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1、《超級演說家》觀后感 《超級演說家》觀后感 昨天入睡前想起《超級演說家》第二季已經(jīng)開始 了。于是在上搜了一下，看了第一個選手艾力的演講。聽完后的心情忽然激動起 來。 因為從去年1月20號起，我的時間就已經(jīng)開始變得混亂起來。沒有了 在公司規(guī)律的上班時間，自我控制能力變得差了很多。原本的每天，是7點早起 后走路到公司，中間吃早點，至U公司 8點半左右。晚上下班走路回家，7點半左 右。洗涮完8點左右躺在床上看書，10點半左右睡覺。 這樣的生活，讓我 的精神變得很好。但自從 20號放年假以后，人就開始頹廢起來。每天早上 10 點左右起床，洗涮完，磨磨蹭蹭的到 12點才收拾好自己。下午也莫名其

2、妙一天 就晃完了，不知道做了什么事，就到了晚上應該睡覺了。一直到年后回武漢，預 備辭掉工作自己做店，時間就更加混亂了。 中午12點起床，開電腦瞎晃到 2點。下樓買個飯，吃完到3點，回上再晃點到6點，或者直接晃到凌晨3點。 可以不吃飯，不喝水。也不上新款，只是聊天，看頁，看小說。時間就在不知不 覺間浪費掉了。 知道這樣下去肯定不行，很厭惡自己沒有好心態(tài)。百度過， 問過朋友，但是大家都沒有合適的答案，于是一直彷徨著。 前天開始晚上堅 持去周圍學校的操場走路鍛煉，每天一個小時，來回2個小時左右。走在操場上， 看著前后鍛煉的人，一邊胡思亂想，一邊聞著春天清爽的花香， （）反省自己，想 努力和自

3、己溝通，我要的到底是什么，為什么完全沒辦法逼自己進入認真的工作 狀態(tài)。 萬幸看到了艾力老師的演講，我想大概這會是我改變人生的一個轉折 點。 通過艾力老師的演講，我知道這陣子困擾我自己的，就是時間管理混亂， 拖延癥，自控能力差。而他的“ 34枚金幣時間管理法”正是治療自控力的良藥。 雖然昨天3點左右才睡，但是今天早上7點半就醒了，很痛苦的磨蹭了 15分鐘 才起床。已經(jīng)是這陣子起得最早的一天了。起來后頭有點暈，于是洗涮完，把衣 服洗了一下，到了 8點半，上完廁所出門9點整。出門吃完早點回來9:45左右， 在上和朋友聊天到10點，開始看《超級演說家》?？辞坝嬎懔讼?，大概要一個小 時，安排是看完后

4、花半小時寫讀后感。可能剛開始實施，還是有些拖延，寫到現(xiàn) 在12: 25還沒有寫完。期間和楠聊了會天。 因為覺得早起還沒適應，也是 頭腦比較迷糊的時間，所以安排的是比較放松的內容，今天是看《超級演說家》 寫讀后感，以后也可以安排成寫小說，畫漫畫。練習五筆字型。比較能讓我放松 下來的事情。我相信，堅持21天后，我會變成不一樣的我！ 感謝冥冥之中 幫助我的親人，讓我不斷地自省，不斷地努力挑戰(zhàn)自己！ 本來在這段混亂的 時間里，我準備用找工作上班來逃避不能自控的自己。 但是如果不能自控，那么 上班也是沒用的。在休息的時間里，我還是會繼續(xù)頹廢下去。只有學習好自控能 力，才能更高效的工作，更高效的學習，更痛快的玩耍，更瀟灑的人生！相信堅 持21天后的我。一定會是不一樣的心態(tài)！ 時間不記錄，就不存在，今天, 是第一天！