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1、
小學心理健康教育四年級上冊
面對挫折-我不怕
一、活動意圖
四年級的孩子無論是在學習上和生活中都會有遇到挫折的時候,因為現在的學生大都有良好的學習和生活環(huán)境,較少經歷逆境,所以缺乏承受挫折的勇氣和能力。通過本課的學習,要讓學生認識到挫折是人生中不可或缺的部分,應該坦然面對,調整自己的心態(tài),想辦法戰(zhàn)勝挫折,快樂地生活和學習。
二、活動目標
1.使學生認識到挫折是人生中不可或缺的部分,應該坦然面對;
2.引導學生正確認識挫折,調整面對挫折的心態(tài),快樂地生活和學習。
三、活動重難點
重點:學會正確認識挫折消極面和積極面。
難點:學會用積極的、向上的心
2、態(tài)對待挫折,笑對學習和生活。
四、教授年級
四年級
五、活動過程
課前準備:建立課堂規(guī)則
1.停止討論。(信號)
1.愛的鼓勵。(如何鼓掌)
(一)故事導入,認識挫折。
今天,李老師給大家?guī)砹艘粋€故事,想和大家一起分享:
一頭驢子不小心掉進了一口枯井,它哀憐地叫喊求救,期待主人把它救出來。驢子的主人召集了數位親鄰出謀劃策,還是想不出好的辦法搭救驢子。大家最終認定,反正驢子已經老了,況且這口枯井早晚也是要填上的,于是人們拿起鏟子,開始填井、當第一鏟泥土落到枯井時,驢子叫得更恐怖了,它顯然明白了主人的意圖 ……
驢子碰上了什么樣的問題?出現了什么樣的反應?故事接龍
當又一鏟泥
3、土落到枯井中,驢子出乎意料地安靜了。人們發(fā)現,此后每一鏟泥土落到它背上的時候,驢子都在做一件令人驚奇的事情,它努力抖落背上的泥土,踩在腳下,把自己墊高一點。人們不斷把泥土往枯井里鏟,驢子也就不停地抖落身上的土,使自己再升高一點、就這樣,驢子慢慢地升到枯井口,在旁人驚奇的目光中,瀟灑地走出了枯井老驢
從失望到成功走出枯井,轉折點在于哪里?
(二)新課講授
一、師你聽過哪些勇于承受挫折的動人故事?討論
1.人生的道路會不會一帆風順呢?
2.是不是只有名人、偉人才會遇到挫折呢?
3.挫折是普遍存在的,任何人都無法避免的。名人、偉人、平凡的人同樣都會有挫折。
二、你印象最深刻的一次挫折或你
4、最近遇到的一次挫折。當時你的心情是怎樣的?
討論(寫在紙上)
1. 2002年5月9日早上,深圳一名年僅12歲的小女生爬上自家樓上的天臺,縱身跳樓自殺身亡。據了解,女孩是不滿父母的批評而跳樓自殺的。這位女生讀小學6年級,父親是潮州人,母親是四川人,平時比較乖巧。據學校的老師介紹,她學習成績非常優(yōu)秀,是從四年級直接跳級到六年級,她學習很自覺,但是她的性格很內向,不喜歡與別人交流,平時十分在意人家對她的評價,別人對她的每一句評價都會記在日記本上。
——《南方日報》
三、我們應該怎樣面對挫折?(討論)
1
5、.升華: “化悲痛為力量”把消極的情緒轉化為積極的行動。如:你說我不是讀大學的料,我偏要考上清華大學讓你瞧!
2.補償:“失之東隅,收之桑榆”,這方面不能成功,從其它方面彌補,從而降低自卑感。例“我很丑,可是我很溫柔、很善良”。
3.請求幫助:向人傾訴,“一個人的痛苦,兩人分擔,就變成半個痛苦”;虛心聽取別人的意見,或接納他人的
四、情景練習
1.期中考試成績公布了,身為班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名,面對著父母的指責、老師的追問和同學的疑惑,他不知如何是好……
如你是小李,你該怎么應對?
2.小剛體型較胖,非常怕別人笑話自己,因此,體育課上他從不愿和大家一起活動,心里非常苦惱。
如果你是他你會怎么做?
3.小芳以前是個活潑可愛的小女孩,生活在一個幸福的家庭??墒牵詮娜ツ?,爸爸媽媽經常為一點小事而爭吵,甚至打起架來。每次看到他們吵架,她都很傷心躲起來。然而,上個月發(fā)生了一件更可怕的事情,媽媽因為與爸爸打架升級鬧著要離婚。小芳很害怕,萬一他們真的離婚,叫她怎樣去面對呢?
討論:如果你是小芳,你怎么去面對呢?
(三)總結概括,升華體驗。
人生的道路不會是一帆風順的,挫折是普遍存在的。我們要善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石,從而獲得成功,實現生命的價值,享受真正的人生。