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1、1、自卑、自負、自信的區(qū)別、自卑、自負、自信的區(qū)別? 自負與自卑都是自信的誤區(qū)自負與自卑都是自信的誤區(qū)。 自負的人自負的人自以為了不起，往往自以為了不起，往往過高過高地估計自地估計自己，己，看不起看不起別人，自以為是。而且，自負者依據(jù)別人，自以為是。而且，自負者依據(jù)的事實是的事實是虛假虛假的，追求的目標根本的，追求的目標根本不可能達到不可能達到。 自卑的人自卑的人輕視輕視自己，往往看不到自己的能力，自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。即使可以做得很好，也不敢嘗試。 只有只有自信的人自信的人能夠能夠?qū)嵤虑笫菍嵤虑笫堑乜创约海鹊乜创约?，既能看到自己的?yōu)點，也能看到自己的

2、缺點。能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。第二課第二課 揚起自信的風帆揚起自信的風帆自信是成功的基石自信是成功的基石講 故 事 小銘在小學是優(yōu)等生，升入初中后，小銘在小學是優(yōu)等生，升入初中后，各科成績都不錯，學校運動會上還獲得各科成績都不錯，學校運動會上還獲得跳高、跳遠兩個第一名。這時的小銘已跳高、跳遠兩個第一名。這時的小銘已覺得飄飄然了，覺得班里的榮譽都是他覺得飄飄然了，覺得班里的榮譽都是他的功勞的功勞春風得意馬蹄急。會當凌絕春風得意馬蹄急。會當凌絕頂，一覽眾山小。認為誰都不如自己，頂，一覽眾山小。認為誰都不如自己，甚至連老師都不放在眼里。甚至連老師都不放在眼里。小銘這時是一種什么心理小銘

3、這時是一種什么心理? 講 故 事 時間過得飛快，第一學年就要結(jié)束了，時間過得飛快，第一學年就要結(jié)束了，學校評選三好學生，小銘自認為是第一學校評選三好學生，小銘自認為是第一候選人，誰知，在當天的全班評選中，候選人，誰知，在當天的全班評選中，他只得了他只得了15票。唱票時，他的得意一點票。唱票時，他的得意一點點從臉上消失，他的頭也一點點低下去。點從臉上消失，他的頭也一點點低下去。 自負給小銘帶來了什么結(jié)果自負給小銘帶來了什么結(jié)果? ? 自負可以帶來一時的情緒高自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，

4、半途而廢，從而使自己遠離成功，半途而廢，從而使自己遠離成功，走向走向失敗失敗。 當選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地當選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個期末就再沒見到他走出了教室，整個期末就再沒見到他的笑臉的笑臉 ，他的學習成績也日漸下滑。，他的學習成績也日漸下滑。 這時的小銘還是自負嗎這時的小銘還是自負嗎? ?轉(zhuǎn)化成了什轉(zhuǎn)化成了什么呢么呢? ?又給他帶來了什么后果呢？又給他帶來了什么后果呢？ 自卑會產(chǎn)生對自己的憎恨，自卑會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，不敢去嘗試，從的無能為力，不敢去嘗試，從而使自己遠離成功，走向失敗，而使自己遠離成功，走向

5、失敗，白白丟失了可能成功的機會。白白丟失了可能成功的機會。練習：閱讀課本P23“小銘的故事”思考：小銘為什么未能當選？ 過度關(guān)注自己過度關(guān)注自己，對，對自己自己的評價過高，太過的評價過高，太過自自負負，失敗后，又認為別人對，失敗后，又認為別人對自己自己的評價都是不好的，的評價都是不好的，又又轉(zhuǎn)入自卑轉(zhuǎn)入自卑，以，以自我為中心自我為中心，結(jié)果遠離成功。，結(jié)果遠離成功。你會給他什么忠告？ 樹立自信，要正確對待評選結(jié)果；要正確評價自己，總結(jié)經(jīng)驗，接受教訓。自負和自卑有什么共同心態(tài)？自負和自卑有什么共同心態(tài)？ 二者都以二者都以自我為中心自我為中心，過度關(guān)注自，過度關(guān)注自己對自己的評價或別人對自己的評價

6、。己對自己的評價或別人對自己的評價。 自負、自卑自負、自卑“一對孿生子一對孿生子”心態(tài)：以自我為中心心態(tài)：以自我為中心結(jié)果：都遠離成功結(jié)果：都遠離成功 古希臘有位雄辯家，小的時候聲音微弱，口吃古希臘有位雄辯家，小的時候聲音微弱，口吃嚴重。每當看到人家滔滔不絕地演講時，就希望自嚴重。每當看到人家滔滔不絕地演講時，就希望自己也能成為雄辯家，他自信能夠成功。為使己也能成為雄辯家，他自信能夠成功。為使 聲聲 音音變得洪亮變得洪亮 有力，他站在海邊，大聲喊叫；為增大肺有力，他站在海邊，大聲喊叫；為增大肺活量，他跑步登山；為了使舌頭靈活，他口含小石活量，他跑步登山；為了使舌頭靈活，他口含小石子練習朗讀；在

7、鏡子前反復聯(lián)系演講的動作和姿子練習朗讀；在鏡子前反復聯(lián)系演講的動作和姿勢勢.終于，在一次辯論大會上，他取得了完全的成終于，在一次辯論大會上，他取得了完全的成功，成為當時最著名雄辯家之一。他的名字功，成為當時最著名雄辯家之一。他的名字叫叫 。德摩斯梯尼德摩斯梯尼思考：他成功的最基本的條思考：他成功的最基本的條 件是什么？件是什么？（二）自信有助于成功（二）自信有助于成功 自信是一個人成功的基礎(chǔ)，這是因自信是一個人成功的基礎(chǔ)，這是因為自信的人具有追求成功的為自信的人具有追求成功的心理心理素質(zhì)素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對一個，而良好的心理素質(zhì)對一個人的成功是十分重要的。人的成功是十分重要的。 擁有樂觀的

8、心態(tài)，擁有樂觀的心態(tài)，就會使人在面對問就會使人在面對問題和失敗的時候，題和失敗的時候，相信自己，不輕言相信自己，不輕言放棄，會想方設(shè)法放棄，會想方設(shè)法創(chuàng)造成功的條件。創(chuàng)造成功的條件。 自卑的人面對問自卑的人面對問題與失敗又會怎樣？題與失敗又會怎樣？說一說說一說自信的人更看重自己自信的人更看重自己解決問題的能力，他解決問題的能力，他們的快樂不是來自于們的快樂不是來自于表揚與嘉獎，而是來表揚與嘉獎，而是來自于絞盡腦汁攻克難自于絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗。關(guān)后的豁然開朗。進取進取說一說說一說自負的人會如何看待表揚與嘉獎自負的人會如何看待表揚與嘉獎? 華羅庚酷愛數(shù)學。小時候不能上學，華羅庚酷愛數(shù)學。

9、小時候不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位就自己想辦法學。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學書，一看，便老師借來了幾本數(shù)學書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數(shù)學。有時看書入了神，帳，一邊學數(shù)學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關(guān)門以后，他更是一心一意地店鋪關(guān)門以后，他更是一心一意地在數(shù)學王國里盡情漫游。在數(shù)學王國里盡情漫游。專注專注)1、自卑或自負都會導致失敗，其自卑或自負都會導致失敗，其根本原因是（根本原因是（ ） A、沒有穩(wěn)定的情緒、沒有穩(wěn)定的情緒 B、沒有堅強的意志、沒有堅強的意志 C、自尊

10、心過強、自尊心過強 D、以自我為中心、以自我為中心D2、有位教育家說過：、有位教育家說過：“人如果經(jīng)人如果經(jīng)常把自己想象成什么樣子，你就越常把自己想象成什么樣子，你就越像什么樣子，最終會成為什么樣像什么樣子，最終會成為什么樣子。子?！边@句話是說（這句話是說（ ）A、自信是成功的基石、自信是成功的基石 B、想象力是成功的鑰匙、想象力是成功的鑰匙C、只要敢想，就一定會取得成功、只要敢想，就一定會取得成功 D、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點A3、孔子成為名家之后，仍然謙恭好學。、孔子成為名家之后，仍然謙恭好學。他曾拜老聃為師學過禮教，拜萇弘為師他曾拜老聃為師學過禮教，拜萇弘為師學過樂理，

11、年屆花甲還拜師襄為師學習學過樂理，年屆花甲還拜師襄為師學習彈琴。這告訴我們彈琴。這告訴我們 （ ）A看到自己的不足，是自卑的表現(xiàn)看到自己的不足，是自卑的表現(xiàn) B看到自己的成績，是自傲的表現(xiàn)看到自己的成績，是自傲的表現(xiàn)C看到自己的優(yōu)勢和長處是自信心的看到自己的優(yōu)勢和長處是自信心的表現(xiàn)表現(xiàn) D虛心是自尊自信的表現(xiàn)虛心是自尊自信的表現(xiàn)練習4、有人問居里夫人，“您認為成才的竅門在哪里？”居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心?！笨梢姡?）A、有了自信心，任何事情都可以辦好 B、自信心不要別人的幫助決定了人能夠成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此 D、自信心是成才與成功的重要條件

12、D 5、自信是（ ） A、人對自身力量的確信 B、自以為是 C、自不量力 D、惟我獨尊 6、自負的人（ ） A、依據(jù)的事實是真實的 B、追求的目標完全能夠?qū)崿F(xiàn) C、就是自信的人 D、就是自視過高的人AD 7、法國作家雨果說：“對于那些有自信而不介意于失敗的人，沒有所謂的失敗”這說明了（ ） A、人生道路中無所謂失敗 B、自信的人不可能失敗 C、自信的人能正確對待失敗 D、失敗只是對一部分人而言的C 8、下列說法中錯誤的是（ ） A、自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價 B、自信永遠是一種科學的進取精神和冷靜的態(tài)度 C、自信永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量 D、自信就是順其自然，隨遇而安

13、D1、自負與自卑共有的心態(tài)是什么？、自負與自卑共有的心態(tài)是什么？產(chǎn)生的后果是？產(chǎn)生的后果是？2、自信者具備哪些良好的心理品、自信者具備哪些良好的心理品質(zhì)？質(zhì)？3、為什么說自信的人有助于成功？、為什么說自信的人有助于成功？小結(jié)：小結(jié)：（今天，你都掌握了嗎？）（今天，你都掌握了嗎？） 佛烈佛烈富勒富勒須德是費城須德是費城告示報告示報的編輯。有的編輯。有一次，他在大學畢業(yè)班講演，他忽然朝著大家問道：一次，他在大學畢業(yè)班講演，他忽然朝著大家問道：“有多少人鋸過木頭？有多少人鋸過木頭？ 請舉手。請舉手?！贝蠖鄶?shù)學生都大多數(shù)學生都曾經(jīng)鋸過木頭。接著，他又問：曾經(jīng)鋸過木頭。接著，他又問：“有多少人曾經(jīng)鋸有多

14、少人曾經(jīng)鋸過木屑？過木屑？”這回，全場愕然，也是全場啞然，沒有這回，全場愕然，也是全場啞然，沒有一個舉手。一個舉手。 “當然，你們不可能去鋸木屑，當然，你們不可能去鋸木屑，”須德先生說，須德先生說，“因為木屑是已經(jīng)鋸下來了的。過去了的事情也一因為木屑是已經(jīng)鋸下來了的。過去了的事情也一樣，當你為那些已經(jīng)做過的事情憂慮重重時，你只樣，當你為那些已經(jīng)做過的事情憂慮重重時，你只不過是在鋸木屑而已。不過是在鋸木屑而已。” ” 牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回來；磨完的粉牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回來；磨完的粉子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。不子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。不要為這些損失

15、而悲傷，高興地找出辦法來彌補自己要為這些損失而悲傷，高興地找出辦法來彌補自己的創(chuàng)傷吧。如果你想在憂慮征服你以前先征服憂慮，的創(chuàng)傷吧。如果你想在憂慮征服你以前先征服憂慮，這便是你最后一點應該注意的。切切不要忘了：這便是你最后一點應該注意的。切切不要忘了： 不要去鋸木屑。不要自卑。不要去鋸木屑。不要自卑。 1、我應該成為人人羨慕的人。、我應該成為人人羨慕的人。2、我一定能作出成績來，讓別人羨慕。、我一定能作出成績來，讓別人羨慕。2、我可不能在別人面前出丑。、我可不能在別人面前出丑。3、我必須在什么方面都不落人后。、我必須在什么方面都不落人后。4、雖然這道題我也不能做，但也不能當著別人的面承認，、雖然這道題我也不能做，但也不能當著別人的面承認，不然會被別人輕視。不然會被別人輕視。5、這道題我不會做，我就老老實實地承認不會做。、這道題我不會做，我就老老實實地承認不會做。6、連這到題都不會做，我真是太笨了。、連這到題都不會做，我真是太笨了。分析下列情況屬什么心態(tài)？分析下列情況屬什么心態(tài)？自負自負自信自信表面自負，實質(zhì)自卑表面自負，實質(zhì)自卑自負自負表面自負，實質(zhì)自卑表面自負，實質(zhì)自卑自信自信自卑自卑