《羽毛球發(fā)球方法簡介》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《羽毛球發(fā)球方法簡介（3頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、羽毛球發(fā)球方法簡介 潘 竟 玲 業(yè)余羽毛球愛好者，因?yàn)闆]有參加過正規(guī)的比賽，所以不注重發(fā)球的練習(xí)，也不懂得規(guī)則。下面我簡單的介紹發(fā)球的方法及規(guī)則。 一、 發(fā)球 羽毛球的發(fā)球按基本姿勢的不同，可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球兩種。 1、正手發(fā)球： 站位：單打時(shí)，一般站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近。雙打時(shí)可站前一些。 姿勢（以右手發(fā)球?yàn)槔鹤竽_在前（腳尖對(duì)網(wǎng)），右腳在后（腳尖斜向側(cè)方），兩腳距離與肩同寬，上身自然伸直，身體重心放在右腳上，成左肩斜對(duì)球網(wǎng)之勢。握拍時(shí)，肘部稍屈。左手用拇指、食指、中指夾持羽毛球的中間部位，舉在身前，兩眼注視對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向。 2、反手發(fā)球：

2、 位置：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)較靠近前發(fā)球線的位置上。 姿勢（以右手發(fā)球?yàn)槔河夷_在前，左腳在后，上身自然伸直，重心放在右腳上，面對(duì)球網(wǎng)。左手以拇指、食指、中指捏住羽毛置于腹前腰下。右手反手握拍，肘部略抬起使拍框下垂于左腰側(cè)。兩眼注視對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向。 二、 規(guī)則 （一）發(fā)球違例 1、當(dāng)發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，應(yīng)站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對(duì)方的右發(fā)球區(qū)；當(dāng)發(fā)球方得分是奇數(shù)時(shí)，應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)將球發(fā)到對(duì)方的左發(fā)球區(qū)。 2、“過腰”：發(fā)球時(shí)（在球與拍接觸的瞬間），球的任何部分高過發(fā)球員的腰部。 3、“過手”：發(fā)球時(shí)（在球與拍接觸的瞬間），球拍頂端未向下，整個(gè)拍框沒有明顯低于握拍手的整個(gè)手部。

3、 4、“短球”：發(fā)過去的球落在網(wǎng)與前發(fā)球線之間的區(qū)域內(nèi)。 5、“長球”：雙打比賽，發(fā)過去的球落在雙打發(fā)球線之后與端線之前的區(qū)域內(nèi)。 6、“不過網(wǎng)”：球未發(fā)過網(wǎng)，或從網(wǎng)下穿過。 7、“錯(cuò)區(qū)”：發(fā)過去的球落在非規(guī)定的發(fā)球區(qū)域內(nèi)。 8、“踩線”：發(fā)球時(shí)，腳踩在發(fā)球區(qū)四周的線上或線外的地面。 9、“移動(dòng)”：發(fā)球時(shí)（從球拍第一次向前揮動(dòng)開始——如拋球在先，揮拍在后，則從拋球開始到球從拍面彈出瞬間為止）發(fā)球員的兩腳或任何一腳離開地面或移動(dòng)。 10、“假動(dòng)作”：在發(fā)球員和接發(fā)球員均作好準(zhǔn)備姿勢后，發(fā)球員在發(fā)球過程中有任何破壞發(fā)球連續(xù)的動(dòng)作。 11、“違例”：發(fā)球時(shí)，在擊球瞬間不是首先擊中羽毛球的球托。 12、“界外”：發(fā)過去的球落在邊線、端線以外的區(qū)域。 （二）接發(fā)球違例 1、“移動(dòng)”：接發(fā)球時(shí)（從發(fā)球員球拍第一次向前揮動(dòng)開始——如拋球在先，揮拍在后，即從拋球開始到球從拍面彈出瞬間為止），接發(fā)球員的兩腳或任何一腳離開地面或移動(dòng)。 2、“踩線”：接發(fā)球時(shí)，接發(fā)球員的腳踩在或踏出發(fā)球區(qū)四周的任何線上或線外。