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1、開題報告 論跳水基本功對運動員 動作規(guī)格的重要性 一、研究的目的： 篇論文通過研究跳水基本功對運動員動作規(guī)格的重要性。根本目的就是通過分析影響運動員動作規(guī)格的因素，來分析運動員在跳水過程中做好基本功的重要性。和其對運動員動作規(guī)格的影響。 二、研究的理論意義、實際應用價值和可行性分析 1、理論意義 跳水運動一直是我國的傳統優(yōu)勢項目，我國跳水運動員在奧運會、世錦賽等眾多賽事中都取得了非常有益的成績。它屬于技能主導型的運動項目，對運動員的身體素質、身體機能都有著嚴格的要求，隨著我國跳水技術的發(fā)展，以及運動員的更新換代，我國對于運動員的基本功越來越看重。我國優(yōu)秀跳水運動員

2、的平衡能力、視力、時空感覺，以及手臂力量、腰腹力量、空翻速度、靈敏協調性等各項指標的特征都必須達到標準，而這一標準則需要運動員的基本做打得扎實。本文通過對跳水運動中運動員的基本功對運動員動作規(guī)格的影響進行分析，以助于我國跳水員的選拔和推動我國跳水事業(yè)的發(fā)展。 2、實際應用價值 跳水運動有著自身的科學的訓練方法，與對運動員的專業(yè)素質的要求。本文通過研究跳水運動員的基本功，分析其對動作規(guī)格的影響，可以進一步規(guī)范我國跳水運動的訓練方法以及訓練內容。 3、可行性分析 通過對我國現在的教練、運動員進行調查分析，將運動員按年齡劃分成小組，分析其基本功的訓練現狀以及其動作的規(guī)范性。通過分析運動員的訓

3、練內容，觀察運動員的動作，以及后天的發(fā)展。跳水基本功與基本技術是其動作質量的保證。也是跳水動作向難、穩(wěn)、美、準、新發(fā)展的必經之路。 三、國內外研究現狀 當前我國跳水項目已經在全世界占據優(yōu)勢地位，并且中國國家跳水隊又被稱為“中國夢之隊”，但隨著各國跳水隊的發(fā)展，許國國外的選手也開始利用他們自身的優(yōu)勢發(fā)展跳水動作，并超越了我國的運動員，在這種情況下，我國需要不斷追求更高標準的動作，而這一切都需要這使得基本功與技術的支持。 目前我國對于跳水運動員的基本功訓練更加重視并且細致的劃分了訓練過程的階段目標，訓練負荷，以及訓練的實施。并且根據科學的訓練要求進

4、行運動員的提高訓練。對于我國目前的訓練內容，國外的跳水運動更注重于結合自身的實際情況，制定相關的訓練內容。 四、基本思路和方法 1、基本思路 文分析了跳水運動員基本條件、基本形體和基本技術三者間的關系,并分別就基本條件、基本形體和基本技術的訓練作針對性分析。 2、研究方法 文通過文獻資料法，在搜集與整理資料的同時，搜索有關跳水跳水基本功的資料以及影響運動員動作規(guī)格因素，總結概括出其中的問題。采用邏輯分析法，在進一步整理資料撰寫文章的階段，對資料進行細致的分類。認真閱讀資料，進行論文的撰寫。 基本框架 前言 1．跳水運動的介紹 1．1跳水的分類 1.2跳水運動員的選拔

5、標準 1．3我國跳水運動的發(fā)展 2.當前我國跳水運動員基礎訓練的特點 2.1基礎訓練的內容 2．2訓練的強度 2.3訓練的基本形體及基本條件 3我國對于跳水運動員動作的要求 3.1跳板起跳的要求 3.2空中的姿態(tài)的要求 3.3空中動作的標準 3.4身體打開的情況 3.5身體入水的情況 3.6壓水花 4運動員基本功對于動作規(guī)格的影響 4.1影響動作的正常發(fā)揮 4.2對動作的完成情況產生影響 4.3有利于運動員進入最佳競技階段 5總結 參考文獻 致謝 預期結果 通過文獻分析法，資料搜集法，以及問卷調查法，分析跳水基本功對運動員動作規(guī)格的重要性并完成畢業(yè)論

6、文。 階段進度計劃（標題楷體4號） 序號 主要工作內容 起止日期 備注 1 2 3 4 5 收集資料，撰寫并上交開題報告及論文提綱； 進行調研，撰寫并完成論文初稿 修改論文，撰寫并完成論文第二稿； 修改論文，撰寫并完全定稿提交打印好的論文； 進行論文答辯 2014年12月22日至2014年1月4日 2015年2月15日至2015年4月02日 2015年4月15日至2011年5月6日 2015年5月10日至2015年5月20日 2015年6月1日至2015年6月10日 參考文獻 [

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