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羽毛球反手發(fā)球教案

上傳人:pw****6 文檔編號(hào):48854073 上傳時(shí)間:2022-01-15 格式:DOCX 頁(yè)數(shù):6 大?。?0.96KB
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1、 體育(與健康)實(shí)踐課教案 本課主題 教學(xué)重點(diǎn) 前臂的揮動(dòng) 教材內(nèi)容 1、 羽毛球反手發(fā)球 2、 羽毛球拼字趣味比賽 教學(xué)難點(diǎn) 伸腕的閃動(dòng)發(fā)力 教學(xué) 目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握反手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)體會(huì)伸腕閃動(dòng)發(fā)力的感覺(jué)。 技術(shù)目標(biāo):使70%的學(xué)生掌握反手發(fā)球的使用,為進(jìn)一步提升羽毛球技術(shù)技能。 情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),促動(dòng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)綜合的提升。 教學(xué)順序 課的內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法與要求 運(yùn)動(dòng)量 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 時(shí)間 開(kāi) 始 部 分

2、 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 課堂常規(guī): 1、 集合整隊(duì) 2、 師生問(wèn)好 3、 檢查著裝 準(zhǔn)備活動(dòng): 1、 一路縱隊(duì)繞羽毛球場(chǎng)5周 2、 徒手操腳步練習(xí) 頭部運(yùn)動(dòng)

3、4X8拍 肩部運(yùn)動(dòng)4x8拍 腹背運(yùn)動(dòng)4x8拍 弓步壓腿4x8拍 繞膝運(yùn)動(dòng)4x8拍 手腕腳踝4x8拍 羽毛球反手發(fā)球: 動(dòng)作要領(lǐng): 站位:站在發(fā)球區(qū)內(nèi)較靠近前發(fā)球線的位置上 姿勢(shì):左腳在前,右腳在后,上身自然伸直,重心放在左腳上,面對(duì)球網(wǎng),左手以拇指、食指和中指捏住羽毛置于腹前腰下。右手反手握拍,肘部略抬起使拍框下垂于左腰側(cè)。兩眼觀察對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向。 反手發(fā)球主要靠揮動(dòng)前臂和伸腕閃動(dòng)發(fā)力,動(dòng)作小,力量也較小,但速度較快。 羽毛球拼字趣味比賽 器具:羽毛球若干

4、比賽規(guī)則: 將學(xué)生分兩組人數(shù)相等隊(duì)伍,成縱隊(duì)立于起跑線后,每人一擲,聽(tīng)到比賽開(kāi)始口令后,排頭學(xué)生跑向區(qū)域內(nèi),將球擺放在指定位置,擺放出“羽”字型,最先擺放完者為勝。輸?shù)囊环浇邮馨攵灼饝土P。 目的:培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)應(yīng)變水平 1、 集合整隊(duì) 2、 課后小結(jié) 3、 回收器材 4、師生再見(jiàn) 1、 清點(diǎn)人數(shù) 2、宣布本課內(nèi)容 3、安排見(jiàn)習(xí)生 要求: 1、 聲音宏亮 2、 精神飽滿 3、注重儀表 1、 口令指揮 2、 教師領(lǐng)操 要求: 1、 調(diào)整隊(duì)伍 2、 口令響亮 備注:調(diào)整

5、隊(duì)伍成體操隊(duì)形 1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng) 2、原地?zé)o球練習(xí)分解動(dòng)作 3、原地練習(xí)完整動(dòng)作 4、原地持球?qū)嵭芯毩?xí) 5、隔網(wǎng)練習(xí) 6、練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)注意安全 要求: 1、帶學(xué)生一起學(xué)習(xí) 2、巡回指導(dǎo) 3、集體糾錯(cuò) 4、口令指揮 學(xué)生分組練習(xí) 1、 教師示范講解 2、 組織學(xué)生練習(xí) 3、 巡回指導(dǎo)、個(gè)別糾錯(cuò) 4、 集體糾錯(cuò) ♀為學(xué)生 ★ 為老師 1、 教師講清比賽規(guī)則 2、 口令指揮 3、 組織學(xué)生參賽 4、 練習(xí)中強(qiáng)調(diào)注意安全 三局兩勝

6、 投擲區(qū)域 1、 組織帶領(lǐng)學(xué)生放松活動(dòng) 2、 總結(jié)本堂課 3、 布置歸還器材任務(wù) 要求: 靜、齊、快 1、 認(rèn)真聽(tīng)講 2、 服從安排 組織隊(duì)形: ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ★ 準(zhǔn)備活動(dòng)組織: ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ★ 徒手操組織: 成體操隊(duì)形散開(kāi) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ 組織隊(duì)形: 隊(duì)伍同上 學(xué)習(xí)步驟: 1、 學(xué)習(xí)

7、無(wú)球分解動(dòng)作 2、學(xué)習(xí)完整動(dòng)作練習(xí) 3、隔網(wǎng)練習(xí)完整動(dòng)作 1、 認(rèn)真練習(xí) 2、 服從指揮 3、 注意力集中 4、 仔細(xì)思考動(dòng)作要領(lǐng) 1、 聽(tīng)講隊(duì)形: ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 分組練習(xí)隊(duì)形: 1、隔網(wǎng)練習(xí) ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、 組織學(xué)生成密集形狀 2、 聽(tīng)清比賽要求 3、 按要求

8、完成比賽 4、 注意安全 組織隊(duì)形: ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、 積極認(rèn)真放松 2、 積極探討 3、歸還器材 要求: 靜、齊、快 組織隊(duì)形: 四列橫隊(duì) ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ★ 1 5 4*8 3

9、 1 3局 1 2’ 5’ 3’ 10’ 10’ 8’ 2’ 場(chǎng)地 器材 羽毛球拍若干、羽毛球若干、標(biāo)志物若干 平均 心率 110-120次/分 練習(xí) 密度 中 運(yùn)動(dòng) 強(qiáng)度 中 心理 負(fù)荷 課后 摘記

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