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1、
教學(xué)內(nèi)容:
學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范;
2、技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生傳接球的觀察能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力;
3、教育目標(biāo):通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生傳接球的反應(yīng)速度和兩人之間的配合能力。
課的部分
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
組織教法與要求
準(zhǔn)
備
部
分
15min
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)集合、檢查報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容和課的基本要求。
4、安排間習(xí)生。(生病請(qǐng)假學(xué)生)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球順時(shí)針慢跑2圈,逆時(shí)針慢跑2
2、圈;
2、柔韌性練習(xí)(4*8拍)(a、頭部運(yùn)動(dòng)b、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)c、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)d、俯背運(yùn)動(dòng)e、腰部運(yùn)動(dòng)f、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)g、正壓側(cè)壓腿h、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng))
3、專門性練習(xí)(a、胸前撥球b、持球腰繞環(huán)c、持球膝繞環(huán)d、右手右側(cè)前運(yùn)球e、左手左側(cè)前運(yùn)球f、左右手交叉運(yùn)球)
三、組織游戲
1、游戲名稱:喊號(hào)追人
2、游戲目的:提高學(xué)生的反應(yīng)和奔跑能力;.
3場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一塊
4、游戲方法:把人數(shù)平均分成兩組,A組站在中線的左邊,B組站在中線的右邊,兩兩相對(duì),A組為偶數(shù)隊(duì),B組為奇數(shù)隊(duì),教師站在中間下發(fā)口令,可以運(yùn)用簡(jiǎn)單的加減乘除,當(dāng)其得數(shù)為偶數(shù)時(shí),A組轉(zhuǎn)身跑,B組迎面追,若追到,被追者將追者背回
3、起點(diǎn)處,若跑出籃球場(chǎng)底線,追到不算,反之。
5‘游戲規(guī)則:追者不可以用力拍打被追者,超出底線追到不算。
組織圖示(一)
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲ ☆:學(xué)生▲:老師
要求:1、集合時(shí)快、靜、齊。
2、左右間隔一拳。
組織圖示(二)
→
要求:隊(duì)伍安靜、整齊調(diào)整呼吸,人與人之間保持一定距離。
組織圖示(三)
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
要求:積極參與游戲、注意安全。
組織圖示(四)
☆
☆
☆
☆
☆
☆
☆
☆
☆
☆
▲
要求:1、學(xué)生
4、面對(duì)面站;
2、距離中線30厘米處;
3、集中精神聽(tīng)老師下發(fā)口令;
4、判斷準(zhǔn)確,反應(yīng)迅速。
基
本
部
分
30min
一、學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)
(一)、動(dòng)作要領(lǐng)
1、傳球:持球動(dòng)作正確,用力協(xié)調(diào)連貫,食指、中指撥球。
2、接球:伸臂迎球,在手接觸球時(shí)收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動(dòng)作連貫一致。
(二)、練習(xí)內(nèi)容與形式
1、原地傳接球練習(xí)方法
練習(xí)一:兩人一組面對(duì)面站立,做各種傳球練習(xí),也可對(duì)墻進(jìn)行練習(xí),并用各種方法接反彈回來(lái)的球,間隔距離根據(jù)需
5、要由近至遠(yuǎn)。
練習(xí)二:原地跨步,跳起接不同方向的傳球。
2、移動(dòng)傳接球練習(xí)方法.
練習(xí)一:兩人一組一球,相距4米面對(duì)站立,一人原地傳球,另一人向左右前后移動(dòng)接球,傳接球一定次數(shù)后,互相交換練習(xí)。
練習(xí)二:迎面上步傳接球,練習(xí)者排成縱隊(duì):①持球距縱隊(duì)5—7米,②上步接①傳來(lái)的球并回傳給①,然后跑回隊(duì)尾,接著③④⑤依次反復(fù)練習(xí),此練習(xí)還可要求練習(xí)者跑動(dòng)接球、急停、上步傳球、跑動(dòng),以加大練習(xí)難度。
練習(xí)三:三角形移動(dòng)傳接球。站位成三組,
①傳球給②后迅速跑至②隊(duì)尾,②立即傳球給③后迅速跑至③隊(duì)尾,③接球后迅速傳給①組的第2名隊(duì)員。依次循環(huán)連續(xù)練習(xí)。
(三)、易犯錯(cuò)誤
1、雙手胸前傳球
6、時(shí),全手掌觸球,手心沒(méi)有空出,兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小,持球動(dòng)作不正確。
2、單手肩上傳球時(shí),沒(méi)有擺臂、撥指、抖腕動(dòng)作。
3、雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,兩手沒(méi)有形成半圓;伸臂迎球時(shí)臂、腕、指緊張,引球動(dòng)作不及時(shí)。
4、雙手胸前傳球時(shí),兩肘外展過(guò)大,兩臂用力不一,形成擠球,出手后兩手上下交叉。
講解圖示
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
要求:聽(tīng)清講解、明白要領(lǐng)、集中注意力。 練習(xí)圖示(1)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
練習(xí)圖示(2)
☆ ☆
7、 ☆ ☆
↖ ☆↗
↙ ↘
☆ ☆ ☆ ☆
練習(xí)圖示(3)
☆
☆
☆
練習(xí)圖示(4)
①?←②③④⑤
練習(xí)圖示(5)
① ☆☆
☆ ☆② ③☆☆
教學(xué)步驟:
1、先從原地開(kāi)始,掌握動(dòng)作規(guī)范;
2、在掌握動(dòng)作規(guī)范
8、的基礎(chǔ)上,進(jìn)行移動(dòng)傳接球教學(xué);
3、再進(jìn)行與其他技術(shù)相結(jié)合教學(xué);
4、最后再進(jìn)行有防有守練習(xí)。
教學(xué)要求:
1、嚴(yán)格動(dòng)作規(guī)范;
2、重視接球技術(shù)的教學(xué),形成正確的接球手法與正確的持球方法;
3、加強(qiáng)熟悉球性的練習(xí);
4、傳接球練習(xí)的同時(shí)要注意視野訓(xùn)練,加強(qiáng)傳球的隱蔽性。
結(jié)
束
部
分
5min
1、進(jìn)行整理、放松活動(dòng)、(拉身練習(xí));
2、整隊(duì)集合;
3、等待教師講評(píng);
4、布置課后作業(yè);
5、歸還器材;
6、師生再見(jiàn)、下課。
組織教法㈧
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
要求:1、隨教師的語(yǔ)言引導(dǎo)、做放松動(dòng)作、使身體充分放松。
2、安靜、隊(duì)形整齊,認(rèn)真聽(tīng)教師講評(píng)