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1、
國家《公共營養(yǎng)師》技能考試(四級)試題二
姓名: 成績: 考試時間:120分鐘
一、膳食調(diào)查與評估
成年男性,28歲,從事中度體力活動,通過膳食調(diào)查了解到其一日內(nèi)攝入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、雞蛋100g、帶魚100g、大豆油50g、豆?jié){100g、蛇果200g,(重量均為可食部的重量)。
所食用食物的成分表(100g可食部含量,數(shù)據(jù)摘自2004年版中國食物成分表)
名稱
食物分類
能量
(kcal)
蛋白質(zhì)
(g)
脂肪
(g)
碳水化合物
(g)
2、
維生素A
(μgRE)
硫胺素
(mg)
維生素C
(mg)
鈣
(mg)
鐵
(mg)
大米
谷類及制品
366
0.2
0.7
89.3
0
0
0
29
1.5
面粉
谷類及制品
351
0.2
0.5
86.0
0
0
0
14
0.6
大白菜
蔬菜類及制品
131
1.0
0.1
2.9
2
0.02
8
29
0.3
青菜
蔬菜類及制品
10
1.4
0.3
2.4
309
0.01
64
117
1.3
豆?jié){
干豆類及制品
30
3.0
1.6
1.2
0
3、
0.02
0
5
0.4
冬瓜
蔬菜類及制品
8
0.3
0.2
2.4
0
0
16
12
0.1
雞蛋
蛋類及制品
143
12.2
10.5
0
0
0.05
0
44
1.0
大豆油
油脂類
900
0.0
99.9
0.1
0
0
0
1
0.3
帶魚
魚類
108
17.6
4.2
0
19
0.02
0
431
1.1
蛇果
水果類及制品
55
0.1
0..2
14.9
3
0.01
2
5
0.1
根據(jù)上述膳食調(diào)查,回答以下問題:
1.填寫下列表格(表
4、1~表3)。
2.該膳食組成是否合理,從熱能、各營養(yǎng)素攝入量和攝入比例進行評價?如果不合理,又該如何改進?(提示:優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量應占總蛋白質(zhì)攝入量的30%~50%)
表1 該男性膳食的熱能和各種營養(yǎng)素攝入量計算
營養(yǎng)素
能量
(kcal)
蛋白質(zhì)
(g)
維生素A
(μgRE)
硫胺素
(mg)
維生素C
(mg)
鈣
(mg)
鐵
(mg)
參考攝入量
2700
80
800
1.4
100
800
15
實際攝入量
336
734
二者比較(%)
表2 該男性膳食熱能來源
5、計算
膳食熱能來源
蛋白質(zhì)(g)
脂肪(g)
碳水化物(g)
合理的熱能來源分配比例(%)
10~15
20~30
55~65
該膳食的熱能來源分配比例(%)
表3 該男性膳食蛋白質(zhì)來源攝入量計算
蛋白質(zhì)來源
谷類
豆類
動物類
其它
蛋白質(zhì)攝入量(g)
0.8
2.92
占總攝入量蛋白質(zhì)的比例(%)
8.2
二、食品營養(yǎng)評價
請根據(jù)下面某品牌乳酪營養(yǎng)標簽,對其營養(yǎng)成分含量及相關(guān)內(nèi)容進行解讀。
營養(yǎng)成分表(每100g內(nèi)含)
熱量≧1250KJ
6、蛋白質(zhì)≧14g
脂肪≧23 g
鈣≧500 g
碳水化合物≦10g
三、簡答題
1.請簡述嬰幼兒胸圍測定的測量方法與注意事項。
2.如何進行營養(yǎng)與健康檔案數(shù)據(jù)資料的錄入和整理以及應注意哪些事項。
3.簡述食品取樣和處理的工作準備和程序。
國家《公共營養(yǎng)師》技能考試(四級)試題二
參考答案
一、膳食調(diào)查與評估
1. 表1 該男性膳食的熱能和各種營養(yǎng)素攝入量計算
營養(yǎng)素
能量
(kcal)
蛋白質(zhì)
(g)
維生素A
(μgRE)
7、
硫胺素
(mg)
維生素C
(mg)
鈣
(mg)
鐵
(mg)
參考攝入量
2700
80
800
1.4
100
800
15
實際攝入量
2306
36.5
336
0.14
92
734
8.75
二者比較(%)
85.4
45.6
42
10
92
91.8
58.3
表2 該男性膳食熱能來源計算
膳食熱能來源
蛋白質(zhì)(g)
脂肪(g)
碳水化物(g)
合理的熱能來源分配比例(%)
10~15
20~30
55~65
該膳食的熱能來源分配比例(%)
6.3
27.2
67.6
表3
8、該男性膳食蛋白質(zhì)來源攝入量計算
蛋白質(zhì)來源
谷類
豆類
動物類
其它
蛋白質(zhì)攝入量(g)
0.8
2.99
29.78
2.92
占總攝入量蛋白質(zhì)的比例(%)
2.2
8.2
81.6
8
2.答:
從表1、2、3得出,該膳食是不合理的。該膳食的熱能來源分配不合理,碳水化合物所提供的熱能所占比例偏高,蛋白質(zhì)提供的熱能所占比例偏低;維生素A、維生素C和鐵的供給量均不能夠滿足機體的需要;優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量應占總蛋白質(zhì)攝入量的81.6%。蛋白質(zhì)攝入量太低,優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量占總蛋白質(zhì)攝入量的81.6%,欠合理。
改進方法:
(1)增加一些動物肝臟、蛋類的攝入,以提供豐富
9、的維生素A等多種營養(yǎng)素;增加肉類和富含B1的食物,補充維生素B1等維生素。
(2)蛋白質(zhì)的攝入量非常低,可以在膳食中增加奶和奶制品和豆類,補充蛋白質(zhì)的攝入;
(3)適當減少碳水化合物的攝入。
二、食品營養(yǎng)評價
從營養(yǎng)標簽上可以得出其營養(yǎng)素含量表達單位是以每100g計算。
1) 對能量和三大能源物質(zhì)供能進行計算和評估
碳水化合物供能=17(KJ/g)碳水化合物含量(g)=1710=170(KJ)
脂肪供能=37(KJ/g)脂肪含量(g)=3723=851(KJ)
蛋白質(zhì)供能=17(KJ/g)蛋白質(zhì)含量(g)=1714=238(KJ)
總能量=碳水化合物供能+脂肪供能+蛋白質(zhì)供能
10、=170+851+238=1259(KJ)
2) 分別計算三大營養(yǎng)素供能比
碳水化合物供能比=1701259100%=13.5%
脂肪供能比=8511259100%=67.6%
蛋白質(zhì)供能比=2381259100%=18.9%
評價:從上面計算可以得知,該產(chǎn)品能量較高,其能量主要來源于脂肪,脂肪含量較高;碳水化合物含量較低,供能較低;蛋白質(zhì)供能高。從營養(yǎng)標簽上還可以得知鈣≧500mg,該產(chǎn)品含鈣量豐富。
三、簡答題
1.測量方法:被測嬰幼兒取仰臥位,自然躺平,使其處于平靜狀態(tài);測量者立于嬰幼兒右方或前方,用左手拇指將軟尺零點固定于被測嬰幼兒胸前右側(cè)乳頭下緣,右手拉軟尺使其繞經(jīng)右側(cè)
11、后背以兩肩胛骨下角下緣為準,經(jīng)左側(cè)回至零點;讀取軟尺與零點重合處的讀數(shù),以cm為記錄單位,保留小數(shù)點后一位。
注意事項:測試時應要及時提醒并糾正被測嬰幼兒聳肩、低頭、挺胸、駝背等不正確姿勢;各處軟尺輕輕接觸皮膚;取嬰幼兒平靜呼吸時的中間讀數(shù);軟尺要平整、無折疊前經(jīng)左右乳頭,后經(jīng)兩肩胛骨下角下緣左右對稱。
2.工作準備:當信息資料收集后,應盡可能及時設法彌補缺漏、糾正錯誤等;準備好調(diào)查表;按照分組和順序排列調(diào)查表,檢查是否有缺號或重號;檢查數(shù)據(jù)編碼是否有,或者是否完整或者遺漏、錯誤;備一臺計算機,能夠滿足工作條件的;準備筆記本和記錄筆,隨時記錄錄入中的問題和疑問。
工作程序:啟動和關(guān)閉計算機操作;啟動應用程序操作;新建Microsoft excel工作簿;檢查調(diào)查表;數(shù)據(jù)輸入;數(shù)據(jù)保存和編輯;關(guān)閉工作簿。
注意事項:除了字段名以外,數(shù)據(jù)庫的每一列所有單位格輸入的數(shù)據(jù)字符性質(zhì)應相同;數(shù)據(jù)庫中不應有空行和空列;輸入數(shù)據(jù)過程中應隨時保存數(shù)據(jù);重點是選擇正確的數(shù)據(jù)錄入方法,以減少錄入過程中的錯誤。
3.工作準備:閱讀與取樣相關(guān)的國標、法規(guī)及資料;了解取樣的目的;準備食品樣品及其相關(guān)資料;準備取樣器具和盛樣器具;準備和設計相關(guān)的記錄表。
工作程序:閱讀食品的基本資料;觀察樣品的外觀;確定取樣和處理方法;將處理好的樣品貼封條及標簽;填寫完成取樣記錄表。