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2、 專 業(yè)： 聯(lián)系方式： 年 月 日 總論（引言） 第一章 認(rèn)識自我 1.職業(yè)興趣 2.職業(yè)價值觀 3.性格特征 4.勝任能力 5.自我分析小節(jié) 第二章：環(huán)境分析 1.家庭環(huán)境 經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化、對本人影響 2.學(xué)校環(huán)境 學(xué)校特色、專業(yè)、實踐 3、社會環(huán)境分析 就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手 4、職業(yè)環(huán)境分析 第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1.職業(yè)目標(biāo)的確定 2. 個人的 SWOT 分析 （1） Strengths （

3、長處、優(yōu)勢）。 （2） Weaknesses （短處、劣勢）。 （3） Opportunities （機(jī)會、機(jī)遇）。 （4）Threats （威脅、風(fēng)險）。 第四章 具體執(zhí)行計劃 （每個計劃大體包括：計劃名稱、時間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計劃內(nèi)容、策略和措施及備注） 1、短期目標(biāo)的具體實施計劃（重點寫未來三至五年的規(guī)劃方案） 計劃名稱：大學(xué)計劃 時間跨度：XX年—XX年 總目標(biāo)：如大學(xué)畢業(yè)時要找到什么職業(yè)或者考上研究生 分目標(biāo)：如大一要……大二要……大三要…… 計劃內(nèi)容：如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等。 策略和措施：大一適應(yīng)大學(xué)生活為主，參加X

4、X社團(tuán)，拜訪XX，查閱XX……大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，我要…… 第五章 檢查修訂 職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時的檢查與修訂。 1、檢查的內(nèi)容 （1）職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)）假如一直……那么我將…… （2）職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展發(fā)展方向）當(dāng)出現(xiàn)……的時候，我將…… （3）實施策略評估（是否需要改變行動策略）如果……我就…… （4）其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況、機(jī)遇、意外情況的及時評估） 2、檢查的時間 在一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整 3、規(guī)劃修訂的原則和備選方案 六、結(jié)束語 專心---專注---專業(yè)