過渡:像這個圖像上看到的,瞳孔成像不在視網(wǎng)膜上,我們看不到東西要怎么辦?(生:戴眼鏡)
師:我們要是真的戴上了近視鏡,會有很多很不方便的地方,你們知道有那些不方便或不利的地方嗎?
生:…….
師:是的,同學們說的很對,有很多像……(播放課件)
(六)保護眼睛的正確方法
A:師:同學們既然近視眼給我們帶來了這么多的不方便,那我們應該怎樣做呢?(生:保護我們的眼睛),對,我們要好好的保護眼睛、
7、預防近視!那么平常的學習生活中,你們是怎樣做到的呢?作為學生養(yǎng)成良好的讀書、寫字的好習慣是非常重要的,讓我們一起來做一做正確的讀書、寫字姿勢中的 “三個一”好嗎?
生:……(一拳,一尺,一寸)(帶領學生一起做)
播放課件(三個一)
生:齊讀(三個一)
師:你們讀的很好,除了這些還要做到哪些呢?
生:……
我們看屏幕(播放課件‘二要’)
1、讀書、寫字姿勢要端正。
2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息一會
師:齊讀‘二要’。
B:我們在平時上課時有了好的學習習慣以后,我們也要多做一下眼保健操,下面老師教給大家一套很簡單的眼球運動操,我們一起來做一邊好不好?(生:好)師生一起來做一
8、套小小的眼保健操(播放課件)①…….②……
(七)、我是小判官
師:剛才我們學習預防近視‘五不要、‘三個一’‘二要’,下面根據(jù)我們所學的知識,請大家來當一回小判官,看這幾道判斷題。(播放電腦軟件)(學生判斷對錯,0說明原因)
①小明在做眼保健操還睜著眼。()
②強強每天放學回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。()
③小玲每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。()
④平平在看書時,眼睛與書本保持在30厘米的距離。()
⑤放學了,幾個同學在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。()
⑥紅紅連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘,并看看綠色植物()
(八)小結 ----走出家門,親近自然
(播放課件:輕音樂、圖片)
師:今天我們學習了近視的有關知識,明白了近視的危害,掌握了近視了預防措施(問學生:五個不、三個一、二個要主要內容),我們一周上了五天的課,周末時是不是在做好作業(yè)的情況下,讓我們的眼睛好好的休息一下呢?春天來了,讓我們來看看大自然里美麗的風景吧。同學們我們一定要身體力行努力保護好眼睛,老師忠心的祝愿大家永遠擁有一雙明亮而健康的眼睛。(播放電腦軟件)