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1、復習：自信、自卑、自負的區(qū)別復習：自信、自卑、自負的區(qū)別對對自己自己的認識的認識不不考慮自己考慮自己的實際情況，的實際情況，過高估計自過高估計自己，看不起己，看不起別人，別人，自以為是。自以為是。不不相信自己相信自己的潛力，過的潛力，過分低估自己，分低估自己，即使可以做即使可以做得好，也不得好，也不敢嘗試。敢嘗試。（自負）自負）（自卑）自卑）對對自己客觀認識，實事求是地看待自己客觀認識，實事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。看到自己的缺點。（自信）自信）一、一、“一對孿生子一對孿生子”共有的心共有的心態(tài)態(tài)閱讀閱讀小銘的故事小銘的故事（材料分析

2、）小銘升入初中后，各科成績都不錯，材料分析）小銘升入初中后，各科成績都不錯，還獲得了跳高、跳遠兩個第一名，他有些飄飄然還獲得了跳高、跳遠兩個第一名，他有些飄飄然了，覺得班級的榮譽都是他的功勞。了，覺得班級的榮譽都是他的功勞。1) 1)小銘這時是一種什么心理小銘這時是一種什么心理? ? 自負。自負。2)2)小銘為什么未能當選小銘為什么未能當選? ? 因為自負心理的影響，他認為誰都不如自己，因為自負心理的影響，他認為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當選。甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當選。3 3）當選舉結束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，當選舉結束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整

3、個期末就再沒見到他的笑臉，這時的小銘還是整個期末就再沒見到他的笑臉，這時的小銘還是自負嗎自負嗎? ? 不是不是轉化成了什么呢轉化成了什么呢? ? 轉化成了自卑。轉化成了自卑?？傊?，小銘之所以未能當選，是因為總之，小銘之所以未能當選，是因為 過度關注自己過度關注自己，對，對自己自己的評價過高，太過的評價過高，太過自負自負，失敗后，又認為別人對失敗后，又認為別人對自己自己的評價都是不好的，又的評價都是不好的，又轉入自卑轉入自卑，以，以自我為中心自我為中心，結果遠離成功。，結果遠離成功。你會給他什么忠告？你會給他什么忠告？ 樹立自信，要正確對待評選結果；要正確評價自己，總結經(jīng)驗，接受教訓。 古今中外

4、的無數(shù)事實說古今中外的無數(shù)事實說明，許多失敗都與自負或自明，許多失敗都與自負或自卑有關。卑有關。 馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時講馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。當諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭時，他很不以起兵法來頭頭是道。當諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭時，他很不以為然，認為是大材小用，自負地說：為然，認為是大材小用，自負地說：“某自幼熟讀兵書，深某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！知兵法，豈一街亭不能守？！”結果，驕傲自負的他，拒絕結果，驕傲自負的他，拒絕了副將王平的正確意見，導致街亭失守，不但使手下兵將損了副將王平的正確意見，導致街亭失守，不但使手下

5、兵將損失嚴重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。為了整肅軍紀，失嚴重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。為了整肅軍紀，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。諸葛亮只能揮淚斬馬謖。 美國總統(tǒng)尼克松是我們極為美國總統(tǒng)尼克松是我們極為熟悉的一個偉人，但就是這樣的熟悉的一個偉人，但就是這樣的一個大人物，卻因為缺乏自信，一個大人物，卻因為缺乏自信，過于自卑而毀掉了自己的政治前過于自卑而毀掉了自己的政治前程。程。 自負與自卑是一對孿生子，二者自負與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心。就像一根潮濕的都是以自我為中心。就像一根潮濕的火柴，自負和自卑的人永遠也無法燃火柴，自負和自卑的人永遠也無法燃起成功的火焰。起成功的火焰。1

6、. 為什么自負會導致人們遠離為什么自負會導致人們遠離成功？成功？ . .自負者自負者之所以必然失敗，就是因為自負的人往之所以必然失敗，就是因為自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，他他們對自己的認識和分析是不切實際的，他們所追求的目標們對自己的認識和分析是不切實際的，他們所追求的目標是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負可自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即

7、刻以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠離遠離成功，走向失敗成功，走向失敗。 2. 為什么自卑會導致人們遠離為什么自卑會導致人們遠離成功？成功？ . .自卑者自卑者往往會過低地估計了自己，往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點，會只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點，會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，美

8、，憎恨自己的無能為力，從而使自從而使自己己遠離成功，走向失敗遠離成功，走向失敗，白白丟失了，白白丟失了可能成功的機會?？赡艹晒Φ臋C會。 如何矯正自負者和自卑者的心理？如何矯正自負者和自卑者的心理？ （1 1）如何矯正自負：）如何矯正自負：學會與人平等相處，學會與人平等相處，尊重他人，能夠采用他人正確的意見。尊重他人，能夠采用他人正確的意見。學會接受批評，正確客觀地對待他人的評學會接受批評，正確客觀地對待他人的評價。價。（2 2）如何矯正自卑：）如何矯正自卑：正確認識和評價自正確認識和評價自己，找到自己的優(yōu)點和長處，揚長避短。己，找到自己的優(yōu)點和長處，揚長避短。正確分析遇到挫折的原因，總結經(jīng)驗教

9、正確分析遇到挫折的原因，總結經(jīng)驗教訓，爭取下一次的成功。訓，爭取下一次的成功。二、自信有助于成功 自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質有助于成功。質有助于成功。 雷慶瑤雷慶瑤：現(xiàn)年：現(xiàn)年22歲。歲。全國自強模范、全全國自強模范、全國優(yōu)秀大學生、青國優(yōu)秀大學生、青少年公益電影形象少年公益電影形象大使、全國助人為大使、全國助人為樂道德模范、第二樂道德模范、第二十九屆大眾電影百十九屆大眾電影百花獎最佳新人獎花獎最佳新人獎（隱形的翅膀隱形的翅膀） 我們從雷慶瑤身上感受到哪些美好的品質？哪些心理我們從雷慶瑤身上感受到哪些美好的品質？哪些心理品質有

10、利于成功呢？品質有利于成功呢？ 擁有樂觀擁有樂觀的心態(tài)，的心態(tài)，就會使人就會使人在面對問在面對問題和失敗題和失敗的時候，的時候，不輕言放不輕言放棄，會想棄，會想方設法創(chuàng)方設法創(chuàng)造成功的造成功的條件。條件。 自卑的人面對問題與自卑的人面對問題與失敗又會怎樣？失敗又會怎樣？說一說說一說 覺得事事不如別人，選覺得事事不如別人，選擇逃避，自動退卻，失去競擇逃避，自動退卻，失去競爭的機會，與成功無緣。爭的機會，與成功無緣。萬有引力定律的發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的發(fā)現(xiàn) n自信的人，更看重自信的人，更看重自己解決問題能力。自己解決問題能力。進取進取是一種精神的興是一種精神的興奮和喜悅，是激勵自奮和喜悅，是激勵自信者

11、不斷思考，不斷信者不斷思考，不斷奮斗的動力。奮斗的動力。 自負的人會如何看自負的人會如何看待表揚與嘉獎？待表揚與嘉獎？說一說一說說 會自我陶醉，認為自己無所不能，會自我陶醉，認為自己無所不能，聽不進別人的意見，更不能正視自己聽不進別人的意見，更不能正視自己的缺點，這種心態(tài)是極其危險的。的缺點，這種心態(tài)是極其危險的。自信的人對人對自信的人對人對事能保持客觀，目事能保持客觀，目標明確，主次分明，標明確，主次分明，不會感情用事，不不會感情用事，不被與任務無關的事被與任務無關的事情所干擾！情所干擾！因此在因此在完成一件任務時，完成一件任務時，心無旁騖，沒有雜心無旁騖，沒有雜念，注意力高度集念，注意力高

12、度集中，全力以赴。中，全力以赴。 Q:自負與自卑的人會如何從事自己的工作自負與自卑的人會如何從事自己的工作? 華羅庚華羅庚酷愛數(shù)學。小時候酷愛數(shù)學。小時候不能上學，就自己想辦法不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位老師學。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學書，一看，借來了幾本數(shù)學書，一看，便著了魔。從此，他一邊便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數(shù)做生意、算帳，一邊學數(shù)學。有時看書入了神，人學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關門以后，他傍晚，店鋪關門以后，他更是一心一意地在數(shù)學王更是一心一意地在數(shù)學王國里盡情漫游。一年到頭，國里盡情漫游。一年到頭

13、，差不多每天都要花十幾個差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數(shù)小時，鉆研那些借來的數(shù)學書。學書。 專注專注 艾米莉艾米莉勃朗特利用每一分每一秒，勃朗特利用每一分每一秒，一個心思看書，琢磨，就這樣看一個心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。了許多好書。后來，她開始寫作。經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品一部文明世界的作品呼嘯呼嘯山莊山莊。 專注專注正是由于自信者正是由于自信者樂觀、進樂觀、進取與專注取與專注，有目標，注重行動，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終中，最快最好地到達勝利的終點點小結小結正是由于自信者樂觀、進取與專注，有正是由于自信者樂觀、進取與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。最好地到達勝利的終點。 結束語：結束語： 讓我們做一個樂觀、進取、讓我們做一個樂觀、進取、專注的自信人吧！專注的自信人吧！