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《適應新環(huán)境》同步練習3

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1、適應新環(huán)境 一、單項選擇題 1.作為一名初中生,新的生活開始了,擺在我們面前的第一個任務是 ( ) A. 讓家長為自己選擇一個好的班級 B. 僅僅與小學同學交往 C?廣泛結交新的同學,趁開學初,與同學們大玩一下 D?主動了解和適應新環(huán)境 2?在新學期第一天召開的 上中學,真好! ”的主題班會上,班主任老師要小凱第一 個發(fā)言,小凱感到很緊張,他選擇了沉默。結果,班會上出現(xiàn)了 冷場”你認為小凱的 表現(xiàn)是( ) A. 正常的,反正講得不好會惹得同學笑話 B. 無所謂的,反正互相還不認識 C. 錯誤的,應該受到老師的嚴厲批評 D. 沒有必要,因為新生活需要我們積極參與,不斷適

2、應 3?進入中學后,和小學相比,一切都發(fā)生了很大的變化。面對這些變化,作為一名 中學生就應該積極適應新生活,這包括 ( )①主動了解學校的物理環(huán)境和人文環(huán)境 ②盡快形成主人翁意識,悉心維護和主動建設學校環(huán)境 ③正確認識自我,保持良好、 積極的心態(tài) ④與老師、同學建立良好的關系 ( ) A.①②③ B.①②③④ C.①②④ D.①③④ 4?某人民法院不公開審理一起搶劫案,在此案犯罪嫌疑人中有 3名未成年人。在庭 審過程中,3名未成年人懊悔不已,分別述說了自己在網(wǎng)吧交友不慎的過程。這警示我 們未成年人( )。 ③不父損友 ④不要與任何人父 ①要善交益友 ②要結父對自己有幫

3、助的朋友 往 A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③ 、綜合探究題 5. 列表說明,你在進入初中后不適應的是什么、原因是什么、應該如何解決。 不適應的是什么 原因是什么 如何解決 三、分析說明題 6?調(diào)查與分析 某報曾刊登了一份有關中學生在擇友、交友方面的調(diào)查報告。在 你有知心朋友嗎” 這一欄的調(diào)查中,接受調(diào)查的 2 500多名中學生中,有 22%的同學非??隙ǖ鼗卮鹱约? 有知心朋友,有部分同學甚至認為班上大多數(shù)同學都是自己的知心朋友。 另外,約72% 的同學回答自己沒有知心朋友,他們說: 我們也很想結識新伙伴

4、,交到好朋友,享受 友情的快樂,但是我們不知道該怎么做。有時候想上前去和新同學說話,但又害怕被人 家拒絕,所以只好作罷?!? (1) 想一想:假設你也是調(diào)查對象之一,你的答案是什么? (2) 找一找:你覺得部分同學沒有找到知心朋友的原因可能有哪些? (3) 幫一幫:請你為上述出現(xiàn)交友困惑的同學想幾個金點子。 7?閱讀分析題 新學期開始,我是一名中學生了。我感到很高興,但又感到很孤單。高興的是我走 進了中學這個新的環(huán)境,開始了新的學習生活;孤單的是在這個新環(huán)境中,我認識的人 很少,學習又緊張,自己還不太適應。 為了能迅速擺脫這種不適應,應從哪些方面努力? 8?某位同學結識了一個朋友

5、,一段時間里關系很好,并發(fā)誓有福同享、有難同當”。 但后來不知為什么,關系又疏遠了,為此他感到心里很煩惱。他弄不清什么才是真正的 友情,也不知道該怎樣對待這件事。 請你當一回心理醫(yī)生解答他心中的疑惑。 9. 心理學家們將一只小貓先放進一背景全是豎線條的生活空間里,讓它自由自在地 生活了一段時間,然后又將它放入一背景全是橫線條的生活空間里, 結果這只小貓卻東 倒西歪,站不穩(wěn)了。 這個實驗的結果說明了什么問題?由此你想到了什么問題? 10. 開學沒幾天,但我卻感覺很疲憊,壓力很大。學習像脫節(jié)了一般,以前自己的 強項卻考得很爛。一切讓我萬般困惑,心中總有些說不出的滋味。我無法適應這兒全

6、新 的生活,同學競爭激烈、老師要求高、好朋友分離,與新同學相處,一切都很陌生, 所 以感覺很難在這自在地學習。 ” 以上是一位同學升入初中的感想,你應該怎樣為他鼓起勇氣? 【答案】 1.D 2.D 3.B 4.D 5. 不適應:對學校環(huán)境的不適應; 與同學交往的不適應; 對老師講課方法的不適應; 對新課程的不適應等。原因:根據(jù)自己的實際進行回答。解決辦法:需要調(diào)適好心理狀 態(tài)。如果學習成績不盡如人意,注意調(diào)整學習動機,借鑒他人經(jīng)驗,改進學習方法。有 想不通的事,主動找老師、同學談談心。正確認識自我,以積極、主動的心態(tài)走進老師、 同學,適應初中學習和生活的節(jié)奏。 6. ( 1)略

7、。(根據(jù)自身實際作出回答即可) (2) ①心理方面:存在閉鎖心理,不能敞開心扉和他人交往,對他人懷有戒備心 理。②性格方面:過于內(nèi)向,不能主動與他人交往。③交往能力方面:不懂得交往的藝 術,不善于與他人交往 (3) ①積極接納他人,以積極主動、熱情的態(tài)度對待他人;②積極參加學校、班 級組織的各種活動,增進彼此了解;③主動與老師成為朋友;④掌握交往禮儀,用心與 人交往等。 7. ( 1)學校環(huán)境需要我們悉心維護和主動建設。 (2)積極的心理狀態(tài),有助于盡快適應新環(huán)境。進入新環(huán)境,需要調(diào)適好心理狀 態(tài)。如果學習成績不盡如人意,只要注意調(diào)整學習動機,借鑒他人經(jīng)驗,改進學習方法, 便會在學業(yè)

8、上取得進步。有想不通的事,主動找老師、同學談談心,可以得到放松和調(diào) 適。只要正確地認識自己,擺正自己的心態(tài),主觀上努力,方法上得當,我們每個人都 能適應初中學習和生活的新環(huán)境。 8. 友情是人們交往中在相互理解、相互信任的基礎上建立起來的親密情誼。友情的 建立需要一定的基礎:真誠平等、互幫互諒、共同追求,這樣的友情才是真正的友情。 只要有一顆真誠的心,會找到新朋友的。 9. 小貓對新的環(huán)境產(chǎn)生不適應心理,出現(xiàn)感覺紊亂、行為錯亂。人和動物都一樣, 當我們到達一個新的、陌生的環(huán)境,我們就會感到有不適應,有壓力,如果不能調(diào)整好 我們的心態(tài),就會產(chǎn)生不適應心理,輕者感到心慌、焦慮;重者身體出現(xiàn)不

9、舒服,如頭 痛、嘔吐、出冷汗。 10. 要調(diào)整心態(tài),從心理上認可和接受新的學習環(huán)境,如有不適,應采取適當措施 加以調(diào)節(jié),適應新環(huán)境;要根據(jù)自己的實際情況,確立新的目標。要加強自我管理,克 服依賴心理。要正確地認識自己,擺正自己的心態(tài),主觀上努力,方法上得當,我們每 個人都能適應初中學習和生活的新環(huán)境。 【解析】 1?擺在我們面前的第一個任務是主動了解和適應新環(huán)境 ?故選D. 2?初中學生面對新環(huán)境會產(chǎn)生這樣或那樣的問題,這些都是正常的,關鍵是我們必 須積極面對問題,不能消極對待,更不能逃避。 A項體現(xiàn)的是一種畏懼逃避的態(tài)度; B 項是一種無所謂的態(tài)度; C項夸大了問題的嚴重性。故選

10、擇 D項。 3. 本題考查對如何盡快適應初中生活的理解。面對進入初中的這些變化,①②③④ 都是正確的做法。故選 B項。 4. 這警示我們未成年人①要善交益友 ②要結交對自己有幫助的朋友 ③不交損 友。故選D. 5. 可以從自己的學習、生活方面以及其他不適應新環(huán)境的方面列舉。列舉自己不適 應的地方要切合實際,解決方法要與問題對應,符合自身實際。 6?學會交往是青少年健康成長的一個重要課題。本題以調(diào)查為切入點,主要考查了 影響青少年交往的原因與交往的技巧,回答時只要找準切入點即可。 7. 對于材料分析題,首先是要讀懂材料并能找出材料中的關鍵詞,本題中的關鍵詞 有新環(huán)境”孤單”“太適應”。通過關鍵詞可以看出,本題考查我們?nèi)绾芜m應新的學習 環(huán)境。 8. 略 9. 略 10?略

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